Новые складчины | страница 3

​

Мы читаем Ефремова, чтобы развивать критическое мышление, понимать механизмы цивилизационного взросления и исследовать философские гипотезы о человеке, этике и будущем, которое мы ещё можем построить.
Мир, в котором хочется жить, уже описан. Но мы разучились его видеть…
Нас интересует не только то, что он предлагает, но и то, что это говорит о нас: о человеке, о цивилизации, о том, кем мы могли бы стать — и почему ещё не стали. Мы подходим к его книгам философски — внимательно, критически, глубоко.

Иван Ефремов — фигура редкой глубины и масштаба, человек, который не шёл на компромиссы в главном. Ученик Вернадского, палеонтолог с мировым именем, основатель тектологии — он не просто писал фантастику, а строил целостную картину мира на стыке науки, философии и художественного предвидения. Его романы — это не побег от реальности, а попытка проникнуть в её основания. Именно поэтому они до сих пор вызывают не просто интерес, а — внутреннюю дрожь.

Порядок чтения книг выбран не случайно — он следует логике внутреннего взросления и философского усложнения автора.
На протяжении всего курса мы не просто читаем. Мы спорим. Критикуем. Ставим под сомнение. Потому что зрелость мышления — это не поклонение, а способность задавать неудобные, точные вопросы.
Этот курс даёт не только погружение в яркие образы будущего, но прежде всего — опыт критического прочтения и критического мышления. Мы не ищем однозначных ответов. Мы учимся задавать точные вопросы. Мы тренируем способность сомневаться — осмысленно, уважительно, глубоко.

Автор:
Алексей Арестович. Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист.

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.
Источник:

​

Если вы когда-нибудь сталкивались с задачей, где неясно, с чего начать, — этот марафон поможет.
Он собран из инструментов, которые позволяют быстро войти в проблему, разобраться в сути и найти направление для решения.

Даты и формат:
5–7 декабря
Онлайн в Zoom
Время:
Пт: 19:30–21:30
Сб: 11:00–13:00
Вс: 11:00–13:00

Формат и цель:

• Вы изучите приёмы-«отмычки», с которых начинается разбор любой сложной системы, проектной проблемы или неопределённой ситуации. Они позволяют выстроить логику, увидеть ключевые противоречия и понять, в каком направлении двигаться дальше.
• Марафон подойдёт тем, кто уже знаком с подходом Фаера и хочет добрать недостающие элементы системы, а также тем, кто прошёл первый марафон (Где живут гениальные идеи) и готов идти дальше.
• Этот курс — финальная часть серии, продолжающая темы «Гениальности по расписанию» и «Траблшутинга Фаера». Но последовательность не обязательна: марафон можно проходить отдельно — каждый из трёх курсов представляет самостоятельный набор инструментов.

День 1. Как распутать сложную задачу: причинно-следственный анализ

• Разбор метода, который помогает увидеть, где на самом деле корень проблемы.
• Чем он отличается от «5 почему», диаграммы Исикавы и других популярных подходов.
• Как ТРИЗовцы доработали причинно-следственный анализ и сделали его мощным инструментом поиска решений.
• Разбор реальных примеров и типичных ошибок.
• Переход к оператору отрицания и ранжированию проблем — как выделить ключевую проблему и не тратить силы впустую.
• Результат дня: участники научатся видеть структуру задачи, различать уровни причин, находить главный «узел» и понимать, с чего действительно стоит начинать.

День 2.Когда решение рождается от обратного

• Сила оператора отрицания.
• Почему этот подход срабатывает, когда остальные методы буксуют.
• Как использовать отрицание для разрыва шаблонов и поиска новых путей.
• Практикум по применению ранжирования проблем.
• Результат дня: понимание логики работы с оператором отрицания и умение быстро фокусироваться на главном звене задачи.

День 3.Главные параметры ценности: точка, где рождается инновация

• Разбор метода MPV-анализа — инструмента, который показывает, что действительно важно для клиента, продукта или процесса.
• Как этот метод помогает выявлять внутренние противоречия системы и связывает анализ с поиском инновации.
• Почему MPV-анализ и причинно-следственный анализ — два идеальных инструмента для старта работы с задачей, особенно в сочетании с деревом идеальности.
• Практика: как выбирать инструмент под конкретную ситуацию и «жонглировать» ими, как мастер.
• Результат дня: навык видеть ядро системы и точку, где рождается ценность, а также понимание, какой инструмент выбрать в зависимости от типа задачи.

Домашние задания
Формальных домашних заданий не будет – марафон создан без давления и оценок.
Главная практика – самостоятельно пробовать применять инструменты и полученные знания к своим реальным задачам.
При желании в процессе обучения можно присылать вопросы, которые возникнут при применении инструментов к вашим задачам – Сергей разберёт наиболее частые и обсудит их на эфире или после марафона.

В итоге
За три дня участники:

• получат еще один набор инструментов (финальный из цикла обучения Фаера),
• научатся быстро входить в проблему и выстраивать структуру задачи,
• разберут разницу между популярными подходами и ТРИЗ-версиями инструментов,
• поймут, как соединять причинно-следственный анализ, оператор отрицания, ранжирование и MPV-анализ в единую систему,
• и освоят «набор для старта» — инструменты, с которых можно начинать любую задачу, подбирая оптимальный подход под ситуацию.

​

Мягкое погружение в мышление Фаера, которое соединяет логику, креативность и практический опыт.
После трёх дней вы уйдёте не только с пониманием что такое ТРИЗ и траблшутинг, но и с инструментами, которые работают на практике.

Трёхдневный живой марафон для тех, кто хочет познакомиться с подходом Сергея Фаера к решению сложных задач – ясно, вдохновляюще и без перегрузки.
Даты и формат:
28–30 ноября
Онлайн в Zoom
Время:
Пт: 19:00–21:00
Сб: 11:00–13:00
Вс: 11:00–13:00

Этот интенсив для Вас, если:
✓ Вы недавно узнали о Сергее Фаере и хотите понять, что такое траблшутинг и современный ТРИЗ,
✓ Вы предпочитаете живое участие, а не смотреть записи,
✓ Вы уже знакомы с темой, но хотите освежить знания, зарядиться атмосферой и лично пообщаться с Сергеем.

Марафон ведет Сергей Фаер , мастер ТРИЗ
ТРИЗ - наука о том, как изобретать новое, в технике, в бизнесе, в жизни.
Её применяют крупнейшие корпорации и бизнесмены по всему миру. Самсунг, General motors, Илон Маск. Сейчас про ТРИЗ говорят всё больше.
Сергей Фаер – мастер ТРИЗ, автор бестселлера "Трабшлшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны".
За 38 лет практики Сергей решил более 2 тысяч задач, провел 400+ тренингов и консультаций, на которых обучил больше 12 тысяч человек. Сергей работает с гигантами рынка, такими как Сбер, ВТБ, Газпромнефть, РЖД, АЛРОСА, СИБУР, а также со многими частными заказчиками.

День 1. Мышление, которое делает невозможное возможным

• Введение от Сергея: в чем смысл ТРИЗ и Траблшутинга и зачем они нужны.
• Главная тема: идеальность — как искать не компромиссы, а решения, где выигрывают все.
• Разбор живых кейсов: как принцип идеальности проявляется в бизнесе и повседневной жизни.
• Результат дня: участники начинают видеть задачи под другим углом и понимают, что такое ТРИЗ и Траблшутинг.

День 2.Ресурсы, которых ты не замечаешь

• Что такое ресурсы и как использовать то, что уже есть эффективнее.
• Самый весёлый и любимый приём ТРИЗ — ИКР (идеальный конечный результат): «а если бы всё решилось само?»
• Практическое задание: решение интересной задачи с применением ИКР.
• Результат дня: участники понимают, как искать решения, наиболее близкие к идеальным — за счёт неожиданных ресурсов.

День 3. Мыслительные приёмы, которые ведут к победе

• Авторская изюминка Сергея: тема стратагемы — мыслительных приёмов, помогающих обходить тупики.
• Что это такое, как создавать свои и применять в жизни и бизнесе.
• Реальный пример: работа с одной стратагемой, которая помогла Сергею решить сложную задачу.
• Мини-практикум: участники пробуют применить собственный «приём победителя».
• Результат дня: участники уносят с собой набор приёмов нестандартного мышления и чувствуют вкус к интеллектуальной игре.

Домашние задания
Формальных домашних заданий не будет – марафон создан без давления и оценок.
Главная практика – самостоятельно пробовать применять инструменты и полученные знания к своим реальным задачам.
При желании в процессе обучения можно присылать вопросы, которые возникнут при применении инструментов к вашим задачам – Сергей разберёт наиболее частые и обсудит их на эфире или после марафона.

В итоге
За три дня вы:

• поймёте, в чём суть современного ТРИЗ и траблшутинга,
• узнаете принципы мышления Фаера,
• попробуете реальные инструменты,
• потренируетесь в решении задач нестандартным способом,
• и почувствуете, подходит ли вам этот путь и стоит ли углубляться в изучение.

​

Автор:
Надежда Десятник
Сертифицированный практик EMDR
Гештальт-терапевт
Психолог с 21-летним опытом
Сертифицированный супервизор EMDR

​

️‍️В EMDR мы рассматриваем сопротивление не как отказ клиента от сотрудничества и саботирование терапии, а как паттерн, который многое может рассказать об истории клиента.
Эти паттерны, которые когда-то являлись опорой, поддержкой и способом выживания становятся частью нашей терапевтической работы.

️‍️С точки зрения Джима Найпа «психологические защиты» это любые ментальные или поведенческие действия, функцией которых является блокировка полного доступа посттравматического беспокойства в сознание.

️‍️Работа с защитами и диссоциативной фобией является неотъемлемой частью работы при комплексной травме. Защиты охраняют личность от потрясений прошлого, но также препятствуют терапевтической работе с травматическими воспоминаниями.

✔️Мы рассмотрим методы, которые направлены на смягчение, а иногда и устранение психологических защит, это делает терапию эффективней и укрепляет альянс с клиентом.

☑️Как выявить защиты
☑️Терапевтические отношения и защиты
☑️Важность коммуникации в работе с защитами
☑️Защиты на разных фазах протокола
☑️Психообразование о защитах: как объяснить защитные механизмы и их функцию в терапии
☑️Диссоциативная фобия чувств
☑️Стыд и чувство вины как защита
☑️Идеализация как способ избегания чувств
☑️Работа с защитами

Семинар проводит: Елена Дорош, клинический психолог, супервизор EMDR Europe, фасилитатор тренингов EMDR.

Стоимость необходимо уточнить
​

Курс "Новая Я"
1. Проработка родителей, базовые техники управления энергией и состоянием
2. Изменение родовых сценариев, решение скрытых конфликтов
3. Освобождение от блокирующих программ
4. Законы мироздания и глубинное понимание причин всех событий в жизни
5. Комплексный метод, быстрое решение всех вопросов
6. Ценность себя и психология мужчины
7. Как принять и полюбить себя
8. Машина времени: переписка любых прошлых событий и запись новых программ
9. Любовь, безопасность, доверие
10. Выбор желаемой реальности

Курс "Отношения PRO"
1. Психологическая игра
2. Глубинная проработки и возвращение своей женской силы
3. Пробуждение магнетизма
4. Любовь к себе и преображение
5. Сексуальность и наслаждение жизнью
6. Отношения PRO: любовь, забота и выбор лучшего
7. Бонусы

Курс "Деньги PRO"
1. Трансформационная денежная игра
2. 5 модулей
3. Пакет медитаций

Бонусы:

• Интенсив “Импульс”
• Марафон «Точка опоры»
• Дневник успеха
• 3 денежные медитации
• Пакет из 12 медитаций и практик «Коды подсознания»
• 4 трансформирующие медитации

​

Освой за 4 дня секретную технику исполнения желаний, которую применяют успешные женщины

Интенсив для тебя, если:
Теряешься в собственных желаниях и целях, не понимая, чего хочешь на самом деле
Постоянно экономишь на себе и мечтаешь о большем
Каждый день превращается в рутину «работа-дом-дети», и сил нет
Ты хочешь пробить финансовый потолок и легко реализовывать мечты
Загадываешь желания из года в год, а осуществляются лишь некоторые
Устала достигать целей через боль, стресс и выгорание
Чувствуешь, что живёшь чужую жизнь, а не свою
Результат после прохождения:
Ты точно осознаешь, чего хочешь
У тебя есть энергия для осуществления своих мечт
Ты принимаешь правильные решения, которые ведут к счастью, и следуешь своим интуитивным подсказкам из Вселенной
Ты становишься магнитом для позитивных событий и внимания со стороны мужчин
Деньги приходят легко и неожиданно
В отношениях мужчина начнет радовать тебя и дарить подарки, а если у тебя пока нет партнера, то появятся достойные ухажеры

Программа интенсива:
Эфир 1. Активация энергии желаний
Четко понимаешь, чего хочешь именно ты
Есть энергия и мотивация на осуществления твоих желаний
Принимаешь верные решения, которые ведут тебя к счастью, используя свой способ чтение знаков Вселенной
Эфир 2. Активация энергии сексуальности и наслаждения
Стала магнитом для позитивных событий и мужского внимания
Активировала свою сексуальную энергию и привлекательность
Раскрыла свою женскую силу и потенциал
Эфир 3. Активация энергии денег и изобилия
Деньги приходят в легкости и из неожиданных мест
Пробила свой стеклянный потолок и составила план выхода на новый уровень дохода
Начала жить свою изобильную, богатую и счастливую жизнь
Эфир 4. Активация энергии гармонии и любви
В отношениях мужчина начнет радовать и дарить подарки, проявлять заботу и внимание
Ты начнешь привлекать достойных мужчин, с которыми можно построить близкие и доверительные отношения
Появится взаимопонимание в отношениях с близкими
Практики:
Постановка цели
Трансформационная игра Подсказки Вселенной
Практика Многовариантности
Практика Джиббериш
Состояние внутренней женщины
Практика. Чакры
Практика. Близость с собой

​

Вы приобретаете участие в Трансляции нового двухдневного семинара-практики Ады Кондэ «Женская С.И.Л.А.», который состоится 29-30 ноября 2025.

Подробнее о новом практическом семинаре «Женская С.И.Л.А.»:
Женщина — это мощное и удивительное существо, способное на невероятные вещи. Но многие женщины сегодня живут, словно отключенные от своей силы. Отсюда — ощущение бессилия, нехватка ориентиров и ощущение тяжести в жизни. Всё даётся борьбой или вовсе не удаётся. Но стоит женщине вернуть свою силу, как все начинает получаться легко. Женщина создана для того, чтобы жить с лёгкостью и в радости! Как только женщина прикасается к своей силе, она может ВСЁ!

• Преобразить до неузнаваемости отношения
• Вернуть контроль над своей жизнью и ощущение силы
• С лёгкостью развивать бизнес и преуспевать в карьере
• Наладить отношения с телом и жить в здоровом и энергичном теле
• Подарить себе сексуальность и игривость
• Жить в достатке и не переживать о завтрашнем дне.

Женщина – это мощнейшая сила в нашем Космосе. Но свою силу нужно осознавать и использовать. И это не сложно.

Что будет на семинаре?
Я использую прикладной подход. Наша цель — не просто понять, но забрать с собой прикладные инструменты, которые помогут в любой момент вернуть свою силу и привнести волшебство в жизнь. Сам материал семинара уже является инструментом. Мы будем делать практические задания и практики вместе. После семинара (и уже во время!) вы почувствуете, как мир начинает откликаться на изменения внутри вас. Если вам нужен понятный, работающий способ вернуть свою силу и увидеть чудеса, которые создаете вы сами, я приглашаю вас провести со мной эти 2 судьбоносные дня.

Тариф «Максимум»:
— Участие в трансляция двухдневного семинара
— Онлайн-встреча продолжительностью 1,5 часа для ответов на частые вопросы

Продажник:

​

На интенсиве вы познакомитесь с интегративным подходом к здоровью.

Поймете, какие психологические факторы влияют на качество жизни и субъективное благополучие. Сможете управлять стрессом и помогать клиентам развивать психологическую устойчивость.
Интенсив поможет:
Оценивать биологические, психологические, социальные факторы в развитии заболеваний и выздоровленииПроанализировать свою мотивацию к ведению здорового образа жизни и научиться помогать в этом клиентамРасширить знания в области психосоматики, узнать больше о психологических факторах иммунитетаУзнать современные концепции управления стрессомНаметить вектор развития психологической устойчивости и здоровых привычек

Программа:
Лекции
— Критерии психического здоровья
— Исторические представления о норме и психической патологии
— Предпатология
— Стигма в психиатрии
— Биопсихосоциальная модель
— Предрасполагающие факторы риска
— Факторы здоровья
— Внутренняя картина болезни
— Внутренняя картина здоровья
— Аддикции
— Мотивация к ЗОЖ
— Взаимосвязь ментального и физического здоровья
— Иммунитет и психосоматика
— Управление стрессом и развитие психологической устойчивости личности
— Базовые техники саморегуляции и внедрение здоровых привычек

Практикум «Работа с мотивацией к ЗОЖ и внедрение здоровых привычек»
— Исследование внутренней картины болезни и здоровья
— Исследование биологических, психологических, социальных факторов болезни
— Техники исследования мотивации к здоровому образу жизни
— Техники внедрения здоровых привычек

​

Образовательные результаты36 академических часов, лекции в записи и онлайн-занятия, доступ к материалам курса на год.
Узнаете о причинах, симптомах и механизмах развития психосоматических расстройствРазберетесь в классификации психосоматических заболеваний и научитесь различать их видыНаучитесь определять роль психологических защит в возникновении психосоматикиОсвоите техники арт-терапии для психологической коррекции психосоматики и поиска внутренних ресурсов

Программа

Блок 1
Лекции
— История изучения психосоматических заболеваний
— Классификация психосоматических расстройств
— Влияние психологических защит на физическое здоровье
— Инструменты диагностики психосоматики
— Введение в арт-терапию

Блок 2
Практикум «Арт-терапия как направление работы с психосоматикой»
— Особенности, цели и задачи арт-терапии
— Процесс арт-терапии как способ исследования чувств
— Поиск смысла психосоматического симптома
— Техники арт-терапии в работе с телесными симптомами

Блок 3
Практикум «Применение арт-терапевтических техник для психокоррекции и профилактики психосоматики»
— Внутренний конфликт как источник психосоматики
— Исследование образа Я и создание образа здоровья
— Поиск ресурсов в арт-терапии

​

Стратегия — это умение планировать так, чтобы привлекать недостающие ресурсы. Вы научитесь управлять собой и окружающими, овладеете основными принципами и приёмами стратегического мышления, которые помогут вам достигать целей в любых сферах жизни.

Стратегия — это искусство мыслить на уровне, который недоступен большинству людей. Пока кто-то просто живёт, строя планы, вы сможете действовать на опережение, потому что умеете качественно мыслить и действовать.
Главная цель стратегии — привлечь недостающие ресурсы, которые приходят через людей. И именно умение находить и привлекать правильных людей определяет успех дела. Основной девиз этого модуля: «Найти нужных людей и в нужной степени их организовать».
Вы освоите искусство управления собой и другими, а также ключевые принципы и приёмы построения стратегий в личной, деловой, образовательной и других сферах.

На модуле мы изучаем техники:
• Четыре принципа стратегии,
• Крест стратегий,
• Методологический крест,
• Семантический крест,
• Обратное планирование,
• Кольцо вопросов

​

Личное развитие или как собрать себя, как систему!
Постройте ясную модель себя. Поймите, из чего вы состоите. Что вас двигает. Что мешает. И как это изменить.

Для кого эта программа?

• Для всех, кто недоволен тем, как он развивается.
• Тем, кто чувствует, что буксует — но не понимает, почему
• Тем, кто перепробовал десятки подходов, но не видит системных изменений
• Тем, кто готов избавиться от синдрома самозванца, но не понимает, что именно нужно менять
• Но, прежде всего, я рекомендую это школьникам, начиная с 10-го класса и студентам - чем раньше они осознают как себя развивать, тем меньше совершат ошибок.

Что изменится в вашем случае после прохождения программы?

• Вы научитесь смотреть на себя как на систему: с назначением, логикой поведения, узлами сбоев и точками роста.
• Вместо туманных ощущений вроде "что‑то не так" появится конкретика: где именно происходит сбой, почему он повторяется и что с этим делать.
• Вы перестанете метаться между лайфхаками и советами гуру — и начнёте сами выстраивать устойчивую траекторию развития.

Что вы получите?

• Ясную модель себя. Вы увидите, из каких ключевых компонентов состоит ваша личность и как они связаны между собой
• Чёткую диагностику сбоев. Научитесь определять, где именно в вашей системе возникают повторяющиеся ошибки и почему
• Инженерный взгляд на внутренние процессы. Освоите подход к анализу прокрастинации, конфликтов, потери мотивации не через эмоции, а через структуру
• Готовность к более сложным практикам. На базе системного понимания себя сможете уверенно переходить к глубокому саморазвитию и перестройке личной стратегии

Спойлер: Содержание программы:

Системное саморазвитие — 10 недель
Курс обращает внимание на формирование системного мировоззрения, задает модели мира и себя как деятеля (меняющего мир к лучшему), объясняет, как системно развиваться, чтобы умело совмещать работу и личную жизнь, чтобы быть всегда конкурентоспособным и при необходимости работать в больших коллективах, чтобы создавать успешные системы для большого числа других людей.

Данный курс за счет изучения системных понятий, принципов и моделей (например, разделение физического и ментального пространства, связь ролевого мастерства и трудового кругозора и т.п.) помогает систематизировать свои текущие знания для последующего обучения, смотреть системно на свою работу и жизнь, а также быстрее компенсировать отсутствие достаточного опыта (важно для молодежи).

Разделы курса:

1. Физический мир и ментальное пространство
2. Обучение и время
3. Собранность и внимание
4. Личностное развитие
5. Роль, ролевое мастерство и метод
6. Что такое системное мышление
7. Предпринимательство, инженерия и менеджмент с точки зрения системного мышления
8. Агентность, личность, AI
9. Личная траектория развития

Практики саморазвития — 10 недель
Курс поможет профессионально исполнять роль ученика с использованием экзокортекса (второй мозг или IT-программы в смартфоне и компьютере, а также AI). Курс увязывает между собой такие практики, как инвестирование и учет времени, систематическое медленное чтение, мышление письмом, мышление проговариванием, организация досуга, формирование окружения, стратегирование, планирование.

Существует множество хороших курсов и книг по этим отдельным практикам, но когда они собраны и реализуются все вместе и еще и с экзокортексом, то получается синергетический эффект, который отражается на скорости и качестве обучения. Без поставленных практик саморазвития непросто изучать сложное знание и идти до первых результатов придется долго.

Разделы курса:

1. О практиках саморазвития и втором мозге
2. Инвестирование и учет времени
3. Систематическое медленное чтение
4. Мышление письмом
5. Мышление проговариванием
6. Организация досуга
7. Формирование окружения
8. Стратегирование
9. Планирование

Введение в системное мышление — 8 недель
Курс учит видеть свое место в команде проекта и своего проекта в деятельности всего предприятия, думать одновременно о деятельности ваших клиентов и других заинтересованных сторон, о вашем продукте и о вашем предприятии, понимать профессиональные интересы разных людей, с которыми вы взаимодействуете, моделировать свои системы и деятельность (проект, процесс) с использованием понятий системного мышления.

На курсе предусмотрено обязательное использование тренажера системного мышления, который помогает закрепить изученные системные понятия и приемы мышления, избавиться от бардака в голове и разложить по полочкам деятельность предприятия. Материал курса поможет также лучше осознать важность моделирования и позволит с большей вероятностью освоить курс А. Левенчука «Системное мышление».

Разделы курса:

1. Что такое системное мышление и зачем оно современному человеку?
2. Воплощение и описание системы
3. Роли и успешная система
4. Виды систем: целевая система, надсистема, системы создания и другие
5. Системные уровни, цепочки создания, области интересов
6. Системное моделирование
7. Создание и развитие

Пакет из 3-х курсов
Вы самостоятельно изучаете текстовое руководство в течение недели, выполняете задания и участвуете в еженедельной онлайн-встрече с мастером по субботам, с 11:00 до 12:30

​

О чем это?
Очень сложно понятное любому объяснение что такое системное мышление. Мне больше всего нравится одна из формулировок того, что должны уметь системные инженеры, т. е. те, кто в совершенстве владеет системным мышлением: «Умение создавать успешные системы с первого раза». Успешные – это и вовремя, и в рамках бюджета, и с учетом интересов к создаваемому продукту\системе со стороны всех заинтересованных лиц. Обычно я также добавляю, что системное мышление позволяет очень быстро разбираться в очень сложном, вычленять и концентрироваться на главном.

Системное мышление относится к фундаментальным трансдисциплинам, таким как – математика, физика, химия и тд. Это не прикладное знание как, например, конкретный язык программирования. Это знание, которое вы можете и должны применять каким бы видом деятельности вы не занимались, на работе или в личной жизни. Это универсальное знание. Но выучить это знание в рамках 2-х или 3-х дневных курсах невозможно!

Данный курс пятый год преподается в Техническом университете для мастерата на кафедре «Программная инженерия и автоматика». Курс основан на лучших мировых практиках в области системной инженерии и менеджмента.

По окончанию курса вы:

• должны будете научиться работать со сложностью (системами любой
• сложности),
• вы также должны уметь учиться и разбираться с новым быстрее остальных,
• вы будете лучше видеть возможности.

Предлагаемый курс нужен:

• и инженерам, которым вдруг пришлось заняться менеджментом,
• и менеджерам, получившим в своё ведение команду инженеров,
• и владельцам бизнесов, которые не хотели бы потерять из виду каких-то важных аспектов деятельности.

Что вы получите в результате прохождения курса:

• Умение разбираться в системах и навыка быстро учиться новому.
• Умение составлять системное описание любой системы или объекта рассмотрения.
• Умение выделять системные уровни и удерживать свое внимание на них. Особое внимание
• на выделение предпринимательского, менеджерского и инженерного уровней в
• деятельности компаний
• Умение создавать необходимые рабочие продукты в рамках своей деятельности – документы, схемы, протоколы, чек-листы и тд.

Что будем изучать:
Что такое системное мышление

• Используемые вами модели мира и их адекватность.
• Понятие «система» и классификация систем.
• Системные уровни.

Роли

• Роли, стейкхолдеры, исполнители.
• Ролевое мастерство.
• Физические и функциональные объекты.

Виды систем

• Виды систем. Сложные системы. Люди в системах.
• Требования и потребности.
• Поиск и формулирование бизнес-гипотез через увязывание потребностей и главной функции системы.

Моделирование систем

• Воплощение и описание системы. Границы систем.
• Модели и виды моделей, определение архитектуры.
• Последовательность «Практика -> роль -> интерес».

Системная схема

• Схема 7 альф, разбивание любой деятельности по 7 альфам. Чек-листы OMG Essence.
• Инжиниринг компании: предпринимательство, инновации, постановка лучших практик.
• Стратегирование по системным уровням.

Жизненный цикл

• Жизненный цикл 2.0. Жизненный цикл проекта, системы и технологии.
• Системная схема на жизненном цикле.
• Системное описание своей деятельности.

Пакет Минимальный

• Просмотр 8-ми лекций онлайн с возможностью задавать вопросы в течении лекций и доступом к материалам курса без проверки домашних заданий
• Язык обучения - русский, Собственные материалы и домашнее задание студенты могут готовить на любом языке

​

Ты можешь быть успешной, сильной, заботливой — и при этом всё равно ловить себя на мысли: «я недостаточно стараюсь», «могла бы лучше», «мне просто повезло».
Это самообесценивание - глубинная привычка психики ставить себя ниже всех, заранее, без внешней причины. Тема не про уверенность, а про автоматическое внутреннее унижение, которое живёт в человеке.

На вебинаре ты узнаешь:

• Ты поймёшь, откуда берётся это постоянное "я не достаточно ...", и почему ты не можешь перестать это делать по желанию.
• Мы разберём, как формируется внутренний "каратель", который делает тебя виноватой даже когда у тебя все получилось.
• И самое главное — ты получишь пошаговый способ вернуть себе уважение к себе, спокойствие и способность действовать без внутреннего напряжения.

Никакой воды. Никаких "поверь в себя". Мы разберем то, как психика шаг за шагом реально ломает твоё чувство достоинства. У тебя будут инструменты, чтобы это остановить.

Для кого эта встреча?

• когда тебя зовут поговорить, а ты уже внутренне готовишься к наказанию
• ты молчишь, даже если в твою сторону несправедливость, потому что боишься показаться наглой
• ты не можешь выложить пост, поднять цену, отправить отчёт не потому что не готова, а потому что внутри стыдно «занимать место»;
• когда ты постоянно учишься, чтобы наконец стать «достаточной», но твоя "подготовка" уже длится годы;
• ты ждешь, что однажды кто-то увидит твою ценность, потому что сама не чувствуешь, что имеешь право на признание.

Результат после вебинара
После вебинара ты выйдешь из состояния «со мной что-то не так» в состояние «я в порядке, и мне можно»

Ты научишься:

• говорить, просить и делать без привычного «прости, что заняла место»
• чувствовать уверенность не потому что всё идеально, а потому что ты есть
• видеть момент, когда включается внутренний каратель и ставит тебя ниже других

Спойлер: Программа:

Программа от Яны
- Почему мы начинаем себя обесценивать.
- Арт-практика «Встреча со своим внутренним голосом». Через рисунок ты проявишь того, кто внутри тебя критикует, и того, кто умеет поддерживать.
- Медитация «Внутренняя целостность», глубокая медитация, соединение внутренней опоры и принятия. Она помогает почувствовать внутренний баланс и вернуть ощущение: «Я в безопасности, я могу опираться на себя».
- Укрепление уверенности: создаём новое состояние

Программа от Руслана
1. Разбор схемы «Я недостаточно …»
Мы разберём как формируется сценарий самообесценивания: детские установки, условная любовь, страх наказания за успех и другое. Вы найдете свой личный. Упражнение-диагностика: «мои личные три типичных фразы, которыми я себя критикую».

2. Психо-упражнение «Чей это голос?»
Мы с вами выйдем на "внутреннего критика" в вашем бессознательном и исследуем его роль для вас.
Упражнение: "Диалог с критикующей частью"
Трансформация в "союзника" — открываем доступ к состоянию Внутреннего наставника

3. Глубинная практика «Голос силы»
Телесно-голосовая интеграция нового состояния в повседневную жизнь.
Работа с тембром, голосом и дыханием через новую голосовую-терапевтическую модальность.

4. Упражнение "Перепрошивка"
Мы научимся заменять автоматические мысли и закреплять телесные маркеры уверенности. Это когда в теле уже не екает и не сжимается.
Интеграция убеждения «Я не должен быть идеальным, чтобы быть ценным».
Техника на каждый день «создаем опору через действие».

5. Финальное упражнение: «Мой внутренний союзник»
Мы совершим медитативное соединение с образом уверенного "Я".

Заключение, подведение итогов и рекомендации по внедрению.

На этой встрече ты получишь

• Понимание своих истинных причин обесценивания — узнаешь, почему внутренний критик так силён именно у тебя и как мягко освободиться от его влияния
• Новый уровень уверенности — ты научишься видеть свою ценность без сравнений и чужих оценок, начнёшь действовать спокойно и уверенно
• Состояние принятия себя — то самое ощущение, когда внутри больше нет борьбы, а есть тепло, лёгкость и ощущение: «Я — это уже достаточно»

Продажник: