Новые складчины | страница 10

​

Цикл лекций
Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом

Что вы узнаете на лекциях:

1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание помогает остановить тревогу, пока она не захватила вас целиком.
Результат: у вас появится возможность перестать пугаться своих ощущений и сможете контролировать их ещё на этапе зарождения.

2. Вы узнаете, какие зоны мозга отвечают за тревогу — и главное, как можно влиять на них. Вы научитесь «перехватывать» тревогу ещё до того, как она приведёт к панике, бессилию или ошибкам.
Результат: вместо того чтобы срываться на близких или заедать стресс, вы сможете научиться сохранять ясность и спокойствие в любой ситуации.

3. Для чего человеку тревога и можно ли от неё избавиться?
Мы разберём, зачем вообще природа дала человеку тревогу. Вы поймёте, почему борьба с тревогой делает её только сильнее — и что делать вместо этого.
Результат: тревога перестанет быть врагом и превратится в вашу внутреннюю систему раннего предупреждения — как личный помощник, который вовремя говорит: «Остановись, подумай, выбери лучшее».

4. Вы научитесь видеть тревогу как внутренний ресурс, который помогает принимать правильные решения, видеть риски заранее и избегать катастрофических ошибок.
Результат: вместо того чтобы терять силы в борьбе с собой, вы научитесь использовать тревогу для роста, достижений и настоящей уверенности.

5. Вы получите чёткий алгоритм действий: что делать в первые минуты тревоги, чтобы быстро вернуть себе контроль. Практики дыхания, внимания и внутреннего переключения без магии и самоуговоров.
Результат: вы перестанете терять часы и дни на переживания, научитесь быстро восстанавливать внутреннюю опору даже в самых сложных ситуациях.

6. Вы поймёте, почему привычка «заглушить тревогу» только усугубляет её, и почему борьба с последствиями никогда не решит настоящую проблему. Вы узнаете, как переписать эти автоматические сценарии на уровне мозга.
Результат: вы сможете понять, как уходить от переедания, прокрастинации, алкоголя — не усилием воли, а через глубокое внутреннее понимание и новое качество реакции.

Кому точно нужны лекции:

• Тем, кто устал бояться своей тревоги и хочет понять, как она работает на уровне мозга — без мистики, стыда и самокопания.
• Тем, кто часто переживает без причины и не может «остановить поток мыслей» — особенно ночью или перед важными событиями.
• Тем, кто срывается на близких или заедает стресс, а потом чувствует вину и бессилие.
• Предпринимателям и специалистам, которым важно сохранять ясность мышления под давлением.
• Родителям, партнерам, руководителям — всем, кому важно быть эмоционально стабильным рядом с другими.
• Тем, кто устал «работать над собой» через усилие воли, но снова и снова возвращается к тревоге, перееданию или прокрастинации.
• Тем, кто склонен к перфекционизму и контролю, кому трудно расслабиться и довериться процессу.
• Тем, кто хочет обрести внутреннюю опору и перестать зависеть от внешних обстоятельств и чужих ожиданий.
• Тем, кто боится, что «сходит с ума» от тревожности, но на самом деле просто не знает, как устроена его нервная система.
• Тем, кто переживал панические атаки или часто сталкивается с ощущением, что «не справится».
• Тем, кто хочет превратить тревогу из врага в союзника — использовать ее как внутренний навигатор и источник силы.
• Тем, кто замечает за собой автоматические реакции — зависание, бегство, злость — и хочет научиться менять их осознанно.

Автор:
Эва Дофамин
Преподаватель EI
Член Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов
Супервизор
Психолог (КПТ, АКТ, ДБТ) с научным подходом и философским уклоном
Диагностирован РАС
Практикующий специалист с детализированным мышлением и некоторой степенью харизмы
«Я не единственная, кто говорит о психологии, но меня слушают за то, как я это делаю»

Тариф без обратной связи
- 6 лекций согласно программе (длительностью от 1 часа каждая)

• Как работает тревога с точки зрения нейробиологии
• Какие именно области мозга отвечают за работу тревоги
• Для чего человеку тревога и можно ли от нее избавиться
• Почему тревога - это друг, а не враг
• Конкретные шаги, что делать, когда возникает тревога
• Как связаны алкоголь, переедание и тревога

- Конспект лекций
- Финальный эфир

​

Что будет на курсе?

Научная база и современные исследования гипнотерапии

Алгоритм индукции (наведение транса) + работа с голосом
Вы научитесь безопасно и экологично вводить человека в расслабленное, открытое состояние, в котором работа идёт быстрее, глубже и эффективнее. Этот навык можно интегрировать в любые методы психологической работы.

Полный протокол гипнотерапевтической сессии
Пошаговая структура ведения сессии: от начала до глубокой проработки травмы, внутреннего конфликта.

Вы освоите протокол работы с:

• Фобиями и страхами
• Внутренними конфликтами
• Тревогой и сложными эмоциями
• Последствиями старых психологических травм
• Это не поверхностные техники, а глубокая терапевтическая работа.

​

Премьера новейшего тренинга Роберта Дилтса, Стратегии Гениев:

• 3 дня онлайн с тем самым Робертом Дилтсом.
• Теория, примеры, демонстрации, вопросы и ответы.
• Практические упражнения и потрясающие слайды.
• 10 февраля 2026 - вводный мастер-класс с Дилтсом
• 1 - 3 мая 2026 - живой онлайн-тренинг с Дилтсом

Стратегии гениев с Робертом Дилтсом - это будет новая трилогия - и, по нашей с вами традиции - впервые в мире.

Мы с удовольствием отправимся с вами вместе в это захватывающее приключение!

Автор Роберт Дилтс:

• Тренер, консультант, автор множества книг и статей.
• Его книги переведены на многие языки.
• Один из самых первых и самый продуктивный разработчик системы нейролингвистического программирования (НЛП), тренер, консультант, автор более 30 книг.
• Работу над созданием системы НЛП Роберт начал в 1975 году, став одним из первых учеников таких легентарных личностей, как Джон Гриндер и Ричард Бендлер. Кроме этого, Роберт учился у Милтона Эриксона и Грегори Бейтсона.
• В 1980 году Роберт придумал систему паттернов Фокусов языка, а в 1999 написал книгу, которая стала международным бестселлером.
• Роберт написал более 40 книг по НЛП, среди которых следующие:
• «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП»;
  • «НЛП-2: поколение Next»;
  • «Моделирование с помощью НЛП»;
  • «НЛП: управление креативностью»;
  • «Убеждения и привычки. Как изменить?»

​

• Дифференциальная диагностика и терапия СДВГ у взрослых
• Практические инструменты для работы с нейроотличными клиентами
• Для психологов любых модальностей
• Исследование нейробиологии и первопричин развития СДВГ

Менее 20% взрослых с СДВГ диагностированы и получают лечение

Всё чаще люди ставят себе диагнозы сами или даже не догадываются, что у них СДВГ. Но то, что кажется очевидным на первый взгляд, иногда оказывается совсем другим состоянием. Наша задача — отличить одно от другого.

• Тревожные расстройства
  Напряжение, внутреннее беспокойство и суетливость
• Аффективные расстройства личности
  Импульсивность, яркие эмоции, нестабильные взаимоотношения
• Расстройства аутистического спектра
  Проблемы с регуляцией внимания, перегрузка, трудности с социальными взаимодействиями

Современная культура только усиливает путаницу
Перегруз информацией, постоянная смена стимулов, высокий темп жизни — всё это маскирует симптомы СДВГ и подпитывает самодиагностику.

СДВГ — это не только расстройство поведения

• Взрослый с СДВГ часто остаётся незамеченным. Многие годами живут с ощущением «со мной что-то не так», списывая свои реакции на лень, слабость или тяжёлый характер. И очень часто ошибаются.
• Чтобы эффективно помогать людям с СДВГ и выявлять его у своих клиентов, нужна специальная подготовка. Особенно если сам специалист имеет нейроотличные особенности или сталкивается с похожими трудностями в своей жизни.

На курсе «СДВГ у взрослых: Нейроотличия и системный подход» вы научитесь:

• Отличать СДВГ от других расстройств с похожими симптомами
• Вести терапию с учётом особенностей нейроотличных клиентов
• Работать уверенно благодаря готовым техникам и комплексному подходу
• Выстраивать целостную стратегию работы не только с самим СДВГ, но и с сопутствующими расстройствами
• Помогать людям с СДВГ налаживать отношения, оставаться на работе и справляться с хаосом в жизни.

Будет полезно, чтобы:

• уверенно диагностировать СДВГ, разделять его и другие расстройства
• оказывать корректную и эффективную помощь клиентам с СДВГ
• знать нейробиологию СДВГ и понимать первопричины нейроотличия
• разбираться в медикаментозном лечении и роли психиатра в терапии

Спойлер: Программа:

Открытые вебинары

Открытая встреча. Терапия вхолостую: СДВГ как невидимая проблема в практике психолога Ошибки, заблуждения и современный системный подход к помощи взрослым

• Какие ошибки чаще всего допускают психологи, работая со взрослыми с не диагностированным СДВГ
• Как отличить «просто прокрастинацию» и «просто тревогу» от устойчивых нейробиологических симптомов
• Что мешает поставить диагноз даже тем, кто давно в терапии
• Как выглядит современная, грамотная помощь при СДВГ у взрослых (и представим нашу программу, которая поможет со всем этим разобраться)

Открытая лекция. СДВГ и отношения: измены, скука и поиск любви. О чем нужно знать специалисту, чтобы помогать нейроотличным людям в построении здорового партнерства

В формате откровенного интервью психолог Евгения Дашкова и секс-просветитель Арина Винтовкина обсудят неудобные вопросы о сексе и отношениях людей с СДВГ. Слушатели-психологи разберутся, как говорить с клиентами об их сексуальности и потребностях, а все остальные — возможно, лучше поймут себя или своего партнера.

Вы узнаете:

• Какие проблемы в построении отношений испытывают люди с СДВГ и как им помочь
• Как договариваться о границах, поддерживать интерес и выстраивать доверие, учитывая нейроособенности
• Какие сексуальные проблемы бывают у людей с диагнозом СДВГ
• Каковы особенности близких отношений у людей СДВГ, чего от них ожидать
• Какие особенности есть у людей с СДВГ — полиамория, порнозависимость, открытые отношения, измены, промискуитет?

Также вы получите полезные практики по работе с нейроотличными людьми.

Открытая лекция. Эмоциональная дисрегуляция у взрослых с СДВГ. Или почему СДВГ это не только невнимательность?

• СДВГ это не только дефицит внимания, но и дефицит саморегуляции.
• Что такое эмоциональная дисрегуляция? Ее причины.
• Типичные проявления эмоциональной дисрегуляции у людей с СДВГ.
• Rejection Sensitivity Dysphoria.
• Отличие эмоциональной дисрегуляции при СДВГ, ПРЛ и БР.
• Эмоции как одна из причин исполнительной дисфункции.
• Что может помочь?

Открытая лекция. Мозг с СДВГ: почему он работает иначе

• Нейробиологическая основа: СДВГ — это не просто поведенческие трудности, а состояние с четко идентифицируемыми особенностями в структуре, функциональных связях и нейрохимии мозга
• Ключевые зоны-мишени: Мы рассмотрим роль «сети пассивного режима работы мозга» (дефолт-системы), которая при СДВГ гиперактивна, и «сети выполнения задач» (центрально-исполнительной сети), чья слабая активация лежит в основе проблем с вниманием и контролем
• Дисбаланс в нейромедиаторных системах: фокус на дофаминовой и норадреналиновой системах, которые критичны для мотивации, фокуса и регуляции эмоций
• Связь с поведением: Покажем, как эти нейрофизиологические особенности напрямую объясняют типичные симптомы: отвлекаемость, импульсивность, прокрастинацию и эмоциональную дисрегуляцию
• Сильные стороны «иного» мозга: Обсудим эволюционную адаптивность и потенциал креативности, нестандартного мышления и гиперфокуса при СДВГ с точки зрения нейропластичности
• Практический вывод для терапии: Почему корректирока этих механизмов через медикаментозное лечение и поведенческие стратегии улучшают состояние

Закрытая программа для участников курса

Диагностический блок.

Модуль 1. Лекция: Что такое СДВГ у взрослых

• Современное определение СДВГ и его место в классификаторах
• Критерии СДВГ в диагностических руководствах
• Основные дефициты, которые лежат в основе проявлений СДВГ
• Как проявляется СДВГ за пределами официальных критериев (эмоциональная дисрегуляция, нарушения циркадных ритмов и тп)
• Подтипы СДВГ, как они могут выглядеть у взрослых людей
• Почему у взрослых СДВГ выглядит “размыто”
• Этиология (происхождение) СДВГ

Модуль 1. Практическая встреча.

• Самодиагностика по критериям СДВГ
• Обсуждение в группах итогов диагностики, на что необходимо обращать внимание, чтобы не было гипер- или гиподиагностики
• Работа в группах с кейсами, поиск критериев СДВГ в кейсах

Модуль 2. Лекция: Как работает мозг при СДВГ: уровни нарушений и их влияние на поведение

• Три уровня нарушений при СДВГ
• Уровень исполнительных функций — трудности с планированием, удержанием цели, переключением внимания и контролем импульсов.
• Уровень дофаминергической системы — особенности мотивации и обучения на последствиях, зависимость от новизны и немедленного вознаграждения.
• Уровень активации (стволовые структуры) — нарушения активации и циркадных ритмов: неравномерная энергия, сложности с поддержанием бодрствования и переключением режимов.
• Практические мини-задания

Модуль 3. Лекция: СДВГ глазами психиатра: принципы работы, сложности проявлений, гендерные различия, коморбидность и взаимодействие с помогающими специалистами

• Диагностические инструменты психиатра:
  • как психиатр собирает клиническую картину
  • какие вопросы помогают понять, в каких ситуациях проявляется нарушение внимания, импульсивности, регуляции;
  • место опросников в работе психиатра
  • какие данные от психолога помогают врачу составить более точное представление о состоянии клиента.
• Сложности диагностики СДВГ в реальности РФ:
  • почему взрослый СДВГ часто определяется поздно;
  • как влияет дефицит специалистов и устойчивое недоверие к диагнозу;
  • какие стереотипы искажает восприятие («ленивый», «хаотичный», «творческий»);
• СДВГ у женщин
• Коморбидность при СДВГ: что идёт рядом и почему это важно понимать
  • депрессивные состояния,
  • тревожные расстройства,
  • эмоциональная дисрегуляция,
  • хроническое выгорание,
  • зависимое поведение (еда, алкоголь, игры, интернет),
  • нарушения сна и циркадных ритмов,
• AuDHD как возможное сочетание без анализа в рамках курса.
• Как психиатр выстраивает помощь при коморбидных состояниях (ориентиры для специалистов)
  • как выстраивается логика помощи при сочетании симптомов (что важно учитывать в первую очередь)

Модуль 3. Практическая встреча.

Практикум «Разбор сложных клинических случаев: как понимать картину и ориентироваться в коморбидности»

Практикум создан не для обучения диагностике, а для расширения профессионального взгляда. Участники увидят, как психиатр размышляет о симптомах, коморбидных состояниях и общей клинической картине взрослого клиента, и смогут перенести эти ориентиры в свою практику — оставаясь в пределах своей компетенции.

В рамках практикума:

• Методики диагностики
• Обсуждение кейсов участников (по желанию)
  • участники могут принести свои истории из практики,
  • психиатр комментирует возможные направления размышлений

Модуль 4. Лекция: Медикаменты при СДВГ: как психиатр принимает решения

• Показания к медикаментозному лечению (когда пора принимать фарму)
• Фарма при СДВГ, и фарма при коморбидных состояниях
• Основные классы препаратов:
  • стимулянты,
  • нестимулянты
• Только то, что нужно психологу для понимания логики психиатра.
• Как психиатр принимает решение о назначении
  • логика клинического мышления,
  • что учитывается при выборе подхода к лечению (без протоколов).

• Побочные эффекты и наблюдение
  что психолог должен уметь замечать,
  какие изменения требуют внимания.
• Как говорить о медикации с клиентом:
  • без давления и обесценивания,
  • без вторжения в компетенцию врача.

• Распространённые мифы и страхи вокруг препаратов
  • “подсаживание”,
  • “изменят личность”,
  • “это крайняя мера”.
• Ответы на вопросы

Модуль 5. Лекция: Нейроотличия (СДВГ) и боль

• Особенности боли при нейроотличиях
• Выгорание, хроническая усталость и истощение при СДВГ
• Телесная чувствительность и сенсорная нагрузка
  гипер- и гипочувствительность, перегрузки.

Модуль 5. Практическая встреча. Практический тариф

• Кейсы участников: сбор жалобы и первичная гипотеза (участники приносят свои сложные кейсы из практики и идет разбор: тренируем диагностическое мышление)
• Разбор двух демонстрационных кейсов от психиатра (например: БР и СДВГ » / «AuDHD или тревога с избеганием?»)
• Упражнение: формулирование трёх диагностических гипотез по кейсу (участники разбирают кейс в мини-группах)

Терапевтический блок

Модуль 6. Лекция: Цели и основные принципы построения терапии взрослых с СДВГ

• “Терапия взрослого с СДВГ” и “Терапия СДВГ у взрослого”: в чем разница
• Виды психотерапии для помощи непосредственно с симптомами СДВГ: тренинг навыков, коучинг при СДВГ, поведенческая активация, развитие эмоциональной регуляции и тп
• Чем может помочь психотерапия взрослому человеку с СДВГ. Возможные фокусы в терапии: развитие самосострадание, развитие метакогнитивных навыков, развитие проактивности, помощь при личностных трудностях и проблемах в отношениях
• Основные принципы работы со взрослыми с СДВГ: активная компенсация исполнительных дисфункций, высокая степень включенности психолога, высокая структурированность, четкое следование оговоренным целям, создание протезной среды и тд.

Модуль 6. Практическая встреча. Практический тариф

• Работа с кейсами в подгруппах: постановка целей в работе
• Типичные трудности терапевтов: обсуждение в подгруппах
• Типичные трудности терапевтов: аквариум

Модуль 7. Лекция: Компенсация исполнительной дисфункции

• Как проблемы исполнительных функций проявляются в жизни клиента и в терапии
• Основные принципы компенсации слабых исполнительных функций: эстериоризация мотивации, экстериоризация информации, воздействие в нужный момент, использование подкрепления
• Что такое подкрепление и как его использовать для себя и в психотерапии
• Система планирования: основные принципы и подстройка под себя
• Разделение задач на шаги. Как правильно формулировать задачи
• Как делать слишком долгие и нудные дела: лайфхаки

Модуль 7. Практическая встреча.

• Как помочь себе: применение описанных способов в собственно жизни (работа в подгруппах)
• Как использовать принципы компенсации исполнительной дисфункции в реальных ситуациях. Работа с кейсами в подгруппах

Модуль 8. Лекция: Пищевые расстройства и СДВГ: импульсивность, регуляция, стыд и тело

• Как нейробиология СДВГ влияет на питание ( ключевые дефициты, ведущие к НПП и РПП).
• Виды пищевых нарушений, характерных для СДВГ.
• РПП - как форма самоповреждающего поведения, и способа адаптации.
• Типичные ошибки помогающих специалистов, которые формируют мышление РПП
• Восстановление питания
• Как не повторять ошибки диетологии и психологии
• Когда направлять к врачу, психиатру, диетологу

Модуль 8. Практическая встреча. Практический тариф

• Базовые опросники: Голландский, образа тела, алекситимии (тревоги и депрессии?) - домашка перед практикумом, заполнить про себя.
• Обсуждение плана работы в зависимости от результатов этого опросника. (на большом курсе можно поучить составлять Индивидуальный протокол сопровождения пациента)
• Тесты - описание запросов клиента и подбор рекомендаций
• Легализация продуктов - “ешь все, что нельзя и сколько влезет. Как надоест - сразу перехочется” - тонкий лед при СДВГ. Почему?
• Учимся формулировать мысли так, чтобы клиент не ушел из терапии.
• Клиент или пациент? Что включить в сбор анамнеза, чтобы не пропустить клинически значимый симптом

Модуль 9. Лекция: Эмоциональная регуляция при СДВГ

• Проблемы с регуляцией эмоций при СДВГ: причины и проявления
• Хронический стыд и самокритика
• Самосострадание и самомотивация – противоядие к стыду
• Развитие ментализации: возможности чувствовать и думать одновременно
• Окно толерантности, как выглядит “вылет” из окна толерантности в психотерапии
• Методы возвращения в окно толерантности: при гиповозбуждении, при гипервозбуждении

Модуль 9. Практическая встреча.

• Развитие самосострадания (работа в группах)
• Работа в аквариуме: роллплеи

Модуль 10. Лекция: Отношения, работа и жизнь

• Как СДВГ влияет на отношения: проблемы и лайфхаки
• Разбор кейсов и поиск решений
• Как СДВГ влияет на работу и карьеру, основные трудности
• Какая работа подходит человеку с СДВГ
• Способы адаптироваться к трудностям
• Как создавать устойчивую систему жизни:
  • Сон
  • Питание
  • Отдых

Модуль 10. Практическая встреча. Практический тариф

• Распределение ответственности за изменения в паре: работа с кейсами в подгруппах
• Работа в аквариуме: как объяснить партнеру особенности клиента

Модуль 11. Демонстрационная сессия: работа с прокрастинацией/низкой мотивацией/организованностью/перегрузом

• Демонстрация работы с клиентом + разбор сессии + ответы на вопросы
• Практические встречи по разбору кейсов и рефлексивных дневников

Спойлер: Авторы и ведущие курса

Евгения Дашкова

• Психолог, квалифицированный консультант по работе с РПП, преподаватель, супервизор
• Опыт практической работы 20+ лет
• Сооснователь и член Правления Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
• Автор youtube-канала «Жизнь с СДВГ» и просветительница в сфере СДВГ у взрослых
• Автор книг «У меня СДВГ. Что это значит?» и "У меня СДВГ. Что с этим делать?"

Анастасия Кудрявцева

• Врач-психиатр, психотерапевт
• КПТ терапевт, схема-информированный терапевт.
• Ведущая курса «Психотерапия при психофизиологических расстройствах»
• Лектор на конференциях «ДокПсиФест», «Чистые когниции», «Неконференция»

Екатерина Винник

• Нейробиолог, 25 лет в профессии
• Автор статей о нейробиологии поведения и памяти
• PHD в области когнитивной нейронауки, работала в трех странах (Россия, Италия, Португалия), двух европейский проектах
• Преподаватель магистерских программ и постдипломной подготовки по нейробиологии и психологии
• Автор обучающих игр о мозге
• Постоянный спикер конференций, сертификационных и обучающих курсов по нейробиологическим аспектам когнитивно-поведенческой терапии, EMDR, IFS, схематерапии и DBT
• Со-основатель компании по производству научного оборудования EasyBehaviour
• Основатель и директор обучающего центра BehavingBrain

Инна Гуткина

• Клинический психолог, магистр психологии, супервизор в клинической психотерапии, преподаватель
• Эмоционально-образный терапевт, специалист по работе с пищевыми нарушениями и РПП
• Действительный член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
• Бизнес-коуч с дипломом МВА
• Ведет частную практику с 2013 года

Тариф Практический

​

Параноидно-шизоидная позиция, острый и хронический воспалительный процесс и иммунитет. Иммунитет и депрессия.

На вебинаре мы обсудим:

• Как иммунитет связан с либидо и мортидо — влечением к жизни и влечением к смерти.
• Почему снижение иммунитета часто сопровождает переживание утраты или затяжную душевную боль.
• Как аутоиммунные процессы могут символизировать внутренние конфликты идентичности и неспособность интегрировать части Самости.
• Психосоматическую топографию иммунитета — от острых воспалений до хронических состояний.

Для кого:

• студентам психологических факультетов;
• практикующим психологам, психоаналитикам и тем, кто начинает практику и хочет углубить свои знания и навыки;
• медицинским работникам в сфере эндокринологии, иммунологии.

Мероприятие проводит:
Гунар Татьяна Юрьевна - Психоаналитический психотерапевт, онкопсихолог. Руководитель Секции психосоматики РО Москва ЕАРПП, Супервизор ЕАРПП.

​

Устали от замалчивания проблем в интимной сфере? Вы не одни. На первый взгляд, может показаться, что все нормально, но реальность часто обманывает. С возрастом сексуальная жизнь в семье уходит на второй план, и многим просто стыдно поднимать такие темы. Общество приучило нас молчать, но это не решает проблемы.

Не позволяйте тревожным сигналам оставаться незамеченными.

Если вы заметили у себя:

• Снижение или отсутствие сексуального влечения к партнеру.
• Уменьшение интереса к интимной жизни.
• Редкие половые желания.
• Низкую удовлетворенность интимными отношениями.
• Физическое или эмоциональное раздражение при мысли о сексе.
• Нежелание участвовать в сексуальных действиях, даже когда партнер проявляет инициативу.

Обратите внимание на свое состояние: это может быть результатом гормональных изменений, таких как низкий уровень тестостерона, высокий пролактин или дисбаланс эстрогенов. Эти факторы могут привести к серьезным заболеваниям, таким как фиброзно-кистозная мастопатия, миомы матки, рак молочной железы и рак простаты.

Если вам знакомы эти проблемы, присоединяйтесь к нашему вебинару «Патология сексуальных отношений».
На вебинаре мы откроем занавес над факторами, влияющими на сексуальное здоровье, и предложим решения. Вы получите проверенные знания и советы, которые помогут восстановить интимную гармонию и повысить удовлетворение от отношений.
Узнайте, как гомеопатические препараты могут регулировать гормональный фон и улучшить ваше самочувствие.

Лектор вебинара — Екатерина Игоревна Гончарова, клинический психолог и учредитель учебно-практического центра «Мед Плюс», обладающая многолетним опытом в области здоровья и психологической помощи.

​

Лекция «Я в точке — Я Бог» посвящена разбору состояния «точки Я» — позиции “Создателя”, из которой человек перестаёт действовать на “Автопилоте” и начинает осознанно управлять выбором, реакциями и состояниями.

Через схемы и наглядные модели показано, как переключаются механизмы “Создателя” и “Автопилота” в психике. Это шаг к своей лёгкости в жизни. Где страх заменяется на интерес к себе и проявлению себя в реальности легко.

​

«Размышления об аффекте Всегда ли аффект прав?»
Марина Папагеоргиу
Аффект, специфическое понятие метапсихологии как представитель влечения, является одновременно изменчивой величиной, энергетической силой трансформации и качеством вложения в небольших количествах, причем соединение этих двух аспектов необходимо для удовольствия от мышления, для способности удивляться. На основе работ Фрейда, теорий Андре Грина и Мишеля Фэна, а также культурных вкладов автор исследует работу аффекта в аналитическом процессе, теоретическое мышление аналитика и контрперенос. В отличие от невроза, где импульсивное представление предполагает
дифференциацию между аффектом и представлением и соединение этих двух топик, имея в качестве парадигмы истерию и работу сновидения. В неневротической клинике (пограничные состояния и психосоматика) парадигмой является травма, боль, патологическая скорбь. Дисквалификация или отрицание аффектов, которые действуют в избытке или в недостатке, не связаны, не психизированы,
рассматривается в связи с недифференцированностью инстанций, в частности Сверх-Я. Рассмотрение аффекта требует теории предка как основополагающего принципа психики и группы. Переквалификация аффектов требует особого вложения в отцовскую функцию и третьего.

«Адвокаты „оно“ Дневник аналитика и его метапсихологический путевой запас»
Оливье Бонар
В 1923 году Фрейду представилась возможность сделать сверх-Я, происходящее из Оно, судьей последнего или его адвокатом. В его текстах и в текстах его последователей преобладает роль судьи. Я беру на себя смелость развить идею, что сверх-Я также является адвокатом Оно. Я ищу его у аналитика в диалоге с его Оно параллельно с его пациентом, опираясь на его доступность к собственным снам во время сеанса. Практика психодрамы знакомит аналитика с этим подходом к Оно. В других случаях аналитик становится адвокатом Я,
чтобы привести к латентности или принять шизофреника. Мое использование метапсихологии служит мне опорой после дней анализа и продолжает мой самоанализ.

«Аналитик и его отношение к теории: о встрече китов и белых медведей»
Адела Абелла
В этом докладе поднимаются два взаимосвязанных вопроса. Первый касается того, как каждый психоаналитик строит свой собственный набор теорий.
Идея состоит в том, что это построение основывается на трех элементах: полученном теоретическом наследии; собственной личности и истории, как личной, так и психоаналитической; социокультурном духе времени, то есть ткани чувств, убеждений, стремлений и забот, характерных для данного места и периода. В результате получается очень личная, часто гетерогенная теоретическая конструкция, в значительной степени бессознательная и пропитанная аффектами. Второй вопрос: что происходит, когда встречаются аналитики, принадлежащие к разным теоретическим направлениям? Подробный клинический случай проиллюстрирует напряжение между официальными и частными теориями аналитика, а также непоправимое вмешательство степени некоммуникабельности как антропологического инварианта.

​

Лекция о сценариях жизни, предопределении и свободе

От чего зависит, как складывается жизнь человека, его судьба. Есть ли у него индивидуальная программа, и если есть, то как и кем она создаётся, возможно ли её изменить — эти вопросы задавали себе все люди без исключения, причем испокон веков. Ответы были разные, да и сегодня нет однозначных ответов.

Что передаётся от родителей и предков, существует ли филогенетическое наследие и насколько оно могущественно?

Можно ли освободиться от переданных сценариев и миссий?
Самый главный вопрос — насколько человек может влиять на свою жизнь, судьбу.

Есть ли у него свобода выбора и как её осуществить? Как построить свой собственный сценарий жизни, на что опираться?
Обо всем этом будем говорить на лекции.

Лекция является первым теоретическим занятием курса «25 шагов к зрелой личности» и у всех желающих есть возможность к ней присоединиться.

На лекции разберем вопросы:

• Судьба — понимание людей разных эпох и современный научный взгляд
• Что, как и зачем передаётся в поколениях
• Из чело строится жизненный сценарий
• Что такое фантазмы
• Что такое первофантазмы и как они влияют на судьбу человека и человечества
• Свобода воли и выбора — миф или реальность
• Что значит стать автором своей жизни и жить по своему сценарию

​

Погружение в психоаналитическую практику ведущих французских психоаналитиков
На семинаре мы разберем два клинических случая из доклада Марины Папагеоргиу «Размышления об аффекте. Всегда ли аффект прав» на 83 Конгрессе CPLF
Прекрасные примеры описания функционирования пациентов, динамики психоаналитического процесса, работы со сновидениями, анализ межпоколенческой передачи, формирования фантазмов — всё это мы находим в представленном докладе. Проработка этих клинических примеров обогатит коллекцию психоаналитических случаев, даст прочувствовать настоящую динамику трансформационного процесса.

Эстер с детства не могла чувствовать боль. Она никогда не знала, что ей выбрать, что ей нравится. Она не уверена, принадлежат ли её мысли и чувства ей или они приходят извне. Ей некомфортно в социальных ситуациях. Она хочет пройти «настоящий анализ», чтобы понять, почему ей «трудно жить в своём теле».

Происходя из семьи с разными национальными и религиозными корнями, она была обречена на конфликт идентичности, а семейная история обрекла её носить в себе чужой груз. Мать, будучи беременной Эстер, услышала от свекрови, что разрушит этим 5000 лет истории...

Захватывающее повествование об аналитическом путешествии не оставит равнодушными и станет прекрасным примером тонкой и глубокой аналитической работы.
Анализ этих случаев проходит в опоре на ряд теоретических посылок относительно теории аффекта, которые мы тоже проследим.

​

Если ты узнаёшь себя в этих состояниях — этот курс изменит твою реальность.
Роль «мамы»
Контроль, критика, попытка «исправить» мужчину.
Жалость и гиперопека вместо доверия.
Итог: партнёр инфантилен, ответственность на вас.

Роль «ребёнка»
Обиды и ожидание доказательств любви.
Страх и зависимость от мнения партнёра.
Итог: мужчина превращается в «отца»-тирана или уходит.

Общие симптомы
Нет влечения, постоянный треугольник Карпмана.
Границы нарушены: родня вмешивается, дети «зеркалят» хаос.
Чувство, что перепробовали все схемы, но изменений нет.

Твоё место рядом с мужчиной — только рядом. Не сверху. Не снизу.
Твои отношения — это всегда отражение твоих внутренних ролей. Пока ты живёшь из боли, из страха, из детских обид — ты неизбежно становишься либо «мамой», либо «дочкой» своему мужчине. И ни в одной из этих ролей нет любви, нет желания и нет гармонии.
Этот курс — о возвращении себя на своё истинное место. О том, как перестать бороться, доказывать, спасать или замирать. О том, как исцелить свои родовые сценарии и наконец встретиться со своим мужчиной — как женщина.

Программа курса

Уроки

• Определение своей роли рядом с мужчиной
• Как выйти из роли Мамы
• Как выйти из роли Ребёнка
• Чем я лучше своего мужчины?
• Чем я хуже своего мужчины?
• Папа. Какой он для меня?
• Новое восприятие своего мужчины
• Как дарить Любовь
• Роль Любовницы и завершение курса

Что изменится в вашей жизни после курса?

• Вы перестанете жить из роли Мамы или Ребёнка, занимая своё настоящее место Женщины — в горизонтальных, зрелых отношениях
• Уйдут контроль, критика, гиперопека и тревожность — вы перестанете «тащить всё на себе» и начнёте доверять мужчине
• Исчезнет состояние неполноценности, стыда и замирания — вы начнёте чувствовать свою силу и достоинство
• Вы перестанете видеть в мужчине папу или маму — и впервые увидите его настоящим, дорослым, сильным
• Обиды, претензии и ожидания перестанут управлять вашими реакциями — появится спокойствие, ясность и зрелость
• Вы ощутите, что наполняетесь изнутри, а любовь становится естественным состоянием, а не попыткой заслужить внимание
• Мужчина начнёт раскрываться рядом с вами: становиться более ответственным, внимательным, уверенным и мужественным
• Вернётся мягкость, женственность и желание — появится живое чувство близости, притяжения и обмена энергией
• Изменится отношение к себе: вы перестанете отвергать свои части, соберёте себя в целостность и почувствуете внутреннюю опору
• Отношения перестанут быть борьбой сценариев и повторением родовых историй — вы начнёте создавать свой собственный зрелый путь

Автор программы: Юлия Кравченко
психолог, психотерапевт, автор книг и программ, которые прошли более 20000 женщин, основатель Института психологии Эмпатиум, преподаватель, создатель уникальной методики «Да-терапия»

9 видео-уроков с моментальным доступом
7 техник (медитации, МАК)

​

Внутри:

• 48 листов теории и практики;
• Понять, что такие границы и зачем они нужны;
• Определить, в каком состоянии ваши границы сейчас;
• Узнать типы границ;
• Разобраться, нарушаете ли вы границы других людей,
• и кто чаще всего нарушает ваши;
• Найти мотивы, которые мешают устанавливать
• и удерживать границы;
• Понять, как улучшится ваша жизнь, когда в ней появляются границы;
• Закрепить полученные знания и начать сразу применять их в жизни с помощью практик и упражнений.

Подойдет, если вы:

• не умеете говорить людям «нет»;
• испытываете сложности с отстаиванием границ;
• не понимаете, зачем вам границы и как их установить;
• хотите больше узнать о границах и научиться ставить
• и удерживать их.

Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)

​

Внутри:

• 48 страниц теории и практики;
• 3 главы о том, как определить контрзависимость, откуда она исходит и что с этим делать;
• Упражнения, которые ускорят ваш путь лечения от контрзависимости.

Подойдёт, если вы:

• Боитесь показаться слабым и уязвимым;
• С трудом устанавливаете близкие отношения с окружающими, держите людей на расстоянии;
• Пугаетесь, когда ваши отношения становятся глубокими и значимыми;
• Испытываете стойкое чувство одиночества и скучаете в обществе других людей;
• Отталкиваете окружающих без предупреждения;
• Избегаете обязательств.

Формат: PDF, готовый для печати в любой типографии (формат А4, А5, черно-белый или цветной вариант на ваш выбор)

​

Видеоуроки от профессионального психолога. 2026 под контролем: Пошаговая система от психолога-практика.
"Стратегия — это мост между тем, кто ты сейчас, и тем, кем хочешь стать."
Готовая тетрадь с пошаговой инструкцией
Скачай готовую тетрадь для наглядного планирования твоего 2026 года, где цели вдохновляют.
Подведи итоги 2025 года правильно
Воспользуйся пошаговой системой профессионального психолога, чтобы увидеть результаты года и правильно спланировать 2026 г.
"Кто не подводит итоги, обречен повторять одни и те же ошибки в новой обертке."
"Год без стратегии — это 365 дней импровизации.
Иногда это авантюра, чаще — хаос."
Видеоуроки/От профессионального психолога

Кто вас проведёт через трансформацию?
Людмила Салоид.Психолог-исследователь .Профориентолог .Практик. 15 лет моей практики показали: разница между людьми, которые год за годом растут, и теми, кто топчется на месте, — в одном навыке. Умении видеть и присваивать свой опыт. Я создала систему подведения итогов года, которая превращает хаос впечатлений в ясное понимание себя. А понимание себя — в цели, которые работают. Не просто список желаний, а стратегия реального повышения качества вашей жизни.

​

Шаманский курс – это годовое обучение и путешествие в тонкий населенный мир. Мы будем входить в трансовое путешествие, учиться взаимодействовать с инструментом, видеть и распознавать тонкие процессы и существ, вступать с ними во взаимодействие: просить, следовать, управлять контактом и отклонять контакт. Мы рассмотрим энергетическое устройство мира через шаманское колесо и будем учиться подбирать его энергию на помощь в разных жизненных ситуациях. Многие смогут встретить духов-помощников и начать свой альянс с ними.

Для чего? Тонкая сторона нашего мира в огромной степени влияет на нашу жизнь, как частную, так и глобально. Зная законы тонкого мира, мы можем выстраивать свою жизнь в согласии с ними и тем самым жить легче и правильнее для себя. Зная законы шаманского колеса, мы всегда знаем, как продолжится тот или иной процесс, буквально «что было и что будет».

Мы можем уменьшить и облегчить тяжелые ситуации в своей жизни, а также помочь себе, другим и миру.

«Я буду шаманом?» Не знаю. Возможно. Я не планирую вести всех в шаманы, мне важно и интересно показать тонкий мир и его устройство. Может быть, вы просто останетесь с этим знанием, а может быть, вы возьмете себе свою силу, к вам придет помощь духов и вы станете шаманом.

Для кого? Для всех, кто хочет понимать тонкий мир. Поскольку курс предполагает прямые передачи через меня, я провожу полевой отбор и смогу принять только тех, с кем у меня есть контакт.

Участие в курсе не является терапией и помощью вам. Но вы можете получить поддержку на вашем шаманском пути.

Курс не требует расстановочного или психологического образования. Но никакое образование не является лишним.

Курс не является инициацией в традиционный этнический шаманизм какого-либо народа. Курс отражает личный путь и опыт Елены Веселаго в исследовании тонкого мира.

Как будет проходить курс. Есть обязательная программа и есть свободная программа, которая будет формироваться и предлагаться по вашим потребностям и моим возможностям.

Обязательная программа:

• каждые две-три недели онлайн-встреча в прямом эфире с Еленой Веселаго: «теория», демо-работы, практика участников
• личный отклик-супервизия от Елены по вашему видео «как я работаю с инструментом» и «какой я шаман»
• весь год работает телеграм-канал и чат, в котором можно получить ответы на все вопросы от Елены
• постоянно весь год Елена работает над созданием общего поля, помощью духов всей группе и каждому участнику

Свободная программа:

• дополнительные встречи с Еленой (в том числе, при возможности, очно в Москве или в деревне)
• семинары с интересными коллегами, предлагающими авторские практики (например, травничество или отливку воском, изготовление инструментов)
• спонтанные выезды на природу и встречи участников
• что-нибудь еще интересное

Расписание
Курс начинается в апреле 2025 после завершения вводных процессов. Курс закончится до апреля 2026 и затем "след" будет поддерживаться еще несколько месяцев (общение в чате как минимум).

Расписание будет объявляться вперед на несколько месяцев. Подписываясь на курс, вы соглашаетесь, что в нем возможно спонтанное появление новых мероприятий, в том числе "внезапных". Все онлайн встречи будут также представлены в записи. Никакая очная встреча не будет представлена в записи. Никакие встречи не являются обязательными, но посещение обязательной программы учитывается, среди прочего, при выдаче или не выдаче итогового сертификата.

Семинар ведет Елена ВЕСЕЛАГО.

О ВЕДУЩЕМ
Елена ВЕСЕЛАГО — изучала расстановки и чтение поля с Бертом Хеллингером и другими выдающимися мастерами, практикует как расстановщик и полевой терапевт с 2005 года. Изучала шаманскую практику с Дааном ван Кампенхаутом и другими мастерами. Со временем определила и развила свое собственное понимание поля и мира духов. Следует ему в своей жизни и преподает другим более 10 лет.