Содержание гайда:
- Снижение остроты зрения: близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, кератит
- Факторы, способствующие ухудшению зрения
- Практические упражнения и рекомендации по улучшению зрения для глаз и зрительной зоны мозга
- Точечный массаж для улучшения зрения
- Йога для глаз
- Комплекс упражнений йоги для глаз
- Фитотерапия: близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, кератит
- Капли и компрессы
- Растения, полезные для зрения
- Важные точки
- Пища для зрения
- Продукты для здоровья: как питаться, чтобы сохранить зрение
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины
Страница 1 из 11
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Я вижу (Алёна Ковальчук)
17 апр 2026
Ссылка на тему: Я вижу (Алёна Ковальчук)Ответов: 0 -
Протокол Зрение (Екатерина Юсупова)
20 мар 2026
Более 30 страниц ценнейшей информации.
Какие линзы, рекомендации, схемы нутрицевтиков действительно могут остановить начало и прогрессирование миопии и даже улучшить зрение — собрала все их в одном протоколе «ЗРЕНИЕ».
Все на основе последних исследований и рекомендаций холистический медицины .
С конкретными рабочими рекомендациями и схемой нутрицевтиков с рабочими дозировками и примерами препаратов.
Ссылка на тему: Протокол Зрение (Екатерина Юсупова)Ответов: 2 -
[Академия Эдуарда Гуляева] Практическое восстановление зрения (Эдуард Гуляев)
1 фев 2026
Зрение — сложный механизм, тесно связанный с нашим восприятием мира. Свет, проходя через глаза, преобразуется в нервные импульсы, передающие информацию в головной мозг, который создает образ объекта. На каждом этапе могут возникнуть нарушения, и при снижении зрения неотложно стоит обратиться к опытному врачу.
Первым важным этапом для органа зрения является преодоление светового потока через прозрачные структуры, такие как роговая оболочка, передняя камера, хрусталик, стекловидное тело. Прозрачность и неповрежденность этих структур обеспечивают передачу света к сетчатке глаза. Состояние сетчатки, зрительного нерва и зрительных путей в мозге критически влияет на передачу информации. Дистрофия, опухоли и травмы могут существенно понижать зрение.
Не менее важным аспектом является кора головного мозга, определяющая качество зрения и саму возможность видеть. Мозг начинает формировать зрительные образы с рождения. И нарушения на пути светового потока могут привести к прогрессирующим функциональным расстройствам.
Орган зрения выполняет пять ключевых функций, включая центральное зрение, поля зрения, светоощущение, цветоощущение и бинокулярное зрение. Нарушение хотя бы одной из этих функций сказывается на качестве восприятия и общем благополучии. С этим можно и нужно работать!
На тренинге разберём все возможные причины нарушения зрения, и проведём практическую работу по его нормализации.
Материал -аудио-формат.
Ответов: 1 -
Идеальное зрение без очков и операций. Тариф Продвинутый (Сергей Демин)
28 фев 2025
- восстановите зрение всего за один месяц
- результаты уже после первого занятия
- простая и понятная методика
- подходит для любого возраста
Но больше 80% людей на планете лишены идеального зрения.
Моя миссия – помочь вам. Эффективная авторская система естественного улучшения зрения поможет вам по-новому взглянуть на мир: без линз и очков, без лекарств и операций. Это простые, понятные и очень эффективные упражнения, полностью безболезненные, после которых вы получите и разовьете навыки самостоятельного восстановления зрения, профилактики и устранения глазных заболеваний.
Ответов: 2 -
[Fitstars] Как сохранить зрение детям (Ирина Яблокова)
17 фев 2025
Курс необходим если…
- Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
- Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
- Стремитесь улучшить своё зрение
- Планируете выполнять зрительную гимнастику
- Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
- Пользуетесь лазерными указками
На курсе вы узнаете почему может испортиться зрение в детском возрасте и как не допустить этого. Также вы научитесь проводить с детьми опыты, чтобы наглядно показать, как снижается зрение.Урок 1
Польза прогулок для здоровья глаз
Урок 2
Перерывы в зрительной работе
Урок 3
Фитнес для глаз
Урок 4
Для чего мы моргаем
Урок 5
Косоглазие и двоение
Урок 6
Близорукость – эпидемия XXI века
Урок 7
Опасные предметы
Урок 8
Лазерные указки – угроза слепоты!- Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
- Разберётесь в теме здоровья глаз
- Сможете самостоятельно улучшить зрение
- Научитесь выполнять зрительную гимнастику
- Скорректируете освещение за письменным столом
- Узнаете о механизме работы лазерных указок
Ссылка на тему: [Fitstars] Как сохранить зрение детям (Ирина Яблокова)Ответов: 1 -
[Baikaldar] ПроЗрение
7 фев 2025
Ты помнишь, каким было твоё зрение в детстве?
Яркие краски, чёткие линии, ощущение, что мир открытый и живой…
Ты могла смотреть вдаль, не напрягаясь. Глаза светились лёгкостью.
А теперь?
- Размытые силуэты. Напряжённый взгляд.
- Буквы на экране расплываются, а ты неосознанно щуришься.
- Глаза устают быстрее, чем ты успеваешь отдохнуть…
Ты думаешь - это просто усталость? А я знаю, что это - сигнал.
Врачи скажут: «Очки. Капли. Лазер».
Но никто не расскажет правду.
Почему один человек остаётся с идеальным зрением, даже работая за компьютером, а у другого глаза сдаются?
Почему зрение пропадает не только из-за нагрузок, но и из-за эмоций, мыслей и внутренних блоков?
Почему врачи лечат симптомы, но не причины?
Я хочу, чтобы ты знала — вернуть ясность можно.
Просто тебе не говорили, как.
«ПроЗрение» — это не просто методика.
Это уникальная система восстановления, созданная на стыке современной нейробиологии, психосоматики и природных знаний.
В ней собраны ключи к зрению, о которых ты не узнаешь в обычных книгах:
- Методика «Тайный язык зрения» Твои глаза буквально говорят с тобой. Они показывают твои страхи, тревоги, внутренние конфликты. Ты узнаешь, какие эмоции и установки ослабляют зрение и как перепрошить свою систему восприятия.
- Революционный подход «Глаза как зеркало органов» В твоём теле всё связано. Зрение невозможно восстановить без поддержки печени, почек, сердца и нервной системы. Я расскажу, как запустить цепную реакцию исцеления всего организма, не прибегая к жёстким методам.
- Уникальные техники для восстановления зрения.
- Эти практики работают глубже, чем обычная гимнастика для глаз.
- Годовой путь к ясному взгляду. Ты получишь четкий план, как вернуть зрение, шаг за шагом. Никакой путаницы, только понятные, структурированные действия.
Это другой путь.
- Без жёстких ограничений.
- Без радикальных методов.
- Без страха, что однажды ты перестанешь видеть лица любимых людей чётко.
Забери руководство — это тот самый путь, который ты искала.
Ссылка на тему: [Baikaldar] ПроЗрениеОтветов: 1 -
[Верни зрение] Включи своё зрение (Людмила Лазарева)
19 дек 2024
У меня обновление всей линейки моих занятий!
Начинается совершенно новый формат занятий со зрением!
Мы будем работать буквально лицом к лицу! (Но при этом все же онлайн)
- Проработаем мышцы, которые искажают изображение
- Уберем астигматизм
- Поработаем над периферическим зрением
- И близорукость и дальнозоркость - проработка и того и другого!
- Нервы глазные тоже затронем, да!
- Как не напрягаться, выполняя глазную работу - потренируемся!
- Как все же отдыхать, если некогда - научимся!
- Что есть, чтобы прозреть - посмотрим!
- Упражнения тоже будут!
- И психологические практики - многооооо!!!
- Конечно, кровообращение наладим
- И! Будет нескучно и эффективно!
Ссылка на тему: [Верни зрение] Включи своё зрение (Людмила Лазарева)Ответов: 0 -
[Первая школа биохакинга] Гайд для здорового зрения (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
16 окт 2024
Заберите гайд с рекомендациями врачей, как поддержать зрение!
- Узнайте, какие витамины помогут при усталости глаз и снижении зрения.
- Снимите синдром сухого глаза!
- Профилактируйте опасные глазные заболевания — глаукому и катаракту.
Ссылка на тему: [Первая школа биохакинга] Гайд для здорового зрения (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)Ответов: 0 -
Восстановление зрения (Юрий Чернолецкий)
18 авг 2024
Оздоровительный курс "Восстановление зрения" по системе Е.П. Волковой
В каких случаях поможет курс:
(есть противопоказания - проконсультируйтесь с тренером)
- Близорукость | Дальнозоркость
- Астигматизм
- Катаракта | Глаукома
- Отслоение сетчатки
- Атрофия зрительного нерва
- Другие заболевания глаз
Разберем
- причины ухудшения зрения
- факторы, влияющие на восстановление зрения
- причины, почему не получается самостоятельно восстанавливать зрение
- ценность зрения в нашем мировозрении
- гимнастика для всего тела
- упражнения для глаз
- дыхательные техники
- медитативные техники на расслабление, оздоровление
- Часто улучшение зрения на 1 диоптрию за 5 дней курса!
- 80% участников снимают очки!
- Улучшение общего самочувствия
- Укрепление иммунитета
Ссылка на тему: Восстановление зрения (Юрий Чернолецкий)Ответов: 1 -
Формула хорошего зрения. Тариф Базовый (Александр Гайфулин)
20 июл 2024
Кому будет полезен тренинг?
Если у вас близорукость.
Вы плохо видите в даль и хотели бы устранить этот неприятный дефект мешающий спокойно жить.
Присутствует астигматизм.
Зрение искажается, двоится и накладывается друг на друга, сложно подобрать очки. Есть что то похожее? Тогда этот тренинг точно для вас.
Разное зрение в глазах.
Один глаз видит лучше а другой хуже. Если вовремя не заняться, глаз который видит хуже в дальнейшем будет прогрессировать.
Боитесь операций.
Наш организм сам это отвергает, тогда зачем его мучать? Если можно делать обычные упражнения каждый день.
Воспитать дисциплину и поменять образ жизни.
Тренинг поможет отлично прокачать дисциплину благодаря каждодневной работе над зрением.
Хотите сэкономить.
Возможность не отдавать огромные деньги за: лазерную коррекцию, постоянные походы к врачу, приобретения очков и линз.
Кому тренинг не подойдет.
Дальнозоркость, Катаракта, Глаукома, Была сделана лазерная коррекция, Была сделана склеропластика, Атрофия зрительного нерва, Макулодистрофия.
Модуль 1
Введение
Как мы будем работать
Модуль 2
Как работает наше зрение
Не чёткое изображение это не болезнь
Модуль 3
Дни уроков
- Граница чëткости
- Секретное упражнение
- Астигматизм, неравномерное зрение и прочие нюансы
- 5 советов которые помогут улучшить зрение
- Проблески чëткого зрения
- Идеальный день для глаз
- Общие итоги
План дальнейших действийСсылка на тему: Формула хорошего зрения. Тариф Базовый (Александр Гайфулин)Ответов: 0 -
[DocMa] Про глазные плюсы и минусы (Динара Гайнуллина)
15 июл 2024
Гайд создан не для самолечения и лечения своих детей, а для настольной информации и медицинской грамотности с такими нарушениями зрения, как миопия/гиперметропия/астигматизм.
Чтобы вы имели представление что делать, кому обратиться после того как поставили подобные диагнозы, при этом не терять время, нервы, деньги на неэффективное лечение.
В чем особенность Гайда?
Он с примерами из практики, где разбираю простыми словами все диагнозы с «плюсами»/«минусами», с дальнейшей тактикой лечения!
Кому будет полезен этот гайд?
Всем, у кого есть такие нарушения зрения, как миопия/гиперметропия/астигматизм
Особенно, детям, так как, очень часто вижу в своей практике неэффективное лечение!
Ординаторам/начинающим офтальмологам
Вся информация основана на принципах доказательной медицины, с ссылками на клинические исследования.
Важная цель Гайда: сохранить ваше зрение и деньги.
Ссылка на тему: [DocMa] Про глазные плюсы и минусы (Динара Гайнуллина)Ответов: 1 -
[Клиника Калинченко] Друзья и враги сетчатки (Наталья Сентяева)
16 июн 2024
Поговорим о витамине А , его роли в организме, влиянии на зрение и не только, о влияниие синего света на сетчатку глаза и о других составляющих, необходимых для сохранения хорошего зрения на долгие годы.
Сайт
Ссылка на тему: [Клиника Калинченко] Друзья и враги сетчатки (Наталья Сентяева)Ответов: 2 -
Зрение (Владимир Животов)
4 май 2024
Неудивительно, что не менее 2,2 миллиарда человек во всем мире страдают нарушениями ближнего или дальнего зрения. А в развитых странах — каждый второй.
ЗРЕНИЕ — ГЛАВНОЕ ИЗ ВСЕХ ЧУВСТВ ЧЕЛОВЕКА
Мы часто просто не отдаём себе отчёта, насколько важную роль оно играет в нашей жизни
Ребёнок, который просто не видит с доски и получает оценки хуже, чем мог бы…
Мы часто просто не отдаём себе отчёта, насколько важную роль оно играет в на
Взрослый, который не видит лиц знакомых на расстоянии пары метров и слывет грубияном…
Пожилой человек, который больше е может водить автомобиль и теряет независимость…
На интенсиве «ЗРЕНИЕ»
- Стоит ли делать лазерную коррекцию?
- Можно ли восстановить зрение без операции? А может, это генетика?
- Носить ли очки или пусть глаза “тренируются”?
- Возрастная дальнозоркость — как замедлить? Можно ли избежать?
- Что необходимо знать всем как можно раньше, чтобы не потерять зрение?
- Солнечные очки и очки для экранов — действительно защищают или это пустая трата денег?
- Проблемы с глазами и беременность — чего ожидать, как готовиться?
- Синдром сухого глаза, конъюнктивит и блефарит – как себе помочь?
- Астигматизм, глаукома, катаракта, рецидивирующий конъюнктивит и другие глазные
- заболевания – что делать?
- Как остановить прогрессирующую миопию у ребёнка?
- Реально ли упражнения помогают улучшить зрение или это пустая трата времени?
- Косоглазие у ребенка, что делать?
Ссылка на тему: Зрение (Владимир Животов)Ответов: 1 -
[Синофарм] Лечение болезней глаз и восстановление зрения методами китайской медицины (Сергей Зайцев)
9 апр 2024
За время цикла семинаров вы детально познакомитесь с представлениями о функционировании глаз, научитесь использовать все возможности китайской медицины для лечения заболеваний этого органа, восстановления и сохранения остроты зрения. Программа данного семинара дает возможности грамотно сочетать применение растительных средств и акупунктуры, в зависимости от особенностей течения заболевания и индивидуальных свойств организма человека.
Данный цикл семинаров рассчитан на специалистов по традиционной китайской медицине, врачей-рефлексотерапевтов, врачей восстановительной медицины, валеологов и всех интересующихся восточными методами лечения и оздоровления.
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ:
16.10.2023
23.10.2023
Лектор: Зайцев Сергей Владимирович
К.м.н., врач-рефлексотерапевт, специалист по китайской фармакологии, в совершенстве владеет современным и древним китайским языком
Ссылка на тему: [Синофарм] Лечение болезней глаз и восстановление зрения методами китайской медицины (Сергей Зайцев)Ответов: 1 -
[Верни зрение] Восстановление зрения без операций Авторская методика Людмилы (Людмила Лазарева)
22 мар 2024
Тренинг направлен на расслабление глаз и на улучшение эмоционального состояния.
Продолжительность – 3 занятия.
Вы нарисуете 3 картины, даже если думаете, что не умеете рисовать.
Ссылка на тему: [Верни зрение] Восстановление зрения без операций Авторская методика Людмилы (Людмила Лазарева)Ответов: 2
Страница 1 из 11