Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении!
Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений.
Вы окунетесь в мир знаний о питании в холодный сезон, познакомитесь с простыми и сытными рецептами из сезонных продуктов и научитесь вместе со мной составлять сбалансированное меню на неделю, которое поможет сохранить здоровье и настроение в это время года.
Почему этот курс так важен именно осенью? Потому что:
- осень – сезон уютных вечеров, когда хочется согреться домашней едой;
- в это время природа щедра на свежие и ароматные продукты, такие как тыква, грибы, яблоки, капустные, свежие орехи и новый “урожай” водорослей и морепродуктов;
- осенние рецепты насыщены специями, которые поднимают настроение и улучшают самочувствие в холодные дни.
- этот курс научит вас готовить блюда, которые вы сможете повторять каждый год, создавая семейные традиции.
Вам будет интересно пойти на программу этой осенью, если:
- вы хотите поддержать иммунитет и помочь организму мягко адаптироваться к переменам погоды, сохранив энергию и здоровье;
- вы стремитесь узнать, как готовить простую, сытную и вкусную еду, которая согревает и при этом не требует больших затрат;
- вы желаете разнообразить меню сезонными продуктами и наполнить его витаминами и минералами для профилактики простуд и осенней хандры;
- вы хотите уметь сочетать продукты так, чтобы питание было легко усвояемым, питательным и сбалансированным;
- вы хотите включить в рацион простые рецепты ферментированных продуктов и согревающих специй, чтобы ваши блюда стали особенно вкусными, с насыщенным вкусом умами, а после еды оставалось чувство сытости, легкости и долгой энергии;
- вам нравится изучать новое, пробовать сезонные рецепты и практиковаться в кулинарии с пользой для здоровья.
Моё главное правило: прежде, чем забрать у организма что-то привычное и не полезное,
сначала ДАТЬ организму что-то вкусное и здоровое. Мы едим радугу в тарелке!
Когда у вас тарелка наполнена чем-то вкусным и питательным,
там просто нет места для чего-то неполезного и нет мыслей об этом.
Противопоказания для прохождения программы
«Меню на неделю: Осень. Забота о себе»:
Это универсальное базовое меню, которое подойдет практически каждому. Важно внимательно смотреть на ингредиенты и учитывать особенности организма. Вы можете исключать или заменять продукты, которые вам не нравятся или на которые у вас есть индивидуальная реакция / непереносимость.
Можно ли детям, беременным, на ГВ?
Да, можно. Детям идет половинная порция. Если будут какие-то ограничения для беременных / мамы на ГВ, то в курсе об этом сообщается
Что будет в онлайн курсе
10 дней программы;
конструктор составления полноценный завтраков, обедов и ужинов;
рецепты для вегетарианцев и мясоедов;
16 видеоуроков по которым очень легко готовить вместе со мной;
более 27 легких, вкусных и полезных рецептов, которые вы научитесь готовить;
меню и рецепты на каждый день: вам больше не придется ломать голову, чем накормить себя и семью — разберем решения вместе;
подробная рабочая тетрадь, которая останется с вами навсегда;
2 “живых” вебинара с Вероникой Порсиной — вдохновляющий в начале и с разбором ваших заданий в конце курса;
Чат поддержки с ответами на вопросы от Вероники Порсиной.
На курсе мы разберем:
особенности питания осенью, какие продукты помогут поддержать детокс и работу печени, движение желчи;
как просто и быстро накормить семью не только вкусной, но и полезной едой;
как экономить время на кухне благодаря заготовкам и заранее составленному меню и спискам продуктов;
и познакомимся с конструктором составления полноценных завтраков, обедов и ужинов.
как разнообразить свое питание благодаря; сбалансированному меню.
ПРОГРАММА КУРСА
День 1 — Погружение в курс
Вы узнаете, что вас ждет на курсе, получите рабочую тетрадь и список продуктов, таблицу с меню на неделю. У вас будет время подготовиться к началу курса и закупить все необходимое.
День 2 — Питание осенью, конструктор, продукты для детокса, работы печени и движения желчи
Поговорим об особенностях питания осенью. Познакомимся с конструктором составления полноценных завтраков, обедов и ужинов. Узнаем, какие продукты помогут поддержать детокс и работу печени, движение желчи.
День 3 — День для закупки продуктов по списку
Список продуктов для курса в вводном уроке
День 4 — заготовки и меню на неделю. Видеорецепты
Научимся упрощать себе жизнь с помощью заготовок и планирования меню на неделю. Вас ждут подробные видеорецепты блюд, вам останется только повторить.
День 5 — готовим завтрак, говорим об обедах и ужинах
Приготовим вкусный завтрак, а также, поговорим подробнее об обедах и ужинах.Отработаем навыки приготовления блюд по меню.
День 5-9 — готовим полезные блюда. Учимся наблюдать за организмом
Продолжаем учиться готовить полезные блюда. Учимся наблюдать за организмом.
День 10 — обратная связь по созданным меню
Проведем финальный вебинар, вы получите обратную связь по вашим собственным меню.
Старт 11 сентября
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 14
Страница 14 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Меню на неделю: Осень. Забота о себе (Вероника Порсина)
28 авг 2025
Ссылка на тему: Меню на неделю: Осень. Забота о себе (Вероника Порсина)Ответов: 4 -
[Банановый маффин] Рецепты, фудфото. Август 2025 (Татьяна Ломакина, Евгения Федоренко)
27 авг 2025
Наша группа о еде и фудфото.
- Все рецепты в нашей группе авторские, они есть только у нас.
- Мы готовим по вашим запросам и делаем красивые фото / видео рецептов.
- Мы снимаем для вас фотоуроки.
- Библиотека рецептов
- Закрытые мастер-классы по приготовлению отдельных блюд
- Пыльные Гантельки
Анонс на август:
Курс Идеальные эклеры
- Вкусы: апельсин-маршмеллоу, классика с заварным кремом
- С 15 августа по 10 сентября
- Спикер - Татьяна Ломакина (Тортикова)
- С 1 августа по 1 сентября
- Спикер - Евгения Федоренко
- Не знаешь куда деть урожай кабачка? Мы подскажем, не спеши раздавать соседям!
- С 18 по 24 августа
- Спикер - Надежда Рыбакова
- Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить на завтрак! Целую неделю каждый день будем делиться рецептами вкусных и интересных завтраков, в том числе в рамках рубрики "Готовят дети".
- С 25 по 31 августа
- Спикер - Ксения Наумова
Ссылка на тему: [Банановый маффин] Рецепты, фудфото. Август 2025 (Татьяна Ломакина, Евгения Федоренко)Ответов: 0 -
Завтраки (Аалия Маджид)
26 авг 2025
Утро — не время стоять у плиты. Этот сборник — про сытные, полезные завтраки, которые готовятся быстро, заворачиваются и уносятся с собой.
Открыл морозилку → тостер/духовка/сковорода → завернул → полетела денежки зарабатывать
В каждом рецепте: точные граммы, время, инструкции.
Ведь польза не менее важна чем вкус.
Утром 6-10 минут
Один час уделить в выходной
напёк/слепил, заморозил
белок 30–40 г + жир 10–25 г на порцию → сытость до обеда без «сахарных качелей»
БЖУ по-взрослому:
Завернул в пергамент / положил в контейнер — и в дорогу
тостер/духовка/сковорода
Всё — без глютена, по науке, без сахара, и просто вкусно
Для кого этот сборник?
- Офисные/самозанятые/предприниматели: нужно быстро, сытно, удобно to-go.
- Все, кто не любит «танцы с бубнами у плиты», но хочет стабильную энергию и разнообразие в еде
- И желательно все без сложных ингредиентов.
- И да! Без слюны единорога и волос из носа девственниц.
- Родители и школьники/студенты: когда одной ногой будишь всех кому надо собираться, второй чистишь зубы. А руки заняты приготовлением еды
Ссылка на тему: Завтраки (Аалия Маджид)Ответов: 1 -
Заготовки с душой (Ната Дунаевская)
26 авг 2025
Заготовки с душой – это:
- завтраки, обеды, ужины на 3 недели
- (по 21 рецепту) с вариантами приготовления каждого блюда и моими советами, когда и с чем его лучше есть
- подробная инструкция о том, что и как замораживать, хранить, размораживать готовить
- меню на неделю из заморозок
- мои личные лайфхаки и советы о том, как организовать процесс приготовления и оптимизировать его
- многое, многое другое
ТОЛЬКО реально полезные и работающие лайфхаки, ведь все, что связано с заморозками надо делать С ДУШОЙ
Для того, чтобы курс стал еще круче и полезнее, я пригласила для его создания шеф-повара. Это не просто сборник. Это – настольная книга каждой хозяйки, которая хочет облегчить свою жизнь и не торчать каждый день на кухне. Поверьте, в моем сборнике нет скучной информации о том, как заморозить 10 кг вишни на зимний компот. Только реально полезные и работающие лайфхаки, ведь все, что связано с заморозками надо делать с умом. Для того, чтобы сборник стал еще круче и полезнее, я пригласила для его создания шеф-повара
Что вы получаете?
- подробная инструкция по заморозке – что, когда и как?
- рецепты блюд для заморозки на 3 недели
- мои личные лайфхаки и советы, рекомендации от шеф-повара
- ссылки на инвентарь и посуду для заморозки
Ссылка на тему: Заготовки с душой (Ната Дунаевская)Ответов: 6 -
[Konfect] Whip & Chrisp (Ксения Нохрина)
26 авг 2025
Описание:![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F3RH4xqPw%2FScreenshot-122.png&hash=e4033bd7317efab134ac431874bc1b98&v=4)
Новый авторский десерт — Whip&Chrisp. Лёгкий, хрустящий и невероятно эффектный! Whip&Chrisp (от англ. взбитый и хрустящий) — это порционное пирожное, которое объединяет в себе:
- песочную основу с разными вкусами;
- воздушный крем-ганаш;
- сочный центр;
- и хрустящую шоколадную корочку сверху.
В уроке вас ждут 3 ярких вкуса:
Snickers — Соль — Арахис — Карамель
Хрустящее арахисовое печенье, взбитый ганаш с арахисовой пастой и сердцевина из солёной карамели с ванилью и кусочками жареного арахиса.
Berry Punch — Смородина — Вишня — Лаванда
Миндальное печенье, нежный сливочно-ягодный крем с лавандой и центр из спелой вишни и смородины.
Mango Raf — Манго — Халва — Кофе
Песочное миндальное печенье, воздушный крем с кофе и халвой, в центре — манго и абрикос. Восточные ноты в компании солнечных фруктов.
Что вы получите на курсе:
- Научитесь готовить универсальное хрустящее печенье (арахисовое, миндальное, фундучное, кофейное, шоколадное и даже фруктовое).
- Разберёте 3 полноценных варианта пирожных Whip&Chrisp.
- Освоите приёмы балансировки текстур: хруст, нежность, сочность.
- Сможете готовить пирожные для себя и семьи или продавать их клиентам.
Продажник:
Ссылка на тему: [Konfect] Whip & Chrisp (Ксения Нохрина)Ответов: 2 -
[ЗОЖиГай] Золотая рыбка (Сергей Леонов)
25 авг 2025
«Золотая рыбка» — это клуб выходного дня, где всего за 2 дня вы научитесь разделывать форель и превращать её в гастрономическое путешествие: от ароматной засолки, сочных котлет и супа до изысканных блюд в разных стилях и нежного риета. Всего одна рыба — а у вас дома настоящий ресторан: вкусно, полезно, экономно и с заботой о красоте и здоровье благодаря омега-3 и ценным белкам.
Удобный формат
Из одной рыбы — шесть ресторанных блюд. Совершенно разных: необычных, ярких, с разными вкусами, текстурами и подачей. Всегда — с пользой для здоровья.
Клуб выходного дня «Золотая рыбка» — эффективный формат обучения в онлайн-академии «ЗОЖигай».
Мы собираемся в закрытом Telegram-канале командой единомышленниц. Вы получаете список продуктов, включаете видеоуроки и проходите \ пошаговое обучение в формате мастер-классов.
Вас ждут 4 дня практики с подробными видео, материалами для сохранения и обратной связью от шеф-консультантов.
Просто, понятно и максимально полезно!
Меню клуба 6 блюд из одной рыбы!
1 солёная рыба с водорослями
2 рыбные котлеты
3 форель по-европейски
4 форель по азиатски
5 суп рыбный
6 Риет из отварной форели
Всё просто
список продуктов с точными громовками
справочник по выбору и пользе рыбы
книга рецептов с фотографиями всех блюд
пять подробных видео
Не стоит упускать!
В клубе «Золотая рыбка» предусмотрен видеоурок по разделке рыбы. Это не просто навык — это экономия и практичность. Берёте рыбу целиком, аккуратно разделываете, и каждая часть идёт в дело! Никаких отходов, только вкус и польза.
Вы научитесь выбирать рыбу безопасно, работать с ней без страха паразитов и сомнительного качества. Всё чётко, пошагово и под контролем шефов.
В итоге у вас в руках — еда, который питает красоту, гормоны, сердце и мозг. Это вкусно, полезно и абсолютно доступно для каждой.
5 весомых аргументов в пользу рыбы в рационе
Омега-3 для красоты и молодости — гладкая кожа, сильное сердце, ясный ум.
Белок для стройности — насыщает, помогает держать фигуру, восстанавливает мышцы.
Минералы долголетия — селен, йод, железо дают энергию, гормональный баланс и крепкие кости.
Антистресс-эффект — рыба снижает воспаление, поддерживает настроение и женское здоровье.
Альтернатива мясу — меньше холестерина, легко усваивается, подходит даже для лёгкого ужина.
Кому подойдет?
Тем, кто хочет готовить ресторанные блюда дома и удивлять семью и гостей.
Женщинам, которые заботятся о здоровье, фигуре и красоте и ищут вкусные, но полезные рецепты.
Тем, кто устал переплачивать за стейки и филе и хочет научиться экономно использовать всю рыбу без отходов.
Тем, кто боится «неправильной рыбы» и хочет понять, как выбирать безопасный продукт без риска паразитов
Начинающим и опытным хозяйкам, которые хотят добавить в меню разнообразие и новые навыки.
Всем, кто ценит практику без воды: пошаговые видео, обратная связь и результат уже за 4 дня.
Расписание
1 сентября
Подготовка, закупка продуктов
3 сентября
мастер-класс по разделке рыбы
4-7 сентября
Знакомство, практика, видеоуроки, обмен опытом, обратная связь и новые блюда!
Ссылка на тему: [ЗОЖиГай] Золотая рыбка (Сергей Леонов)Ответов: 3 -
5 курсов по хлебу (Элвин Гулиев)
25 авг 2025
Привет, я Элвин - шеф-пекарь, который знает все о тонкостях закваски и ремесленном хлебе.
Предлагаем вам 5 курсов:
Подробные видеоуроки, проверенные рецепты
1) Тартины
- классический тартин - идеальная основа с хрустящей корочкой и воздушным мякишем
- гречишный тартин - ароматный, питательный и очень уютный хлеб
- кукурузный тартин с полентой - насыщенный вкус и удивительная текстура
- закваска + дрожжи 0,5%
- пошаговые видеоуроки без лишней сложности
- проверенные рецепты
- высоковлажное тесто (95-100% гидратации)
- замес только руками - доступно каждому
- секреты идеальной текстуры и вкуса
5) Ржаной 100%
- вырастим с нуля крепкую и ароматную ржаную закваску
- испечем на ней настоящий, полезный и душистый ржаной хлеб
- замесит тесто только руками
- запечем без камня, на обычном противне - все по-домашнему, но с отличным результатом
Ссылка на тему: 5 курсов по хлебу (Элвин Гулиев)Ответов: 0 -
Домашние полуфабрикаты для заморозки (Татьяна Ковальчук)
22 авг 2025
Блины на молоке
Блины на кефире
Блины с яблоками и корицей
Блины с варёной сгущенкой
Блины с творогом, сгущенкой и курагой
Блины с ветчиной и сыром
Блины с творогом и зеленью
Блины с брынзой и зеленью
Блины с отварной курицей и грибами
Блины с рисом и яйцом
Блины с капустой и отварным яйцом
Блины с грибами и морковью
Блины с печенью
Блины с мясным фаршем
Блины с ливером
Блины с консервированной горбушей, яйцом и рисом.
Тесто заварное
Вареники с творогом и зеленью
Вареники с адыгейским сыром и зеленью
Вареники с фаршем и квашеной капустой
Вареники с квашеной капустой и грибами
Вареники с квашеной капустой и салом
Вареники с картошкой и грибами
Вареники с картофелем и шкварками
Вареники с картофелем и печенью
Вареники с ливером
Вареники со свежей капустой и яйцами
Вареники с картофелем и сайрой (консервой)
Вареники с минтаем
Вареники с вишней
Ленивые вареники с творогом
Манты с тыквой и мясом
Манты с мясом и картошкой
Самое вкусное дрожжевое тесто
Грузинчики
Фаршированные перцы
Мясные бомбочки с сыром
Рубленые котлеты с сыром
Сочные мясные котлеты с кабачком
Тефтели
Мясное эскимо
Овощное рагу с мясом
Домашний печеночный паштет из куриной печени
Мясные зразы с начинкой из грибов
Зразы с яйцами
Голубцы
Рыбные котлеты
Жареные рыбные палочки
Говядина по-кремлевски
Ссылка на тему: Домашние полуфабрикаты для заморозки (Татьяна Ковальчук)Ответов: 2 -
[Меню недели] Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса (Дарья Черненко)
21 авг 2025
Опять школа! И вопрос «Что дать ребёнку поесть?»
- Вы открываете холодильник и в спешке кладете в ланч-бокс то, что нашлось под рукой — бутерброд, печенье, сок.
- Или оставляете еду дома в надежде, что ребенок сам разогреет и поест.
- Или даете ему деньги, чтобы он сам купил что-то поесть, но лучше не думать что он выберет
- Еда возвращается нетронутой, или ребёнок меняет ее на сладости в школе.
- Если ребенок ест дома — то бутерброд или то, что попадется под руку, а то и вообще пропускает обед (хотя в холодильнике был готовый суп).
- В рационе постоянно какие-то магазинные перекусы, но и дело не только в деньгах, вы понимаете, что это просто вредно.
- Вы переживаете: ел ли он вообще и уже всерьез задумываетесь о его здоровье.
- А иногда накрывает чувство вины, что не сами формируете неправильные привычки питания.
- Вы спокойно начинаете утро, зная, что на сегодня у вас есть готовая, полезная еда, которую точно будет есть ваш ребенок.
- Ребёнок сам собирает ланч-бокс за 5 минут и с гордостью достаёт его на перемене.
- Если ребёнок ест дома — он сам разогревает или собирает себе обед из вкусных и полезных заготовок, а после убирает за собой.
- Он получает все нужные витамины и энергию, не тратит деньги на вредное и не пропускает приёмы пищи.
- Вы спокойны и уверены: ребёнок сыт, доволен, здоров — и эта привычка правильного питания будет с ним по жизни.
- А вы экономите время, нервы и деньги, перестав переживать за его питание.
- Вы мама школьника, который учится до вечера
- Вы решите вопрос с ланч-боксами или полноценными обедами, которые можно взять с собой
- Вы мама школьника, который кушает дома после школы самостоятельно
- Ваш ребенок сможет самостоятельно и быстро поесть дома полезную еду. Без мусора и грязной кухни после обеда
Ответов: 0 -
Вкусология: завтраки. Тариф На душном (Валерия Рослякова)
21 авг 2025
Тариф "На душном":
- Вкусология: завтраки
- Завтраки с яйцами
- Необычные завтраки из яиц
- Сладкие и сытные блины
- Пышные оладьи и панкейки
- Завтраки из творога
- Те самые идеальные сырники
- Классные завтраки из овощей
- Кремовые молочные каши
- Каши, которые вас удивят
- Нескучные завтраки с хлебом
- Французские сэндвичи
- Завтраки с вечера
- Протеиновые бустеры
- Урок "Как подавать завтраки как в ресторане"
Ссылка на тему: Вкусология: завтраки. Тариф На душном (Валерия Рослякова)Ответов: 4 - Вкусология: завтраки
-
Полезное мороженое без сахара, без лактозы, без масла (Наринэ Шахраманян)
20 авг 2025
Научитесь готовить идеальное мороженое дома, без мороженицы, из простых, цельных продуктов, с комфортом для ЖКТ.
Технология приготовления максимально проста, справится даже новичок в мире ПП десертов
В составе сборника видеоуроки+техкарты:
- «Сникерс»
Вкусовой профиль: шоколад, арахис, соленая карамель
Мороженое обладает мощными антиоксидантными свойствами, нормализует пищеварение, способствует подъёму энергии.
Мягкое мороженое с насыщенным вкусом, и соленая карамель, которая готовится за 1 минуту - вкуснейшее мороженое по мотивам одноименного батончика. Станет фаворитом для сладкоежек.
- «Экзо»
Вкусовой профиль: манго, кокос
Мороженое содержит богатый витаминно-минеральный состав для здоровья кожи, сердца, укрепления иммунитета, сердечно-сосудистой системы.
Мягкое мороженое с чистым, ярким вкусом спелого манго, текстурностью кокоса и сочным манговым соусом - максимум вкуса и пользы в одной порции.
- «Фреш»
Вкусовой профиль: ананас, мята, шоколадная крошка
Мороженое облегчает усвоение пищи, способствует лучшему пищеварению, обладает антисептическим действием.
Великолепное сочетание мягкой текстуры мороженого с хрусткостью шоколадной крошки и свежестью мяты - это мороженое как свежий глоток прохладного лимонада в жаркую погоду.
- Эскимо «Ванильное»
Ни грамма добавленного сахара, сливок или сгущенки - а вкус и текстура невероятно сливочные, как у настоящего пломбира.
Мороженое богато клетчаткой, витаминами группы В, Е, магнием, цинком. Помогает снижать уровень плохого холестерина в крови, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Это эскимо вы будете готовить часто, ведь оно очень просто в приготовлении, а вкус просто потрясающий. Понадобится лишь погружной блендер и любые силиконовые формы.
- Эскимо «Смородина»
Здесь так же нет добавленного сахара, сливок, сгущенки - всего 3 натуральных, цельных продукта в составе.
В черной смородине высокое содержание витамина С, что способствует укреплению иммунитета, здоровью кожи и сосудов. Вместе с 2-мя другими ингредиентами это мороженое улучшает пищеварение, не вызывает скачков сахара в крови, надолго насыщает. В 2-х уроках эскимо я покажу 2 разных варианта глазирования, выбирайте то, что вам больше нравится.
Ответов: 1 -
Вкусология: завтраки. Тариф На чиле (Валерия Рослякова)
20 авг 2025
Валерия Рослякова Блогер, ресторатор, более 15 лет душно погружена в тему еды
Тариф "На чиле"
Вкусология: завтраки
- Завтраки с яйцами
- Необычные завтраки из яиц
- Сладкие и сытные блины
- Пышные оладьи и панкейки
- Завтраки из творога
- Те самые идеальные сырники
- Классные завтраки из овощей
- Кремовые молочные каши
- Каши, которые вас удивят
- Нескучные завтраки с хлебом
- Французские сэндвичи
- Завтраки с вечера
- Протеиновые бустеры
Ссылка на тему: Вкусология: завтраки. Тариф На чиле (Валерия Рослякова)Ответов: 2 -
Просто хлеб. Тариф Продвинутый пекарь (Инна Горобец)
19 авг 2025
Научиться печь хлеб сможет совершенно каждый![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F7YGBHsXd%2FScreenshot-2025-08-19-at-17-19-05.png&hash=d5f3e7cc6121ebf01115a5838b232718&v=4)
Все четко структурировано и разложено по полочкам
Все сложные моменты рассказаны на простом и понятном языке
Вам останется только повторить!
Наглядно, на примерах, показывается, что и как делать
Введение
- Знакомство
- Мастер-класс «Хлеб на закваске: от А до Я»
- Блок «Инвентарь для хлеба»
- Блок «Ингредиенты в хлебе»
- Блок «Технологии приготовления различных видов хлеб»
- Выводим с нуля три закваски — ржаная, пшеничная и Левито Мадре
18 рецептур с видео уроками
Ржаные хлеба
- Ржаной хлеб «Галицкий»
- Новый рецепт: Ржаной хлеб «Фитнес»
- Ржаной 100%, формовка «Финского»
- Ржаной «Десертный» хлеб
- Бородинский хлеб
- Пивные кнурцели
Пшеничные хлеба
- Формовой «Зерновой»
- Новый рецепт: Молочный батон
- Новый рецепт: Кукурузный подовый
- Тартин «Классический»
- Тартин гречишный «Сарацин»
- Тартин солодовый с клюквой
- Бриошь
- Французские багеты
- Авторский «Шоколадный» тартин – невероятный десертный хлеб с кусочками шоколада и орехом
Левито Мадре
- Французская булка
- «Хоккайдо» – японский молочный хлеб
- Новый рецепт: Тостовый
Подарки
Рецепты на остатках закваски
Сборник рецептур более 21 вида хлеба на закваске
Пересчет заквасок
Как Левито Мадре превратить в любую другую закваску
Бесплатное участие в 2-х дневном интенсиве «Солодовые тартины»
Продажник
Ссылка на тему: Просто хлеб. Тариф Продвинутый пекарь (Инна Горобец)Ответов: 1 -
Курс по автоклаву (Алексей Бирюков)
19 авг 2025
Тушенка из свинины, говядины, курицы
Рыбные консервы
Каши как из русской печи
Паштеты
Ветчина
Жаркое из свинины, печени
Ссылка на тему: Курс по автоклаву (Алексей Бирюков)Ответов: 1 -
Баскский тарт с вишней и ванильным кремом (Вера Никандрова)
18 авг 2025
Как получить идеальный тарт
Баскский тарт с вишней и ванильным кремом
- Песочное тесто
- Вишневая начинка
- Ванильный заварной крем
По шагам в прямом эфире приготовим все три составляющих баскского тарта:
- Песочное тесто
- Заварной крем
- Вишневую начинку
Мы разберем главные ошибки в приготовлении тартов и поймем, как каждая из них отражается на качестве и вкусе готового изделия:
- Ошибки при заморозке, хранении и дефростации
- Неправильная обработка песочного теста
- Нарушение баланса начинки и теста
- Ошибки при формовке
- Неправильная сборка изделий
Ссылка на тему: Баскский тарт с вишней и ванильным кремом (Вера Никандрова)Ответов: 1
Страница 14 из 34