Новые складчины | страница 34

​

Как читать микровыражения и эмоции по лицу

О курсе
Превратите ваши знания об эмоциях человека в повседневный навык и научитесь понимать без слов

Ключевые навыки:
- Умение определять базовые эмоциональные состояния
- Выявлять заинтересованность/незаинтересованность
- Замечать доброжелательность/враждебность
- Видеть сигналы стресса/тревоги
- Замечать контролируемые или подавляемые эмоции
- Определять искренность/фальшивость эмоции


Сергей Бубович

​

Тебе точно нужно в проект, если:

• Если больше не можешь покупать курсы и перебирать сферы наугад
• Не знаешь, к чему лежит «душа»
• Вечно переходишь из профессии в профессию, но не чувствуешь себя на своем месте
• Не понимаешь, где твои настоящие ценности
• Хочешь начать жить по-другому, но ничего про себя не знаешь
• Откладываешь жизнь на потом
• Не знаешь, как самостоятельно избежать откатов
• Неясно, где искать мотивацию на старте
• Не знаешь, как поддержать себя после смены деятельности

Что вы получите от курса?

• Поймете как раз и навсегда отказаться от синдрома отложенной жизни
• Научитесь замечать психосоматические сигналы, когда вы не на своем месте и идете против себя
• Разберете все свои блоки и установки, связанные со сменой деятельности. Научитесь их видеть и не попадать под их влияние в будущем
• Проведете полноценный глубокий анализ себя, как личности. узнаете себя настоящего.
• Узнаете свой карьерный путь и способы выхода из конфликтных ситуаций на пути
• Выйдете на свои истинное ремесло и путь самореализации

Спойлер: Основная программа курса:

Модуль 0

• День 1: Введение в курс
• День 2: Важность самоопределения в выборе профессии
• День 3: Психосоматика и ее влияние. К чему приводит нелюбимая работа

Модуль 1 Страхи. Блоки. Установки. Анализ личности

Часть 1

• Что тебе мешает начать
• Синдром отложенной жизни
• Блокирующие установки и страх
• Практика против страха
• Родом из детства. Установки родителей, работа с убеждениями.

Часть 2

• Разбираем ваши ключевые навыки
• Что для тебя важно и что тебе подойдет? Работа на удаленке или полный соц пакет?
• Практическое занятие: Создай свой план на 5 лет; Создай свой план на 10 лет

Модуль 2 Выявление профессиональной ниши

• Комплекс тестирований на выявление идеальной профессиональной ниши
• 4 теста-индикатора (индивидуальная расшифровка для каждого участника!)

Модуль 3 Что может мешать на пути к изменениям

• Мотивация. Как оставаться в ресурсе и продолжать двигаться вперед
• Лень и прокрастинация

Бонус-блок

• Экологичный переход. Как остаться на плаву на время учебы и смены профессии

В тариф входит: все материалы курса + домашние задания, рабочая тетрадь

Продажник:

​

Онлайн-практикум!
Это не просто видео-уроки, а курс с большим количеством практики и постоянной обратной связью от тренера.
- Что говорить
Простая схема подготовки любого выступления: от тоста на свадьбе до бизнес-презентации
Идея и стержень текста: как не отвлекаться от главного
Как зацепить первой фразой и удерживать внимание слушателей на протяжении всего выступления
Аргументация: учимся убеждать эффективно
Сторителлинг: как рассказывать истории
- Как говорить
Включаем свой красивый природный голос
Увеличиваем объем лексики
Правильный темп речи
Развиваем речевую реакцию
Избавляемся от слов-паразитов
Учимся выступать эмоционально, с правильными логическими ударениями и паузами
Избавляемся от монотонности
- Как выглядеть
Жесты: куда деть руки во время выступления
Поза: как транслировать уверенность, а не панику и волнение
Мимика
Визуальный контакт: учимся без страха смотреть в глаза своим слушателям
Особенности коммуникации онлайн и офлайн
- Как общаться
Small talk
Дискуссия: учимся отстаивать свою точку зрения
Ответы на сложные вопросы
Комплименты: как правильно хвалить людей
Тост: чем заменить шаблонное "Счастья и здоровья!"

Почему это эффективно?
1. Индивидуальная диагностика
Тренер определяет сильные и слабые стороны каждого участника курса, оценивает голос, умение придумывать тексты, жесты и многое другое.
2. Упражнения
С их помощью учимся создавать тексты, четко формулировать мысль, аргументировать свою позицию; работаем над голосом, жестами, эмоциональностью и др.
3. Практика
Это основа курса! Нельзя научиться плавать, смотря на бассейн с бортика. Точно так же нельзя научиться выступать, не выступая. Участники курса готовят выступления на разные темы, причем тренер дает обратную связь по каждому.
4. Итоговое выступление
На последнем занятии тренер оценивает результаты каждого участника, дает рекомендации, в каком направлении двигаться дальше.

Спойлер: Программа курса:

Программа курса:
БЛОК 1. Диагностика: участник курса записывает небольшое видео на заданную тему — тренер анализирует сильные/слабые стороны, дает рекомендации, на что, в первую очередь, обратить внимание.
Схема подготовки выступления (подходит для любого выступления: от тоста до бизнес-презентации).
На какие вопросы нужно ответить в самом начале. Почему в каждом выступлении должна быть главная мысль.
Как сделать так, чтобы повествование строилось вокруг стержня, а не разваливалось на фрагменты, как паззл.

БЛОК 2. Упражнения на синхронизацию мышления и говорения: формулируем мысль легко, без мучительного подбора слов, лишних звуков и слов-паразитов. Упражнения для постановки голоса. Начало выступления: как зацепить аудиторию с первой фразы.

БЛОК 3. Виды аргументации: факты и эмоции. Убеждение с помощью образов. Принцип "Не рассказывай, а показывай".
Презентация: как доказать преимущества продукта.
Объем голоса: как заполнять голосом пространство. Разные уровни голосового напора.

БЛОК 4. Сравнение: как сложное объяснять через простое. Авторская метафора. Избавляемся от слов-паразитов.
Дикция: блок упражнений. Отработка правильного произношения гласных, согласных, сложных сочетаний звуков; развитие артикуляционного аппарата.

БЛОК 5. Сторителлинг: как работает история/кейс. Схема сторителлинга. Работа над эмоциональностью речи.
Отработка правильной интонации. Пауза как инструмент убеждения.
Лексика: разница между письменной и устной речью.
Избавляемся от канцеляризмов и заезженных метафор. Развитие речевой креативности.

БЛОК 6. «Мостики»: превращаем разрозненные аргументы в целостное повествование. Что значит "отсебятить" текст?
Учить или не учить текст: схема эффективной подготовки к выступлению. Как поза и жесты влияют на эффективность коммуникации.
Поза спикера, которая транслирует уверенность. Естественная жестикуляция: не ставим жесты, а находим свои.
Поза и жесты в онлайн-коммуникации (вебинары, созвоны, сторис и пр.).

БЛОК 7. Small talk: о чем говорить? Какие темы выбирать? Активное слушание и уточняющие вопросы в разговоре.
Комплимент: как правильно хвалить других людей.
Тост и поздравление: чем заменить «счастья, здоровья и успехов в личной жизни».

БЛОК 8. Дискуссия: какие аргументы выбрать?
Ноль-конфликтность: как реагировать на сложные вопросы. Схема ответа на неудобные вопросы.

​

Как она — смерть? Как посмотреть в то, что пугает, но с чем рано или поздно придется столкнуться каждому из нас?
С присущей нам и нашим спикерам бережностью и глубиной мы сегодня затронем эту непростую тему на конференции «Жизнь и смерть в темные времена». И поговорим о том:
- Как не «умереть» внутри себя раньше времени
- Почему тема смерти так табуирована и как перестать ее бояться
- Как постоянное недовольство собой отбирает силы жить
- Смерть — как один из вызовов в нашей жизни. Но надо ли с ней сражаться?

Для тех, кто осознал, что жизнь непредсказуемо коротка, и жить ее нужно прямо сейчас, со всей возможной смелостью и глубиной, ничего не откладывая на потом.

Эта конференция о том, как:
встретиться с собственным страхом смерти и увидеть ресурсы, которые он открывает
перестать выживать, тревожиться, откладывать жизнь на потом, и начать жить прямо здесь и сейчас. Потому что, ну а когда еще?
найти свои ключевые ценности. Ответить себе на вопрос: «Зачем я здесь? Точно же не ради выживания и "Дня сурка"»
начать по-настоящему ценить время своей жизни. Отсеять лишнее и наполнить его тем, что действительно важно
научиться жить смело. Переходить от одного этапа жизни к другому, открываясь новому опыту, а не цепляясь за старое
превратить свой страх смерти в топливо для настоящей, качественной, глубокой, полноценной жизни

Упражнения и практики, которые помогут осознать свои внутренние ценности, отсеять лишнее и обрести совершенно другое качество жизни
16 психологов-практиков, которые с разных сторон раскроют тему встречи со смертью и нашей витальности, способности жить на полную
Впечатления, неожиданные выводы, новый взгляд на привычные вещи: «Ого, так можно было?»

Спойлер: Программа:

День 1.
Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
Тема: Чего мы на самом деле боимся, когда говорим о страхе смерти.

Полина Березюк
Психолог, арт-терапевт, нарративный практик, майндфулнес-инструктор, фасилитатор письменных практик.
Тема: Финал или точка перехода? Как письменные практики и традиции помогут нам изменить отношение к смерти и жизни.

Елена Баева
Ведущий тренер НАГТУ. Супервизор. Психотерапевт. Специалист по теориям развития, трансформационной динамики и иммерсивной терапии.
Тема: Естественная философия умирания: как это устроено и как это учитывать в повседневной жизни.

Максим Роменский
Директор тренингового центра “Maxtraining”, бизнес-тренер. Автор и ведущий тренинговых программ по переговорам, продажам, оперативному управлению сотрудниками, взаимодействию в команде.
Тема: Не живи! Три семейных предписания, уводящих в «маленькую смерть»

Лана Цисар
Практикующий психолог, психотерапевт. Британское и украинское образование и частная практика. Автор и ведущая проекта «Английский для терапевтов”. Исследую психику и делюсь находками в своем блоге.
Тема: Как перестать уничтожать себя и вернуть себе силы жить.

Олег Миронов
Практикующий семейно-ориентированный психолог-консультант, расстановщик, системный фасилитатор, сертифицированный процессуальный фасилитатор и бизнес-коуч. Ведущий и тренер образовательных программ и семинаров. Кандидат наук.
Тема: Четыре смертельные битвы в жизни.

День 2.
Елена Адамова
Кандидат юридических наук, психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор по индивидуальному и корпоративному развитию, медиатор, лектор с 2003 года, международный спикер на конференциях и форумах с аудиторией 1000+, а также, эксперт-психолог рубрики «Жить легко с Адамовой» на ТРК Украина.
Тема: Как не демонизировать смерть и сделать ее помощницей в ощущении ценности жизни.

Алина Колиснык
Семейный психолог, процесс-ориентированный психотерапевт(стандарт IAPOP), интегративный психотравма терапевт.
Тема: На волосок от смерти – суть жизни.

Анастасия Матюшевская (Гарбарук)
Акредитованный Гештальт терапевт, сексолог НАГТУ, супервизор. Основатель БФ «Я буду твоим Тылом». Служила 210 дней в ЗСУ.
Тема: По дороге к смерти. Взросление и смена идентичности.

Роман Кириченко
Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт, автор проекта Free Soul.
Тема: Жить СВОЮ жизнь или «как получается»? Как уйти от страданий к осмысленной полноте жизни?

Андрей Флешель
Психотерапевт, гипнотерапевт, супервизор, сертифицированный ребёфер. Практика с 1998 года. 8 лет в клиниках и кризисных центрах в США. Автор обучающих программ. Консультант ВСУ от Лиги Офицеров.
Тема: Я выбираю ЖИЗНЬ! Техники и формулы жизнестойкости.

Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, учредитель Института глубинной психологии и методов психокоррекции, транзактный аналитик-скриптолог.
Тема: Memento mori. Ресурсы жизни и смерти.

​

Вторая ступень:

19 уроков
Полный курс концентрации, который даст максимальное количество пользы

5 базовых и 14 продвинутых уроков
Включает в себя все уроки первой ступени