Новые складчины | страница 10

​

Что в программе:
Блок 1. Семейное меню. Урок 1-5

Спойлер: Вы узнаете:

• где искать рецепты и как их ранжировать;
• какие типы питания упрощают составление меню;
• какие существуют инструменты для планирования питания;
• за какой кухонный труд вы будете себе благодарны позже;
• как сэкономить на питании без ущерба для вашего здоровья.

Ваш результат по итогам первого блока:
Создадите собственную коллекцию рецептов и любимых блюд, протестируете все варианты сервисов для составления меню и составите свое, сможете значительно сократить время необходимое для готовки и количество грязной посуды, вооружитесь тонной продуктовых лайфхаков для экономии времени и денег.
Блок 2. Хранение вещей. Урок 6-10
Вы узнаете:

• как организовать хранение вещей в доме, чтобы снизить образование беспорядка;
• как подойти к расхламлению творчески;
• как создать шкаф, который вы полюбите;
• как упорядочить цифровой и бумажный хлам.

Ваш результат по итогам второго блока:
Появится новый взгляд на способы хранения вещей, определите проблемные зоны вашего жилья и выберете для себя подходящую стратегию расхламления, проведете ревизию в гардеробе, компьютере и документах.
Блок 3. Уборка. Урок 11-15
Вы узнаете:

• как пережить период энергетического спада, когда домашние хлопоты совсем не в радость;
• какие существуют разновидности графиков уборки;
• как сделать дом гораздо чище и каким местам стоит уделить больше внимания;
• как за неделю наполнить дом абсолютно новой энергией;
• как мотивировать детей помогать вам по дому.

Ваш результат по итогам третьего блока:
Прекратите чувствовать угрызения совести, если на работе выдался загруженный день, начнете концентрироваться в уборке на главном, подберете для себя наиболее удобный график уборки.

Блок 4. Финансы. Урок 16-20
Вы узнаете:

• почему вы должны планировать бюджет, даже если ваш доход непостоянен;
• самый быстрый и легкий способ отслеживать расходы;
• как расправиться с долгами играючи;
• откуда брать деньги на пополнение резервного фонда;
• почему заботиться о своем финансовом будущем лучше начинать сегодня.

Ваш результат по итогам четвертого блока:
Разработаете годовой бюджет вашей семьи, подберете удобную стратегию построения ежемесячного бюджета, научитесь оценивать целесообразность тех или иных расходов, распишете подробный план погашения кредитов, создадите несколько важных сберегательных счетов и начнете копить деньги.

Блок 5. Распорядок дня. Урок 21-25
Вы узнаете:

• как спланировать предстоящий день;
• как гармонично распределить свое время в течение дня, чтобы его хватило всем;
• почему вы ложитесь спать слишком поздно и как это исправить;
• как начать свое утро, чтобы день прошел на высоте;
• как мудро использовать свои выходные.

Ваш результат по итогам пятого блока:
Научитесь готовиться к следующему дню с вечера и получать максимальную отдачу от своих 24-х часов, составите перечень вечерних, утренних дел и дел выходного дня.

Блок 6. Списки дел. Урок 26-30
Вы узнаете:

• для чего нужны списки дел;
• какие из списков лучше всего вести в электронном виде;
• как составить ежедневный чек-лист;
• что необходимо делать в начале каждого месяца, чтобы прожить его достойным образом.

Ваш результат по итогам шестого блока:
Научитесь составлять эффективные списки дел и быстро с ними разделываться, начнете жить более осознанной жизнью и соберете все свои наработки в единую систему.

​

42 незабываемых дня, чтобы доказать себе и другим, что ты достойна!
За 42 дня на марафоне выступили более 30 экспертов в разных областях, причем уровень погружения в материал очень серьезный: каждый из тренеров марафона – профессионал в своей сфере.

​

Мы собрали в одном месте настоящих профессионалов - лучших в своей области. Выступление каждого из экспертов марафона обычно стоит в несколько раз больше, чем вступительный взнос за весь марафон. А тот эффект, который ты получишь, пройдя весь марафон - сложно переоценить. И чем активнее ты будешь - тем большее вознаграждение тебя ждет!

Спойлер: Мастер-классы от экспертов

Ольга Меньшикова "Новая жизнь старого гардероба"

Ольга Меньшикова мастер-класс "Ревизия гардероба на примере"

Ольга Меньшикова, Светлана Леонова "Как подобрать стильную оправу.
Подбираем солнцезащитные очки"

Алина Шманева "Магнетические женщины. Истории в деталях"

Алина Шманева "Эстетика образа. Вечные секреты красоты"

Борзакова Ирина "Наука выглядеть великолепно"

Надежда Кобина "Персональный бренд в карьере: что и где говорить, чтобы вас захотели работодатели".

Наталья Смирнова "Создание желаемого, истинного образа себя, основанного на глубинных ценностях"

Валентина Габышева "Случайное планирование"

Наталья Гранковская "Оптический лифтинг в макияже. Коррекция овала лица, лифтинг и омолаживающие приемы макияжа"

Ольга Воронова "Красивый макияж для отличного настроения"

Елена Савина "Постановка целей"

Глеб Рыбушкин "Эмоциональный интеллект как инструмент достижения целей"

Андрей Никифоров "Как похудеть с пользой для здоровья?

Валерия Гумуш "Как построить длительные отношения, и не умереть от скуки и обыденности"

Ирина Жгарёва "Гормональный баланс и молодость "изнутри"

Светлана Епихина "От желания к действию. Как разбудить в себе эмоции, ведущие к цели".

Дмитрий Сорока "Жена-Директор. Навыки профессиональной жены и бизнес-подход в отношениях".

Светлана Гаридова "Жизнь в удовольствие"

Екатерина Бурмистрова "Микротравмы лета: способы предупреждения"

Елена Савина "Путь героя"

Алена Ермаченко "Поиск работы, как квест"

Ольга Ромулус "Метафорические карты - помощники на каждый день" (2 встречи)

Ирина Борзакова "Тета - исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии"

Наталия Рымаренко "Мама, успевающая все"

Анастасия Цапко-Филимонова "Ваши первые шаги в творчестве: с чего начать?

Елена Трухина "Пентаграмма жизненных энергий"

Анастасия Абрамова "Куда катится Колобок? Или: Старые сказки и дети нового века"

Светлана Сафонова "Эфирные масла, психика и продуктивность - что общего?"

Ольга Скребейко «Семь ключей счастливой семьи» – маленькие секреты радостной жизни"

Ольга Сильверман "Управление достижениями. Как использовать себя по максимуму!"

Екатерина Чегнова "Как успешно пройти собеседование в международную компанию"

Павел Чигарко "Накопление и расход энергии человека в современном мире"

Татьяна Безрукова "Хобби как бизнес - первые шаги"

Екатерина Стрижова "Эмоциональное здоровье и личная эффективность"

Этель Аданье "Мгновенное омоложение лица. Как избавиться от морщин за 5 минут работы с лицом".

Татьяна Курганова "Социальные сети как площадка для сторителлинга"

​

Что представляет собой программа?

• Это НЕ сборник полезных статей из Интернета
• Это НЕ план уборки дома

Это - последовательная СИСТЕМА ОРГАНИЗАЦИИ, в результате которой вы не просто избавляетесь от беспорядка и хаоса, но и естественным образом предотвращаете его появление в будущем, а значит - прекращаете бесконечный бег по кругу.

​

О чем эта лекция?
В лекции вы увидите насколько кардинально может изменятся внешность модели, настроение и стиль съемки, в зависимости от того чем вдохновляется автор в процессе создания и проработки образа.

Из лекции вы также узнаете:

• как прорабатывать образы, отталкиваясь от различных источников вдохновения;
• как с помощью различных средств создавать то или иное настроение съемки;
• как ориентироваться на произведения искусства, но при этом создавать свои неповторимые творческие образы, грамотно расставляя акценты, используя тот или иной стиль;
• как работать с музыкой, являющейся неисчерпаемым источником вдохновения, погружаясь в эпоху, уделяя внимание деталям, задавая определенное настроение;
• как протекает процесс совместной работы визажиста и фотографа над творческим проектом.

Продажник:

​

Курс по разработке персональной бренд-платформы, поиск профессиональной уникальности, "Фирменная Фишка" для стилистов-имиджмейкеров от IDEA-class.

На курсе будет прояснятся и формировать свой "Я-образ" в профессии или бизнес-нише - ту «лучшую роль, которую стоит играть», а также работа над персональным маркетинговым планом, выяснение, как стать продюсером собственного проекта.

Благодаря игропрактике - отрывок из видеолекции курса ниже - выявляются ваши персональные фирменные подходы, которые стоит учитывать при реализации ваших проектов, синхронизировать со своими проектами.

Спойлер: Содержание

Кому будет полезен этот курс:
- практикующим стилистам-имиджмейкерам
- начинающим стилистам
- всем, кто интересуется этой профессией
- специалистам помогающих профессий
- и всем, кому интересно узнать свои ведущие архетипы и уникальные качества, за счет которых можно выделиться в профессии

Модуль №1 «Личность как бренд»
Модуль№2 «Идентификация бренда»
Модуль №3 «Персональный маркетинговый план»
Модуль №4 «Профессиональная дорожная карта»

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

Это настоящая магия! Одной правильной уборки вам хватит на всю оставшуюся жизнь. Метод уборки КонМари уже завоевал Японию, Европу и Америку.

Метод КонМари - это три этапа:
1) выбрасываем лишнее;
2) организовываем нужное;
3) правильно укладываем.

После обычной уборки через пару дней у вас снова бардак дома.
По методу КонМари вы убираетесь один раз и навсегда. Секрет: вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место.
Результат: у вас всегда чисто, аккуратно и вы окружены только любимыми и ценными вещами. Ваш дом становится храмом для души и тела.

​

Изнанка стиля. Секреты нижнего белья

​

Шанель говорила о том, что люкс проявляется на изнаночной стороне не меньше, чем на лицевой. То же самое и с хорошим вкусом – стильная женщина должна быть стильной до мельчайших деталей. Даже тех, которые никто не видит.

Нижнее белье сокрыто под одеждой (мы же о хорошем вкусе все-таки!), но при этом оно влияет и на то, как воспринимается образ в целом, и на то, как женщина чувствует себя.

• Как правильно подобрать бюстгальтер, учитывая форму груди?
• Как правильно подобранный бюстгальтер может сделать вас стройнее?
• Как форма декольте влияет на выбор бюстгальтера?
• Бюстье, полукорсеты и пояса – секреты идеального силуэта.
• Как форма трусиков может влиять на форму бедер?
• Утягивающее белье и комбинации – средство сгладить мелкие недостатки фигуры.

Все эти и многие другие хитрости составления гардероба нижнего белья я разобрал на моем новом онлайн-семинаре под названием «Изнанка стиля. Секреты нижнего белья».

Программа семинара

Вот список тем, которые мы рассмотрели на 2-часовом семинаре «Изнанка стиля. Секреты нижнего белья»:

• Виды бра и формы груди.
• Форма плеч, груди и подбор бра.
• Бюстье и корсеты.
• Формы бедер и ягодиц.
• Виды трусов и подбор их в соответствии с формой бедер и ягодиц.
• Виды поясов для чулок и их соответствие форме живота и бедер.

• Виды комбинаций.

• Утягивающее и моделирующее белье.
• А также всевозможные вопросы на тему нижнего белья от участниц семинара!

​

Оптические иллюзии в одежде. Покажем себя с лучшей стороны

​

Курс включает в себя:

• Часть 1
  1.1. Что такое идеальная фигура?
  1.2. Законы зрительного восприятия
  1.3. Прячем и показываем
• Часть 2
  2.1. Используем намеки
  2.2. Углы и плавные линии
• Часть 3
  3.1. Непрерывные линии и контрасты
• Часть 4
  4.1. Практика. Домашнее задание.

Бонусы:

• Инструкция по фотографированию гардероба