Новые складчины | страница 2

​

Стань продуктивнее, дисциплинированнее и наведи порядок в делах благодаря простой, удобной и эффективной системе планирования.

Вот к чему приводит отсутствие правильной системы планирования:

И раз уж ты здесь, я думаю тебе это знакомо:

• Загруженная голова и стресс
  Постоянно загруженная голова из-за большого объема задач, о которых надо помнить. Это мешает сосредоточиться на главном у повышает внутреннюю тревожность.
• Горящие дедлайны
  Из-за неэффективного распределения задач и неспособности правильно оценить свою загруженность не получается вовремя закрывать все сроки
• Непонимание приоритетов
  Трудности с определением приоритетов по задачам из-за того, что нет наглядной картины по всем своим делам
• Миллион приложений
  Множество разных сервисов и приложений, в которые записываются разные задачи, дела, встречи, списки и полный бардак среди них.
• Ощущение неэффективности
  Чувство, что время тратится неэффективно, без видимых результатов. Хотя вроде работа делается, но продвижений почему-то не видно.
• Всеобщий хаос
  Из-за неэффективного планирования у тебя нет ясности в ежедневных, еженедельных или долгосрочных целях. Это приводит к плохому распределению времени и ресурсов, отсутствия устойчивого движения в целям.

Вот что ты получишь в результате прохождения этого mini-продукта:

• По шагам построишь свой график и начнешь планировать все свои дела в одном месте, избавившись от кучи ненужных программ.
• Быстро изучишь весь функционал сервиса и поймешь как с ним работать.
• Получишь понятное и наглядное руководство по тому, как планировать, как расставлять цели, как их контролировать и как оценивать свою загруженность.
• Сможешь быстрее достигать своих результатов, повышать дисциплину, становиться пунктуальнее и не забывать о важном.
• Освободишь голову от ненужной информации, избавишься от тревожности и стресса.

Что внутри продукта:

• Статья
  В ней расписан пошагово процесс формирования системы в TickTick и главная теоретическая информация
• Видеоурок 1 (20мин)
  • Дам небольшую вводную по урокам, разберем основную информацию о программе: где скачать, на какие платформы доступна, как оплатить.
  • Расскажу почему именно календарные приложения с наглядной картиной времени наиболее эффективны для планирования.
  • Выставим все важные настройки в приложении.
• Видеоурок 2 (30мин)
  • Разберем какие бывают виды задач;
  • Подробно изучим как работать со списками: виды, группировка и сортировка; и создадим все списки.
  • Расставим цели, покажу как это делать правильно и как удобно использовать вид таймлайна.
• Видеоурок 3 (40мин)
  • Разберем вид календаря, как с ним работать и сформируем каркас дня.
  • Покажу как собирать входящие задачи и распределять по спискам;
  • Расскажу о том, как я провожу еженедельный треккинг и планирование недели, чтобы двигаться точно к своим целям.

и это еще не все:

• Общий чат в Telegram где уже более 100 участников

Ты получишь ссылку на общий чат, где сможешь задать любой вопрос по планированию в TickTick и получить подробный ответ от меня.

​

Можно продолжать меняться старыми способами, и пробовать делать это еще десятки раз.

А можно получить готовый алгоритм личной трансформации, который подтвержден научно и точно приведет к изменениям в жизни при его правильном применении.

Кому точно подойдет эта программа?

Экспертам и фрилансерам
Которые хотят профессионального роста и повышения чека за свои услуги.
Результат:

• начнешь грамотно планировать время на проекты и успевать больше;
• будешь удобно контролировать все сроки, делать все вовремя и повышать пунктуальность;
• дисциплинируешь себя и станешь намного продуктивнее;
• наконец выделишь время на себя и личное развитие.

Предпринимателям
Которые хотят навести порядок и систематизировать бизнес, достигая гармонии и баланса с личной жизнью.

Результат:

• начнешь эффективно управлять многочисленными проектами, сохраняя при этом фокус на стратегическом развитии бизнеса и точно следуя к бизнес-целям по верной траектории;
• придешь к балансу между бизнесом и личной жизнью;
• повысишь личную эффективность и начнешь быстрее достигать личных и бизнес-целей;
• снизишь уровень стресса, что критически важно для долгосрочного успеха и личного благополучия.

Наемным работникам
Которые хотят грамотно управлять рабочим временем и поддерживать баланс между работой и личной жизнью.

Результат:

• будешь правильно устанавливать профессиональные цели и системно их достигать;
• выработаешь мощную самодисциплину, которая будет необходима для успешной работы на себя, если решишь уйти из найма;
• начнешь эффективнее справляться с рабочими задачами и минимизировать профессиональное выгорание;
• снизишь уровень стресса и улучшишь качество жизни за пределами работы.

Студентам
Которые хотят улучшать успеваемость, снижать уровень стресса от учебы и выделять больше времени на другие дела.

Результат:

• повысишь уровень самоорганизации и дисциплинируешь себя;
• научишься лучше концентрироваться на важном в учебе и личной жизни;
• сможешь эффективно совмещать учебу с работой или другими личными делами;
• создашь здоровый баланс между учебой и отдыхом.

Всем
кто, наконец, хочет выработать важные жизненные привычки и навести порядок в делах.

Результат:

• повысишь личную эффективность с помощью простых и понятных методов и инструментов;
• начнешь формировать здоровые привычки правильно, не сливаясь по пути;
• получишь короткий и понятный путь к личной трансформации и к более упорядоченной и продуктивной жизни;
• начнешь получать больше удовольствия от жизни за счет лучшей самореализации.

Спойлер: Программа курса:

Программа курса:
5 модулей, более 20 уроков

• как устроен курс и как его лучше проходить;
• тайм-менеджмент и лайф-менеджмент, что это и в чем разница;
• история тайм-менеджмента и почему сегодня он так важен;
• эволюционный подход к объяснению вопроса "почему мы такие, какие есть" и что с этим делать;
• почему философия и наука - есть фундаментальная основа тайм-менеджмента;
• обо мне: как я накапливал знания, собранные в этом курсе, как применял их и как вообще пришел к планированию и системности.

• дело жизни - почему оно так важно, как его выбрать и понять что на самом деле нравится, какие критерии важно учитывать при выборе ниши в бизнесе или профессиональной деятельности;
• как устроено наше "Я", какова структура мозга и как это отражается на реальной жизни;
• понятие интеллекта, чем он отличается от разума и как выстроить их эффективное взаимодействие;

• понятие нейропластичности: может ли вообще человек меняться, как происходит процесс таких изменений биологически и как его правильно выстроить;
• принцип постепенного развития привычек: как он объясняется научно и в чем вообще заключается постепенность;
• почему мы ленимся и делаем не то что нужно, а то что хочется в моменте;
• прокрастинация - причины ее формирования и как их устранять;
• какова природа дисциплины, где она берет свое начало и как построить правильный путь ее развития;
• почему свобода - необходимое условие нашего существования, что такое настоящая свобода и возможна ли она вообще;
• почему победа самого себя - это единственный путь к свободе;
• дисциплина = свобода: процесс пошагового логического доказательства.

• какие биологически встроенные в нас механизмы мешают нам правильно воспринимать цели и как это отражается на нашей жизни;
• процесс или цель - что важнее, как выглядит их правильное взаимодействие и как прийти к балансу;
• обратная проекция от цели на процесс;
• как правильно строить процесс работы и возможна ли многозадачность.

• главные принципы тайм-менеджмента и как их применять;
• общая схема тайм-менеджмента;
• типы и виды инструментов тайм-менеджмента и как выбрать правильный;
• важные техники тайм-менеджмента, которые нужно использовать в своем планировании;
• краткий обзор и старт работы в системе TickTick.

• пошаговый наглядный разбор формирования системы планирования в TickTick;
• ключевые сферы жизни - как их выделить и почему это важно;
• определение и фиксация целей: как их правильно формулировать и 2 способа их контроля и трекинга в TickTick;
• контроль поглотителей с помощью наглядной картины времени в TickTick;
• как оформлять график перед началом работы и что такое каркас дня;
• как осуществлять ежедневное и еженедельно планирование, чтобы держать под контролем скорость и направление работы, а также точно оценивать продвижение у целям.

​

НАЧАТЬ РАБОТАТЬ ДОМА МОЖЕТ КАЖДАЯ ИЗ ВАС!
Нет ничего невозможно для человека, у которого есть цель!
Содержание гайда:

1. Моя история о том, как я вышла на заработок в интернете с 400 рублей в месяц до 5 млн. рублей в год. У тебя больше не будет оправданий! Я смогла и у тебя обязательно получится!
2. Почему так важно найти своё предназначение.
3. Наполни себя, чтобы отдавать другим.
4. Наводим порядок.
5. Ставь цели!
6. ТОП-10 популярных онлайн — занятий, в которых ты сможешь найти себя.
7. Учиться, учиться и ещё раз учиться!
8. Где искать клиентов?
9. Хейтеры.
10. Сила визуализации.
11. Меняй денежное мышление.
12. +БОНУС в конце гайда.
Начни менять свою жизнь прямо сейчас!

​

Экспресс-урок "Принципы целеполагания ресурсных людей".
Приглашаем принять участие в экспресс-уроке "Принципы целеполагания ресурсных людей".
Дата/время: 10 мая в 19:30

Что войдет в урок:
➤ Преимущества и недостатки классических моделей целеполагания;
➤ Инверсное целеполагание;
➤ Векторное целеполагагание Эдвина Лока;
➤ Ответы на вопросы;
➤ Запись урока на 1 месяц;
➤ PDF файл-сборник из 250 ограничивающих убеждений;
➤ 14 упражнений для обработки убеждений с помощью Фокусов Языка ;
➤ 6-ти часовая лекция курса "Фокусы Языка. Искусство Убеждать".
➤ Запись эфира "Изучение ограничивающих финансовых убеждений"

Урок подойдет Вам, если:

⇒ Вы хотите улучшить финансовое положение и повысить качество жизни;
⇒ Вы хотите легко относиться к финансам;
⇒ Вы получили повышение/ вышли в плюс, но почему-то накопления не растут;
⇒ Вы задаетесь вопросом: «Почему одни богатеют, а другие топчутся на месте или вовсе беднеют?»;
⇒ У Вас бизнес растет, но вместо счастья – только усталость и выгорание;
⇒ Уперлись в «денежный потолок» и хотите его "проломить";
⇒ Вы талантливый, грамотный человек, профессионал в своём деле, но не можете начать достичь желаемых финансовых результатов;
⇒ Вы боитесь увеличить свой гонорар, опасаетесь браться за перспективный проект, управлять «большими» суммами;
⇒ Вы хотите быть спокойным и уравновешенным, вне зависимости от курса валют;
⇒ Ищете новые горизонты развития и вдохновение.

Ведущие:

• Михаил Пелехатый
Самый опытный тренер НЛП в России.
Ученик Ричарда Бендлера, прошедший все тренинги, включая Dhe и Nhr.
Высшее образование получил в Высшей Школе КГБ С.C.C.Р., а затем в Академии Внешней разведки.
Безусловный лидер разработки и использования инструментов Нлп в практических. бизнес-контекстах, целенаправленных переговорах, вербовки и консультировании.
Ректор Института Современного Нлп в Москве.
Преподаватель Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова.

• Николай Ягодкин
Бизнесмен: создал и без инвестиций развил компанию до полумиллиардного оборота.
Методолог: первая общеобразовательная школа, внедрившая его технологии, вошла в ТОП 100 школ России.
Может запомнить за день 1000+ единиц информации (иностранных слов, цифр, дат и тд) как и тысячи его учеников.

• Светлана Завьялова
Нлп-практик, НЛП-мастер, Dhe-Nhr.
Дипломированный психолог-тренер, ученица Михаила Пелехатого и Юрия Мошкина.
Ведущий куратор клуба НЛП Навыки Будущего.

​

Это вебинар для тех ситуаций, когда у вас есть идея или новая возможность, но одолевают сомнения:

1. Нет ясности;
2. Есть опасения, что не получится;
3. Нет полной уверенности, что это оно.

Это классическая тройка сомнений в поворотные моменты карьеры. Именно они будут в фокусе нашего вебинара.
При этом либо вы в точке выбора, и прямо сейчас сомнения ощущаются особенно сильно, либо выбор уже сделан, но они всё равно никуда не делись.
Конечно, можно принять сомнения как неизбежную часть процесса (что в теории так), но на практике, далеко ли уйдешь, если у тебя камушек в ботинке? Надо с этим разбираться.

Что вас ждет:
Сомнения в поворотные моменты, разбор и всё по полкам:

• как их читать правильно;
  
• какие ошибки чаще всего бывают, какие ловушки сбивают с толку;
  
• когда отсутствие сомнений может стать главной проблемой;
  
• "из этого ничего не получится" vs "из этого ничего не получится у меня";
  
• сомнения по поводу новых возможностей на старой траектории;
  
• сомнения vs подтверждения (про типы сигналов от внешнего мира);
  
• когда бросить новое - это стратегически правильный выбор;
  
• конечно, про opportunity cost;
  
• и многое другое по теме, от чего я надеюсь, вам станет легче об этом думать, принимать решение и двигаться дальше.

Приходите, если это актуально сейчас, или чтобы подготовиться на будущее.
Доступ к вебинару сохранится навсегда

​

КУРС ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ ВЫ

• Живете в многозадачности и понимаете, что не справляетесь с этим
• Чувствуете, что не самореализуетесь
• Часто перерабатываете, и это вас выматывает
• Испытываете проблемы со стрессом, выгоранием, тревожностью, депрессивностью
• Недовольны доходом, а на рост и амбиции не хватает сил
• Чувствуете себя потерянно в жизни и не знаете, как выйти из этого состояния
• Не смогли найти баланс в декрете
• Стыдитесь во время отдыха и «ничегонеделанья», не можете расслабиться в выходной

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ

• Получите пошаговый план построения своей системы планирования без стресса и выгорания, а также план профилактики этого состояния
• Почувствуете, что контролируете разные сферы своей жизни: работу, отношения, отдых и финансы
• Улучшите свое состояние после применения упражнений
• Найдете силы на то, что давно откладывали на потом
• Узнаете причины своих негативных состояний и поймете, как с этим работать

6 видео-уроков в личном кабинете на GetCourse
1 бонусный урок про организацию планирования и рабочего места при низкой концентрации и СДВГ
Упражнения и рекомендации по работе со стрессом, выгоранием, тревогой и депрессивностью
Бонусный урок "по работе сос трахом и тревогой"

​

Стой! А-ну скажи честно, выжала максимум из прошлого года? Или снова слилась?
А хотела бы превратить свой 2024й в год достижений?
Таких, чтобы больше никогда-никогда не сравнивать себя с окружающими, не грустить от бесцельности своей жизни и гордится собой?

Что будет?

• Узнаешь как кардинально изменить свою жизнь по всем фронтам всего за год и превратить ее В ЖИЗНЬ МЕЧТЫ
• Разберёшься со своими целями в жизни и ценностями
• Сумеешь перезагрузить свою жизнь на все 180 градусов

Внутри 8 лекций
Много практик и заданий
Разбор ошибок на примерах

​

Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня



Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.
В процессе обучения вы освоите методы:

⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.

⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.

⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.

⬥ Разработки личной программы успеха.

⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.
Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание.
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.

​

Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня



Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.
В процессе обучения вы освоите методы:

⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.

⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.

⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.

⬥ Разработки личной программы успеха.

⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.
Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание.
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.

​

Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня



Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.
В процессе обучения вы освоите методы:

⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.

⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.

⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.

⬥ Разработки личной программы успеха.

⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.
Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание.
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.

​

Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня



Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.
В процессе обучения вы освоите методы:

⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.

⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.

⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.

⬥ Разработки личной программы успеха.

⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.
Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание.
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.

​

Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня



Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.
В процессе обучения вы освоите методы:

⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.

⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.

⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.

⬥ Разработки личной программы успеха.

⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.
Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание.
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.

​

Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня

Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.
В процессе обучения вы освоите методы:
⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.
⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.
⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.
⬥ Разработки личной программы успеха.
⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.

Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание.
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.

​

Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня

Базовый курс «Стратегия жизни» от эксперта в области психологии личности Олега Хомяка
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный психологом Олегом Хомяком, предлагает вам научиться строить жизнь, наполненную глубиной, смыслом и стратегическим видением.
Это трансформационный курс, целью которого является развитие умения глубоко анализировать себя, окружающих людей и различные жизненные ситуации, включая сложные. Вы научитесь строить эффективную и сбалансированную стратегию своей жизни.

В процессе обучения вы освоите методы:
⬥ Формирования жизненных целей и пути к их достижению.
⬥ Трансформации психологических травм в источник силы.
⬥ Разработки собственных жизненных принципов этического поведения.
⬥ Разработки личной программы успеха.
⬥ Применения критического мышления и саморефлексии для достижения гармонии между внешними успехами и внутренним развитием.

Курс состоит из семи занятий, каждое из которых содержит практические упражнения и домашнее задание.
Занятие 1 . Что такое человеческая жизнь и каков ее смысл?
Дух-душа-тело. Трансценденция и действительность. Свобода воли и обусловленность. Структуры обусловленности: судьба, карма и т. п. Можно ли говорить о каком-либо смысле человеческой жизни? Стратегия жизни.
Занятие 2 . Жизненные цели — как сформировать. Как понять свой потенциал. Вектор достижений. Цели и ценности. Идеальный образ — как критерий для выборов. Программа успеха.
Занятие 3 . Этика — принципы пути. Добродетели и грехи. Безжалостность. Безупречность. Критерии для выработки точных решений.
Занятие 4 . Травма и исцеление. Механизм психологической травмы. Формирование характера. Уровни обуславливания: личный, семейный, родовой духовный. Как травму сделать источником роста. Осознанность.
Занятие 5 . Отец и мать. Род. Родительское программирование и инфантильность. Отсоединение от семьи. Реальные и Идеальные родители. Роль матери и роль отца. Сепарация от родительских фигур.
Занятие 6 . Метод: выслеживание-трансформация-неделание. Безупречность как принцип действия. На примерах сложных ситуаций/сложных людей.
Занятие 7 . Вопросы и ответы.
Этот курс позволит вам применять сложные психологические концепции на практике, обеспечит авторскую позицию в жизни, полноценную реализацию собственного потенциала, баланс социального успеха и духовного развития.

​

Иногда вам надоедает этот бардак, хаос и горы не сделанных дел, и вы решаете взяться за свою жизнь!

Снова пишете цели, объемные списки дел, трекеры привычек, решаете делать много и по плану, но это НЕ РАБОТАЕТ!

Вы ругаете себя, думаете, что с вами что-то не так, потому что все остальные продуктивны, достигают, у них получается!

А вы отстали от всех, завидуете, корите себя за неуспешность. И снова и снова повторяете не работающие попытки взять себя в руки и «стать продуктивной»

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты очень устала! Дом, дети, работа, всем что-то нужно! Как белка в колесе, сил ни на что нет. Хочется только спать, есть и чтобы никто не трогал. Жизнь не радует. Никакие дела нельзя отменить, все «надо». Ты бы хотела другой жизни, но сил и времени на постановку целей и их достижения нет.

У тебя обычная жизнь, которую ты стараешься изменить к лучшему. Ты хочешь достичь большего, разбогатеть, мечтаешь, ставишь цели. Покупаешь курсы, пытаешься развиваться, а толку ноль. Оно не работает и ничего не меняется. Ты не понимаешь, в чем дело и снова идешь обучаться, вместо того, чтобы делать. Так безрезультатно проходят годы.

У тебя все неплохо, но ты хочешь большего! Знаешь, что достойна лучшего и имеешь потенциал. Многое знаешь и умеешь, веришь в себя! Но ты распыляешься, хватаясь за все подряд и не умеешь доводить до результата. Сегодня ты вдохновлена одним, завтра другим. Но крутых достижений в твоей жизни нет, все делается в хаосе, ты не умеешь быть последовательной и доводить дела до конца.

Тренинг GTD

• Длительность — 2 недели
• 6 модулей с мини-уроками
• Конспект PDF

Психолог Евгения Емелина (Харитонова)

Спойлер: ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

МОДУЛЬ 1. Основы системы GTD для управления личными и рабочими проектами

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы раз и навсегда обретете понимание и ясность, на каких принципах основывается эффективная работа и жизнь и получение шикарных результатов во всех сферах жизни без сверхусилий.

МОДУЛЬ 2. Как разобраться со всеми делами, идеями, проектами и рассортировать их

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы научитесь категоризовать хаотичные нагромождения мыслей, дел и идей в вашей голове, распределяя все по понятным категориям и приоритетам.

МОДУЛЬ 3. Принцип следующих шагов как основа ежедневных регулярных действий

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы научитесь очень просто, за 5-15 минут в день «сворачивать горы» и двигать огромные проекты с желанными результатами! Забудете о бездействии и откладывании на потом.

МОДУЛЬ 4. Составляем ваш индивидуальный конструктор эффективной жизни (личные принципы GTD, адаптированные под вас)

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы сами определите, какие принципы управления проектами подходят для вашего образа жизни, получите ключ к созданию гибкой системы на любые времена. И в будущем сможете регулярно подстраивать ее под себя в меняющемся мире.

МОДУЛЬ 5. Как работать с проектами, которые «навсегда» через систему ступеней (авторская разработка)

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы поймете, как работать с ежедневными скучными проектами типа здоровья, порядка в доме, улучшения питания, внедрения полезных привычек и тд. Без длинных трекеров привычек, перегруза и заставления себя. Освоите мой авторский подход, который даст радость и мотивацию на продвижение в этих скучных регулярных проектах.

МОДУЛЬ 6. Собираем все вместе: неделя практики по новой системе с обратной связью и докрутками под руководством автора

РЕЗУЛЬТАТ:
Полностью внедренная и работающая на 100% гибкая система управления жизнью внедрена и испробована вами на практике. Я дам вам мои личные разработки-шаблоны и несколько вариантов ведения системы, чтобы вы подобрали удобный вариант под себя. Я покажу вам узкие места вашей разработки, подскажу как усилить систему.