Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 3

  1. Энергия 2.0. Перезагрузка жизненной силы (Сергей Грин)

    30 авг 2024
    [​IMG]

    Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизненная энергия на исходе? Что каждый день — это борьба с усталостью и стрессом? Пора это изменить!

    Энергия 2.0 — это революционный подход к управлению вашей энергией, основанный на последних научных исследованиях и древних практиках. Эта книга не просто очередной сборник советов по здоровому образу жизни. Она предлагает целостную систему трансформации вашего энергетического состояния, используя инновационную концепцию «человека как облака тегов».

    В книге вы найдете не только практические техники для повышения энергии, но и глубокое понимание того, как наши убеждения и мысли формируют нашу энергетическую реальность.

    Цена 400 руб.
    Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  2. Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии (Тамара Фройман)

    17 июл 2024
    [​IMG]

    Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!

  3. Система пищеварения (Георгий Сытин)

    20 июн 2024
    [​IMG]

    Настрой Сытина на оздоровление системы пищеварения.

    Рекомендуется:
    • омоложение системы пищеварения,
    • на исцеление системы пищеварения,
    • органы пищеварения.
    Состав комплекта, аудиозаписи настроев:
    1. Оздоровление системы пищеварения (для женщин) - 17 мин.
    2. Оздоровление системы пищеварения (для мужчин) - 31 мин.

    Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев.

    Представленные исцеляющие настрои в исполнении автора (в отличие от записей, созданных другими людьми), дают особый исцеляющий эффект, так как в них Георгий Николаевич передаёт не только свою энергию, бодрость и силу, но и бесценный опыт исцеления, который ярко чувствуется в уверенной интонации и глубокой убежденности.

    Ответов: 0
  4. [Аудиокнига] Как похудеть, если хочется кушать. Психология борьбы с аппетитом (Александр Цовма)

    25 май 2024
    [​IMG]

    Описание книги
    В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь.

    Вы хотите похудеть, но никак не выходит?
    Вы устали от диет и постоянного чувства вины за то, что едите?
    Вы хотите научиться любить себя и свою жизнь?

    С этой книгой вы узнаете, как изменить отношение к еде и к себе. Вы определите лично свою цель похудения и научитесь следовать простым принципам, чтобы сбросить вес без стресса и голода и стать красивой сильной личностью.

    Автор – практикующий врач и психолог. Книга будет полезна не только тем, кто хочет похудеть самостоятельно, но и тем, кто профессионально занимается диетологией, психологией, гастроэнтерологией или ЗОЖ.

    Внимание! Перед началом любой программы похудения необходима консультация специалиста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.

    Возрастное ограничение: 18+
    Дата выхода на Литрес: 11 декабря 2023
    Дата написания: 2021
    Длительность: 8 ч. 22 мин. 40 сек.
    Формат: mp3

  5. Тайна целительной силы точек нашего тела (Дмитрий Коваль)

    21 май 2024
    [​IMG]

    Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!

    Особое внимание автор уделяет простукиванию – разновидности древнего китайского массажа. Этот метод прост, увлекателен и очень эффективен! Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи.

  6. Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра (Аляска Торн)

    19 май 2024
    [​IMG]

    Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты. Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным рецептам, она позволит вам взять под контроль свое здоровье и достичь поставленных целей. Попрощайтесь с тягой к еде, вялостью и лишним весом, перейдя на диету, которая питает ваше тело и заряжает энергией. В данной книге вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы уверенно и успешно начать кетогенный образ жизни. От понимания научных основ кетоза до практических советов по планированию и приготовлению пищи - эта книга вооружит вас знаниями и инструментами для осуществления устойчивых изменений, которые произведут революцию в вашем здоровье.

  7. Зелёный чай: секрет эффективной диеты. Избавление от лишнего веса (Алексей Сабадырь)

    19 май 2024
    [​IMG]

    В книге вы узнаете действенные способы похудения с помощью зелёного чая. Секреты этой диеты люди используют уже многие годы во всех странах мира. Книга станет для вас руководством по правильному применению зелёного чая как в диете, так и в жизни. Вы узнаете секреты чайной диеты и её преимущества с другими диетами. Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер

  8. Атлас анатомии человека. Подробное иллюстрированное руководство (Элис Робертс)

    17 май 2024
    [​IMG]

    О товаре

    Самый известный в мире медицинский атлас по анатомии и физиологии человека. Совместное издание с Дорлинг Киндерсли (DK). Уникальные, неповторимые иллюстрации, макросъемка, большой объем информации, интересные факты и данные самых последних исследований делают этот сборник наиболее востребованным не только у профессионалов, но и у всех, кто интересуется своим телом. Ведь макрофотографии делящейся клетки, вирусов и бактерий, сделанные на самых современных фотомикроскопах, можно рассматривать и с маленькими детьми. А изучать рентгенограммы и КТ — со старшими взрослыми! Пожалуй, это идеальный и удивительный подарок на день рождения, 8 марта, 23 февраля, день медика и, конечно, Новый год.

    На 376 полосах полноцветного большого подарочного издания вы найдете не только полное описание всех систем человеческого тела: нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной, репродуктивной, костно-мышечного аппарата и органов зрения и слуха, но и поймете, как они функционируют. Кроме того, целый раздел посвящен наиболее распространенным состояниям и нарушениям: сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, астма, аллергия, эпилепсия, гипертония, кожные заболевания, болезни нервной системы — и все это с красочными фотографиями, снимками МРТ и КТ, рентгенограммами и их краткими и очень интересными характеристиками.

    Эта книга — наиболее полный и современный медицинский атлас, который входит в золотой стандарт образования врачей по всему миру. Большой необычный формат, очень хорошая бумага, невероятные макроснимки и верстка на уровне высочайших международных стандартов сделали книгу бестселлером, который выдержал уже 7 переизданий.

    Книги по медицине, книги врачей, оздоровление, анатомические поезда, тело, медицинский атлас, атлас анатомии.

    Аннотация
    Современный, невероятно красивый, подробный атлас анатомии тела человека. С его помощью можно изучить все, даже самые сложные аспекты функционирования человеческого тела вплоть до мельчайших деталей – от клеток и ДНК до самой большой кости в нашем теле - бедренной. 3D-иллюстрации и медицинская визуализация позволяют детально рассмотреть формы и функции тела в физиологии и анатомии, показывая, как работает организм, как устроены его удивительные системы и откуда берутся те или иные способности. Большое, красивое подарочное издание содержит только современный и уникальный авторский иллюстративный материал, который не представлен на фотостоках. Изображения МРТ и КТ-сканирований позволяет заглянуть за пределы оболочки человеческого тела, не прибегая к диссекции. Помимо анатомии, атлас содержит описание физиологических процессов, описанных с неординарным подходом, что позволяет освоить материал легко и с удовольствием. Издание станет великолепным подарком каждому, любимой семейной энциклопедией и полезным атласом для молодых медиков и студентов-биологов.

    Внутри:
    - тело как единый организм;
    - анатомия;
    - физиология;
    - жизненные циклы;
    - болезни и расстройства.

  9. Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами (Ольга Шестакова)

    12 май 2024
    [​IMG]

    Эта книга - путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них. Принято считать, что снижение веса - задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается трудно применим. В итоге очередной неудачной попытки похудеть через ограничение еды и насилие над собой - разочарование не только в диетах, но и в себе. Автор, практикующий врач-диетолог, уверена: подход к похудению изначально выстроен неверно, проблема лишней еды гораздо глубже, чем кажется. В книге собраны реальные заметки худеющих, методические пособия и практикумы для самостоятельной работы.

  10. Лечение папиллом. Подробное руководство (Алексей Сабадырь)

    12 май 2024
    [​IMG]

    Папилломы — распространенная проблема кожи, которая может поразить людей всех возрастов. Они могут быть некрасивыми и вызывать дискомфорт, но их также можно лечить. Эта книга предоставляет полный обзор папиллом, включая причины, симптомы, методы диагностики и варианты лечения. Требуется консультация специалиста. В этой книге вы узнаете: Типы папиллом Причины и факторы риска папиллом Симптомы и признаки папиллом Диагностика и методы скрининга папиллом Традиционные и альтернативные методы лечения папиллом Предотвращение папиллом.

  11. [Synapse] Учебник по лор-патологии (Анна Хабазова)

    10 май 2024
    [​IMG]
    Самое практичное пособие за всю историю методичек Synapse.

    Помимо детального описания специфических заболеваний носа, глотки, гортани и уха; в нем также рассматриваются состояния, с которыми лично знаком каждый из вас.

    Например, острый ринит и синусит — именно они вмешиваются в вашу рабочую рутину и являются основными поставщиками клиентов для аптек в осенне-зимний период.

    По этой причине новое пособие по оториноларингологии станет настольной книгой не только для лор-специалистов, но и для любого врача.

    Продажник:
  12. Большая медицинская энциклопедия. Актуализированное и дополненное издание бестселлера. 2024 год

    8 май 2024
    [​IMG]
    Данная книга является дополненным и актуализированным изданием Большой медицинской энциклопедии, проданной в количестве более 1 000 000 экземпляров. На страницах книги вы найдете подробную характеристику заболеваний с дополнительными иллюстрациями. Удобная постраничная навигация от А до Я поможет быстро сориентироваться в содержании, также в конце есть словник с определениями каждого медицинского термина. Незаменимая книга для всех, кто стремится пополнить свои знания и кто ценит свое здоровье.

    Дата выхода на Литрес: 03 мая 2024
    Последнее обновление: 2024
    Объем: 1170 стр.
    Общее кол-во страниц: 1170
    Формат - PDF.
  13. СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу (Зоя Соколова)

    27 апр 2024
    [​IMG]

    (СДВГ - Синдром дефицита внимания и гиперактивности)
    Про СДВГ часто говорят, что это «детский» диагноз: считается, что около 30% детей перерастают синдром или адаптируются к своим особенностям во взрослой жизни. Но часто такая адаптация не самая экологичная: многие просто смиряются с мыслью, что они более ленивы, вспыльчивы, невнимательны и непунктуальны, чем «нормальные» люди.

    Этот путеводитель для тех, кто видит у себя симптомы СДВГ и хочет найти ответ на вопрос: «Чем я отличаюсь от других и как научиться с этими отличиями жить». Я постараюсь помочь вам разобраться в хитросплетениях симптомов, поближе познакомиться с ними, наконец-то перестать винить себя и научиться пользоваться некоторыми своими особенностями как секретным оружием.

    Как понять, что у меня СДВГ
    2 теста для самодиагностики

    Нейробиология СДВГ
    что происходит в мозге эсдэвэгэшника и почему оно происходит

    Вам поставили диагноз, что дальше?
    как себя вести, куда бежать и чем себе помочь

    Гиперфокус— суперсила или проклятье
    правда ли, что человек с СДВГ может выполнять задачи в десять раз быстрее обычных людей

    Как СДВГ влияет на секс, дружбу и финансы
    Как справиться с бессонницей и тревогой
    Как научиться не бояться больших задач
    Что такое маскинг и почему он так выматывает

    Книга в формате PDF

  14. Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге (Антон Родионов)

    31 мар 2024
    [​IMG]

    Анализы крови, почечные и печеночные ферменты, гормоны, холестерин, онкомаркеры и еще более 10 других популярных исследований, которые мы часто проходим самостоятельно, а потом не можем расшифровать. Книга-помощник каждому, кто посещает лаборатории без назначения врача, а также тем, кто хочет понимать, почему доктор поставил тот или иной диагноз.

  15. [Аудиокнига] Легкий способ избавиться от эмоционального переедания (Аллен Карр, Джон Дайси )

    20 мар 2024
    [​IMG]

    Цель этой аудиокниги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.

    Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» отрицательные эмоции – безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.

    «Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

    Длительность: 8 ч. 38 мин. 36 сек.

Наверх