Новые складчины | страница 14

​

Техника поможет поддержать внутреннюю гармонию, сохранить женское здоровье, нормализовать менструальный цикл. «Даосский массаж груди» является профилактикой женских болезней и способствует здоровому зачатию. Длительность медитации 6,29 мин. Скачивая медитацию, вы получаете аудио (МП3) и видео (МП4) файлы.

​

Суть женского начала — накапливать энергию и тратить ее на поддержание домашнего очага. А без огня разве бывает очаг?

Накопление и сохранение энергии — вот женская миссия. Если женщина обладает энергией, то она любима мужем, интересна ему, он всегда стремится в созданный ей уют. Женская сексуальная энергия всегда привлекала мужчин. Женщина — как земля, которая принимает семя, чтобы родить и зачать — должна напитываться энергией.

Долгое время даосские секреты сексуальности оставались «за семью печатями», о них знали лишь в Китае, ими пользовались единицы. И только недавно они стали известны более широкому кругу людей. Собирать сексуальную энергию поможет медитация «Дыхание яичниками». Длительность медитации 5,48 мин. Скачивая медитацию, вы получаете аудио (МП3) и видео (МП4) файлы.

​

Освойте современный, экологичный подход к интимной жизни и женскому здоровью:без традиционной контрацепции, без страха незапланированной беременности,в ладу с биоритмами тела!
Симпто Термальный Метод Распознавания Плодности (СТМРП или еще короче СТМ)
Это метод, основанный на самонаблюдениях за гормонозависимыми признаками.

• Научность

Современный метод, основанный на знаниях о физиологии человека

• Универсальность

Подходит женщинам с любой регулярностью циклов

• Надежность

По данным 20-летнего немецкого исследования метод надежен на 99,6%

​

Глобальные обновления 6 потока:

Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков.
Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее.
Изменены 70% лекций - практикумов. Еще эффективнее и полезнее.
Изменен файл-меню с рекомендациями по питанию от нутрициолога + добавлен файл рекомендуемые десертов и как их выбирать.
Изменены цели и задачи на каждую неделю, и соответственно уроки.
Добавила большой акцент работы с дыханием, как отдельные блоки в занятиях на каждой неделе.
Работу с тазовыми болями через самомассаж, мфр и движение.
Начинаем работать с коррекцией положения таза /перекосами уже со второй недели по седьмую.
Особый акцент делаем на живот, диастаз и дыхание в течении 7 недель.
Много техник и уроков, которые способствуют улучшению лимфодренажа и венозному оттоку.
Введена отдельно тема работы с диафрагмой, её силой и влиянием на опущение/поднятие органов малого таза.
Введены элементы походки – для легкой ходьбы без избыточной осевой нагрузки на ТД во время ходьбы. Учла опыт персоналок и новых мед.источников по теме.
Чуть больше упражнений на силу – для более явных изменений и поддержания миофасциального баланса.

Фишки курса, которые точно вам понравятся:

вы можете заниматься 3 раза в неделю или каждый день
короткие домашние задания помогут вам поддерживать результаты, когда нет времени
мини-лекции перед тренировками помогут вам улучшить понимание и мощно прогрессировать по курсу
меняем привычки в быту – правила выполнения повседневных дел, расширенный список
новые массажные техники и мфр при тазовых болях
оперативно начинаем работу с животом, диастазом и перекосом таза
отдельная работа с дыханием и диафрагмой каждую неделю – профилактика и коррекция опущения органов, улучшение лимфодренажа и венозного оттока

Результат 1 модуля:

Поймете в формате коротких лекций суть анатомии тазового дна, узнаете, как адаптировать упражнения на курсе, если у вас есть особенности. Узнаете 5 психологических убеждений, которые мешают здоровью тазового дна. Почувствуете и пробудите ТД, нормализуете работу диафрагмы, освободите таз, крестец и поясницу.

Результат 2 модуля:

Уменьшите тазовые боли, расслабите грудную клетку и позвоночник, освоите самомассаж таза и диафрагмы, уменьшите отечность. Наладите ритм согласованной работы 2-х диафрагм: тазовой и дыхательной. Узнаете и начнете самостоятельно работать со швами, которые мешают работе мышц живота и тазового дна. Узнаете основные принципы питания для улучшения работы органов.

Результат 3 модуля:

Скорректируете передний и задний наклон таза. Снимете напряжение со спины, крестца и активизируете мышцы живота через работу с поперечной мышцей живота и дыханием . Научитесь самомассажу живота и тейпированию себя при диастазе. Согласуете работу тазового дна и диафрагмы. Улучшите лимфодренаж.

Результат 4 модуля:

Почувствуете активацию живота и тазового дна через работу с поясницей. Улучшите осанку через работу с силовыми показателями диафрагмы. Почувствуете связь между сексуальностью, дыханием и тазовым дном. Найдете опору в себе и поймете что такое полное диафрагмальное брюшное дыхание в синергии работы с тазовым дном.

Результат 5 модуля:

Закрепите улучшение осанки, освободите шею, плечи и поясницу через работу с перекосом таза. Укрепите внутреннюю и наружную поверхность бёдер и таза. Почувствуете влияние языка, рук на дыхание и тазовое дно. Получите ответы на самые интересующие вас вопросы по гинекологии.

Результат 6 модуля:

Улучшите эластичность тазового дна. Уменьшится отечность. Сбалансируете положение таза и почувствуете легкость в положение стоя, ходьбе и жизни. Освоите полное дыхание в синергии с тазовым дном. Узнаете, как можно самостоятельно работать с положением копчика.

Результат 7 модуля:

Вы почувствуете, осознаете, укрепите тазовое дно. Согласуете его работу с дыханием, мышцами живота, спины, рук, ног, стоп и даже языка.
Все это единство взаимосвязей будет поддерживать вас изнутри и давать цельность, распределенность и легкость движения в повседневной жизни и спорте.

Результат 8 модуля:

Вы почувствуете, осознаете, укрепите тазовое дно. Согласуете его работу с дыханием, мышцами живота, спины, рук и ног. Все это единство взаимосвязей будет поддерживать вас изнутри и давать цельность, распределенность и легкость движения в повседневной жизни и спорте.

​

Перед Вами курс, посвященный полному рассмотрению периода беременности от момента диагностики до родоразрешения.
Достаточное количество времени также будет уделено главным осложнениям, которые встречаются на различных периодах: гипертонические расстройства, кровотечения, патология околоплодных вод и многие другие.
Вас ждет большое количество теории, подобранной на основании последних гайдлайнов, а также интеграция опыта лекторов, методов визуальной диагностики и других наглядных материалов.

Программа обучения:
Каждая лекция клинически ориентирована, содержит практические примеры и выстроена так, чтобы материалы из нее можно было применять в повседневной врачебной деятельности.
- Модуль 1. Физиология беременности. Изменения в организме. Изменения в репродуктивной системе. Диагностика.
- Модуль 2. Норма родов. Анатомия таза. Физиология, ведение, биомеханизм.
- Модуль 3. Методы обследования в акушерстве. УЗИ, доплерометрия, КТГ (во время беременности и в родах).
- Модуль 4. Физиология и патология послеродового периода. Нормальная инволюция органов. Грудное вскармливание.
- Модуль 5. Невынашивание. Преждевременные роды. Патогенез. Профилактика.
- Модуль 6. Кровотечения во время беременности.
- Модуль 7. Кровотечения после родов. 2 часа
- Модуль 8. Патология эндокринной системы. ГСД (включая скрининг). Патология щитовидной железы.
- Модуль 9. Преэклампсия. Прогнозирование, патогенез, лечение, восстановление.
- Модуль 10. Патология родов. Аномалии родовой деятельности. Щипцы. Вакуум. Кесарево сечение.
- Модуль 11. Инфекции во время беременности и в родах. Иммунизация перед беременность и во время.
Инфекции во время беременности и в родах. Иммунизация перед беременность и во время.
- Модуль 12. Анемия. Тромбофилия. АФС. Холестатический гепатоз. Резус-отрицательная кровь.

Курс в записи.
Спикеры:
Павел Кузнецов, врач акушер-гинеколог, к.м.н., доцент. заведующий КДО перинатального центра ГКБ 24
Лела Джохадзе. - врач-акушер-гинеколог, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета ФГАОУ ВО

​

Лишний вес и целлюлит
Перепады настроения
Высыпания на лице
Усталость и апатия
Ногти ломкие, а волосы выпадают
Нарушение сна

Знакомо? Возможно, дело в гормональном дисбалансе!
Поможем разобраться в этом на онлайн-конференции.

На конференции вы узнаете:

• Какие гормоны влияют на стрессоустойчивость и настроение женщины. Как отрегулировать уровень гормонов: практические советы, практики, рекомендации
• Почему появляется целлюлит. Что делать для профилактики целлюлита. Какие способы эффективны в борьбе с «апельсиновой коркой».
• Кто такой нутрициолог и почему эта профессия становится все более востребованной. Как освоить эту профессию, пройти практику во время обучения и получить возможность трудоустройства.
• Как связаны гормональная система и вес. Почему бывает сложно похудеть. Какие гормоны нужно проверить при лишнем весе и как их нормализовать.
• Какие гормоны отвечают за красоту женщин. Как управлять гормональными процессами на пользу красоте и здоровью.

Также на конференции для вас проведут два мастер-класса

• Три летних блюда, которые должны быть на каждом столе
  Подарок после МК - сборник рецептов летних блюд
• Упражнения на каждый день, которые помогут сохранить молодость лица!
  Подарок после МК - гайд с упражнениями для лица

Конференция для тех, кто хочет:

• Улучшить своё здоровье и здоровье близких
• Понять и устранить причину своих негативных эмоций
• Разобраться в причинах лишнего веса и нормализовать его
• Выявить у себя гормональные нарушения и получить план для их устранения
• Продлить свою молодость и сохранить красоту
• Реализоваться в помогающей профессии и найти своё предназначение

Спойлер: Спикеры практикума:

Анастасия Устинова
Ректор Международной Академии Нутрициологии.
Главный нутрициолог Клуба здорового питания Юлии Артемовой.
Трансформационный бизнес-тренер.
Провизор.

Раушания Хисматуллина
Врач эндокринолог, диетолог.
Врач интегративной превентивной и антивозрастной медицины.
Спикер образовательных вебинаров.
Член сообщества «Диетологи России».

Ольга Андросова
Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.
Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины.
Пластический хирург.
Врач ультразвуковой диагностики.

Екатерина Куницына
Сертифицированный нутрициолог, программа Holistic Nutrition & Detox Coaching.
Мастер даосских практик для женщин, сертифицированный гирудопрактик.
Преподаватель Международной Академии Нутрициологии.

Ирина Басманова
Дипломированный нутрициолог и health coach.
Сертифицированный специалист в области антиэйдж-менеджмента и детоксикационного питания.
Создатель сервиса доставки здорового питания.
Автор программ по снижению веса.

Александра Панюшкина
Руководитель направления «Фейсфитнес» в клубе Юлии Артёмовой.
Преподаватель фейсфитнеса с 2015 г.
Инструктор по йоге и даосским практикам.
Инструктор по системе «Вагитон».

Тариф Профессионал
Запись конференции
Конспект двух дней конференции
Сертификат

​

• Здесь простое решение вашей проблемы
• Все техники простые, даются лежа
• Уходит недержание, так как вы работаете с причинами его образования

Продажник:

​

Подписка на закрытый клуб Ревитоники на 12 месяцев - январь-декабрь 2023 года включает:

1 Поддерживающий комплекс
Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас

2 Неограниченный доступ к более, чем 30 вебинарам Ревитоники

3 Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники за 2023 год:
28 января. 40-минутная тренировка с Марией Амбург
13 февраля. Лилия Гарипова. Ответы на вопросы подписчиц
26 февраля. Анастасия Дубинская. Лифтинг на максимум: обработка апоневроза головы
23 марта. Григорий Басов. Ответы на вопросы подписчиц
11 мая. Мария Амбург. Power Yoga
27 мая. Наталья Кузнецова. Адаптация приемов под себя и составление своего экспресс-комплекса для особых случаев
18 июня. Григорий Басов. Остеопатическуая тренировку для всего тела
26 июля. Анастасия Дубинская. Ответы на вопросы
7 сентября. Асмик Ктоян. Особенности ухода за кожей осенью
20 сентября. Анастасия Дубинская. Разбор ошибок в выполнении техник
26 октября. Мария Амбург. Гиперлордоз поясницы
29 ноября. Татьяна Аброськина. Anti-age мотивация: Что делать, чтобы получать результаты
в августе и декабре встреч не было

​

Мой новый бейбик доступен по ссылке в шапке профиля!
Как обычно первое время цена критически низкая, но возрастет в ближайшее время.

Именно первые подключившиеся определяют развитие проекта. Планируются новые блоки о заморозке яйцеклеток (и стоит ли игра свеч), плану отмены кок, но как всегда я буду учитывать запросы участников.
Проект на платформе ноушн - там вся инфа. + в телеграмме будут прямые эфиры, ответы на вопросы и конечно комьюнити взаимопомощи.

Жду всех девочек, девушек и женщин, а также специалистов работающих с женщинами!

База:

• самый важный гормон
• эстроген: прогестерон
• воспаление
• дисбиоз
• СПКЯ
• ПМС
• Эндометриоз
• Онкоскрининг
• Анализы

Продажник

​

Старт курса - февраль 2024

Модуль 1
Техники от Инны Алферовой
Для четкого сексуального контура лица
Для работы с диафрагмой
Для красивой длинной шеи
Для ровной аристократической осанки
Для более ярких ощущений с партнером
Для тонкой талии

Модуль 2
Про правильный мьюинг от приглашенного эксперта ортодонта
Вы узнаете, как положение языка влияет на эстетику лица и здоровье
Как «приучить» язык занимать физиологичную позицию
Правильные и неправильные паттерны жевания, глотания

Модуль 3
Техники от приглашенного эксперта фитнес-тренера, профессионального спортсмена
Для плоского живота без качания пресса
Для упругих подтянутых ягодиц без забегов на 10 км

Модуль 4
Модуль от приглашенного эксперта нутрициолога
Нужны ли диеты для похудения
Что такое дневник питания и как его правильно вести
Как составить план питания на неделю, который не приведет к срывам

​

Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат!
На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц.

Техники самомассажа, дыхания и силовые тренировки
устраняют отёк и налаживают лимфодренаж
Откуда берётся отёчность, целлюлит?

• Сидячий образ жизни (при сидении мышцы без движения, не проталкивают лимфу, ее циркуляция замедляется + сидя пережаты лимфоузлы, которые хуже принимают жидкости с ног).
• Стоячий образ жизни (мышцы, наоборот, спазмированны и тоже пережимают лимфоузлы).
• Отсутствие силовых тренировок (чем меньше мышечной массы, тем хуже проталкивается лимфа).
• Неэффективное дыхание. Из-за сутулости, стрессов, сидячего образа жизни и т.д. (главный насос для прокачки лимфы — диафрагма. Если она работает не в полную силу, в теле копятся отеки).
• Лишний вес (жировая ткань всегда притягивает на себя отёк. Чем больше жира, тем больше и отёка).

Программа курса

• Самомассаж. Повышаем тонус кожи, устраняем зажимы и отёки
• Важная база для легких ног без отеков и целлюлита
• Коррекционные упражнения для таза, хорошего оттока лимфы с ног, гибкости ног
• Округлые ягодицы без ямок и дряблостей
• Изящная внутренняя часть бедра
• Упругие ноги без «ушек» и бугристостей

​

Что внутри?
Пошаговый план действий от 30 до 90+ лет
Курс включает 7 блоков и 18 лекций, охватывающих весь период от профилактики ранней менопаузы до самых поздних ее симптомов.

Мы разберем:

• Как работают наши гормоны и теории старения женского организма
• Причины наступления ранней менопаузы и ее профилактику с учетом окна возможностей с использованием всех современных подходов
• Знаменитую программу прайминга “Оживи яичники” для тех, кто хочет продлить молодость репродуктивной системы, с пошаговыми протоколами
• Обследования и чек-апы в каждый возрастной период с оценкой риска и ключевых моментов
• Все симптомы менопаузы - как из не пропустить, отдалить и откатить. Вы узнаете много нового про приливы и методы работы с разными симптомами, включая сухость, проблемы с мочеиспусканием и либидо
• Гормональную терапию в менопаузе, с детализацией по альтернативной терапии (включая фитоэстрогены) и пептидной терапии

Программа курса
1 блок. Женское гормональное здоровье

1. Женщина и ее гормональная регуляция. Гормональная ось
2. Стадии гормонального старения - классификация STRAW+10
3. Ликбез по гормонам - ключевые роли в организме
4. Инструменты управления возрастом - на что мы можем повлиять?

2 блок. Профилактика климакса. Окно возможностей

1. Инструменты и рекомендации по образу жизни
2. Обследования и чек-ап мониторинг в перименопаузе - как ничего не пропустить
3. Нутритивная и пептидная профилактика менопаузы. Базовая поддержка и задачная терапия

3 блок. Активация яичников в перименопаузе

1. Что такое активация. Когда и кому ее можно?
2. Обследование перед активацией - как сделать все безопасно
3. Задачная подготовка к активационной терапии
4. Активационная терапия. Пептиды. Прегормоны. Нутриенты

4 блок. МеноПАУЗА

1. Точка отсчета. Когда начать беспокоится. С чем можно спутать менопаузу?
2. Когда еще не рано и уже не поздно начинать разговор об МГТ? Менопауза и общее здоровье — риски
3. Альтернативные методы в менопаузе — фитоэстрогены и другие
4. МГТ. Все ключевые положения и индивидуальные нюансы

5 блок. Ранневременные симптомы менопаузы

1. Как проявляются и что с ними делать?

6 блок. Средневременные симптомы менопаузы

1. ГУМС – генитоуринарный менопаузальный синдром. Современные подходы к терапии

7 блок. Поздневременные осложнения менопаузы

1. Как проявляются и что с ними делать?

​

Пройдите ЧЕКАП с расшифровкой, который составлен специально ДЛЯ женщин от 30 до 49 лет, с целью ежегодного скрининга здоровья.

Я хочу, чтобы как можно больше моих подписчиков проверили здоровье и узнали свое состояние и дефициты по ОПТИМАЛЬНЫМ показателям.

Обычные «нормы» лаборатории для этого не подходят.

Для кого нужен чекап:

• Для каждой женщины от 30 до 49 лет
• Кому важно контролировать свое здоровье и ВОВРЕМЯ восполнять дефициты!
• Кто хочет найти причину, почему анализы «в норме» референсов лаборатории, но нет сил, постоянная усталость и ослаблен иммунитет.
• Чтобы вовремя принять меры и не допустить развитие заболеваний.

ЧТто в чекапе с расшифровкой:

• Готовый список анализов для проверки здоровья и дефицитов
• БЕЗ сдачи бесполезных анализов
• Расшифровка КАЖДОГО анализа по ОПТИМАЛЬНЫМ нормам интегративной медицины
• Мои подсказки и причины отклонений анализов
• Расшифровка 32 анализов крови

По чекапу вы проверите организм по 5 направлениям:

• Важные показатели общего анализа крови
• Биохимия крови
• Основные дефициты по витаминам и минералам
• Скрининг работы щитовидной железы
• Основные маркеры воспаления, для исключения воспалительных процессов в организме

вы получите подробный чекап 32 анализа крови.
С расшифровкой каждого по оптимальным нормам интегративной медицины!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники

• Регулярно обсуждаем актуальные вопросы естественного омоложения
• Отвечаем на вопросы в прямом эфире
• Разбираем технику выполнения упражнений
• Осваиваем новые приемы и техники

Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники

• 34 платных вебинара Ревитоники доступны сразу после вступления в клуб!
• Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
• Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.

перечень входящих платный вебинаров Ревитоника:
Как избавиться от недовольного лица. Секрет работы с депрессорами
Осторожно: Остеопороз! Что важно знать каждой женщине
Как убрать нижнюю часть живота
Как раскрыть лицо и устранить последствия стресса, расслабив жевательные мышцы
Как устранить отёчность лица и тела. Методы ежедневной самопомощи
Ревитоника — экспресс-помощь в любой ситуации
Как устранить зимнюю сутулость, исправить негативные постуральные привычки (привычки осанки) и улучшить походку
Как убрать живот за 15 минут в день
Восстановление мышц после тяжелого трудового дня. Как сохранять бодрость и подтянутое тело каждый день
Молодость и сексуальность. Как наша сексуальная жизнь влияет на наш внешний вид
Диета Молодости
Миопластическая коррекция живота
Восстановление угла молодости. Лифтинг мягких тканей и коррекция жевательной мускулатуры лица
Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения и учимся легкости владения собой
Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях. Миопластическая коррекция носогубной области
Как уменьшить размер носа и улучшить его форму. Антивозрастная коррекция
Женское здоровье и красота. Глубокий внутренний массаж
Фокус на лицо. Самые эффективные приёмы в одной программе
Как быстро привести себя в порядок для выхода «в свет»
Висцеральный самомассаж живота
Практикуем «Ревитонику» в отпуске. Летний омолаживающий комплекс
Молодость и сияние глаз. Экспресс-курс по работе с орбитальной областью
Как сделать губы своей мечты. Программа реабилитации и коррекции
Лифтинг лба, переносицы и бровей. Стираем прожитые годы, улучшаем настроение
Есть ли жизнь после «5 недель». Как сохранить и приумножить эффект видео-курсов
Восстановление овала. Как устранить двойной подбородок и подтянуть переднюю поверхность шеи
Золотой фонд Ревитоники: исправление осанки и устранение сутулости
Ревитоника: первая неделя занятий. Оттачиваем технику и разбираем ошибки
Как избавиться от отечности лица. Методы устранения в домашних условиях
Брыли. Антивозрастная коррекция в домашних условиях

Закрытый клуб 3 месяца (декабрь, январь, февраль) - 23/24гг.
2670 руб.

​

Первый, уникальный, долгожданный вебинар для женщин

ВЕБИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ...
имеются любые женские проблемы

вам нужно предотвратить, предупредить или исправить вашу клиническую картину, а также помочь своим близким и любимым женщинам
вы хотите не только знать, но и применять на практике бесценный опыт специалиста

НА ВЕБИНАРЕ Я РАССКАЖУ...
о строении женской репродуктивной системы
о нормах менструального цикла
о характеристиках женского организма для его нормального функционирования
о фолликулогенезе и менопаузном переходе
о эстроген доминировании
о коррекции нарушений
о схемах при эстроген доминировании
о доступных на данный момент диагностиках и профилактиках
о четком построении стратегии работы при менопаузе
о нутрицевтической коррекции при менопаузе
о половых гормонах