Готовим 2 раза в неделю вкусные блюда и экономим до 10 часов в неделю
Забудьте про готовку каждый день и вопрос что приготовить
Этот курс точно для вас, если…
Благодаря курсу вы получите:
- бесит постоянная мысль: «что готовить?»
- выбираете не вкусное, а самое быстрое, лишь бы все поели
- тратите деньги на продукты, которые потом отправляются в ведро
- на вашем столе одно и то же из-за страха испортить продукты
- готовить каждый день нет сил, а 3 дня подряд есть одно и то же невкусно
- семья не знает, что поесть, если вас нет дома
- мечтаете, чтобы дома всегда была еда, которую можно просто разогреть
После курса:
- Меню на неделю
- Список продуктов
- Пошаговые видеуроки
- Варианты замены продуктов
- Точный расчет порций на количество людей
Что вас ждет на курсе?
- перестанете каждый день думать что приготовить
- будет спокойствие и еда на всю неделю
- сэкономите до 10 часов в неделю
- появится время на обучения, себя и семью
- снова полюбите процесс готовки
Меню на неделю №1
Готовим блюда за 2 часа:
Готовим блюда за 2 часа:
- Куриная грудка в сливочном соусе с вялеными томатами и картофельное пюре
- Печень куриная по-грузински с лучком. Рис по-гречески, с ароматом трав
- Ножки куриные на противне с картофелем, тыквой и зеленой фасоль
Меню на неделю №2
- Фарш в томатном соусе болоньезе с гречкой
- Куриное бедро с картофелем и грибами в духовке
- Куриные НЕотбивные под сырной шапкой из сливочного сыра и шпината. Спагетти с чесночком и грибами
Готовим блюда за 2 часа:
Готовим блюда за 2 часа:
- Бедро куриное кусочками с фасолью и медовой заправкой, подаем с булгуром
- Куриные кебабы в духовке с салатом и маринованным луком в лаваше
- Свинина кусочками в пряном томатном соусе с болгарским перцем и картофелем
Меню на неделю №3
- Рыба белая с петрушкой, сливочным маслом и зеленой брокколи, с пюре
- Ароматная курочка чахохбили в томатном соусе с травами и гречкой
- Куриные НЕотбивные капрезе с базиликом и помидоркой. На гарнир кус-кус
Готовим блюда за 2 часа:
Готовим блюда за 2 часа:
- Фарш в сливочно-томатной пикантной подливке с гречкой
- Нежные рыбные котлетки в соусе с картофелем и укропом
- Куриные НЕотбивные под сырной шапкой с цветной капустой
Меню на неделю №4
- Куриная грудка с грибами и цукини в сливочном соусе с киноа и чечевицей
- Нежная курочка в соусе, запеченая с паприкой, фетой и черри с гречневой лапшой
- Куриная печень в вине с беконом и грибами с печеным картофелем
Готовим блюда за 2 часа:
Готовим блюда за 2 часа:
- Чили кон карне из мясного фарша с фасолью и чипсами начос
- Азиатский вок с креветками морковью и кабачком в соусе терияки
- Сочные куриные ножки с печеными овощами и картофелем
Этот курс точно не про рецепты, а про то, как перестать жить на кухне!
- Сытное рагу с мясом, красной чечевицей и картофелем в соусе
- Кальмары в соусе зеленый карри с горошком и кинзой. Картофельное пюре
- Куриные котлетки рубленные и ароматный рис с киноа
Но если вы не готовы что-то менять — просто закройте эту страницу прямо сейчас
В каждой недели курса:
Подарки!
- Видео-уроки по параллельной готовке: 2 видео по 2 часа
- Меню на неделю: 6 мяса + 6 гарниров pdf
- Список продуктов для закупки
- Видео-урок как рассчитать порции на семью из 2/3/4/5 человек
- Pdf конспекты параллельной готовки
- Гайд по хранению зелени
- Гайд по работе с крупами
- Гайд по сочетанию специй
- Гайд по работе с фаршем
- Гайд по выбору рыбы
- Пдф «10 идей овощного салата за 5 минут пока греется обед»
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 5
Страница 5 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Labfood] ОбедоУжины. Тариф Хочу всё (Яна Нетреба)
31 янв 2026
Ссылка на тему: [Labfood] ОбедоУжины. Тариф Хочу всё (Яна Нетреба)Ответов: 0 -
Блины постные (Мария Манахова)
30 янв 2026
Без молока и без яиц
Очень , прям очень вкусные !
Нежные по текстуре
Не сухие
Еще и ажурные
Ссылка на тему: Блины постные (Мария Манахова)Ответов: 0 -
[СырДоДыр] Лактики — кисломолочные сыры (Ольга Лазарева)
30 янв 2026
Давно хотели попробовать себя в качестве сыровара?
- Сыры лактики несложны в производстве: хорошо получаются как из магазинного, так и из проблемного зимнего молока
- Это самая разнообразная группа сыров: мягкие, свежие (приготовил и сразу съел), выдержанные, копчёные и даже с плесенью!
- Мне очень хочется познакомить вас со всем их разнообразием!
- У вас будет отличная возможность глубже разобраться в приготовлении этого вида сыров и вместе со мной приготовить 12 сыров!
Расскажу как их приготовить в домашних условиях, из магазинного и даже замороженного молока, без камер для выдержки и специального оборудования!
Почему вам нужно пойти на курс?
- У вас есть своё стадо коз или коров и вы хотите производить продукты из их молока
- Вы хотели бы попробовать новое несложное занятие, не выходя из дома
- Вы хотели бы питаться натуральными, полезными для здоровья продуктами
- Вам хотелось бы иметь дополнительный доход на сырах от 50 тыс. руб.
Теория
- Все о молоке
- Виды кисломолочных сыров
- Технология приготовления
- Молокосвертывающие ферменты
- Проба на фермент
- Закваски для лактиков
- Плесень, защитка и другие ингредиенты
- Горечь в кисломолочных сырах
- Аффинаж кисломолочных сыров
- Знаменитые кисломолочные сыры Франции из козьего молока
- Нюансы приготовления лактиков из козьего молока
- Упаковка и хранение кисломолочных сыров
- Шевр
- Крем сыр (он же Филадельфия)
- Белпер Кнолле
- Лангр
- Ля Фигу
- Шаурс
- Нёфшатель
- Лабне
- Кроттен
- Валансе
- Сель-сю-Шер
- Сен-Мор
Ссылка на тему: [СырДоДыр] Лактики — кисломолочные сыры (Ольга Лазарева)Ответов: 0 -
Мини-курс по востребованным тортам Молочные девочки (Ксюша Лобачева)
29 янв 2026
Любимый вкус играет новыми гранями!
10 оригинальных авторских рецептов:
- Девочка Маракуйя (маракуйя)
- Девочка с персиками (йогурт с персиком и ананасом)
- Девочка во саду ли в огороде (черная смородина)
- Фисташковая девочка (фисташка)
- Шоколадная Тропикана (шоколад-апельсин-манго)
- Мятная девочка (мята-лимон)
- Девочка с ореховым капучино (кофе с грецким и кедровым орехом)
- Девочка на вечеринке в Малинках (классика с малиной)
- Девочка на Баунти (рафаэлло)
- Девочка Мамбо итальяно (тирамису с бейлис)
- Вводные уроки
- Пошаговые уроки по приготовлению нескольких видов теста, кремов и начинок и сборке тортов (без финишного покрытия и декора)
- Подробные технологические карты на каждый вкус
- Бонус от Эксперта: рецепты кремов для финишного покрытия
Даже если Вы никогда не пекли ничего сложнее шарлотки, этот курс Вам подойдет — все рецепты очень несложные в приготовлении, а с нашими пошаговыми уроками отличный результат гарантирован с 1-ого раза!
Ответов: 0 -
[Pastry lab] Slice Cake (Ксения Хохлова)
29 янв 2026
это тот продукт, который:
● легко готовится и собирается
● легко перевозится
● легко упаковывается
● легко масштабируется
И это не нуждается в декоре !!!!
1. Трюфель-морская соль-абрикос
Глубокий шоколадный вкус, который сразу заполняет пространство и неожиданная яркая вспышка абрикоса. Морская соль подчеркивает сладость трюфеля и делает вкус объемным, взрослым, с чистым, длинным послевкусием. Насыщенный, но не тяжелый, с идеальным балансом сладкого и кислого.
2. Синнабон-яблоко-фундук
Теплый, уютный вкус с ароматом корицы и свежей выпечки.
Мягкий пряный бисквит, сочное яблоко с легкой кислинкой и насыщенный фундук, который добавляет глубину и хруст.
3. Бородинский-брусника-сметана
Аромат свежего ржаного хлеба и холодная ягодная кислинка. Плотный, слегка пряный бородинский бисквит сочетается с яркой брусникой и мягкой, сливочной сметаной. Вкус одновременно строгий и удивительно свежий, в котором нет лишней сладости, но есть характер и глубина.
4. Фисташка-черная смородина-эрл грей
Сливочная, бархатная фисташка и резкая, сочная смородина, которую смягчает чайная терпкость Эрл Грея. Вкус сложный и очень выразительный: сначала нежный, затем яркий и глубокий в финале. Это десерт с долгим, чистым послевкусием.
5. Тоффи-чернослив-морковь
Теплый, насыщенный и обволакивающий вкус. Карамельный тоффи дает сладость и глубину, морковь - мягкость и естественную сочность, а чернослив добавляет плотное, почти винное послевкусие. Десерт с характером, который ощущается богатым и «домашним», но при этом современным и аккуратным.
6. Малина-тирамису-маракуйя
Нежный сливочно-кофейный профиль тирамису встречается с яркой малиной и тропической кислотностью маракуйи. Вкус постоянно меняется от мягкого кофейного к свежему и сочному. Очень лёгкий по ощущению, с эффектом «еще один кусочек», несмотря на насыщенность вкусов
Ссылка на тему: [Pastry lab] Slice Cake (Ксения Хохлова)Ответов: 2 -
[Онлайн Школа от пчелки] Закусочные торты 2025 (Мария Золотарева)
29 янв 2026
Торты не обязательно должны быть сладкими. ⠀⠀![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FxCj1pVJf%2Fizobrazenie-2026-01-29-131339922.png&hash=125d30a9f4f4db11a7f57f2b36c3c3fa&v=4)
⠀⠀
На любом праздничном столе будет иметь успех закусочный торт. Он перед подачей нарезается на кусочки и раскладывается по тарелкам. К этой закуске можно предложить различные соусы.⠀⠀
⠀⠀
Любой торт состоит из основы и прослойки (крема). ⠀⠀
Для украшения используют зелень, маслины, красиво нарезанные овощи. Готовый торт нужно на несколько часов поместить в холодильник, чтобы коржи Хорошо пропитались.⠀⠀
⠀
Удивите гостей
⠀
Торт закусочный "Паштет"
Торт закусочный "Грибная полянка"
Торт закусочный "Шампиньон"
Торт блинный с рыбой и икрой
Торт закусочный "Ржаной"
Торт закусочный "Суши"
Торт закусочный "Печеночный" NEW 2025
Торт закусочный "Овощной"
Торт закусочный "Пармезан"
Торт закусочный "Мясной" NEW 2025
Торт закусочный сырный
Ответов: 0 -
[Alina2cake School] Kartoshka. Тариф Без поддержки (Алина Ахмадиева)
29 янв 2026
Результат, который вы получите. Почему стоит научиться готовить новые десерты
Мастерство
Освоите все техники приготовления нового десерта
Текстуры
Научитесь работать с начинками и слоями для картошки
Вау-эффект
Удивите всех знакомых и близким новым необычным десертом
Восторг
Соберете восхищенные отзывы, потому что это невероятно вкусно
Ассортимент
Сможете добавить в свою десертную линейку новый трендовый десерт
Программа курса:
8 вкусов трендового десерта
Дубайская
- Шоколадный бисквит
- Шоколадный ганаш
- Дубайская начинка
- Шоколадная глазурь
- Шоколадный бисквит
- Ореховый ганаш
- Шоколадная глазурь с орехами
- Морковный бисквит
- Шоколадный ганаш
- Шоколадная глазурь с орехами
- Кокосовый ганаш
- Кокосовый бисквит
- Шоколадная глазурь
- Шоколадный бисквит
- Ореховый ганаш
- Хрустящий слой
- Шоколадная глазурь
- Кокосовый бисквит
- Начинка ананас
- Ванильный ганаш
- Шоколадная глазурь
- Ванильный бисквит
- Ванильный ганаш
- Сливочный крем Шантильи
- Шоколадная глазурь
- Ванильный ганаш с воздушным рисом
- Шоколадный бисквит
- Шоколадная глазурь
Ответов: 0 -
[nasti-kitchen] Заготовки на каждый день и для праздников
29 янв 2026
Оба сборника — это полный набор заготовок для комфортной жизни.
Он объединяет основной сборник с заготовками для завтраков, обедов и ужинов и праздничный сборник с продуманной системой подготовки праздничного стола.
Вы закрываете сразу две задачи:
- повседневное питание без постоянной готовки и стресса,
- красивые праздники без спешки, усталости и ночных готовок.
Комбо — это самый удобный и выгодный формат для тех, кто хочет порядок на кухне круглый год.
1. Праздничный стол за 2 часа и заготовки к нему
Что внутри новогоднего сборника
- Новый год без спешки и усталости
Ты делаешь заготовки заранее — за несколько дней или даже недель. А 31 декабря не стоишь у плиты, а спокойно собираешь стол и наслаждаешься праздником. - Праздничный стол за 2 часа
Основные блюда, закуски и намазки уже готовы в виде заготовок. В день Х — только запечь, собрать, красиво подать. Минимум усилий — максимум вау-эффекта. - Продуманное меню для гостей и семьи
В сборнике — мясо, птица, рыба, закуски, горячее и универсальные блюда, которые нравятся всем. Празднично, разнообразно и без слез единорога. - Чёткая система без хаоса на кухне
Все заготовки структурированы: ты понимаешь, что и когда приготовить, сколько это займёт времени и как собрать полноценный новогодний стол без суеты. - Забота в каждой детали
Сроки хранения, меню, советы по заморозке и разморозке, логика подачи блюд — всё продумано, чтобы Новый год прошёл легко и вкусно.
Этот раздел я создала, чтобы ты встретила Новый год спокойно, красиво и без суеты.
Я собрала два продуманных, шикарных новогодних стола, которые реально собрать всего за 2 часа в день праздника, если просто идти по шагам.
- Два готовых меню новогоднего стола
Полноценные праздничные меню: закуски, горячее, дополнения. Всё сочетается между собой, выглядит эффектно. Тебе не нужно ничего придумывать — просто выбрать вариант. - Корзина продуктов
К каждому столу — чёткий список продуктов (количество составляешь самостоятельно, ориентируясь на гостей). Ты точно знаешь, что купить, без хаотичных покупок и забытых ингредиентов. - Подробный план подготовки на 3 дня
- Я расписала всё до мелочей:
— День 1 — заготовки в заморозку
— День 2 (за день до праздника) — блюда, которые должны настояться или готовятся заранее
— День 3 — день праздника: сборка, запекание и подача
Каждый шаг понятен, логичен и не перегружает.
Что внутри сборника
Экономия времени
Сделала заготовки один раз — и на неделю вперёд вопрос «Что готовить?» больше не стоит. Каждый день — быстрый завтрак, обед, ужин.
Сбалансированное питание для всей семьи
В сборнике — блюда на любой вкус: птица, мясо, супы, овощи, морепродукты, творог. Всё разнообразно, сбалансировано и с проверенными КБЖУ
Никакого хаоса и пустого холодильника
Заготовки структурированы по разделам, ты всегда понимаешь, что у тебя есть, что можно приготовить и за какое время
Простые и понятные шаги
Каждый рецепт — пошаговый, с фото и подробными инструкциями. Всё максимально просто и доступно даже тем, кто не умеет и не любит готовить
Любовь и забота в каждой страничке
Каждый рецепт и раздел продуман так, чтобы реально облегчить твою жизнь. Всё чётко: что купить, как заморозить, как быстро приготовить
БОНУС! Меню-конструктор на неделю
Меню-конструктор — готовая структура: корзина закупа, пошаговый план на неделю и готовые блюда из заготовок. Никакой рутины — только порядок и лёгкость
Разделы сборника
Удобное кликабельное содержание
Заметки заморозка/разморозка
Куриные заготовки
Мясные заготовки
Супы
Морепродукты
Овощные заготовки
Творог
Соусы
Меню-конструктор на неделю
Ссылка на тему: [nasti-kitchen] Заготовки на каждый день и для праздниковОтветов: 0 -
Рецепты бурятской кухни (Наталья Смакова)
28 янв 2026
В этой книге собраны 100 рецептов бурятской кухни — кулинарного наследия народов Прибайкалья и Забайкалья. В её основе — простые, сытные и питательные блюда из мяса, молока, муки и злаков, сформированные суровым климатом и кочевыми традициями.
Рецепты разбиты на 7 глав: супы и бульоны, каши и тестяные блюда, мясные блюда, выпечка и мучное, молочные блюда и напитки, закуски и заготовки, десерты и сладости. Все блюда адаптированы для современной кухни и содержат понятные пропорции и пошаговые инструкции.
Книга подойдёт всем, кто интересуется национальными кухнями и хочет открыть для себя вкус настоящей бурятской кухни — простой, сытной и по-домашнему тёплой.
Ссылка на тему: Рецепты бурятской кухни (Наталья Смакова)Ответов: 0 -
Рецепты башкирской кухни (Наталья Смакова)
28 янв 2026
В этой книге собраны 100 рецептов башкирской кухни, отражающих кулинарные традиции народа Южного Урала. В её основе — простые и сытные блюда из мяса, молока, злаков, мёда и теста, проверенные временем и поколениями.
Рецепты разбиты на 7 глав: супы, каши, мясные блюда, выпечка, молочные блюда и напитки, закуски и заготовки, десерты и сладости. Все блюда адаптированы для современной кухни и содержат понятные пропорции и пошаговые инструкции.
Книга подойдёт всем, кто хочет познакомиться с настоящей башкирской кухней и разнообразить домашнее меню традиционными блюдами.
Ссылка на тему: Рецепты башкирской кухни (Наталья Смакова)Ответов: 0 -
Рецепты болгарской кухни (Наталья Смакова)
28 янв 2026
В этой книге собраны 100 рецептов болгарской кухни — яркой и самобытной традиции Балкан. Её основа — свежие овощи, сирене, кисело мляко, ароматные травы, мясо, рыба и домашняя выпечка.
Рецепты разбиты на тематические главы: салаты и закуски, супы и чорбы, овощные и мясные блюда, рыба и морепродукты, выпечка, соусы и заготовки, десерты и напитки. Все блюда адаптированы для современной кухни, содержат понятные пропорции и пошаговые инструкции.
Книга подойдёт всем, кто любит готовить дома и хочет открыть для себя вкус настоящей болгарской кухни — простой, ароматной и по-домашнему щедрой.
Ссылка на тему: Рецепты болгарской кухни (Наталья Смакова)Ответов: 0 -
Спринг ролл (Мария Манахова)
27 янв 2026
По настоящему весенние и легкие !
Идеальны для перекусов и пикников !
С курочкой жареные и легкие с креветкойСсылка на тему: Спринг ролл (Мария Манахова)Ответов: 0 -
Суп Том ям (Мария Манахова)
27 янв 2026
Он именно такой как в Азии
Острый ! Насыщенный ! Вкусный !
И такой домашний
Ссылка на тему: Суп Том ям (Мария Манахова)Ответов: 0 -
Постная Лепёшка с зеленью (Мария Манахова)
27 янв 2026
Идеальная лепешка к любому столу ! И к завтраку и к шашлыку
Тончайшее тесто , внутри сочная свежая зелень
Я вас удивит скорость приглашения и поразит тонкий вкусСсылка на тему: Постная Лепёшка с зеленью (Мария Манахова)Ответов: 0 -
Муссовые десерты (Яна Аршавская)
26 янв 2026
В программе:
10 технологических карт по приготовлению десертов:
Пирожные (которые можно адаптировать под любые формы и торты)
- Красное яблоко;
- Груша Камамбер;
- Лайм Ежевика;
- Манго Малина;
- Клубника в шоколаде.
Торты:
- Апельсин Карамель;
- Ванильная вишня;
- Баунти;
- Бананово-Лимонный Сингапур;
- Колибри (киви, ананас, клубника).
Специальные разделы для того, чтобы сэкономить ваши деньги и время:
- Список покупок инвентаря и продуктов со ссылками на маркетплейсы;
- Себестоимость (я посчитала себестоимость каждого десерта и указала её в курсе. Более того, при сохранении высокого качества и вкуса десертов мне удалось снизить их себестоимость за счет исключения или снижения количества самых дорогостоящих продуктов из рецептур. Все это для того, чтобы вы могли заработать, как можно больше);
- Я оставила для вас личные рекомендации для повышения эффективности вашей работы;
ВидеоБлок:
- Сборка тортов и пирожных;
- Приготовление и работа с зеркальной глазурью;
- Шоколадный велюр, работа с краскопультом;
- Покрытие и тонировка муссовых пирожных.
Бонусы первым 50 покупателям:
- Видеоурок по изготовлению базового декора из шоколада для муссовых тортов;
- Видеоурок по работе с пластичным шоколадом.
Ссылка на тему: Муссовые десерты (Яна Аршавская)Ответов: 0
Страница 5 из 34