Что тебя ждет?
- За одну тренировку вы сжигаете от 300 до 600 ккал и тренируете: силу, выносливость и пластичность.
- Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя: стриппластику, тверк, йогу, пилатес, бодифлекс, растяжку.
- Это горячий фитнес в позах камасутры, где задействованы все группы мышц в том числе и мышцы тазового дна, каждая позиция сопряжена с работой интимных мышц.
Интенсивные тренировки на все тело на 28 дней
Дополнительные техники на раскрытие сексуальности
План питания
Тренировки на мышцы тазового дна
Упражнения на растяжку и шпагат
Тайские трюки и гаремные техники в сексе
Кто ведёт курс "Фитнес-камасутра"
Наталья Ионова
- Практикующий сексолог-психолог с 2015 года
- Вдохновитель и мотиватор Создатель Школы сексуального мастерства Touchqueen (touchqueen.ru)
- Член Ассоциации сексологов России
- Курсы повышения квалификации в Центре «Happy Vagina Guru»
- Инструктор по тренировке интимных мышц по системе Вагитон
- Приглашенный эксперт на радио и телевидении
- Популярный Ютуб-блогер с более 145 000 подписчиков
- 30 000 учениц по всему миру
- В 2015 году основала Школу сексуального мастерства Touchqueen
- В 2013 году основала Школу массажа и телесных практик Telomania
- Спасла более 1000 пар от расставания
- За 6 месяцев Марафоны по сексу и соблазнению прошли более 5000 участниц
- 20 млн просмотров на YouTube и 115 тыс. подписчиков
- Профессиональный массажист с 2013 года (более 28 сертификатов)
- Мастер телесно ориентированных практик
- Мастер тантрического и эротического массажа
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[TouchQueen] Фитнес-камасутра (Наталья Ионова)
14 фев 2026
Ссылка на тему: [TouchQueen] Фитнес-камасутра (Наталья Ионова)Ответов: 1 -
[Массаж для неё] Видеокурс по эротическому массажу (Alex_Briga)
30 дек 2025
Курс эротического массажа включает в себя:
- Техники расслабления;
- Техники возбуждения;
- Техники доведения девушки до оргазма и сквирта
- Массаж стоп
- Массаж ножек
- Массаж попочки
- Массаж спины
- Массаж рук и ладоней
- Массаж головы и шеи
- Массаж животика
- Массаж груди
- Техники снятия блоков и зажимов при самых тяжёлых случаях. Это будет актуально, если у девушки сложности с получением оргазма.
- Техники йони массажа
- Техники сквирта
Ссылка на тему: [Массаж для неё] Видеокурс по эротическому массажу (Alex_Briga)Ответов: 0 -
[zensualbody] 4 практических видео по позированию (Злата Сухорукова)
21 июн 2025
Что тебе даст этот продукт?
- избавишься от однотипных позировок - твое тело не заключенный, который двигается в установленных рамках
- получишь чувство свободы - тело станет более свободным и ты начнешь позволять себе больше в жизни
- станешь более заметной и проявленной - ведь чем интереснее ты проявляешься, тем больше тебя замечают
- соединишься со своим телом - когда женщина соединена со своим телом, она лучше чувствует себя и окружающий мир
- унесешь с собой на фотосессии
- если ты ведешь соцсети, ты разнообразишь свой контент и позирование на фото и видео
Как насчет формулы:
Больше возможностей тела - меньше ограничений в проявленности в внешнем мире и в отношениях - меньше блоков в сексуальности - больше навыков себя выражать
Вместо:
Больше ограничен в теле - больше ограничений в проявленности во внешнем мире - больше блоков в сексуальности - неумение себя выражать
Ты готова всего за 20 минут стать более свободной и чувственной в движениях с помощью моих очень понятных видео уроков?
Тогда жду тебя!
Хочешь развивать свое тело?
Дать ему больше вариантов для движения?
Красиво двигаться в кадре и знать наверняка, куда деть руки, ноги, что делать со стулом и как сесть на полу?
- Я дам более 30 позировок
- Расскажу и покажу, как их выстраивать
- Дам рекомендации, как делать не надо, чтобы не укорачивать себя в кадре, не смотреться угловатой и не останавливаться на 5 примитивных вариантах в позировании
- Удлинить визуально ноги
- Сделать кисти мягкими
- По-разному сидеть на стуле
- Красиво садиться на пол и выстраивать геометрию тела в партере
- Позирование рук
- Позирование ног
- Позирование на стуле
- Позирование в партере (на полу)
Ответов: 1