Причины эстрогендоминирование раз и навсегда
1 Лекарства, оральные контрацептивы
2 Нарушения в питании, перекосы в сторону углеводов: обилие сахара, простых углеводов и фаст фуда
3 Эмоциональное состояние, стресс, психологические травмы, взаимоотношения с близкими родственниками
4 Избыточный жир в организме
5 Ксеноэстрогены, ВРА, ПХБ
6 Уставшая и вялая печень, воспалительные процессы
7 Дисбактериоз в кишечнике
Кому подойдет
Женщинам нового времени, интересующимися не токсичными подходами и профилактической медициной
Мамам дочек и прекрасных сыночков, которые заботятся о будущем гормональном и репродуктивном здоровье детей
Практикующим специалистам интегративной медицины, для пополнения своих знаний эксклюзивной и структурированной информацией
Тому, кто запутался в потоке информации
Если ты не хочешь попасть в круговорот фармы и гормональной терапии, которые угробят будущее и отнимут годы жизни
Если для тебя ценно найти первопричину, а не «лечить» симптомы
Если твой вес годами стоит на месте, а твое состояние больше похоже на эмоциональные качели
Что вы получите:
Удобный Протокол со всеми схемами - можно будет скачать в свое пользование
1. Что такое эстроген
2. Интегративный план - маршрутная карта
3. Причина - следствие
4. Женское здоровье. «Анализы» чек лист
5. Эстроген и аутоиммунные заболевания
6. Токсическое бремя
7. Гормональное здоровье - 7 шагов
8. Низкий эстроген
9. Фиброзно-кистозная мастопатия
10. Кисты яичников
11. СПКЯ
12. Эндометриоз
13. Миома
14. Прогестерон
15. Режимы питания
16. Как вывести токсины
17. Менструальный цикл
18. Менопауза
19. DIM
20. Бесплодие
21. Либидо
Тариф 2
✓ Протокол «Эстрогендоминирование.
Раз и навсегда»
✓ Гид «Интегративная расшифровка анализов»
✓ Витамины «Дозировки на все возраста»
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 9
Страница 9 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Эстрогендоминирование. Тариф 2 (Ирина Сит)
25 фев 2025
Ссылка на тему: Эстрогендоминирование. Тариф 2 (Ирина Сит)Ответов: 2 -
Магия биохакинга. Тариф Попробую сама (Яна Цветкова)
23 фев 2025
Для кого курс?
Этот курс для вас, если вы хотите:
- 1 Заботится о себе и своем организме.
- 2 Скорректировать свой вес, подтянуть тело и убрать отечность.
- 3 Забыть про тяжесть, вздутие и дискомфорт после еды.
- 4 Избавиться от постоянного чувства усталости.
- 5 Избавиться от срывов, перееданий и тяги к «вредным продуктам».
- 6 Научиться самостоятельно составлять себе вкусный и сытный рацион
- 7 Прийти правильному питанию, которое будет работать всю жизнь.
- 8 Быстро худеть через правильный детокс.
- 9 Восстановить все дефициты в организме
1 модуль - Биохакинг для женщин
Что такое биохакинг -как жить в гармонии со своим телом
Cон, количество - не значит качество
биоритмы и как их заставить работать на себя. Повышаем эффективность и продуктивность в разы!
Приложения для биохакинга-после его установки ты уволишь своего астролога
Узнаешь как не плыть против течения своих биоритмов, как жить в женском теле где правят гормоны, какие есть биоритмы в природе, какие есть приложения по биоритмам для биохакеров, скачав которые ты уволишь своего нумеролога и астролога
2 модуль - Самодиагностика
Самодиагностика для себя и всей семьи.
Бонус-гайд самодиагностики
научишься диагностировать болезни и дефициты без анализов и врачей, и купировать проблемы со здоровьем на самых ранних стадиях, поймешь какие знаки подает тебе твое тело
3 модуль - Идеальная работа ЖКТ
Как работает наш ЖКТ
Куда утекают все витамины
Почему у вас вздутия, запоры и диареи - как наладить работу всех органов жкт (от и до)
Восстановишь работу всего ЖКТ
4 модуль - Сбалансированное питание
Гарвардская система составления тарелки (без подсчета калорий) - как составить тарелку сбалансированного питания
тарелка для тех кто худеет
тарелка для тех, кто хочет набрать вес
тарелка для тех, кто занимается спортом (набора мыш.массы)
тарелка для тех, кто хочет поддердживать свой вес
Лекция про срывы
Бонус: протокол питания
Сможете самостоятельно составлять сбалансированный рацион себе и своим близким (из любимых продуктов)
5 модуль - Здоровый детокс
Правильный Детокс. быстрый запуск похудения через детокс, методы мягкого очищения печени, и желчного, и кишечника. Избавление от проблем с кишечником и дефицитами. Избавление от головных болей, плохого сна, гигром, болей в суставах, кист, полипов, и других неприятных вещей, связанных с застоем желчи. восстанавливаем кишечник раз и навсегда!
Ты узнаешь как действительно стоит проводить детокс, как запустить свой метаболизм, если вес стоит, избавиться от вздутий навсегда, как начать получать все витамины из еды, быть всегда энергичной, с высоким либидо и отличным настроением!
6 модуль - Королева энергообмена-щитовидная железа
Щитовидная железа и энергия
Признаки снижения функции щитовидной железы
Оценка анализов щитовидной железы
методичка по необходимым элементам для восстановления щитовидки
Схема натуральных препаратов для улучшения работы щитовидной железы
Витамины и минералы, необходимые для нормальной выработки гормонов
методичка по необходимым элементам для восстановления щитовидки
Восстановишь работу щитовидной железы и энергообмен без гормонов
7 модуль - Кортизол и энергия
Роль гормонов надпочечников в энергообмене
Самодиагностика: признаки снижения функции надпочечников, очевидные и скрытые симптомы
Причины синдрома хронической усталости
Стресс и надпочечники. Синдром усталых надпочечников
Коррекция синдрома усталых надпочечников
методичка по восстановлению надпочечников
Избавишся от синдрома хронической усталости навсегда
8 модуль - главный Anti-age гормон
гормон роста и энергия. Главный Anti-age гормон
Роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, в поддержании стройности и молодости.
Возраст и гормон роста. Как улучшить выработку гормона роста
методичка по необходимым элементам для восстановления гормона роста
ПОЙМЕШЬ КАК ПРИОСТАНОВИТЬ ВРЕМЯ и восстановить гормон красоты
9 модуль - Половые гормоны и энергия
Гормоны достижений.
Роль половых гормонов в энергообмене, работе мозга, стройности и либидо
Самодиагностика: признаки снижения уровня тестостерона "Гормона королей" у мужчин и у женщин, очевидные и скрытые симптомы.
Оптимальные уровни тестостерона для активного энергообмена у мужчин и у женщин.
Половые гормоны: как улучшить выработку половых гормонов?
методичка по необходимым элементам для восстановления половых гормонов
Наладишь баланс половых гормонов, улучшишь работу мозга и станешь лучшей любовницей в постели
10 модуль - МФР- тренировки
Приглашенный спикер тренер
Упражнения против отеков
Узнаешь как, уделяя 15 мин легким тренировкам, сделать свое тело красивым
Ссылка на тему: Магия биохакинга. Тариф Попробую сама (Яна Цветкова)Ответов: 3 -
Протокол - рекомендации Красивые SISI (Алена Ковальчук)
21 фев 2025
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
- Причины потери упругости груди
- Что необходимо, чтобы улучшить форму груди?
- Рецепты для упругой груди: массаж, маски
PDF-файл, 11 страниц
Ссылка на тему: Протокол - рекомендации Красивые SISI (Алена Ковальчук)Ответов: 2 -
Протокол - рекомендации Тургор кожи. Сухая кожа (Алена Ковальчук)
21 фев 2025
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
- Почему кожа теряет увлажненность и упругость?
- Причины
- Витамины
- Важные микроэлементы
- Симптомы дефицита витаминов для кожи
- Питание
- Обертывание
Ответов: 1 -
Протокол - рекомендации Средства от растяжек (Алена Ковальчук)
21 фев 2025
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
- Средства от растяжек
- Средства против молодых растяжек
- Лифтинг процедуры
- Маска от морщин
- Миндальное масло
- Для бровей
- Для ресниц
- Для губ
PDF-файл, 11 страниц
Ссылка на тему: Протокол - рекомендации Средства от растяжек (Алена Ковальчук)Ответов: 1 -
Протокол - рекомендации Безоперационная подтяжка кожи (Алена Ковальчук)
21 фев 2025
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
- Как сохранить упругость кожи?
- Тонус кожи
- Фитотерапия
- Маски для тела
- Ванны
Ответов: 1 -
[Pro-молодость] Энергия и метаболизм. Март 2025 (Наталья Баньяц)
21 фев 2025
Клуб естественного омоложения, оздоровления и любви к себе «Pro-молодость»
Март 2025 г.
Тема месяца «Энергия и метаболизм»
Сообщество женщин осознанно создающих образ жизни, который:
- возвращает молодость и красоту;
- создает фундамент здоровья и долголетия;
- меняет мышление на взрослое и осознанное;
- помогает каждой осознать и принять собственную ценность;
- закладывает базу уважения и любви к себе.
Избавимся от:
- неприятного запаха пота;
- дряблого тела и лица;
- трещин на пятках;
- постоянного желания поесть;
- лишнего жира и отёков;
- вредных пищевых привычек;
- сухой морщинистой кожи;
- старческих пятен на коже и пигментации;
- тонких ломких волос;
- слабых слоящихся ногтей;
- вечно плохого настроения;
- жидких слабых мышц;
- синдрома хронической усталости;
- тяги к сладкому и мучному;
Моя натуропатическая методика основана на целостном системном подходе к женскому здоровью.
Благодаря такому подходу у женщин меняются “базовые” настройки и результат остается навсегда.
Программа занятий на март
1) Два вебинара по решению проблем на клеточном уровне:
1. Энергия и метаболизм. Как:
- есть сколько хочется и не толстеть;
- из еды получать энергию, а не жир;
- из жира получать энергию, а не целлюлит;
- починить метаболизм, если уже есть инсулинорезистентность;
- худеть не голодая;
- повысить уровень энергии;
- поднять мотивацию и удовольствие от жизни;
- запустить процесс клеточного омоложения.
- повысить уровень белка;
- стимулировать синтез собственного коллагена;
- кормить "изнутри" кожу, волосы и ногти;
- сделать клетки кожи упругими и увлажненными изнутри;
- избавиться от неприятного запаха;
- решить проблему отеков;
- наладить пищеварение;
- выстроить питание для упругого подтянутого тела.
- для улучшения клеточного метаболизма
- для активного сжигания жира
- для мощного лифтинга тела02
4) Бонус. Весь мой рацион за месяц, вы научитесь есть также, как я.
Я выбираю молодость, здоровье и красоту!
Старт 28 февраля
Занимаемся до 31 марта
Для чего вам идти в клуб:
- Самые простые и эффективные методики - вам даже думать не нужно - просто берете и делаете, моментально получая результат. Я все сначала проверила на себе!
- Системный подход в сочетании тысячелетней мудрости натуропатии и самых современных исследований в области здоровья и омоложения - вы не тратите время, а решаете сразу вагон проблем.
- Решение вашей проблемы с дисциплиной - 90% женщин, которые раньше никак не могли заниматься собой регулярно, со мной начинают делать это с удовольствием - я использую особую методику мягко и нежно перепрошивая вам мозг и отношение к себе и занятиям. Это работает уже с первой недели у 90% женщин!
- Мощное трансформационное поле женского круга, женщины здесь объединяются с идеей “Первые в роду” - это те, кто осознанно любит себя, заботиться о своем здоровье и идет в счастье, обучая своим примером всех своих близких. Мы - основательницы рода счастливых долгожителей!
- Теплые руки любящей заботливой мамы - женщинам сейчас очень не хватает внимания, заботы, теплых рук и направленного любящего внимания.
- По секрету - с нами даже занимаются семьями, увидев, как меняется, хорошеет женщина и начинает светиться счастьем - мужья и дети тоже подтягиваются (кошки и собаки, кстати, тоже).
Ссылка на тему: [Pro-молодость] Энергия и метаболизм. Март 2025 (Наталья Баньяц)Ответов: 1 -
[katrin_ecotrue] Женский чекап: как сохранить здоровье (Екатерина Кудерцева)
16 фев 2025
Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья!
Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам.
Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на любовь, на семью, на бизнес.
- Вы сможете проверить свое здоровье, узнать текущее состояние и дефициты.
- Гайд поможет быстро сориентироваться в результатах анализов и вовремя выявить причины определенных нарушений. Именно по оптимальным интегративным значениям, а не «нормам» лабораторий, которые устарели и зачастую являются «средними по больнице».
- Даст спокойствие и уверенность в своих действиях в отношении здоровья. Чтобы вы могли вовремя принять меры и не допустить развитие заболеваний.
- Гайд просто необходим вам, если вы хотите найти причину, почему постоянная усталость, нет энергии, ослаблен иммунитет, выпадают волосы, снижено либидо. А анализы как будто бы «в норме».
- И конечно если вы хотите сохранить как можно дольше молодость, энергию, красоту, самореализацию!
Сразу после покупки доступ придет вам на почту, скачать гайд можно в формате pdf.
Гайд обновлен — февраль 2025.
В гайде 92 страницы.
Вам точно нужен чекап:
- Если вам 30+ лет.
- Если вы здоровы, активны и хотите сохранить свое здоровье на долгие годы.
- Если не хватает энергии, часто болеете, есть лишний вес, частые стрессы, снижено либидо, есть нарушения сна, выпадение волос, сухость кожи, папилломы...
- Если вы не хотите бесконечно ходить по врачам, а разобраться самостоятельно, что происходит в организме, и дальше уже предметно разговаривать с врачом при необходимости.
- Если хотите замедлить старение.
- Если со сбалансированным питанием у вас пока «все сложно».
- Если вам просто интересна тема здоровья и вы хотите научиться понимать свой организм.
Ответов: 1 -
[doclana.mornatural] Руководство по фертильности (Светлана Мортенсен)
12 фев 2025
Это руководство от Доктора Ланы, посвящённое поддержке женского здоровья и ресурса фертильности.
В этой книге (260+страниц!) вы найдёте исчерпывающую информацию по следующим темам, которые охватывают все аспекты репродуктивного здоровья женщины (и её мужчины):
лабораторная диагностика и оценка ресурса фертильности;
основные нутритивные дефициты;
патогены, паразиты и их влияние;
детокс для профилактики заболеваний репродуктивной сферы;
подходы к заболеваниям репродуктивной сферы;
подходы к эстрогендоминированю;
мужская фертильность;
ЭКО;
генетические полиморфизмы;
подготовка к зачатию;
здоровая беременность;
аптечка беременной и кормящей мамы.
Многолетний практический опыт Доктора Ланы и рекомендации переплетаются здесь с научными исследованиями. Это будет интересно вдумчивому читателю, который любит докопаться до сути.
Структурированное и кликабельное содержание документа позволяет легко найти нужную вам информацию.
Будьте здоровы!
Стоимость 6900руб. \ $69
Ответов: 0 -
[Ревитоника] Закрытый клуб. Тариф 3 месяца. Март, апрель, май 2025 (Анастасия Дубинская)
10 фев 2025
Программа:
Поддерживающий комплекс:
- Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
- Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
- То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас
- 19 платных вебинаров Ревитоники доступны сразу после вступления в клуб!
- Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
- Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.
- Обмен опытом, советы и дружеская «болталка» в закрытом чате telegram
- Проведение мини-марафонов молодости и красоты
- Интересные конкурсы и викторины
- Мощная мотивация на результат
- Регулярно обсуждаем актуальные вопросы естественного омоложения
- Отвечаем на вопросы в прямом эфире
- Разбираем технику выполнения упражнений
- Осваиваем новые приемы и техники
Ссылка на тему: [Ревитоника] Закрытый клуб. Тариф 3 месяца. Март, апрель, май 2025 (Анастасия Дубинская)Ответов: 1 -
[simply4joy] Дефициты для женщин (Юлия Трифонова)
7 фев 2025
Дефициты крадут ваш Ресурс жить в полную силу!
Это похоже на батарейку с низким зарядом, вы все время находитесь в спящем режиме.
Пора выбираться!
Чекап Дефициты поможет выявить дефициты и проблемные зоны, которые требуют вашего внимания!
Впервые! Чекап с расшифровкой на Дефициты.
Включает Максимум анализов, для поиска всех дефицитов.
Вам нужен чекап, если вы:
- Девушка, женщина от 18 до 65 лет!
- Мама, жена, бизнесвумен, домохозяйка или просто творческая личность!
- Вам важно быть ЭНЕРГИЧНОЙ, полной сил и все успевать!
- Вы занимаетесь спортом или планируете!
- Делаете аппаратные процедуры у косметолога
- Планируете беременность
- Хотите отсрочить наступление менопаузы
- Вы хотите дольше быть МОЛОДОЙ, выглядеть и чувствовать себя лучше сверстниц.
- Расшифровка 37 анализа крови
- Готовый список анализов для проверки дефицитов
- БЕЗ сдачи бесполезных анализов!
- Расшифровка по ОПТИМальным нормам интегративной медицины
- Мои подсказки и причины отклонений
- Ссылки на новые анализы на дефициты!
- Грамотно увидеть СВОИ дефициты!
- Пить добавки с учетом потребностей своего организма
- Точечно закрыть дефициты, а не пить бесполезные добавки
- Увидеть свои дефициты по анализам крови, а не пить витаминки по «совету» подруги или соседки
Ссылка на тему: [simply4joy] Дефициты для женщин (Юлия Трифонова)Ответов: 5 -
[Regina Doctor] Бьюти-интенсив Аnti-age уход за собой (Регина Доктор)
3 фев 2025
Дата старта - 5 февраля 2025 года
Лицо. Тело. Волосы
Программа
День 1
- Поэтапная схема омоложения лица
- Уходы, косметология, процедуры
- Лекция «Пошаговая система омоложения лица в 3 этапа»
Результат - сияющая и подтянутая кожа лица, четкий овал, лифтинг
День 2
- 5 факторов преждевременного старения
- Система повышения качества тела после 30
- Топовые процедуры для тела, проблемные места
- Стратегия на плоский живот
- Лекция «Качество тела после 30»
Результат - здоровое тело в тонусе
День 3
- Система восстановления молодости с научным подходом
- 5 шагов ухода за волосами
- Лекция «Алгоритм сохранения энергии для молодости и жизненной силы.»
Результат - минус 10 лет в возрасте изнутри и снаружи
Ведущая интенсива - Регина Доктор (Regina Doctor)
- Высшее медицинское образование, диплом по специальности «лечебное дело» с отличием. Многократное ежегодное обучение в Испании, Голландии, Германии, Австрии, Франции.
- 4 специальности - терапия, нефрология, диетология, сексология, которые позволяют осуществлять комплексный подход в лечении.
- Основала онлайн-школу здоровья, в команде которой только практикующие врачи с опытом лечебной работы. Научный, доказательный и персонализированный подход к работе с пациентами.
- Автор книг-бестселлеров «Здоровое питание в большом городе», «Я НЕ люблю сладкое», «Детское питание в большом городе»
- «Лечит едой» более 11 лет.
Сайт
Ответов: 8 -
[irina_zayats] Где мои волосы? (Ирина Заяц)
2 фев 2025
Программа:
- Потеря волос по мужскому типу (АГА, истинная АГА)
- Потеря волос по женскому типу
- Гипотиреоз, компенсация гипоиммунтиреоза, комбитерапия
- Потеря волос вследствие аутоиммунного процесса
- Дефициты питательных веществ
- Анализы
- Нутрицевтики
- Наружные средства
- Питание
- Процедуры
- Эфирные масла
- Домашние бюджетные средства
Ссылка на тему: [irina_zayats] Где мои волосы? (Ирина Заяц)Ответов: 2 -
[Regina Doctor] Anti-aige: комплексное омоложение организма. Тариф Mini (Регина Ахуньянова)
1 фев 2025
Курс для вас если:
Уже снижали вес, но он вернулся еще больше
Бесит обвисшая кожа на руках
Нет тонуса мышц
Складки на боках и фартук на животе
Дряблая и сухая кожа
Хроническая усталость и нет энергии
Раздражают тусклый цвет лица и пигментные пятна
Частые головные боли и мигрени
Увядание кожи шеи и зоны декольте
Ухудшение памяти и концентрации внимания
Выпадение и истончение волос
БАДы и куча анализов опять не дали решения
Тариф Mini
• Живой вебинар "Пошаговый план омоложения по системам"
Ссылка на тему: [Regina Doctor] Anti-aige: комплексное омоложение организма. Тариф Mini (Регина Ахуньянова)Ответов: 1 -
[Школа движения] Anti Age комплекс. Подтянутые руки (Татьяна Сахарчук)
1 фев 2025
Цикл занятий в онлайн клубе Anti Age комплекс Подтянутые руки
Красивые руки —
визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр.
Упругие, подтянутые мускулы сделают вас более привлекательной в спортивном топе, летнем
сарафане, вечернем открытом платье. Как убрать с рук жир и прокачать их?
Дряблая кожа на внутренней стороне рук
появляется из-за недостаточной физической активности, ведь в повседневной жизни эта область
редко испытывает серьезные нагрузки. Можно избавиться от обвисшей кожи, выполняя специальные
упражнения на нужные группы мышц,
«Дряблые руки — надо укрепить и подкачать
Упругие, подтянутые мышцы рук, конечно, радуют глаз, в отличие от дряблых и упражнения будут
способствовать укреплению мышц рук как нельзя лучше.
Но не это главное. Выполнение упражнений для рук поможет предотвратить ощущение скованности,
улучшит Вашу подвижность, поможет восстановить силу рук и общую выносливость, так необходимые в повседневной жизни.
Бонус от автора:
Курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва на 4 недели
это ваши первые
осознанные шаги, которые позволят вам через обучение не только вернуть свое здоровье
и приостановить старение, они помогут вам найти «слепые зоны» в теле, восстановив
которые вы измените не только тело, но и свой мозг.
Бонусная программа
- уроку Кинезиологический лимфодренаж
- уроку Тейпирование шрамов и швов
- уроку Убираем боль в плечах. Кожная складка
- уроку Специи: Коррекция бакфлоры кишечника
- 1 этап восстановления здоровья
- 2 этап восстановления здоровья
- 3 этап восстановления здоровья
- 4 этап восстановления здоровья
- 5 этап восстановления здоровья
- цикл Стоп Отёк
Ответов: 1
Страница 9 из 34