Новые складчины | страница 19

​

Для кого этот курс?

Для тех, кто хочет научиться применять системный подход к подбору эфирных масел и самостоятельно находить решения конкретной терапевтической задачи с целью оздоровления себя и своих близких.

Что Вы получите после курса?

• Познакомитесь с разными видами растительных масел, баттерами, гидролатами, травяными настоями - как основой для составления смесей эфирных масел.
• Поймете важность выбора базы для разведения в ней эфирного масла.
• Научитесь подбирать масло и присоединять к нему другие масла.
• Приобретете знания, нужные для грамотного составления эфирных смесей, нацеленных на решение определенной терапевтической задачи.
• Получите разные составы смесей эфирных масел для оздоровления.

Программа курса

• Занятие №1. Принципы составления эфирных смесей.
• Занятие №2. Эмульгаторы. Жирные масла.
• Занятие №3. Сочетаемость эфирных масел в смеси.
• Занятие №4. Баттеры. Свечи. Применение на практике.
• Занятие №5. Смеси для приготовления свечей.
• Занятие №6. Смеси эфирных масел с растительными маслами.
• Занятие №7. Смеси эфирных масел с жидкими растительным маслами. Продолжение.
• Занятие №8. Примеры смесей. Гидролаты.
• Занятие №9. Гидролаты. Настои.
• Занятие №10. Настойки. Спреи. Крема.

​

Что мы знаем об эндокринной системе?
Эндокринная система состоит из желез (гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, яичников и яичек) по всему телу, которые производят, хранят и выделяют гормоны.
Гормоны — это химические вещества, которые служат формой связи внутри организма. Эндокринная система заставляет железы выделять гормоны в кровоток, который распределяет гормоны по всему телу.
Гормоны имеют решающее значение для нашего выживания
Они помогают поддерживать гомеостаз, который включает регулирование артериального давления, уровня сахара в крови, половых гормонов, пищеварительных ферментов, реакцию на стресс и многое другое. Поддержание нормального функционирования желез является ключом к общему здоровью и качеству жизни
Эндокринная система – одна из самых загадочных и малоизученных систем организма. Но знать как она построена, какие гормоны, как и на что влияют, как эфирные масла могут помочь нам для настраивания равновесия системы – это важно и доступно нам благодаря новому курсу Ирины Галь!

На курсе мы также поговорим о детях, становлении их гормональной системы и значимости некоторых условий для этого.
Программа обучения

Модуль 1
Эндокринная система. Признаки сбоя. Гипоталамус

• Cтроение эндокринной системы в целом
• Признаки, которые могут нас насторожить
• «Руководитель» эндокринной системы – гипоталамус

Модуль 2
Бонусное занятие с Софьей Штейн

• Связь между питанием и гормональными проблемами.

Модуль 3
Гипофиз

• Деятельность самого гипофиза регулируется гипоталамусом. Таким образом, оба этих органа вместе регулируют работу надпочечников, щитовидной железы, половых желез и так далее
• Поговорим как не мешать им «сотрудничать», и тем самым стоять на страже своего здоровья

Модуль 4
Щитовидная железа

• «Губка и отражатель» экологической атмосферы вокруг нас
• Функционирование щитовидной железы - орган, чувствительный к загрязнению и токсинам
• Помощь эфирными маслами для поддержания здоровья

Модуль 5
Щитовидная железа

Продолжение
Модуль 6

Эпифиз, тимус

• Основная функция
• Симптомы нарушения работы эпифиза
• Синтезирование серотонина и мелатонина

Модуль 7
Надпочечники

• Основная функция надпочечников
• Как ухаживать за гормонами и биологически активными веществами, которые они синтезируют
• Что непосредственно влияет на рост, развитие и функционирование жизненно важных органов

Модуль 8
Эндокринная система у детей

• Когда начинают работать железы гормональной системы
• Что влияет на врожденные патологии у детей, и что носит приобретенный характер
• Как обеспечить нашим детям защиту их эндокринной системы по мере их взросления

Модуль 9
Поджелудочная железа

• Поджелудочная железа не любит»сильного разнообразия, она выступает за стабильность и постоянство. На курсе поговорим что это значит и как эфирные масла могут ее поддержать.

Модуль 10
Паращитовидная железа, яички и яичники

• Яички и яичники – железы первостепенной важности.
• Как они функционируют
• Как их беречь в здоровом состоянии

Модуль 11
Паращитовидная железа и гормоны эндокринной системы

• Факты о гормонах
• Эфирные масла и рецепты
• Гормональное расписание

​

Курс для вас, если вы:

• Увлечены фитотерапией и изготовлением натуральной косметики
• Стремитесь разобраться в свойствах различных масел и их применении
• Хотите научиться создавать собственные препараты на основе базовых масел
• Испытываете трудности с выбором подходящего масла для конкретных целей

На курсе вас ждут:

Глубокое изучение базовых масел
Узнаете о составе, свойствах и особенностях применения различных масел.

Фитокосметология и травничество
Поймете, как использовать базовые масла для приготовления натуральных косметических и лечебных средств.

Практические рекомендации
Разберете конкретные примеры масляных смесей для решения различных задач.

Структурированный подход
Получите четкую и понятную систему знаний, которая поможет вам легко ориентироваться в мире базовых масел.

Программа курса:

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ – ОПРЕДЕЛЕНИЕ
* Функции в косметике
* Особенности состава

СПОСОБЫ ПОЛУЧЕНИЯ, РАФИНАЦИЯ, ЖИРНО-КИСЛОТНЫЙ СОСТАВ
* Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты
* Мононенасыщенные жирные кислоты
* Полиненасыщенные жирные кислоты
* Предостережение от избытка ПНЖК

МИНОРНЫЕ КОМПОНЕНТЫ, СТАБИЛЬНОСТЬ
* Йодное число
* Характеристики по степени высыхания
* Роль минорных компонентов в стабильности масел
* Хранение

МАЦЕРАТЫ

* Способы получения
* Состав
* Терапевтические свойства
* Разбор нескольких примеров мацератов
* Решение некоторых проблем (примеры с ЭМ)

​

На лекции узнаете:

1. Чего вы не поняли о главных современных болезнях.
2. Пожизненный приём медикаментов - медленное самоубийство.
3. Плата здоровьем и жизнью за незнание.
4. Главные инструменты и главные ошибки их применения.
5. Правильные пошаговые протоколы.

​

Спустя 5 месяцев тишины, я готова вам представить свой новый продукт! Это методичка «Лучшее лето».

В ней собраны все тонкости и нюансы по тому, как правильно прожить лето, чтобы накопить энергию на год вперед!

Именно от того, как мы проживем лето и сколько энергии сможем накопить за этот период зависит весь наш следующий год.

Что вас ждет в методичке:

• 8 блоков, каждый из которых пропитан моим опытом и включает средства, которые точно работают! Вам остается только взять, применить.
• Пока я писала эту методичку у меня получилась целое пособие на 144 страницы. Но, не смотря на объем, читается легко, много акварельных иллюстраций, нужную информацию просто найти, блоки разделены и их хорошо видно.

Коротко о каждом блоке:

1. Характеристика летнего сезона. Это блок о том, какие изменения происходят в нашем организме летом.
2. Как выстроить рацион питания летом + идеи для летнего меню с рецептами. О том как летом меняется пищеварение и что сделать, чтобы пища питала ткани, а не накапливалась в виде токсинов или жира.
3. Кишечные инфекции и отравления. В этом блоке я собрала самые действенные на мой взгляд средства от отравлений и кишечных инфекций. Большинство из них можно купить в обычной аптеке. Особенно актуально в отпуске.
4. Паразитоз. Летом очень легко подхватить паразитов, так как часто мы едим на открытом воздухе, едим ягоды с куста. Рассказала о том как можно использовать озонатор для очищения овощей, фруктов, зелени и мяса.
5. Питьевой режим и электролитный баланс. Как избежать отеков. Здесь примеры электролитов и рецепты домашних напитков с электролитами.
6. Как подобрать физическую активность. В этом блоке о том, какие виды физической активности актуальны летом и какие нутрицевтики использовать на спорте.
7. Уходовые средства. Санскрины, уход за волосами, очищение, увлажнение кожи, восстановление после солнечных ожогов.
8. Окислительный стресс, антиоксиданты. Это моя любимая тема, постаралась рассказать доступным языком что такое оксидативный стресс, как его отследить по анализам, как защитить организм и замедлить старение.

​

Почему таблетки не нормализуют давление? Очередная магнитная буря, давление 160/100, затылок чугунный, хочется полежать. Вы пьете таблетку, ждете… Давление 155/98. Ну вот, совсем не этого хотелось. Или ставите свечи, ставите, а геморрой никуда не девается. На операцию ложиться, вроде бы, резона пока нет, да и боязно, что уж там.

Болит спина… Причем тут дыхание?
Однажды вы просыпаетесь, бодро встаете с постели и… резко превращаетесь в 90-летнюю старушку. Вас скрутила боль в пояснице. Настолько сильная, что ни сесть, ни лечь, не выпрямиться. Только и остается, что одной рукой искать какой-нибудь крем, а второй писать начальнику или клиентам.

Храп и вовсе проблема непонятная, как решать, что использовать?

Почему вам не помогают таблетки, свечи, уколы, мази?
Потому что проблема не в самой болезни, а в дыхании. В основном мы дышим грудью, а не диафрагмой. А между тем, глубокое дыхание полезно, потому что:
- обогащает организм кислородом, так как задействуется весь объем легких;
- движения диафрагмы как бы делают «массаж» внутренних органов.

Диафрагмальное дыхание:
* Улучшает работу ЖКТ
* Снимает напряжение в мышцах
* Убирает боли шее, плечах, лопатках
* Насыщает кровь кислородом
* Убирает отеки
Представьте — здоровье организма без таблеток, массажей, мазей!

Видео с упражнениями для себя и близких:
- Работа с животом: легкость, нормализация работы кишечника
- Работа с опущением внутренних органов
- Кровообращение диафрагмы
- Лимфатическая санация диафрагмы
- Проработка триггерных зон диафрагмы
- Закрепление паттерна дыхания

Благодаря комплексу упражнений, вы сможете:
- Помочь себе и близким
- Восстановить правильную работу диафрагмы
- Убрать напряжение в мышцах поясницы
- Снять боли в шее, плече и лопатке
- Улучшить работу внутренних органов
- Убрать отечность и несколько сантиметров в области живота.

Ведущая практикума - Надежда Басюбина
• Автор запатентованного метода «Витапластика»
• Получила диплом Русской высшей школы остеопатии за вклад в здравоохранение
• Практикующий специалист с 15-летним стажем
• Мастер Школы практической остеопатии А. Е. Смирнова
• Мастер Школы биологического центрирования Ю. В. Чикурова
• Окончила постдипомную подготовку в A. T. Still Academy (Франция) и школу биодинамики Д. Джелоса
• Основатель Академии Витапластики и Оздоровительных Техник
• Бессменный наставник каждого специалиста Витапластики
• Обучила и вырастила более 3 000 специалистов Витапластики за 7 лет существования Академии
• Профессор народной медицины

Сайт

​

На лекции узнаете:

Что такое метаболическое здоровье (МЗ)
Причины нарушения МЗ
Инсулинорезистентность, предиабет и диабет 2 типа как явные признаки проблем с МЗ
Почему СПКЯ, подагра, ожирение печени, высокое давление - это проблемы с МЗ
Почему таблетки "от давления", "от мочевой кислоты" и метформин не помогают
Почему оземпик не помогает и после курса препарата ожирение возвращается
Почему бариатрия - худшее решение
Как наладить МЗ

​

Врач-рефлексотерапевт, Врач китайской медицины, Врач-невролог

Рассмотрим способы диагностики, характерные для традиционной китайской медицины.
Обсудим систему меридианов и принципы циркуляции энергии Ци.
Изучим различные патологические состояния и техники терапевтического воздействия.
Освоим применение методов рефлексотерапии в ходе практических занятий.

Программа курса:
Теоретический модуль:
Модуль состоит из 21 урока (средняя продолжительность одного урока — 60 минут) и помогает приобрести структурированную теоретическую базу в области рефлексотерапии.

Урок 1. Введение в китайскую медицину. Отличия от западной медицины. Физиологические аспекты акупунктурной точки. Разные методы иглоукалывания.
Урок 2. Почему возникает болезнь в китайской медицине. Симптомы недостатка Ци (количество Ци/энергии) основных органов в китайской медицине.
Урок 3. Пульсовая диагностика «на пальцах», диагностика по языку, диагностика по симптомам.
Урок 4. Диагностика по нарушенным тканям, дисфункциям органов.
Урок 5. Обзор меридианов желчного пузыря, печени, легкого, толстого кишечника.
Урок 6. Обзор меридианов желудка, селезенки, сердца, тонкого кишечника.
Урок 7. Обзор меридианов мочевого пузыря, почек, перикарда, тройного обогревателя.
Урок 8. Обзор переднесрединного, заднесрединного меридианов.
Урок 9. Расчет персональной карты пациента по дате рождения, для понимания безопасных точек для пациента.
Урок 10. Цикл У-Син (взаимосвязь первоэлементов). Контролирующее действие Ке.
Урок 11. Концепция «стволов и ветвей» (Ке). Воздействие первоэлементов друг на друга (качество Ци/энергии).
Урок 12. Начало лечения. Питание слабой Ци органа, где есть недостаток.
Урок 13. Точки Ветра. Ветер как причина недостатка Ци.
Урок 14. Точки Ло, Юань.
Урок 15. Точки работы с острой болью, точки работы с травмами.
Урок 16. Часть 1. Концепция «традиционной китайской медицины», паттерны.
Урок 17. Часть 2. Концепция «традиционной китайской медицины», паттерны.
Урок 18. Часть 3. Концепция «традиционной китайской медицины», паттерны.
Урок 19. Рецепты доктора Тана.
Урок 20. Рецепты доктора Тана. 2ч.
Урок 21. Информативная литература, атласы точек.

Практический модуль
Длительность практической части курса — 2 дня. В ходе занятий под руководством спикера вы освоите расчет карты пациента, азы пульсовой диагностики, изучите непонятные в нахождении точки, а также произведете постановку игл в соответствии с рассчитанной картой пациента, жалобами и диагностикой.

День 1
Урок 1. Разбор вопросов.
Урок 2. Расчет карты пациента (метод «стволов и ветвей»).
Урок 3. Практика постановки игл.
Урок 4. Практика диагностики по пульсу.
Урок 5. Работа с жаром.

День 2
Второй практический день будет посвящен ответам на вопросы от слушателей, возникшим в процессе обучения.

Курс обучает новым методам и подходам относительно традиционной китайской медицины.
1. Рефлексотерапия и другие методы традиционной китайской медицины могут быть использованы вместе с доказательными методами для достижения лучших результатов.
2. Обучение помогает специалистам предложить более индивидуализированный подход к заботе о здоровье пациентов, учитывая разные аспекты, как физические, так и психологические.
3. Понимание и использование методов рефлексотерапии могут увеличить общее качество и эффективность оказания медицинской помощи.

Видеокурс позволит вам:
Предложить расширенный спектр услуг для пациентов, обеспечивая больше привлекательных возможностей для лечения.
Дополнить современные подходы к лечению хронических болезней, предоставляя дополнительные инструменты для управления заболеваниями и поддержания здоровья.
Оставаться в курсе последних медицинских трендов и развиваться вместе с профессией.

​

Курс 3D омоложение лица — научный подход в омоложении лица и тела

Программа подойдет Вам, если:

• Вы перестали себе нравится в зеркале и на фото
• Лицо и глаза выглядят «возрастными», усталыми и «запавшими»
• Контуры лица «текут» вниз, шея и подбородок стали дряблыми
• Есть залом в межбровье, носогубные складки, провал под глазами, «гусиные лапки» и другие морщины
• Лицо с возрастом осунулось, вытянулось, стало плоским
• Вы ходите по косметологам, массажистам, остеопатам, но ни один метод не дает желаемого результата
• В вашей жизни были жесткие массажи лица, ношение очков в тяжелой оправе, серьезные стрессы, неудачные бьюти процедуры, ортодонтическое лечение, после чего лицо изменилось
• Вам важно узнать, как замедлять процессы старения и в любом возрасте выглядеть моложе сверстниц

Мы собрали весь концентрат исследований и научных открытий за 2007-2021 гг. для получения лучшего максимального результата каждой участницей курса.

Благодаря системе Facevitonica — 1000 женщин стали моложе и красивее!

Спойлер: Программа

Программа курса:

• Почему техники этой недели так важны для молодости
• Техника «Взгляд». Раскрываем лицо через воздействие на ТМО в точке крепления. Расслабляем центр лица. Влияем на центр лица, убираем напряжение между бровями, расслабляем метопический шов, виски и скулы
• Техника на затылок. Техника снятия напряжения с затылка и подзатылочной области (техника укола ). Высвобождаем глаза и центр лица
• Глубокая техника на жевательные, височные и скуловые мышцы. «Волна», «Шарик», «2 точки». Помогает от отеков глаз, морщин под глазами, носогубных, высвобождает челюсти- выдвигает нижнюю челюсть при утянутости. Убирает напряжение с лица.
• Новая жевательная мышца. Недавно открытая новая мышца. Опубликованы исследования в 2022г.
• Снимаем напряжение с ТМО. Техника "Резинка". Влияем на носогубные, межбровную, западание глаз, отеки глаз и лица, на скулы, на ВЧ и НЧ. Техника «Резинка»
• Раскрутка. Глубокая проработка тела. Убираем блоки в тазу, работа с ТМО, влияние на лицо. «Раскрутка 4» Ч1. Работаем с тазом и тмо. Молодеет лицо, глаза и шея. Высвобождение нижней челюсти. Глубокая проработка таза.
• Техника "10 точек". Точки черепа - для раскрытия лица. Техника «10 точек»
• Техника "Спираль в 3х- точках". Снимаем компрессию с центра лица. Поднимаем запавшее лицо и глаза. На шов верхней челюсти. Спираль в 3х- точках
• Шея. Высвобождаем важные зоны.
• Удлинение шеи, расслабление глубоких мышц. Высвобождение угла молодости
• Платизма. Техника "Волна для платизмы". Красивая упругая шея и чёткий контур
• Снимаем напряжение с внчс. Ввдвигаем НЧ. Техника "Ватная палочка" (карандаш)
• Жировые пакеты, лифтинг тканей
• Нижняя челюсть. Гармонизация контура
• Техника "Бутон" - раскрытие лица
• От стягивания лица в центр. Выход зоны под глазами и вн. угол глаза. Устранение морщин под глазом и на боковой части переносицы. Устранения тяг от ношения очков
• Техника «Радуга». Создаем лицо юности. Убираем западание лица. Приподнимаем верхнюю губу. Убираем влияние от ВЧ на кисетные морщины . Уменьшаем расстояние от носа до губы , создаем пухлые губы
• Техника "Зигзаг". Раскрываем центр лица, убираем носогубные. От носогубных и стянутого в центр лица, опущенных скул
• Техника "Краб", техника "Присоска". Поднимаем скулы. От носогубных и для раскрытия лица. Красивые скулы. Техника «Краб» и «Присоска»
• Убираем впадины под глазами и борозды (провал глаз). От провалов под глазами, носослезной борозды. Красивая подглазничная область
• Тест на кости черепа. Расширение верхней челюсти. Расширение Максиллы. От носогубных, провисов тканей. Возвращаем объём лица
• Раскрутка 4. Работаем с телом, высвобождаем фасции лица
• Выдвигаем верхнюю челюсть. Техника «Крючок»
• Техника «Гармошка» Раскрываем зону переносицы, влияем через снятие блоков со швов на межбровную. Техника «Гармошка» на переносицу от межбровной и провала
• Лифт лобной кости. Вытаскиваем кость из глубины. Убираем плоское и вдавленное лицо, межбровную
• Убираем гусиные лапки, поднимаем внешний угол глаза. Техника по кости и швы: от морщин на коже около глаз
• Техника «Веер». Красивая зона между бровями и раскрытый взгляд. Метопический шов. От провала над переносицей и межбровной
• Достаем "утопленную" переносицу. После ношения очков и масок. Предотвращаем "утопление" лица вглубь после сна
• Техника "Матрешка"
• Техника VS (рогатка) Провалы и западания под глазами, межбровной
• Техника «Эмбрион». Применение квантового механизма и воздействие на ТМО
• Упражнение на матку. Раскрывает центр, убирает носогубные, выдвигает лицо по глазам и переносице.
• От провалов под глазами. Техника «Бабочка»
• Как составить план и работать по курсу

Тариф Самостоятельный - только уроки в записи

​

Простуда не будет вас больше беспокоить!

ОРВИ, ОРЗ, герпес, ковид ... хотите знать как бороться с вирусами, используя безопасное лечение, как профилактировать и предупреждать?

Всю самую ценную информацию о лечении вирусных заболеваний я собрала в методическом пособии «Фитотерапия вирусных заболеваний».

Это не просто методичка — это квинтэссенция моих знаний в фитотерапии, непрекращающегося обучения и 15 лет практики. И наконец-то я готова передать вам эти знания!

Что содержится в методичке:

• Комплексные схемы лечения вирусных заболеваний: ОРЗ, ОРВИ, ковид-19;
• Методики проведения аппликаций и ингаляций при вирусных заболеваниях;
• Жаропонижающая терапия;
• Рецепты сборов при кашле;
• Схема приготовления витаминного и иммуномодулирующего сборов;
• Фитотерапия герпеса, рецепты моих авторских сборов при герпесе;
• Фитотерапия covid;
• Конкретный пример, как лечусь при вирусах я;
• Список безопасных аптечных препаратов;
• Правила деалкоголизации и приготовления масел;
• Методика использования эфирных масел;
• Рекомендации по питанию при вирусных заболеваниях.

56 страниц пользы, с которыми вы будете знать, как действовать при вирусных заболеваниях!

В методичке указаны схемы лечения как для взрослых, так и для детей! Вы сможете безопасно лечить своих деток без побочных эффектов и вреда для организма!

Приветствую! Меня зовут Яна Александровна, я врач-фитотерапевт с опытом работы более 15 лет. Уже много лет я лечу себя, свою семью и более 2000 пациентов с помощью трав. И своей миссией я вижу «Вернуть веру в травы», ведь фитотерапия оказывает максимально мягкое действие на организм и высочайшую эффективность.

Сайт

​

Как он решил эту проблему?

Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами.

И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям.
С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.

​

А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших
движений?

Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части
нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на с
самовосстановление и саморегуляцию собственной нервной системы, а значит и всего тела целиком.

В таком подходе нет ограничений, ведь каждое движение выполняется в зоне комфорта,
что позволяет запустить механизмы переобучения и включить больше нейронных сетей в работу,
создав потенциал для эффективного функционирования нашего мозга.

Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и
попробовать что-то новое и непривычное и возможно это именно то, что вы так долго искали!

◆ Первое: в методе мы всегда обучаемся новым движениям и выполняем не больше 2-3 повторений
каждого движения, а в фитнесе мы разучиваем сначала технику движений и затем упражняемся
в уже знакомых движениях выполняя не менее 10-20 повторов иногда по нескольку подходов
◆ Второе: в методе мы обучается только в зоне комфорта, а в фитнесе очень часто
тренировка проходит через дискомфорт: через боль , жжение, тремор и часто через не могу.
◆ Третье: в методе нет правильного и неправильного движения так как он учит управлять
своим телом, а оно у каждого свое, в фитнесе вы будете постоянно совершенствовать свою технику
и стремиться к некому стандартному идеалу
◆ Четвертое: в методе прогресс возможен при выполнении двух занятий в неделю в течение
20-30 минут или одного занятий, но уже в течение 40-50 минут (правда, есть домашнее задание),
в фитнесе заметить прогресс сложно, если вы занимаетесь менее трех раз в неделю с длиной каждого
занятия не менее 40-60 минут.
◆ Пятое: в методе вы постоянно управляете своим фокусом внимания и следите за ощущениями
в теле, выполняя медленные, небольшие по амплитуде движения с собственным весом,
в фитнесе чаще всего присутствуют разнообразное большое и малое оборудование, а ваше
внимание чаще всего сосредоточено на подсчете количества движений, прослушивании музыки,
наблюдением за собой или другими в зеркале.
◆ Шестое: в методе новые движения помогают развивать и поддерживать наш мозг,
в фитнесе вы развиваете скорость, силу, гибкость и выносливость мышц. Все ли это
отличия - нет, но при выборе движений/фитнеса/методов прежде, чем сделать выбор определите,
каких целей вы хотите достичь, какая активность приносит вам удовольствие и радость,
сколько у вас свободного времени и тогда вам не придется себя мотивировать к занятиям
или ругать за лень и прокрастинацию

Сахарчук Татьяна - автор собственной методики преподавания и обучения осознанному
движению в концепции прикладной кинезиологии и психосоматики.
Немного отзывов

​

Что за курс?
Позитивные изменения в вашей жизни будут запущены моментально благодаря комплексной работе на 7 уровнях терапии:
Как будет проходить обучение?
Удобный формат
Самое удобный формат обучения. Короткие уроки в записи: аудио и видео-формат. Вам понадобятся: телефон, Telegram, наушники и блокнот для записей.
Домашние задания
На домашние задания к каждому уроку у вас будет неделя. Суммарно за неделю вы будете инвестировать полтора часа на выполнение практик и заданий
Мастермайнд с Натали и Региной
Кроме уроков и домашних заданий вас ждет 1 большой мастермайнд-процесс, на котором мы проработаем ваш индивидуальный запрос
Понятное расписание
В курсе 8 модулей. Каждую неделю выходит один новый модуль. В занятиях будет немного теории и много практики.
Работа с ментором
На всех тарифах кроме СОЛО вас будет сопровождать дипломированный психолог и лайф коуч, который будет помогать эффективно пройти путь трансформации и давать обратную связь именно по вашим индивидуальным процессам
Поле единомышленников
Когда мы делаем что-то вместе, результаты умножаются. Вас ждет ежедневная поддержка, новые знакомства и обмен опытом с другими участниками и кураторами курса.

ПРОГРАММА
1 Алхимия Дыхания. Техника осознанного дыхания для исцеления тела и разума
✓ Убедитесь, как сильно дыхание связано с уровнем благополучия и влияет на всю вашу жизнь
✓ Обучитесь правильной технике Алхимии Дыхания, чтобы получить
от практикума наилучший результат
✓ Сформируете запрос на практику и составите комфортный план обучения, который сможете легко встроить в текущую жизнь
✓ Узнаете, как устроен ваш мозг и каких результатов можно достичь, управляя ритмом своего дыхания

"Материальный уровень - базовый курс"
Разблокировка физического тела
✓ Проанализируете, какие зажимы и блоки есть в вашем теле
✓ Увидите, как физические проявления отражаются на состоянии, а затем и на всех сферах вашей жизни
✓ С помощью Алхимии Дыхания и телесных практик начнете процесс освобождения от зажимов, невыраженных эмоций и накопленной усталости
✓ Восстановление на уровне тела позволит выйти из гонки и спешки, почувствовать больше спокойствия и безопасности в повседневной жизни
Физический уровень – Все наше тело, включая органы и жидкости


Разблокировка желаний и энергии
✓ Научитесь проживать глубинные эмоции через тело, не подавляя их и не замещая тревогой и стрессом
✓ Начнете проживать свою жизнь из позиции наблюдателя,осознавая, что и почему вы чувствуете
✓ Почувствуете прилив жизненной энергии через поток желаний и небольших потребностей, который научитесь осознавать и превращать в действия
✓ Алхимия Дыхания и выполненные практики запустят процесс очищения от негативных чувств и обид, которые годами копились в вашем теле

Уровень эмоций и желаний – Чувства, эмоции, желания, черты характера, привычки, эмоциональные реакции
Разблокировка жизненной энергии
✓ Почувствуете прилив жизненной энергии для движения к своим целям и решению накопившихся задач
✓ Составите комфортный план заботы о себе и своем здоровье, который позволит чувствовать себя энергично каждый день без выжигающей дисциплины
✓ Выполненные практики нормализуют работу вашего организма на всех уровнях: стабилизируют давление, работу сердца, помогут снять ощущение тревожности

Энергетический уровень – Энергетическое или эфирное тело: энергетические центры и каналы

Разблокировка желаний и энергии
✓ Научитесь проживать глубинные эмоции через тело, не подавляя их и не замещая тревогой и стрессом
✓ Начнете проживать свою жизнь из позиции наблюдателя,осознавая, что и почему вы чувствуете
✓ Почувствуете прилив жизненной энергии через поток желаний и небольших потребностей, который научитесь осознавать и превращать в действия
✓ Алхимия Дыхания и выполненные практики запустят процесс очищения от негативных чувств и обид, которые годами копились в вашем теле

Уровень эмоций и желаний – Чувства, эмоции, желания, черты характера, привычки, эмоциональные реакции

Уровень разума – Автоматические мысли, установки, убеждения, воспоминания
Очищение от ограничивающих мыслей и установок
✓ Осознаете свои ограничивающие мысли, которые забирают энергию и мешают действовать
✓ Запустите процесс трансформации своих мыслеформ и установок, что поможет почувствовать уверенность и опору для реализации желаемых целей
✓ Увидите, в каких сферах вы опираетесь на чужие образы мыслей – родителей, близких, окружения. Научитесь отделять свои мысли и чувства от чужих и навязанных

​

Оздоровительный вебинар доктора Хасая Алиева с участием эксперта по естественным способам омоложения Алены Россошинской.
Техника освобождения от страхов, тревог и чувства неуверенности для восстановления и омоложения с активацией гормонального баланса. Подбор индивидуальных приемов быстрого перехода в комфортное ресурсное состояние гармонии, уверенности в себе, решения любых задач.

Оздоровление и омоложение с помощью метода Ключ, управляя своим стрессом.

Алена Россошинская покажет эффективные приёмы для омоложения лица и тела:
* как сохранить красивый овал лица,
* убрать второй подбородок,
* гимнастику нижней челюсти и шеи для снятия блоков, зажимов,
* ключевую волну для того, чтобы сберечь здоровье и стать более красивыми.

Хасай Алиев расскажет о том, как достичь внутренней гармонии и омоложения с помощью метода Ключ:

• Расслабление и оздоровление с помощью Ключевой медитации;
• Алгоритм быстрого снятия стресса, паник, страхов;
• Антистрессовая настройка, Разгрузка и Перезагрузка;
• Восстановление организма и выход на качественно новый уровень сознания для жизни, любви и созидания;
• Классические приемы метода Ключ: Синхрогимнастика, 1-минутное Ключевое дыхание, Ключевая Волна;
• Использование энергии стресса, перевод негатива в позитив по формуле: «Чем больше стресса — тем больше сил!»;
• Формула «Достижение мечты».

Навыки управляемой саморегуляции с наглядной демонстрацией работы метода Ключ на примере опытных участников и новичков — участников вебинара.

Видео запись веб-семинара в 2 частях (0,55 мин.+ 2,40). Качество HD, формат mp4.

Автор: Хасай Алиев
Академик МАТН, к. м. н, автор метода Ключ, доктор.
Известный российский психофизиолог, психолог, психотерапевт, писатель, философ, художник (член Творческого Союза художников РФ), автор метода «Ключ» раскрывает тайны гармонии психики и организма.

Сайт

​

Конференция ориентирована на тех, кто стремится:

• Узнать о профилактике ментального здоровья в превентивной медицинеРазобраться в мотивации и самоорганизации с точки зрения психологии
• Управлять здоровьем головного мозга для себя, своих близких и клиентов
• Научиться применять гаджеты для влияния на здоровье нервной системы

Участники мероприятия:
(01) Узнают, как заботиться о ментальном здоровье
Как управлять психикой с помощью изменения образа жизни
(02) Почувствуют атмосферу УОМ
Встретятся с преподавателями и единомышленниками
(03) Познакомятся с новой программой Университета
Первая в России программа профессиональной переподготовки по нейрокоучингу
(04) Смогут поучаствовать в розыгрыше гранта
Два модуля бесплатного обучения нейрокоучингу в Университете

Программа:
*УОМ оставляет за собой право вносить изменения в программу мероприятия
Скрытое содержимое.

11:30–12:00 Сбор гостей. Возможность бодро начать день и познакомиться с участниками и партнерами мероприятия
12:00–12:30 Вступительное слово президента Университета Ольги Апреликовой о роли превентивной медицины в профилактике ментального здоровья
12:35–13:00 «Мотивация и самоорганизация с точки зрения исследований мозга»
13:05–13:30 «Старение головного мозга. Секреты сохранения молодости»
13:30–13:40 Перерыв
13:40–14:10 «Биохакинг. Гаджеты для управления мозгом»
14:15–14:50 Беседа с членами научного совета Университета. «Нейрокоучинг. В чем особенность направления?»
14:50–15:10 Обед
15:10–15:45 «Как сохранить ментальное здоровье в эпоху информационного взрыва?»
15:50–16:40 «Почему нет отличий между мозгом женщины и мужчины»
16:40–17:00 Подведение итогов мероприятия. Розыгрыш подарка от УОМ и партнеров конференции
17:00–18:00 Фуршет и нетворкинг на площадке

Спойлер: Спикеры:

Спикеры:

Скрытое содержимое.

Ольга Апреликова
Президент УОМ. Бизнес-эксперт (EMBA Cambridge Judge Business School). Практический, клинический психолог.

Ирина Якутенко
Биолог, научный журналист, писатель, автор YouTube-канала о научном взгляде на жизнь и телеграм-канала "Безвольные каменщики".

Александр Каплан
Психофизиолог, профессор биофака МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов.

Алексей Москалёв
Российский учёный-биолог, доктор биологических наук, специалист в области генетики продолжительности жизни и старения, профессор РАН, член-корреспондент РАН. Автор Телеграм-канала о здоровом долголетии «Путь долгожителя»

Андрей Гострый
Основатель и руководитель Института PreventAge®️, врач общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, cертифицированный член профессиональных бордов Американской Академии Антивозрастной Медицины (A4M, США) и Института Функциональной Медицины (IFM, США)

Ирина Мальцева
Биолог, генетик и клинический психолог. Член научного совета УОМ

Михаил Гаврилов
Психиатр и психотерапевт, врач функциональной медицины (IFM), диетолог-нутрициолог, преподаватель эриксоновской терапии

Ольга Лобко
Концепт-директор и со-основатель Института PreventAge®️, вице-президент Ассоциации врачей PreventAge®️, врач-эндокринолог, врач превентивной и антивозрастной медицины, выпускник AFMCP IFM

Никита Скороходов
Модератор и ведущий конференции