Новые складчины | страница 34

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла.


О книге
Полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории и гора вдохновения – откройте секрет силы и уверенности в себе вместе с дипломированным коучем!

ДОСТИГАТОРСТВО, ДУМСКРОЛЛИНГ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, СТРАХ, ХЕЙТ, ОБМАНУТЫЕ ОЖИДАНИЯ, ВЫГОРАНИЕ… Знакомо, правда? Каждое слово больно откликается в теле, когда речь заходит о новом начинании и попытке выразить себя через хобби, работу или ведение соцсетей?

С этими понятиями не понаслышке знакома и Анна Ябурова – дипломированный практикующий коуч, блогер, автор телеграм-канала «Огненная» annayabur, в прошлом – коммерческий иллюстратор. Анна начинала свой путь как любой из нас: с надежд, ожиданий, робких попыток, побед и разочарований. Бросала и вновь начинала заново, пока не обрела самое важное в любом деле – себя. Сегодня Анна как никогда чувствует себя на своем месте и хочет облегчить эту долгую дорогу своим читателям.

Написанная на стыке психологии и маркетинга эта книга будет полезна не только начинающим блогерам, которые, безусловно, благодаря ей узнают всё о ведении соцсетей, но и всем, кто потерялся и отчаянно ищет свой путь. Вы найдете полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории, а главное – обретете уверенность в своих силах, вдохновение самовыражаться, творить и пробовать новое.

«Если бы пять лет назад эта книга попала мне в руки именно в том виде, в котором вы держите ее сейчас, она бы сэкономила мне половину пути».

​

Форматы: pdf

Удивительная новинка для всех ценителей ирландского кружева!

Откройте для себя румынское кружево, искусство, в котором элементы, связанные крючком, сочетаются с деталями, выполненными в игольной технике.

Мидори Миваура, японская мастерица с 30-летним опытом, много раз ездила в Румынию. Она останавливалась в деревенских домах и перенимала мастерство создания кружева, передающееся в румынских семьях из поколения в поколение. Мидори делится всем, что узнала за эти годы, и приглашает вас освоить технику, в которой красота встречается с простотой. Все, что вам понадобится — это крючок, игла, нить и желание творить!

С помощью этой книги вы научитесь создавать изысканные кружевные изделия для декора интерьера или одежды. Подробные инструкции и иллюстрированные схемы помогут вам легко освоить технику даже с нуля, и сделают творческий процесс простым и увлекательным.

В книге:
• Советы по выбору материалов и инструментов.
• Инструкции по плетению базовых швов и вязанию 6 видов шнуров.
• Детальные иллюстрации и пошаговые инструкции для изготовления 13 кружевных изделий.


По-японски ювелирный процесс объяснения всех нюансов создания узоров позволит вам открыть книгу и сразу же начать плести. Создайте настоящие кружевные шедевры своими руками!

Освойте технику создания румынского кружева вместе с Мидори Миваурой, японской мастерицей, посвятившей более 30 лет изучению этого искусства. Элементы, связанные крючком, сочетаются с деталями, выполненными в игольной технике, и получаются практичные и элегантные изделия для декора интерьера или одежды.

Вы научитесь выбирать материалы и инструменты, правильно выполнять швы и вязать шнуры. Детальные фотографии и пошаговые инструкции помогут вам легко освоить технику и создать 13 кружевных проектов, которые украсят ваш образ или послужат отличным подарком дорогому человеку.

​

Формат PDF скан.

Развивающий детский блокнот с играми от Андрея Курпатова — это игры на бумаге для общения и развития, для крепких дружеских связей, свободных от детской цифровой зависимости, воздействия гаджетов и стресса. Игры на бумаге, которые помогают дружить и развиваться. Андрей Курпатов создал блокнот с увлекательными развивающими логическими играми на бумаге для детей от 6 лет и занимательными фактами о нашем мозге. В залипательном игровом блокноте головоломки, анаграммы для детей, игры со словами и цифрами, числовые ребусы для детей, кроссворды, игра в крестики-нолики, игры в слова и на составление слов, лабиринты — все, что нужно и полезно для развития детского мозга. Развитие памяти, критического мышления и внимания гарантируется! Испытай свой мозг в честном бою!

​

Формат PDF скан

Блокнот для детей "Супергаджет""Супергаджет" - уникальный блокнот, разработанный "Академией смысла для детей" в помощь родителям, которые думают о будущем своих детей. Идеально вписывается в современный тренд сокращения экранного времени. Ребёнку легко будет остановить себя и заменить гаджет на "Супергаджет", в котором можно поиграть, пообщаться с друзьями и даже составить планы на будущее. И это далеко не всё! На страницах блокнота супергерой Мозг придаст мотивации и решительности в борьбе с цифровой зависимостью, а его главные помощники нейроны поднимут настроение в Нейрочате.

​

Эта книга была разработана в помощь студентам, посещающим курсы фасциальных манипуляций. Основная информация по анатомии и физиологии фасции, а также советы по проведению лечения и заполнению карты оценки представлены в первых двух главах.

В главах третьей по восьмую описаны миофасциальные единицы (МФ-единицы), которые перемещают различные сегменты тела во всех трёх плоскостях.

Издательство Меридиан-С
Кол-во страниц 336
Иллюстрации цветные
Формат скан PDF