Новые складчины | страница 23

​

Креативное мышление помогает быстро реагировать на любую проблему и находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций. А еще улучшает общее качество жизни и повышает эффективность. Поэтому с каждым годом этот навык становится все более востребованным.

Познакомитесь с основами и критериями оценки креативного мышления
Сможете гибко мыслить и креативно подходить к рабочим вопросам
Сделаете креативный процесс управляемым
Узнаете, как образ жизни влияет на креативность

Программа

• Креативное мышление: как его измерить и развивать
• Два типа мышления: дивергентное и конвергентное
• Методики генерации идей: ТРИЗ, SCAMPER и другие

За три дня вы измерите свою креативность, узнаете, чем дивергентное мышление отличается от конвергентного, можно ли их сочетать и как развивать, а главное, попробуете разные креативные методологии, которые помогут быстрее находить нестандартные решения и творчески справляться с задачами. А после интенсива у вас останутся подборки книг, дополнительные материалы, упражнения и техники, чтобы вы могли продолжить самостоятельно развивать креативность.

​

ДЛЯ ЧЕГО ПРИХОДЯТ НА СИЯЙ?

• Начать жить легко, в счастье и балансе
• Сделать финансовый прорыв
• Найти свою реализацию, предназначение
• Создать идеальные отношения
• Начать получать удовольствие в сексе
• Расслабиться, наполниться энергией
• Наладить отношения с родителями
• Выйти из апатии, захотеть ЖИТЬ
• Попасть в окружения ярких, успешных, интересных девушек

ЧТО ТАКОЕ СИЯЙ
СИЯЙ – это практикум для девушек и женщин, созданный, чтобы каждая из участниц пришла к настоящей себе – легкой, реализованной, наполненной энергией жить, изобильной
ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИИ, ЛЕКЦИИ, МАСТЕРМАЙНДЫ

Научишься формировать свою реальность, достигать своих целей благодаря ежедневным практикам​

ТРАНСФОРМАЦИЯ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ

На практике проработаешь все сферы своей жизни. Уберешь из жизни то, что забирает энергию мешает реализовать себя. Направишь свою энергию в легкость, расслабленность и свою реализацию​

РАБОТА С ДИПЛОМИРОВАННЫМ ТРЕНЕРОМ – СЕКСОЛОГОМ, ПСИХОЛОГОМ

На практике проработаешь все сферы своей жизни. Уберешь из жизни то, что забирает энергию мешает реализовать себя. Направишь свою энергию в легкость, расслабленность и свою реализацию​

ПРОРАБОТКА ФИНАНСОВЫХ БЛОКОВ

Вырастешь в доходе, выстроишь баланс материального и нематериального, поймешь свои сильные стороны, кратно вырастешь в доходе​

ОКРУЖЕНИЕ

Попадешь в окружение ярких интересных девушек, найдешь подруг или даже партеров по проектам, станешь частью десятки и начнешь работать в паре с бадди

ПРОГРАММА

МЕДИТАЦИИ
МАСТЕРМАЙНДЫ
ЛЕКЦИИ:

• Тело и эмоции
• Гормональные игры
• Энергия жизни
• Конфликтуем правильно
• Треугольник победителя жизни
• Рождение звезды
• Анатомия оргазма
• Секс как качественное взаимодействие с мужчиной
• За деньги
• Деньги. Масштаб
• Отношения

​

​

Метафора "внутреннего ребенка" прочно вошла в обиход курсов и книг по саморазвитию. Однако обнаружить в себе уязвимую часть - это только половина дела: нужно еще научиться понимать и направлять себя в личностном развитии. Часто мы используем для этого когда-то скопированные и не всегда полезные образцы: критикуем, запугиваем, оставляем себя без внимания. Курс поможет критически посмотреть на эти элементы внутреннего диалога и предложит действенные инструменты для позитивных изменений. Лекции освещают важные функции "Внутреннего родителя": защиту, заботу, успокоение и поддержку в жизненных проектах.

Курс подойдет всем, кто интересуется прикладной психологией и методами саморазвития, заинтересован в исследовании себя и хочет относиться к себе добрее. Предварительное знакомство с теорией и практикой транзактного анализа поможет в более глубоком освоении материала курса, но не является обязательным.

​

Любить себя - это искусство!
И я готова провести 3-х дневный тренинг для тех, кому это действительно нужно.
Будет больно, временами жестко!

1-4 сентября
"Я выбираю любовь к себе"

Доступ навсегда. Нужна тетрадь, ручка и час в день.
Цена: вообще любая сумма только 24 часа (каждый сам оценит вклад в себя, а это будет мой вклад в женщин).
Надеюсь успеют все желающие.

​

Лекция-прогулка «Перемены. Почему у вас получится».

О чем пойдет речь:

• Почему иногда кажется, что ничего не получится - как перезаписывается наша история в нижних точках перемен.
• Что нормально не знать, входя в перемены, и как работает нелинейность.
• Что не имеет смысла планировать, а что стоит.
• Почему стоит делать странное, чтобы остановить нисходящую спираль.
• Что такое терапия компетентностью.
• Как создавать базу для новых классных возможностей.
• Как вернуть себя обратно, если вы потеряли себя на пути к себе.
• Что такое несгораемые ориентиры / несгораемые смыслы и как понять ваши.
• Даже если мотивация угасает, как обнаружить ее «нз» - неприкосновенный запас.
• Что точно не работает, как не сделать себе хуже.
• В финале - как может выглядеть формула вашей устойчивости на пути перемен.

Я надеюсь, что каждый из вас услышит то, что именно сейчас важно услышать.

Что такое лекция-прогулка?

• Это формат, который не предполагает сидения перед экраном (его и так перебор).
• Во время лекций-прогулок слушатели не только гуляют, но и бегают, загорают, варят варенье, делают уборку, лежат в гамаке, готовят обед, рисуют, работают на даче - в общем, любой вариант.
• Конечно, лучше всего гулять, потому что ходьба - это самый классный формат для размышлений, доказано многочисленными исследованиями и личным опытом. Но это на ваше усмотрение.

​

11 недель трансформации вашего мозга (и жизни)

Модуль №1 Состояние

• Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс
• Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания
• Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни
• Зеленая зона – как поддерживать эмоциональный баланс, чтобы радоваться жизни каждый день

Модуль №2 Мышление

• Нейрофизиология орбит – как прекратить самосаботаж, который мешает жить, и сформировать внутреннюю опору
• Когнитивные искажения – как обнаружить ловушки мышления
• Орбиты – как перестать страдать, отключить перфекционизм и выйти из режима бессмысленной борьбы
• Когнитивный серфинг – как гибко реагировать и находить решения в сложных ситуациях

Модуль №3 Действия

• Метод “Наполненной жизни” – как найти цели, которые продвигают вперед и радуют, и сделать первый шаг к ним
• Система "слоеного пирога" – как формировать расписание с учетом потребностей мозга
• Нейрофизиология мотивации – как управлять фокусом и доводить важные дела до конца

• Самокоучинг – как обрести ясность мыслей и перейти от планов к действиям

​

Этот курс завершает изложение системы счёта Якова Трахтенберга и рассматривает способы возведения в квадрат и извлечения корней. Курс условно содержит два направления.


Первое – непосредственно система Трахтенберга. Способы возведения в квадрат и извлечения корней очень просты и красивы. Кроме того, занятия по этой системе развивают память, внимание, мышление вообще и математическое мышление в частности.

Второе, которое я назвал «Расчёт и интуиция», содержит два раздела: «Принцип Дирихле» и «Основы теории вероятности». И принцип Дирихле, и теорию вероятности мы так или иначе применяем в жизни, но чаще руководствуемся не математическим мышлением и точным расчётом, а интуицией и здравым смыслом.

Занятия по этим двум разделам выведут и вашу интуицию, и ваше мышление на новый, гораздо более высокий уровень. Вы сможете принимать решения, находить верные ответы гораздо быстрее и точнее.
А количество ненужных сомнений, туманных рассуждений, неверных решений и ошибок резко уменьшится.

Курс содержит 22 фильма-урока с приложениями.
Самое интересное – новый подход к освоению материала, который поможет и глубже, и быстрее его освоить.

​

Это курс о грусти и ее оттенках. И о том, как она важна для стабильной работы человеческой психики. Отрезая грусть, мы отрезаем и другие чувства. Признавая ее, мы видим красоту обычных вещей и ценность того, что с нами случилось и никогда уже не вернется.

Как не проскакивать свою грусть, но и не тонуть в ней? Как черпать в ней творческую энергию? Как находить для нее удачные формы, избегая депрессии и плохого настроения? Как отпускать, давая место чему-то новому?

Об этом и о многом другом поговорим на нашем курсе. Будет глубоко и красиво!

Приходите на курс, если

• боитесь своей грусти или, наоборот, очень любите ее;
• чувствуете себя одиноким, когда грустите;
• желаете понять и принять свою печаль, ее причины и мотивы;
• считаетесь среди друзей «позитивным» человеком и немного устали от этого;
• хотите не вытеснять и не подавлять свою грусть, а проживать ее, получая ценные внутренние дары;
• не знаете, как разделять свою грусть с другими и что делать с чужой грустью;
• стыдитесь своей грусти и боитесь, что вас никто такими не полюбит;
• пережили в своей жизни много потерь и вам кажется, что вы их не прожили до конца;
• никак не можете отпустить прошлое;
• до сих пор злитесь и обижаетесь на тех, с кем расстались;
• хотите завести новые отношения, но еще не отпустили старые;
• переживаете утрату кого-то или чего сейчас;
• чувствуете себя подавленно;
• хотите разобраться, чем грусть и печаль отличаются от депрессии;
• имеете любые другие вопросы.

Спойлер: Программа курса

1-я неделя
Грусть и ее оттенки

• Оттенки грусти: печаль, горе, тоска, хандра…
• Проявления грусти на эмоциональном, когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях.
• Механизм появления грусти.
• Биохимия грусти.
• Функции грусти в человеческой психике и в социуме.
• Подавление грусти и причины этого.
• Симптомы подавленной грусти.
• Рецепт того, как обходиться со своей грустью.
• Ответы на вопросы.
• Домашние задания.

Результаты первой недели:

• Вы узнаете, какой бывает грусть во всех ее проявлениях.
• Вы рассмотрите механизм грусти и изучите ее биохимию.
• Вы исследуете функции грусти и увидите ее ценность.
• Вы найдете свою грусть там, где не ожидаете, и откроете то, что за нею скрывается.
• Вы будете учиться обходиться со своей грустью и найдете новые творческие способы.
• Вы начнете относиться к своей грусти с уважением и принятием.

2-я неделя
Грусть и проживание утраты

• Что можно считать утратой?
• Опыт утрат и его влияние на жизнь человека, а также на восприятие им следующих встреч и событий.
• Потери и горевание. Их сакральный смысл.
• Что на самом деле мы теряем? Что уходит, а что остается при утрате.
• Стадии проживания горя.
• Полезно ли плакать, или для чего нужны слезы?
• Жестокие дары утраты.
• Психические двойники.
• Как помочь себе и другим переживать утрату.
• Ритуалы прощения, благодарности и прощания.
• Как отличить подавленное состояние и этап проживания утраты от депрессии.
• Ответы на вопросы.
• Домашнее задание.

Результат второй недели:

• Вы соприкоснетесь со своим опытом утрат;
• Узнаете, что вы теряете, а что остается с вами при утрате;
• Рассмотрите стадии проживания горя и задачи, которые решаются на каждой из них;
• Создадите свои ритуалы прощания;
• Попрощаетесь с тем, с чем давно пора попрощаться;
• Увидите свои дары утраты;
• Будете учиться помогать себе и другим проживать утрату.

3-я неделя
Грусть и депрессия

• Депрессия. Ее определение и признаки.
• Какая бывает депрессия.
• Депрессивная триада.
• Отличия внутренней депрессии от внешней.
• Когда пора обращаться к врачу?
• Зачем нам нужна депрессия: симптом как решение конфликта.
• Выученная беспомощность и ее влияние на жизнь.
• Что помогает выйти из подавленного состояния.
• Ответы на вопросы.
• Домашнее задание.

Результат третьей недели:

• Вы узнаете, какой бывает депрессия и как ее отличить от грусти и подавленного состояния;
• Рассмотрите составляющие депрессивного состояния;
• Увидите отличия внутренней депрессии от внешней и причины, их вызывающие;
• Исследуете, о чем вам может говорить ваше подавленное состояние, и будете искать выходы из него;
• Узнаете, когда в случае подавленного состояния необходимо обращаться к врачу и как помочь своим близким в случае их депрессии.

4-я неделя
Грусть и другие

• Как мы относимся к своей грусти и грусти других. Социальные коды.
• Грусть, которая соединяет и разъединяет людей.
• Как помочь другому пережить его грусть.
• Нужен ли другой в грусти, или о важности отношений.
• Почему мы боимся показывать другому свою грусть? Интроекты о грусти.
• Грусть и стыд.
• Грусть и одиночество.
• Грусть и истоки творчества.
• Ответы на вопросы.
• Домашнее задание.

Результат четвертой недели:

• Вы исследуете, как вы относитесь к своей грусти и грусти других;
• Увидите, как ваша грусть влияет на ваши отношения;
• Узнаете, как можно помочь переживать грусть другому;
• Встретитесь со своим одиночеством в грусти и начнете его ценить;
• Будете пробовать говорить о своей грусти другому и слышать свою грусть.

​

Самооценка. Черты характера. Сценарий жизни.
Автор: Борис Литвак.
Школа: КРОССклуб.
4 вебинара в вечернее время и доступ к записям
Дополнительные материалы к каждому дню. Короткие лекции, статьи и чек-листы
Ответы на вопросы участников. Возможность задавать вопросы на вебинарах

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН

• У вас есть проблема, которую вы давно пытаетесь решить, но пока без результата.
• У вас есть сложности с мотивацией: трудно начать делать что-то важное, если все хорошо.
• У вас есть страх ответственности, из-за которого вы можете отказываться от проектов/продвижения в карьере.
• Вам бывает трудно принимать решения и проявлять инициативу.
• Вы болезненно относитесь к критике со стороны других людей.
• Вы достигли потолка в карьере и не знаете, как продвинуться дальше: повысить доход/получить другую должность.
• Вы не можете понять, что вам интересно. Или вам вообще ничего не хочется, ничто не интересует.
• Вам не хватает гибкости и легкости в общении с другими людьми. Иногда вам трудно найти общий язык с собеседником.
• Вы хотели бы заняться системной проработкой своей личности, но не знаете, с чего стоит начать.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ

1. Выявите причины проблем, которые мешают вашему развитию. Поймете, в каком направлении необходимо работать над собой.
2. Определитесь с вектором дальнейшей коррекции и развития.
3. Узнаете свои слабые места и сможете начать системно их прорабатывать и корректировать.

Спойлер: О марафоне

ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
Самооценка: как понять себя

• Что такое нестабильная самооценка. Защитные механизмы психики. Чем стабильная самооценка отличается от нестабильной. Формула нестабильной самооценки.
• 3 типа нестабильной самооценки: "Я+, Если я Лучший", "Я+, Если Радую других", "Я+, Если Сильный".
• Влияние структуры самооценки на уровень достижений, механизмы мотивации, отношения и построение карьеры.
• Стабилизация самооценки. Как сделать самооценку стабильной. Правила работы с самооценкой. Три способа работы с самооценкой.

Что такое сильный характер и можно ли его развить

• Как определить структуру своего характера. Сильные и слабые черты.
• Помогающие и мешающие черты характера. Какие черты характера помогают вам добиваться успеха. Какие черты делают характер слабым.
• Принципы коррекции мешающих черт характера. Наработка сильных черт характера.

Жизненный сценарий: его типы и признаки

• Что такое сценарий жизни. В чем заключается его суть. Почему в жизни повторяются схожие неприятные ситуации. Что такое сценарный цикл.
• 4 признака сценария. Маркеры в поведении, мышлении, эмоциональных реакциях и отношениях, которые могут указывать на наличие жизненного сценария.
• Как выйти из сценария. Из каких этапов и действий состоит работа по коррекции сценария. Можно ли корректировать свой сценарий самостоятельно.

Как начать изменения в жизни
Как выявить истинную причину проблемы, над которой нужно работать, чтобы наступили стойкие изменения.
Внешние и внутренние проблемы. Как научиться их отделять друг от друга и для чего это нужно.
Цикл жизненных изменений. Этапы закрепления изменений в жизни и как правильно их пройти.

РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА
1 день. Тема: Самооценка, как понять себя
2 день. Тема: Что такое сильный характер и можно ли его развить
3 день. Тема: Жизненный сценарий, его типы и признаки
4 день. Тема: Как начать изменения в жизни

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН
Вебинары и доступ к их записям. С 19 по 22 сентября (в понедельник, вторник, среду и четверг) будут проходить вебинары с 19:00 до 20:00 по мск. Записи вебинаров будут появляться в личном кабинете на следующий день после их проведения.
Дополнительные материалы. Участники марафона будут получать дополнительные материалы до старта и во время мероприятия - чек-листы, мини-лекции, статьи.

Ответы на вопросы участников. На каждом вебинаре участникам будет доступен чат, в котором можно задавать вопросы по материалам вебинара, и они будут рассмотрены в прямом эфире. Если вы будете смотреть в записи, вопрос можно будет задать в комментариях к уроку и получить письменный ответ.

Стоимость: 5 000 руб. (до 18 сентября 2022 включительно стоимость составит 1 996 руб.).

​

Что будет выдано: запись интенсива, который пройдет 17 сентября 2022 года.

GiberКонтуры - это психодинамическое пространство для работы с темой веса и духовности.

Тему веса можно проработать только на группе в радикальном формате - включая все элементы психодинамики и психоанализа.
Глубоко. Чутко. Масштабно.

Мы ищем ответы в себе, в науке, в других, с одной единственной целью - понять, на какие ориентиры нам полагаться, чему слепо верить, а где быть самокритичным и скептичным на пути к миру.

Я приглашаю вас в пространстве «GiberКонтуры утончённой души» говорить о духовности внутри и вокруг нас, о той потребности в близости, которая ищет свой выход.

​

Фухх. Выдохнул. А то объявил, собрал плюсики, а потом засел и начал думать - а как... НУ как всегда короче. И вот теперь могу выдохнуть и точно сказать: Две МОРКОВКИ порвут нахрен всё.

Как-то на спор я делал курс по самооценке. Получился очень мощный (это не я так сказал).

По той программе, которую я написал и продумал для курса-не курса - ДВЕ МОРКОВКИ - могу сказать, что будет сильно мощнее.

Давай маленько расскажу для начала. Это будет информационный интерактивный сериал (во как завернул), со мной в главной роли, и зрителями (надеюсь в их числе будешь и ты), которые смогут влиять не только на сюжет, но и своими действиями менять его. 5 серий по два часа. Каждый день, с понедельника по пятницу, в 20:00 мы с тобой встречаемся в прямом эфире и начинаем создавать вместе сериальчик.

В каждой серии, по классике - завязка сюжета, кульминация, развязка и клифтхэнгер (крючок по нашему) на следующую серию. Чем этот отличается от вебинаров, курсов и всего остального? Ну от тебя (вернее от большинства) зависит то, о чём я буду рассказывать, в какой последовательности и даже задания Прикольно? мне тоже и телега позволяет это реализовать. Ну плюс моя платформа. Но это будет мега-круто (наверное)

Ну а в чём суть сериала - я буду рассказывать тебе, чем богатые, счастливые и успешные люди отличаются от всех остальных, и как перестать быть остальными и стать богатыми, счастливыми и успешными. И да, когда я говорю богатый - это не значит, что у тебя будет много денег. Тот, у кого много денег - это коллекционер, а богатый - это тот, кому хватает и он доволен. Счастливый - это не про потреблятство, но про наполненность жизни кайфовыми моментами, а успешный - это не значит известный, но реализованный и чувствующий, что он нужен.

Суть этого мероприятия, показать тебе, как себя мотивировать, и делать даже то, что очень не хочется, но по какой-то причине - нужно. На самом деле, если вот посидеть с тобой откровенно пару часиков и поговорить - ты прекрасно знаешь, что нужно делать, что б твоя жизнь превратилась ну не в сказку, но как минимум в песню. Прекрасно знаешь, поверь. Но не делаешь.

Всё ждёшь, и надеешься, что начнёшь делать, в каждый очередной приступ недовольства - уговариваешь себя, что вот вот ещё чуть чуть и начнёшь делать - но приступ проходит, а воз и ныне там. Учить английский, худеть, бросать пить-курить, вести учёт, больше зарабатывать, открыть бизнес, сесть за книгу, начать вести соц.сети, делать зарядку, проводить больше времени с семьёй, заняться здоровьем, позвонить маме, разобрать фотки, поиграть с детьми, сводить вторую половинку на свидание, сдать на права и вот это вот всё.... С ПОНЕДЕЛЬНИКА! С НОВОГО ГОДА! А не, сейчас - после отпуска или с первого сентября.

Короче когда-нибудь. Но не сейчас.

После ДВУХ МОРКОВОК у тебя не будет "когда-нибудь". Ты просто будешь ржать, каждый раз когда будешь говорить себе "с понедельника". Ну и уже сознательно разбираться, что не так, и как сделать так. Что мешает тебе делать то, что ты хочешь, но откладываешь.

Ты перестанешь откладывать. Ты будешь или начинать сразу, или вычёркивать и больше не обманывать себя. Я не обещаю, что сделаю тебя высоко самодисциплированной особью с чётким расписанием и поведением машины, у которой есть алгоритм-программа. Нет.

Я покажу тебе почему мы себя так ведём, объясню как с этим справиться, расскажу как правильно себя мотивировать и как поставить себя в условия, когда не делать нельзя, раз уж принято решение.

Всё просто - после двух морковок - ты начнёшь делать то, что годами откладываешь.

​

• 2 подробных урока с домашними заданиями и практиками
• Большой прямой эфир с ответами на вопросы и нейрографическим алгоритмом с общим эгрегором

Вам нужен этот марафон, если:
- у вас много желаний, но вы не знаете, как их реализовать
- вы хотите иметь в жизни всё и сразу, но не хватает
смелости
- вы не позволяете себе всё, о чем мечтаете
- вы хотите снять ограничения и установки и проработать все сферы жизни

Спойлер: Программа марафона:

​

Что будет на марафоне:
- Снимите с себя ограничения и разрешите себе мечтать
- Поймете секрет баланса и уберете тормоза роста
- Нарисуете алгоритм "Мне можно всё"
- Разрешите себе невозможное

​

Если вы сравните возможности вашего сознания с клавишами фортепиано, вы обнаружите бесконечное число возможностей для создания музыки. Но в случае с мозгом современный человек склонен заучивать ограниченное количество «мелодий» — т. е. снова и снова смотреть на реальность с одной перспективы, считая этот взгляд истинным и единственно возможным.

Как правило, человек всю жизнь «крутит» одни и те же условные ментальные модели, которые он получил в результате воспитания и взаимодействия с дисциплинарным обществом. Эти паттерны отвечают за человека на 4 базовых вопроса: «Кто я?», «Где я?», «В каких отношениях мы находимся?», «Зачем это всё?». Раз за разом отвечая себе на эти вопросы «заученным» способом, человек укрепляет синаптические маршруты в нервных узлах мозга. Это можно сравнить с протаптыванием одной и той же дороги до вашего дома, которая становится настолько привычной и обыденной, что кажется других путей просто не существует.

Таким образом, любой способ мышления, как наркотик, вызывает привыкание. Однако, мы рассмотрим на данном семинаре одну уникальную особенность, которой человек отличается от животного. Homo sapiens способен мыслить и действовать действительно оригинальным способом, находя выходы из замкнутых ментальных ловушек.

Акт человеческого мышления может не только показать нам, как человек победил другие виды в эволюционной гонке, но и в корне перестроить наше понимание мироустройства.

“Я знаю, что ничего не знаю”, - говорил Сократ. Готовность посмотреть в лицо своему невежеству — первый шаг к истине. Данная внутренняя честность создает все условия для того, чтобы вы проложили мост через реку виртуальности к окружающей действительности.

На данном семинаре мы рассмотрим:

1. Как человек воспринимает мир и для чего нужны автореферентные вопросы?
2. Какие этапы восприятия проходит человек?
3. Исторический экскурс: за счет чего кроманьонцы победили неандертальцев?
4. Что позволило человеку построить цивилизацию: работа с конфигурационным пространством (все представлено через все)
5. Как устроены символические системы?
6. В какие ловушки восприятия попадает человек?
7. Какая разница между Виртуальностью, Действительностью и Реальностью и чем они взаимосвязаны?
8. Какой практический критерий истинности мы можем установить?

​

Книга от автора курса "Английский за 29 дней". Больше 100 000 подписчиков в TikTok.

Запоминать большие объемы информации — это значит систематизировать данные в голове. Из этой книги вы узнаете, как правильно работать с информацией, чтобы запоминать ее в 8 раз быстрее и в 10 раз больше. После прочтения и выполнения практических упражнений ваш мозг уже не будет работать как прежде, а процесс запоминания изменится до неузнаваемости всего за неделю.

Издательство: МИФ, 2022 г.
Кол-во страниц: 208
Формат: PDF скан
Стоимость книги: 781 руб.

​

Одним из важнейших условий выживания всегда был и будет вопрос еды и питания. Об этом сказано невообразимо много и одновременно мало. Тезис «Мы есть то, что мы едим» помог разобраться в качественном составляющем приема пищи. Тенденции последних лет все больше и больше уводят нас в сторону здорового образа жизни. И действительно, мы можем озаботиться составом продуктов, их пользой, решить отказаться от мяса или животных жиров, перейти на сыроедение или ограничивать порции. Чего только не придумает человек, чтобы примириться с необходимостью еды…

Но если многое стало понятным, почему же неуклонно растет количество случаев пищевых расстройств? Возможно все сложнее, чем кажется? А сознательный выбор блюд – это лишь вершина айсберга?

В данном курсе мы разберем психологический аспект питания и его взаимосвязь с особенностями личности. Это попытка осознания, и она не преследует цель отрицать какой-либо образ жизни. Ведь отношения с едой – личное дело каждого.

Цикл состоит из 5 лекций:
1. Навязчивое переедание
2. Булимия и принятие женственности
3. Анорексия как вопрос жизни и смерти
4. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих
5. Каннибализм как примитивная фантазия

Навязчивое переедание
«Просто не могу остановиться. Мне надо чем-то это заесть. Что может быть важнее хорошего обеда? Это меня успокаивает. Ты не понимаешь, я просто это не контролирую. Если я захочу, я всегда смогу перестать».

И это лишь немногое, что озвучивают люди с проблемой психогенного переедания. Попытки сесть на диету заканчиваются срывом и еще большим поглощением. Принизывает чувство вины и никчемности, граничащее с ничтожеством. Помочь может только еще одна порция еды, и цикл повторяется. Как много скрывается за этим отчаянным желанием есть…

На нашей встрече мы поговорим о явлении сытого времени, парадоксальным образом проявляющемся в невозможности утолить голод. Узнаем о психологических причинах переедания и разберем, как оно связано с агрессией. А также поймем символическое значение питания в жизни человека, начиная с внутриутробного периода.

16 сентября 2022