Новые складчины | страница 3

​

Что такое клуб Pro красивое лицо
Это онлайн-пространство осознанного омоложения и глубокой коррекции внешности через работу с главной костью красоты — максиллой. Здесь мы работаем и с телом, и с лицом, и с внутренним состоянием. Ты не просто повторяешь упражнения —ты осознанно создаёшь новое лицо и тело, меняешь привычки, мышление и отношение к себе.

В клубе мы:

• Улучшаем эстетику лица в несколько раз через профессиональную работу с костями черепа, осанкой и телом в целом
• Используем научный метод естественного омоложения, разработанный врачом-остеопатом, кандидатом медицинских наук
• Даю доступ к уникальным авторским техникам на череп, которые улучшают внешность через оздоровление
• Все тренировки простые, короткие и легко встраиваются в повседневную жизнь

Каждую неделю ты получаешь:

• 2 тренировки на лицо и кости черепа
  где мы системно, пошагово гармонизируем пропорции лица, выдвигаем максиллы и нижнюю челюсть, устраняем ассиметрию глаз, бровей, губ, носа и щек, скульптурируем лицо, устраняем отеки, мягко расслабляем швы черепа и внутрикостные напряжения— 30 минут
• 1 новую тренировку на тело для значительного преображения внешности и улучшения фигуры:
  убираем сутулость, делаем королевскую и гордую осанку, удлиняем шею, уменьшаем и полностью убираем холку, расправляем плечи и грудную клетку, устраняем напряжения в тазу и боль в пояснице, делаем плоский живот и попец орехом (умный фитнес) — 30 минут
• Клуб Pro красивое лицо – это целая комплексная экосистема изменений твоей внешности и внутреннего состояния через заботу о себе и маленькие регулярные шаги. Твоя внешность, красота и здоровье - это то, что ты осознанно выбираешь создавать каждый день.

Программа клуба
Программа на 5 недель, тренировки выходят в записи по расписанию:

Неделя 1. Основа красивого лица — правильная функция
Тренировка 1 по умному фитнесу: коррекция осанки для гордой королевской стати. Разблокировка грудного отдела, восстановление подвижности позвоночника, от синдрома сутулой собаки и зажатой спины
Тренировка 2 по фейспластике: Перестраиваем свой организм и меняем все привычки, которые каждый день напрямую влияют на эстетику лица: учимся техникам правильного глотания, дыхания. Безопасно преучиваем свой язык находиться в верном положении
Тренировка 3 по фейспластике: Подготовка к работе с лицом — расслабляем швы черепа. Работаем с микро-подвижностью швов черепа, Применяем техники бережного и эффективного расслабления костей черепа, Используем Интероральные техники расслабления швов и костей черепа
Подкаст недели: «Как внутреннее состояние влияет на внешность?» из банка подкастов + короткие подкасты про питание, уход за кожей, стиль и мейкап

Неделя 2. Развитие чувствительности и работа со швами череп
Тренировка 1 по умному фитнесу: от ушек на бедрах, от отеков, на мягкую активацию глубоких мышц стопы, включение ягодиц в правильный паттерн шага, попец орехом, разгрузка поясницы
Тренировка 2 по фейспластике: Работа с черепными швами — освобождение и балансировка для гармонизации лица, развитие чувствительности в пальцах
Тренировка 3 по фейспластике: Работа с мозговым черепом — как подготовка к работе с лицом, для оздоровления, освобождение и баланс затылочной, теменной и височных костей
Подкаст недели: «Беседа — как научиться чувствовать любовь к себе, чтобы омолаживать себя через это состояние» из банка подкастов

Неделя 3. Работа с мозговым и лицевым черепом, продолжение
Тренировка 1 по умному фитнесу от выдвинутой шеи вперед и второго подбородка
Тренировка 2 по фейспластике: Работа с мозговым черепом — как подготовка к работе с лицом, для оздоровления, освобождение и баланс затылочной, теменной и височных костей
Тренировка 3 по фейспластике: Упражнения для кратного улучшения эстетики лицевого черепа. Расширение и подъем костей черепа. Мягкие техники выдвижения максиллы. Интероральные техники расширения и подъема костей
Подкаст недели: «Беседа о том, что мир это зеркало. Внутренние программы» из банка подкастов

Неделя 4. Работа с верхней челюстью, лицевым черепом
Тренировка 1 по умному фитнесу на плоский живот, правильный паттерн дыхания и улучшение мобильности грудного отдела и тазобедренного сустава для оздоровления и омоложения тела
Тренировка 2 по фейспластике: техники работы с костями черепа на устранение ассиметрии лица и улучшение эстетики в несколько раз
Тренировка 2 по фейспластике: Упражнения для кратного улучшения эстетики лицевого черепа. Расширение и подъем костей черепа. Мягкие техники выдвижения максиллы. Интероральные техники расширения и подъема костей
Подкаст недели: «Квантовый код направления реальности и реализации намерений?» из банка подкастов

Неделя 5. Работа с ассиметрией и гармонизацией лицевого черепа
Тренировка 1 по умному фитнесу для избавления от отечности и дряблости рук
Тренировка 2 по фейспластике: техники работы с костями черепа на устранение ассиметрии лица и улучшение эстетики в несколько раз
Тренировка 2 по фейспластике: Упражнения для кратного улучшения эстетики лицевого черепа. Расширение и подъем костей черепа. Мягкие техники выдвижения максиллы. Интероральные техники расширения и подъема костей
Подкаст недели: «Даосская практика: внутренняя улыбка для оздоровления на клеточном уровне» из банка подкастов

Об авторе:
Виктория Романова, старший преподаватель в Международной Академии Остеопатии и Фейспластики. Практикующий специалист по фейспластике, остеопатическим и мануальным техникам гармонизации лица. Топ-тренер в этой сфере, обучаю профессионалов со всего мира.
Уже более 8 лет я помогает людям не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя лучше.

​

Уникальная авторская методика, которая моделирует тело руками мастера — без боли, аппаратки и выгорания.

Полноценные уроки, с которыми вы уже завтра сможете зарабатывать на новой востребованной процедуре.

В результате:

• освоишь ТОП-технику по коррекции фигуры
• расширишь свой спектр услуг и клиентскую базу
• сможешь поднять прайс без страха потерять клиентов

Что входит в курс:

1. Бразильская попка

• Подтягивает, убирает объёмы, стимулирует кровоток и улучшает качество кожи
• Подтягивает, убирает объёмы, улучшает качество кожи и борется с целлюлитом

2. Хлопковая техника по животу

• Работа с животом, учёт особенностей клиента
• Против отёков, дряблости и плохого тонуса

3. Проработка спины, рук, ног целиком

• Дренажный эффект, борьба с обвисаниями
• Подтяжка всех областей

Бонусы::

• уроки по ТОП-техникам медовой липосакции и мадейро-скульптурирования
• мини-курс: "твой личный маркетолог", вам больше не придется часами ломать голову над продающим контентом

​

Программа:
Теоретико-практический блок:

• Развитие чувствительности рук
• Требования к деятельности массажиста
• Основы анатомии: лицевые мышцы, мышцы шеи, головы, фасции, лимфатическая система
• Диагностика лица клиента: выявление индивидуальных проблемных зон лица
• Миофасциальный релиз (шея, лоб, глаза, средняя часть лица, «брыли», носогубные складки, подбородок, овал, декольте)
• Снятие отечности, восстановление лица при гипотонусе и гипертонусе
• Буккальная техника (подтяжка щек и овала лица через рот)
• Проработка головы и придание подвижности фасциям
• Проработка шеи: удлинение, снятие спазмов и зажимов, придание подвижности шее

Дополнительный блок для мастеров:

• Клиентский сервис
• Имидж мастера

Тариф Без обратной связи

​

Ваш персональный протокол действий, который перезагружает процессы старения
Перестаньте стареть по умолчанию. Запустите свои алгоритмы.

Мы разблокируем 4 ключевых алгоритма:

1. АЛГОРИТМ ЛИЦА:

Глубинный массаж и гимнастика для лица, работающие с причиной изменений - мышечным каркасом, фасциями и лимфотоком. Не маскировка, а архитектурная коррекция.

2. АЛГОРИТМ ОСАНКИ:

Нейрофитнес для тела. Выстроите «внутренний корсет» так, чтобы позвоночник стал вашей главной опорой для молодости, а походка - летящей.
3. АЛГОРИТМ ПИТАНИЯ КЛЕТКИ:

Детокс-стратегия без насилия над собой. Научитесь управлять сахаром и стрессом - главными «ускорителями» старения на биохимическом уровне.
4. АЛГОРИТМ ВНУТРЕННЕГО РИТМА:

Техники управления стрессом и энергией. Когда нервная система в балансе, это видно в глазах, в тонусе кожи и в состоянии ума.

Новый курс - это

Ничего лишнего, только работающие протоколы.
Фейс-код: Гимнастика и массаж, которые переписывают сценарий старения лица.
Код осанки: Нейропластичность для прямой спины и легкой походки.
Детокс-шифр: Питание и антистресс-практики, которые очищают на уровне клетки.
Энергетический ключ: Настройка внутренних ритмов для сияния изнутри.

​

Курс по самомассажу «Сам себе массажист» - это универсальная программа массажа ориентированная на:

• Профилактику возрастных изменений
• Улучшение кровообращения в тканях, способствующее устранению отеков
• Выравнивание микрорельефа кожи
• Уменьшение мимических морщин
• Улучшение цвета лица и текстуры кожи
• Снижение мышечного напряжения и расслабление мышц лица, шеи и зоны декольте

В результате обучения вы научитесь:

• Делать массаж самомассаж лица
• Зоны шеи
• Декольте

Курс содержит:

• 27 видеоуроков с подробными объяснениями
• Запись самого массажа

Список техник самомассажа:

• 1.1 Лимфодренажная гимнастика
• 1. Дренаж зоны декольте
• 2. Расслабление грудных мыщц
• 3.Расслабление платизмы
• 4.Улучшение лимфатического оттока по шее
• 5.Разминание ГКС
• 6.Разминание подзатылочных мышц стоя
• 7.Разминание подзатылочных мышц сидя
• 8.Разминание сухожильного шлема
• 9.Подвижки сухожильного шлема
• 10.Разминание задней поверхности шеи
• 11.Разминание платизмы
• 12.Техника для улучшения лимфатического оттока от лица
• 13.Разминание лобного брюшка
• 14.Работа с лобно-затылочной мышцей
• 15.Миофасциальное натяжение лба
• 16.Разминание бровей
• 17.Разминание зоны межбровья
• 18.Разминание мышцы гордецов
• 19.Разминание круговой мышцы глаза
• 20.Разминание щёк целом
• 21.Разминания по массажным линиям
• 22.Мышца поднимающая верхнюю губу и крыло носа
• 23.Работа с носогубным треугольником
• 24.Расслабление мышц опускающих уголки рта
• 25.Разминание мышц опускающих уголки рта
• 26.Тонизация платизмы
• 27.Техника на тонизацию кожи шеи

Предоставляется необходимый теоретический минимум к урокам для лучшего понимания зачем выполняется конкретная техника массажа.

Бонусы курса:

• 4 дополнительные техники:
  • буккальная техника (выполняется интерорально )
  • релиз жевательных мышц
  • релиз мышц поднижнечелюстного пространства
  • техника,
  • улучшающая овал лица
• Лимфодренажная гимнастика из цикла «Лечебная физкультура»

Массажируйся в удобное для себя время!

​

Вас ждут:

• Упражнения
• ПП рецепты
• Массаж лица
• Прямые эфиры

​

Эти ситуации тебе знакомы?

Клиент жалуется на боль, а массаж и упражнения помогают лишь на время.
После нескольких сеансов человек возвращается с той же проблемой.
Чувствуешь эмоциональный зажим в теле клиента, но не знаешь, как его убрать.
Хочешь работать глубже, но без долгих разговоров о прошлом.

Что ты получишь за 90 минут обучения
6 базовых эмоций и их проявления в теле.
Карта «эмоциональных точек» для безопасной работы.
Алгоритм поиска контекста и сброса эмоций.
Мини-урок по интуитивному лечению.
3 реальных кейса с результатами.

Курс создан для:
Телесных терапевтов, массажистов, кинезиологов, остеопатов
Психологов и коучей, которые хотят работать с телом
Начинающих специалистов, ищущих быстрый результат
Всех, кто хочет понять, как эмоции вызывают боль и блоки в теле

25000 тенге

​

Что вы получаете после прохождения нашего курса:

• Приобретаете новую профессию
• Стабильный и высокий заработок
• Вы сможете сразу устроиться на работу или открыть собственный бизнес
• Практикующие специалисты смогут повысить своё мастерство

Для кого этот курс:

• Желающих освоить аппаратные методы косметологии, узнать о новинках в уходовых программах
• Специалистов с опытом работы для изучения современного оборудования и облегчения труда
• Мастеров эстетической косметологии
• Косметологов с медицинским образованием

Программа:

Теоретическая часть:

• Анатомия: мышцы, сосуды, лимфатические пути, кости черепа
• Массажные линии лица
• Показания
• Противопоказания
• Виды массажа лица
• Методы устранения морщин
• Типы кожи
• Организация рабочего места
• Обзор массажных средств
• Какие процедуры можно использовать вместе с массажем

Практическая часть:

• Основные приемы массажа
• Техника выполнения
• Постановка руки
• Практика на моделях

​

Задача блефаропластического массажа:

• Расслабить грудобрюшную диафрагму, и разобраться с «усталостью» лимфатических каналов.
• Проработать верхние и нижние конечности путем суставной гимнастики
• Растягиваем спину
• Расслабляем крестцовую зону
• Разогреваем ткань
• Разрываем фиброзы
• Работаем в области шеи и
• Открываем лимфоканалы
• Работаем в области шеи и декольте

Открываем взгляд, прорабатываем параорбитальную зону, мимические и жевательные группы мышц
Используем элементы из остеопатии. Корректируем овал лица, убираем отеки, синяки под глазами, разглаживаем морщины.

В итоге клиент уходит не только с лифтинг эффектом лица, но и проработанными мышцами всего тело. По сути за такой массаж вы можете ставить высокий чек.

Большое внимание уделено эргономике мастера:

Также, Айгерим рассказывает по сколько времени затрачивать на тот или иной блок, о важности ментальной подготовки мастера перед процедурой, о настрое и настроении массажиста, которое на прямую влияет на процесс и итог массажа.

Еще вы на курсе получите ответы на такие вопросы:

• С каких движений нельзя начинать массаж на спине.
• Из-за чего появляется холка и как ее убрать
• Как правильно делать санацию?
• Как определять зашлакованную зону?
• Как происходит очищение лимфы?
• Почему нельзя пользоваться дезодорантом?
• На какие группы делятся мышцы на лице?
• При каких симптомах или диагнозах нельзя делать массаж?

​

• 9 последовательных видео-уроков по работе с хроническим стрессом через тело и нервную систему
• Теория + практика: понимание природы стресса, вегетативной нервной системы и краниосакрального подхода + пошаговые телесные практики
• Глубокая работа с ключевыми зонами стресса: крестец и позвоночник, шея и затылок, мозговой и лицевой череп, блуждающий нерв
• Медитации и гармонизирующие техники
• Методические материалы в текстовом формате
• Чат практики с кураторами Академии
• 6 месяцев доступа к материалам курса

Продажник:

​

Этот видеотренинг, как только он попадет к любому человеку, моментально выводит его на новый уровень подхода к своему здоровью
Это возможность моментального получения результата.
Это быстрый запуск механизмов естественного самовосстановления организма.
На самом деле возможности, которые дает вам этот видеотренинг намного-намного шире.

Это быстрый заряд энергией своего тела, это профилактика и лечение болезней, это отсутствие быстрой утомляемости и потеря лишнего веса, это совсем другой, качественно новый уровень психо-эмоционального восприятия вашей жизни — с большим запасом энергии, без болезней и боли.

Вы уже знаете, что:
Согласно китайской медицине, наше здоровье зависит от уровня энергии и правильной циркуляции этой энергии и крови во всем теле.
В силу вышеназванных факторов такие органы, как желудок, селезенка и мочевой пузырь, почки, желчный пузырь и печень начинают ощущать нехватку энергии и недостаток тех питательных веществ, которые поставляет кровь.
С возрастом ситуация усугубляется еще больше, что провоцирует снижение работоспособности данных органов.
Одним из таких способов и является самомассаж, приемы которого помогут ускорить эвакуацию шлаков и токсинов и вернуть работоспособность внутренним органам за счет улучшения циркуляции ци и крови.

Специальные приемы самомассажа направлены на активизацию меридианов тех органов, которые отвечают за усвоение питательных веществ и выведение отходов из организма через стимуляцию важных акупунктурных точек, локализованных по ходу меридианов ци, соответствующих данным органам.
Их регулярное выполнение также устранит застой ци и крови, улучшит отток лимфы, поможет избавиться от мышечного напряжения и боли в суставах, приведет в порядок функции жизненно важных органов.

Согласно традиционной китайской медицине,

• наше тело — это дворец,
• сердце — правитель в нем,
• все органы и структуры тела — его придворные.

Любой вид массажа очень важно начинать с массажа головы, ведь в ней находится мозг, контролирующий работу нервной системы, а когда голова напряжена, ум напряжен тоже, следовательно и все физическое тело человека.
Нашему мозгу жизненно необходим кислород, причем потребность клеток мозга в кислороде в десятки раз превышает потребность других клеток тела.
Массаж головы расслабляет мышцы и нервную систему, кровеносные сосуды расширяются, увеличивая тем самым поток крови, что в свою очередь позволяет увеличить поступление кислорода в мозг.

Шесть преимуществ программы «Секреты молодости и долголетия»
1.Во-первых, самомассаж, представленный в данном видеотренинге – это один из самых простых и доступных видов оздоровления для понимания, освоения и выполнения.
2.Во-вторых, его практика по силам каждому – молодому и старому, здоровому и больному. Он особенно подходит для реабилитационного периода после тяжелых, хронических заболеваний.
3.В-третьих, регулярное выполнение самомассажа обладает столь мощными лечебно-оздоровительными эффектами, что улучшения здоровья будут заметны уже через 2-3 месяца.
4.В-четвертых, освоение самомассажа поможет вам понять основы традиционной китайской медицины, яншен и цигун, возможно, что благодаря этим знаниям, вы захотите и дальше самосовершенствовать свой ум, тело и дух.
5.В-пятых, несмотря на легкость и простоту освоения и выполнения приемов самомассажа, в их основе лежит глубокая научная теория, многократно подтвержденная современными клиническими исследованиями, как в самом Китае, так и на Западе. Не стоит забывать, что все целительские практики традиционной китайской медицины построены на научном анализе и данных, накопленных на протяжении четырех тысячелетий существования лечебно- оздоровительных методик.
6.В шестых, самое главное: уникальность китайского самомассажа заключается в том, что его практика направлена не только на достижение физического здоровья, но и внутреннего душевного, что является знаковым и существенным отличием восточного подхода к здоровью от западного.

Первый модуль - Самомассаж лица и головы
Массаж полезен для лечения и предупреждения болезней связанных с мозговым кровообращением, проблемами зрения, слуха, носоглотки и других заболеваний, кроме того такой массаж дает замечательный косметический эффект.
Второй модуль — Самомассаж области груди и живота
Массаж этой области помогает при лечении заболеваний дыхательной пищеварительной системы, системы кровообращения, болезнях половой сферы, может применяться как вспомогательный способ при лечении гинекологический заболеваний, болезней желудка, цистита, помогает избавиться от жировых отложений в области живота.
Третий модуль — Самомассаж спины и поясницы
Массаж полезен для предотвращения заболеваний поясничного отдела позвоночника, почек, заболеваний половой системы, мочевого пузыря, таких как радикулит, воспаление почек, цистит, геморрой.
С возрастом нередко проявляются проблемы в поясничном отделе позвоночника, разрастание костной ткани, остеопороз, защемление нервов — в этом случае особенно полезен самомассаж.
Четвертый модуль — Самомассаж верхних конечностей
При проведении массажа в этой области мы будем воздействовать на точки Хэ Гу, Нэй Гуань на внутренней стороне запястья, Вай Гуань, точка Цюй Чи канала легких. Массаж этих точек помогает при болях в горле, головной боли, боли в плечах, руках и многих других заболеваниях
Пятый модуль — Практическое руководство по самомассажу нижних конечностей
В области ног расположены такие важные точки как Сан Инь Цзяо, Цзу Сань Ли, Лян Цю, Хуань Цяо и другие. Массаж данной области помогает предупреждать и лечить заболевания головы, живота, поясницы, нижних конечностей и многие другие.

Подарок №1: Видеокурс «Гимнастика для рук»
Видеокурс «Гимнастика Для Рук» состоит из 12 замечательных терапевтических упражнений традиционной китайской медицины, каждое из которых обладает ярко выраженным оздоровительным и косметическим эффектом.
Говорят, что руки – это визитная карточка современного человека. Наши руки все время в работе. Руками мы создаем все свои богатства и ценности. По рукам легко определить истинный возраст человека, состояние его здоровья. Поэтому так важно позаботиться о руках.
Подарок №2: Видеокурс «36 Волшебных Постукиваний Традиционной Китайской Медицины»
Видеокурс «36 Волшебных Постукиваний Традиционной Китайской Медицины» - уникальная по своей простоте и эффективности оздоровительная практика, которая позволяет очень быстро активизировать энергетические каналы, практически моментально подарить своему организму заряд бодрости и свежей энергии.

​

В современном мире стресс и напряжение стали привычной частью жизни. Прежде всего
стресс напрягает внутренние органы, но поскольку нервная система скрыла от нас ощущения
напряжённой печени или кишечника, то только профилактический самомассаж живота является
реальной гарантией здорового долголетия. Самомассаж живота — это эффективный способ
расслабиться, улучшить физическое состояние и укрепить эмоциональное здоровье. Наш курс поможет
вам освоить основные техники самомассаж живота, которые можно применять в любое время и в любом месте.

Что вы получите на курсе?

• Понимание анатомии, физиологии и психосоматических связей:
• Узнайте, как работают внутренние органы, их основной функционал, как стресс влияет на внутренние органы и как внутренние органы влияют на лицо и все тело.
• Как самомассажем живота укрепить иммунитет, улучшить состояние лиц и расслабить тело.
• Практические навыки:
• Освойте различные техники самомассажа, включая точки давления, растяжки и расслабляющие движения.
• Улучшение самочувствия

Программа курса
1. Введение в самомассаж живота:
— Зачем и как он работает?
— Преимущества для здоровья.
2. Основы анатомии и физиологии:
— Где находятся внутренние органы и как они взаимодействуют друг с другом.
— Области давления и их значение.
3. Техники самомассажа:
— Простые подходы для начала.
— Специфические техники для разных частей живота
4. Создание индивидуальной программы:
— Как адаптировать техники под свои нужды.
— Составление расписания для регулярного выполнения.

​

21 комплекс фейсбилдинга с подробным разбором техники в формате «повторяй за мной»
гайд от отеков на все тело для комплексной работы над собой
бонусный экспресс-комплекс от отеков на все тело из программы «Искусство Прогиба»
мотивационный трекер для отслеживания прогресса
приз 20 000 руб. за крутой результат каждый месяц
21 день доступа к материалам с возможностью продления

​

Старт - 18 ноября 2025 года

Новый курс
Устраняем носогубные складки и валики, мешки под глазами, носослезную борозду, кисетные морщины и морщины-марионетки.
Научно доказанная альтернатива филлерам и пластике.

Результаты курса
Устраним носогубные складки
Сгладим бортик у крыльев носа
Сократим носослезную борозду
Уберем мешки под глазами
Разгладим кисетные морщины
Устраним морщины-марионетки
Раскроем поджатый подбородок
Поднимем опущенные уголки рта
Вернем объем и упругость лицу
Снимем отечность средней части лица

Автор и ведущая курса - Анастасия Дубинская
Ученый-психофизиолог, кандидат наук, специалист по нейромышечной реабилитации лица. Доцент кафедры Международного университета восстановительной медицины. Практикующий эксперт по антивозрастному массажу. Автор бестселлера «Age off. Сотри возраст с лица».

Новые приемы
30 приемов и 15 комплексов для прицельной работы

Понятные видеоуроки
Задания на каждый день займут от 15 до 30 минут

Онлайн-сопровождение
Мотивация и поддержка от автора курса Анастасии Дубинской

Предстартовый комплекс
Для лучшей подготовки и качественных результатов

Сайт

​

Видимые изменения — это лишь «верхушка айсберга», главное волшебство происходит внутри вашего организма

Фейспластика — это не просто гимнастика для лица, а работа с лицом и телом как единой системой, которая убирает причины возрастных изменений и запускает мощный процесс оздоровления

Первая в России запатентованная методика естественного омоложения и восстановления правильных пропорций лица, разработанная врачом-остеопатом, кандидатом медицинских наук Алесем Улищенко, которая Поможет Вам:

• Восстановить контуры и симметрию лица
• Сгладить морщины лица и шеи
• Улучшить осанку, убрать холку и удлинить шею
• Убрать отёки лица, второй подбородок и брыли
• Уменьшить синяки и мешки под глазами, а также улучшить зрение
• Осознанно работать с телом и лицом, укрепить здоровье

Программа:
1 неделя (30+ техник) 6 дней - по 6 упражнений - до 20 мин в день

• Терапевтическая медитация + коррекция дыхания.
• Вытяжение осанки и уменьшение выпирающего живота.
• Устранение отеков лица и тела, расслабление и удлинение шеи.
• Убираем холку и кольца «Венеры».
• Техники на подтяжку лица (лифтинг эффект).

2 неделя (40+ техник) 6 дней - по 7 упражнений - до 30 мин в день

• Комбо супер-техник на четкие контуры и симметрию лица, выразительные скулы и угол молодости.
• Устранение второго подбородка, брылей и обвисших щёк.
• Уменьшение синяков и мешков под глазами.
• Улучшение венозного оттока от черепа

3 неделя (30+ техник) 6 дней - по 6 упражнений - до 25 мин в день

• Глубокая проработка жевательных и мимических мышц лица.
• Устранение заломов и морщин (носогубки, межбровка, морщины лба и гусиные лапки и пр.).
• Подъем век и бровей, раскрытие глаз, улучшение зрения и носового дыхания.
• Гармонизация пропорций лица.

4 неделя (40 + техник) 6 дней - по 7 упражнений - до 35 мин в день

• Немного волшебства и погружения в тонкие остеопатические техники.
• Глобальное расслабление организма, выстраивание тела, гармонизация и раскрытие лица.
• Омоложение через работу с костями черепа.
• Выравнивание психоэмоционального состояния и выход на новый уровень чувствования своего тела.

Тариф «Профессиональный»

• 4 недели занятий
• 24 комплекса упражнений
• Секретные техники на гармонизацию лица и расслабление организма через кости черепа
• Рекомендации по питанию от врача-диетолога
• Рекомендации по уходу за лицом от врача-косметолога
• Доступ к марафону - 90 дней
• Онлайн запись марафона без поддержки кураторов