Новые складчины | страница 5

​

Содержание:

• Методы диагностики
• Особенности алопеции
• Основные причины развития
• Первые признаки для беспокойства
• Виды алопеции
• Особенности алопеции у мужчин и женщин
• Стадии развития алопеции
• Способы борьбы с алопецией
• Рецепты масок для волос от выпадения:

Маски на основе меда
Маски на основе горчицы
Маски на основе имбиря
Маски на основе жгучего перца
Микстура из эфирных масел
Общеукрепляющие и стимулирующие маски для волос
Натуральный уход за волосами против выпадения

• Массажные техники для улучшения кровоснабжения волосяных луковиц

Массаж с помощью щетки
Массаж кожи головы скребком гуаша
Как сделать массаж головы эффективнее
Как выбрать скребок гуаша

• Питание для сохранения волос
• Действия, которые вредят волосам
• Психосоматика потери волос

​

Доктор Никита приглашает вас на лекцию: “Электролиты: Натрий, Калий, Хлор и… бонусные минералы Хром, Бор”. Новая лекция развивает тематики биологической ценности пищи, диагностики и восстановления витаминно-минерального статуса организма! В этом выпуске изучаются минералы, являющиеся основными электролитами в физиологии человека:

Натрий, Na+, Sodium.
Калий, K+, Potassium.
Хлор, Cl-, Cloride.
Перечисленной троице будет уделено максимальное внимание. Кальций и Магний более значимы в других системах организма, поэтому информация по ним включена только та, которая нужна для понимания процессов связанных с основной троицей электролитов. Максимальный разбор кальция, магния и прилежащих к ним витаминов уже доступен в сессии изучения биологической ценности №3

Бонусом будут разобраны минералы, по которым в данный момент научная информация достаточно скудна:

Минералы: Хром, Бор.
Эта лекция становится уже VI-ой сессией на тему биологической ценности пищи. Предыдущая сессия посвящена диагностике и восстановлению системы метилирования: “Витамины B9, B12, B4 и др. в Метилировании”

Диагностика минералов – электролитов: Натрий, Калий, Хлор и других анион-катионов, участвующих в электролитной регуляции
Основное внимание уделяется диагностике дефицита или избытка минералов-лектролитов: Натрия, Калия, Хлора и других анион-катионов, участвующих в электролитной регуляции. Показывается диагностика по жалобам, симптомам, болезням и по всем важнейшим лабораторным показателям.

Самые эффективные способы восстановления электролитных минералов: Натрий, Калий, Хлор.
Вы изучите эффективные методы корректировки дефицитов/избытков электролитных минералов: Натрия, Калия, Хлора. А рассмотрите наиболее подкреплённые наукой знания о физиологических и фармакологических эффектах Хрома и Бора.

В этой лекции внимание уделяется именно диагностике статуса каждого минерала-электролита и анализу основных БАДов по каждому минералу, предлагаемому рынком. В лекции нет рекламы конкретных продуктов – называются только химические вещества и формы витаминов/минералов, поэтому каждый участник научится сам выбирать наиболее подходящие ему продукты.

Вопрос лечения дефицита с помощью изменения рациона отражён в назывном порядке, так как этот вопрос, самым глубинным методом, по каждому нутриенту разобран исчерпывающе в лекции: Биологическая ценность пищи. Дневник питания. 2-в-1. В идеале, рекомендуется начать с этой общей лекции, а затем уже переходить к изучению отдельных нутриентов, включая минералы-электролиты в данном случае.

Этот материал не является призывом к действию и не заменяет консультации вашего доктора. Информация в лекции предоставлена для ознакомительной цели – применяйте только согласовав с вашим лечащим врачом.

​

Мы говорим о деменции не как о «возрастной забывчивости», а как о медленном системном процессе, который формируется задолго до диагноза и долго остаётся незаметным.

Когда говорят о деменции, чаще всего звучит одна и та же логика: «возраст», «неизбежно», «что поделаешь».
Эта лекция начинается с другого вопроса: что именно происходит с мозгом задолго до диагноза — и почему у одних людей когнитивные функции сохраняются, а у других начинают разрушаться?

Деменция — это не событие и не точка.
Это медленный, многолетний процесс, в котором мозг шаг за шагом теряет способность:

• поддерживать энергообмен
• сохранять нейронные связи
• адаптироваться к нагрузкам
• компенсировать метаболические и сосудистые сбои

Возраст сам по себе не запускает эти механизмы.
Он лишь делает видимым то, что формировалось годами — иногда десятилетиями.

На лекции мы разбираем деменцию не как «болезнь памяти», а как системный сбой работы мозга, в котором участвуют:

• энергетический обмен нейронов
• микроциркуляция и сосудистая регуляция
• воспалительные сигналы
• метаболические перегрузки
• хронические компенсации, которые долго выглядят как «норма»

Мы будем говорить не о страшных исходах, а о логике процесса:

• почему первые изменения почти всегда остаются незамеченными
• почему анализы и снимки долго «в пределах нормы»
• почему диагноз появляется тогда, когда ресурс уже истощён
• и почему «возрастная забывчивость» часто оказывается не возрастной

Отдельное внимание уделяется тому, где проходит граница между нормальным старением и патологией — и почему эта граница не фиксирована по годам жизни.

Эта лекция не даёт инструкций «что делать завтра». Её задача — изменить способ мышления о мозге:

• перестать воспринимать деменцию как внезапную катастрофу
• увидеть накопительный характер процессов
• понять, какие системы вовлечены и почему мозг долго держится
• научиться отличать маркеры от причин

Эта лекция для тех, кто:

• не удовлетворяется формулой «это возраст»
• хочет понимать процессы, а не заучивать симптомы
• предпочитает физиологию вместо упрощённых объяснений
• рассматривает здоровье мозга как результат системной работы организма

Если вы готовы смотреть на деменцию не через страх диагноза, а через ясную физиологическую логику — эта лекция даст вам именно такую рамку понимания.

Тариф третий

• Запись лекции
• Расширенный конспект лекции
• PDF «Деменция: карта процесса без диагнозов»
• PDF «Граница нормы: как не спутать старение мозга с патологией»

​

Доктор Андрей Егоров - известный врач-блоггер, который ведет ютюб-блог "Дневник врача Егорова".
Новый гайд от Дока "Здоровый мужчина 3.0"
Вот я и написал обновление гайда "Здоровый мужчина 3.0".
У меня всегда была идея, что мужским здоровьем плохо и мало занимаются.
Поэтому на канале я всегда топлю за парней, мужчин, их здоровье и качество жизни.

Сам стараюсь быть примером и мотиватором.
Знаете - это такая большая консультация от меня, где отражены почти все самые важные моменты для современного мужчины, чтобы реализовать свой потенциал по максимуму (120 страниц).
Ну и покупая его, вы также даёте мне силу и мотивацию для того, чтобы я продолжал развивать тему дальше и дальше. Спасибо за поддержку всем, кто за мной следит. Надеюсь вы получаете достаточно полезной инфы...

​

Даже за 10 дней -8 см в талии!!!

Прогремел новогодний поток Марафона стройности и мы наблюдаем фееричные результаты.
А какого эффекта можно добиться за 3 месяца?
Скоро узнаем!
Потому что все программы этого года мы сложили в один пакет!
И сделали скидку до 87%

1. Марафон стройности «Худеть - легко!»

1. Базовый сет - 14 дней
Научитесь сочетать самомассаж и процедуры с разными эффектами.

2. Антицеллюлитный сет - 14 дней
Сделаете свою кожу упругой, уменьшите проявление целлюлита на бедрах и животе.

3. Анти-отёчный сет - 10 дней
Top!!! С участием Екатерины Большаковой! Избавитесь от отёков, подарите легкость телу.


2. Марафоны Екатерины Большаковой

1. «Лимфодвиж» — направлен на детокс и избавление от отёков (14 дней)
2. «Жиросжигание» — разглаживание и упругость кожи, минус целлюлит, плюс стройность (21 день)
3. «Упругий марафон» — обновление и омоложение кожи, питание и увлажнение (10 дней)

А также в пакете:

• Рецепты от нутрициолога, ЖКТ лайфхаки от Екатерины Большаковой
• Тренировки для всех (даже если есть диастаз, варикоз, проблемы с коленями)
• Самомассаж лица

Автор:
Создатель бренда авторской натуральной антицеллюлитный косметики REALSLIM и идейный вдохновитель — Екатерина Большакова. Массажист с опытом 12+ лет и опытом в самомассаже 3+ лет.

​

Осознанное движение для активации лимфы и жизненной энергии
Лимфодренажные активы Qi-Flow
Моя авторская телесная методика, созданная в конце 2025 года.
Я соединила в одной системе то, что обычно существует отдельно:
-лимфодренажные техники и активации
-дыхательные практикиэлементы тай-чи
-активное функциональное движение

в итоге получилось
комплексное воздействие на тело, лимфу, нервную и гормональную системы.

Формат программы
15 лимфодренажных активов длительность каждого ~15 минут
без оборудования
подходит для любого уровня

​

Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:

• · Снятие стресса и тревожности спокойное внутреннее состояние·, энергия
• · Баланс работы внутренних систем наладится пищеварение и общее самочувствие
• · Возврат гибкости и подвижности тело снова слушается и легко двигается
• · Развитие вестибулярного аппарата уверенность в движениях, координация, лёгкость
• · Улучшение зрения меньше усталости глаз, больше чёткости
• · Снижение боли тело и голова работают без «сбоев»
• · Нормализацию сна глубокий отдых без долгих «проворотов» в кровати

Специальная подготовка не нужна Можно делать абсолютно везде

Для чего подходит клуб:
· 1. Энергия и продуктивность
Победить усталость и тревожность , Снизить стресс .Вернуть бодрость и желание двигаться
· 2.Тело и здоровье
Избавиться от болей в спине, шее, суставах ,Восстановиться после травм и операций, Развить координацию и баланс
· 3.Внешность и молодость
Стать подвижнее и убрать скованность , Подтянуть тело и уменьшить целлюлит Выглядеть и чувствовать себя моложе
· 4. Мозг и внимание
Улучшить память и концентрацию, Тренировать зрение и вестибулярный аппарат. Предотвратить возрастные изменения
· 5.Для детей и подростков
Повысить концентрацию и усидчивость, Развить внимание и скорость реакции, Снизить гиперактивность
Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

За 3 тренировки в неделю вы:
- Снизите тревожность и внутреннее напряжение
- Перестанете постоянно хвататься за телефон
- Перестанете гонять мысли по кругу
- Вернёте энергию, силу и гибкость
- Ускорите ум и улучшите концентрацию
- Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
- Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
- Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца
1 месяц

• 12 основных нейротренировокзавершающий эфир месяца
• обратная связь на платформе и в чате

​

В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья:

• 58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне.
• 40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с комментариями по технике.
• 14 Авторских видео инструкций по процедурам очищения и восстановления органов ЖКТ и других систем организма.

62 Обучающих видео лекций включающих:

• Создание психологического настроя на выздоровление.
• Организация кухонного инвентаря и техники для быстрого и удобного приготовления блюд.
• Планирование питания, с нуля заполняем холодильник долгосрочными заготовками.
• Технология правильного ферментирования овощей и фруктов.
• Технологии проращивания различных круп.
• Приготовление растительного молока, травяных чаёв, здоровых печенек и хлеба.
• Воспалительный процесс, противопоказания и правила.
• Питание, проблемы современного рациона, правила совместимости продуктов, мифы и стереотипы, организация рациона восстановления.
• Физическая активность, правила общефизического развития, лечебная физкультура для любого уровня.
• Эмоциональное состояние, полная картина по всем эмоциям откуда берутся, как преодолеть, техники эмоционального здоровья от древнегреческих философов, современные подходы преодоления психологических травм с помощью КПТ.

​

Программа, которая поможет предотвратить развитие деменции и других нарушений работы мозга, вернуть ясный ум и надёжную память

Участвуйте в программе, чтобы восстановить мыслительные функции, снять внутренние спазмы, наладить питание коры головного мозга, избавиться от забывчивости, рассеянности и тумана в голове.

Также в программе:
✔ Восстановление естественной выработки мозговых гормонов
✔ Улучшение пищеварения и нормализация работы всех систем и органов
✔ Повышение концентрации, скорости реакции, способности принимать решения
Естественным образом, БЕЗ кофе, стимуляторов и страха перед будущим
Записывайтесь в программу, чтобы включить природные механизмы восстановления работы мозга и вновь ощутить ясность мысли и внутреннюю энергию!

Благодаря программе Вы сможете забыть о постоянном ощущении тяжести в голове, дискомфорте, связанном с нарушениями памяти и рассеянностью, поймёте, как восстановить продуктивную работу мозга, улучшить питание нервных клеток и вернуть мышлению лёгкость и скорость. Когда забывчивость и несобранность перестанут контролировать Вашу жизнь, а мозг начнёт стабильно получать питательные вещества, уйдёт внутреннее напряжение, вернётся уверенность и спокойствие за своё здоровье.
В результате Вы сможете ощутить, как повышается острота памяти, скорость реакции и общий уровень энергии, укрепляется уверенность в ресурсах собственного разума, а ежедневная борьба с забывчивостью сменяется стабильной работой мозга и свободой мысли без ограничений.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить ПРИЧИНЫ развития деменции и других нарушений мозговой активности, восстановить естественную выработку гормонов, вернуть ощущение ясности и лёгкости мышления, а также чувство контроля над своей памятью и вниманием.

Активный мозг
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от тумана в голове, нормализуют работу нервной системы, устраняют забывчивость и рассеянность, укрепляют ясность ума и снова чувствуют себя сосредоточенными, энергичными и уверенными в своей памяти каждый день!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Чётко мыслить, быстро принимать решения, легко концентрироваться, анализировать информацию, находить оптимальные выходы из сложных ситуаций
• Заметно улучшить память и побороть рассеянность, перестать забывать имена, важные даты и недавние события
• Вернуть энергию и интерес к жизни, пробудить желание учиться новому, заниматься творчеством и активно участвовать в жизни близких
• Легко засыпать, крепко спать и просыпаться с ясной головой и ощущением полноценного отдыха
• Обрести эмоциональную стабильность, устойчивость к стрессу и перестать жить на нервах
• Сохранить независимость и ясность ума на долгие годы, свести к минимуму риск развития серьёзных нарушений

Курс поможет восстановиться, даже если:

• Вы уже замечаете у себя устойчивую забывчивость, трудности с концентрацией и туман в голове, которые принято списывать на возрастные изменения
• Вы живёте в состоянии хронического стресса и эмоционального истощения, постоянная усталость, раздражительность, ощущение, что мозг отказывается работать, стали нормой
• Вы пытаетесь взбодриться кофе и таблетками для улучшения работы мозга, но ощущаете ещё больший упадок сил
• У Вас есть проблемы с пищеварением, сном, есть диагнозы, связанные с желчным пузырём и печенью
• Вас преследует страх столкнуться с необратимыми изменениями головного мозга и стать обузой для близких

Тариф "Необходимый минимум"
Базовые настройки активности. Стабилизация выработки гормонов для ясности ума, мотивации, эмоциональной стабильности.

• Шаг 1. 1-7 день. Фокус и энергия: дофамин + мелатонин. Усиление концентрации внимания, желание действовать.
  Возможные результаты:
  • «Свежая голова» и ясное сознание с утра и до вечера
  • Мощный внутренний драйв и устойчивая мотивация к обучению, деятельности, изменениям
  • Способность к длительной фокусировке и переключению между сложными задачами
  • Быстрое засыпание, крепкий, восстанавливающий сон и лёгкое пробуждение
  • Избавление от фоновой тревожности и ментального напряжения, обретение спокойной уверенности
• Шаг 2. 8-14 день. Спокойствие и устойчивость: серотонин + мелатонин. Стабильно хорошее настроение, снятие тревожности.
  Возможные результаты:
  • Глубокое внутреннее спокойствие и невозмутимость, не зависящие от внешнего информационного шума
  • Устранение хронической тревожности, снятие спастических состояний внутренних органов
  • Восстановление естественного идеального цикла сна и бодрствования
  • Стабильная работа нервной системы, избавление от страха сказать что-то не то
  • Ощущение фундаментальной безопасности и телесного комфорта, состояние счастья на физиологическом уровне

Начинает формироваться фундамент для ясной и активной жизни. Работа мозга становится более устойчивой, мысли — более чёткими и последовательными. Появляется желание действовать и спокойная уверенность в стрессовых ситуациях.

​

Программа, которая поможет предотвратить развитие деменции и других нарушений работы мозга, вернуть ясный ум и надёжную память

Участвуйте в программе, чтобы восстановить мыслительные функции, снять внутренние спазмы, наладить питание коры головного мозга, избавиться от забывчивости, рассеянности и тумана в голове.

Также в программе:
✔ Восстановление естественной выработки мозговых гормонов
✔ Улучшение пищеварения и нормализация работы всех систем и органов
✔ Повышение концентрации, скорости реакции, способности принимать решения
Естественным образом, БЕЗ кофе, стимуляторов и страха перед будущим

Записывайтесь в программу, чтобы включить природные механизмы восстановления работы мозга и вновь ощутить ясность мысли и внутреннюю энергию!

Благодаря программе Вы сможете забыть о постоянном ощущении тяжести в голове, дискомфорте, связанном с нарушениями памяти и рассеянностью, поймёте, как восстановить продуктивную работу мозга, улучшить питание нервных клеток и вернуть мышлению лёгкость и скорость. Когда забывчивость и несобранность перестанут контролировать Вашу жизнь, а мозг начнёт стабильно получать питательные вещества, уйдёт внутреннее напряжение, вернётся уверенность и спокойствие за своё здоровье.

В результате Вы сможете ощутить, как повышается острота памяти, скорость реакции и общий уровень энергии, укрепляется уверенность в ресурсах собственного разума, а ежедневная борьба с забывчивостью сменяется стабильной работой мозга и свободой мысли без ограничений.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить ПРИЧИНЫ развития деменции и других нарушений мозговой активности, восстановить естественную выработку гормонов, вернуть ощущение ясности и лёгкости мышления, а также чувство контроля над своей памятью и вниманием.

Активный мозг
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от тумана в голове, нормализуют работу нервной системы, устраняют забывчивость и рассеянность, укрепляют ясность ума и снова чувствуют себя сосредоточенными, энергичными и уверенными в своей памяти каждый день!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Чётко мыслить, быстро принимать решения, легко концентрироваться, анализировать информацию, находить оптимальные выходы из сложных ситуаций
• Заметно улучшить память и побороть рассеянность, перестать забывать имена, важные даты и недавние события
• Вернуть энергию и интерес к жизни, пробудить желание учиться новому, заниматься творчеством и активно участвовать в жизни близких
• Легко засыпать, крепко спать и просыпаться с ясной головой и ощущением полноценного отдыха
• Обрести эмоциональную стабильность, устойчивость к стрессу и перестать жить на нервах
• Сохранить независимость и ясность ума на долгие годы, свести к минимуму риск развития серьёзных нарушений

Курс поможет восстановиться, даже если:

• Вы уже замечаете у себя устойчивую забывчивость, трудности с концентрацией и туман в голове, которые принято списывать на возрастные изменения
• Вы живёте в состоянии хронического стресса и эмоционального истощения, постоянная усталость, раздражительность, ощущение, что мозг отказывается работать, стали нормой
• Вы пытаетесь взбодриться кофе и таблетками для улучшения работы мозга, но ощущаете ещё больший упадок сил
• У Вас есть проблемы с пищеварением, сном, есть диагнозы, связанные с желчным пузырём и печенью
• Вас преследует страх столкнуться с необратимыми изменениями головного мозга и стать обузой для близких

Тариф "Уверенная стабильность"
Стабильная активность. Комплексное обновление работы мозга, устойчивая ясность ума, глубокое спокойствие улучшение качества жизни + 2 гастробонуса.

• Шаг 1. 1-7 день. Фокус и энергия: дофамин + мелатонин. Усиление концентрации внимания, желание действовать.
  Возможные результаты:
  • «Свежая голова» и ясное сознание с утра и до вечера
  • Мощный внутренний драйв и устойчивая мотивация к обучению, деятельности, изменениям
  • Способность к длительной фокусировке и переключению между сложными задачами
  • Быстрое засыпание, крепкий, восстанавливающий сон и лёгкое пробуждение
  • Избавление от фоновой тревожности и ментального напряжения, обретение спокойной уверенности
• Шаг 2. 8-14 день. Спокойствие и устойчивость: серотонин + мелатонин. Стабильно хорошее настроение, снятие тревожности.
  Возможные результаты:
  • Глубокое внутреннее спокойствие и невозмутимость, не зависящие от внешнего информационного шума
  • Устранение хронической тревожности, снятие спастических состояний внутренних органов
  • Восстановление естественного идеального цикла сна и бодрствования
  • Стабильная работа нервной системы, избавление от страха сказать что-то не то
  • Ощущение фундаментальной безопасности и телесного комфорта, состояние счастья на физиологическом уровне
• Шаг 3. 15-21 день. Связь и восстановление: окситоцин + мелатонин. Улучшение отношений с близкими, коллегами, стабилизация системы пищеварения, самочувствия.
  Возможные результаты:
  • Гармонизация и углубление значимых отношений, ощущение здоровой привязанности, взаимопонимания и радости от общения
  • Полная стабилизация и комфорт в работе ЖКТ, исчезновение спазмов
  • Запуск системного клеточного восстановления, омоложения и репарации тканей
  • Формирование внутреннего ощущения связи с миром и людьми
  • Нормализация стула, устойчиво хорошее самочувствие и социальная уверенность

Активируется состояние внутренней гармонии, ясность сознания сохраняется в течение всего дня, душевное равновесие больше не нарушается стрессом. Уровень энергии стабилизируется, появляется желание действовать, отношения с окружающими улучшаются. Качественный сон и глубокое физическое восстановление становятся новой нормой.

​

Программа, в которой Вы всего за 15 минут в день сможете восстановить гормональный фон и здоровье щитовидной железы без операций, строгих диет и приёма гормональных препаратов.
Благодаря этой программе можно перестать набирать вес, наполнить тело энергией, избавиться от потливости, тревожности, укрепить волосы и ногти, восстановить здоровье кожи, сердечный ритм, нормализовать тонус сосудов и артериальное давление.

Благодаря программе Вы сможете НАВСЕГДА избавиться от хронической усталости, внезапных перепадов настроения, необъяснимого набора веса и отёков, восстановить гормональный баланс и нормализовать работу щитовидной железы. Сон станет крепким и восстанавливающим, исчезнет раздражительность, появится энергия и ясность ума.
В результате Вы почувствуете, как уходят слабость и апатия, стабилизируется обмен веществ, исчезает ощущение холода, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить истинные ПРИЧИНЫ гормональных нарушений, а также избавитесь от бессилия, забывчивости и постоянной тяги к еде.

Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от болезней и болей, возвращаются к активной здоровой жизни, восстанавливают гормональный фон и работу внутренних органов!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Перестать набирать вес «из воздуха», вернуть стройность без изнурительных диет и бесконечных ограничений
• Вернуть себе эмоциональную устойчивой, забыть о беспричинной тревожности, слезах и раздражительности
• Избавиться от отёков и ощущения «раздутого» тела, вернуть движениям лёгкость, а коже — свежесть
• Вернуть энергию и желание жить активно, Вы снова захотите двигаться, творить, радоваться жизни без вечной усталости
• Стабилизировать работу сердца, убрать скачки пульса, одышку и ощущение перебоев в ритме
• Улучшить работу пищеварения, нормализовать стул, избавиться от вздутия и дискомфорта

Курс поможет вам снизить вес даже если:

• Щитовидная железа работает со сбоями, Вас беспокоят гипотиреоз, узлы, тиреоидит, обмен веществ замедлен, организм задерживает воду, а жир скапливается в области живота, лица и шеи
• У Вас инсулинорезистентность или метаболический синдром, Вы страдаете от скачков сахара, постоянного чувства голода, особенно по вечерам, головокружений и приступов слабости
• Вас беспокоит состояние кожи, сухость слизистых, выпадают волосы, нарушен сон, мучают приливы жара, Вы срываетесь на близких и не можете держать себя в руках

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Восстановился уровень энергии, исчезла хроническая усталость, появилось ощущение бодрости и лёгкости в теле
2. Стабилизировался вес, прекратились резкие колебания массы тела, снизилась склонность к набору лишних килограммов
3. Кожа стала увлажнённой и упругой, исчезли сухость и шелушение, волосы перестали выпадать и ломаться
4. Нормализовался водный баланс, ушли отёки лица и конечностей, исчезла тяжесть в теле по утрам
5. Восстановилась работа нервной системы, исчезли перепады настроения, снизилась тревожность и раздражительность
6. Улучшилось кровообращение, руки и ноги больше не мёрзнут, перестало беспокоить ощущение холода даже в тёплую погоду
7. Кишечник работает стабильно, больше не беспокоят запоры, диареи, вздутие, чувство тяжести после еды
8. Нормализовался аппетит, исчезла тяга к перееданию и эмоциональным перекусам, пропала зависимость от сладкого
9. Сон стал крепким и глубоким, больше не мучают бессонница и ночные пробуждения, сил и бодрости хватает на целый день
10. Работа сердца стабилизировалась, пропали скачки пульса, исчезла одышка и ощущение перебоев в сердечном ритме
11. Улучшилась память и концентрация, исчезла рассеянность, мысли стали ясными и упорядоченными
12. Вернулась мотивация и интерес к жизни, появилось желание больше двигаться, общаться и развиваться

Курс подойдёт, даже если Вы:

• Страдаете от нарушений в работе щитовидки, а эндокринолог уже прописал гормоны, которые теперь останутся с Вами на всю жизнь
  • Подскажем, как восстановить работу щитовидной железы, стабилизировать гормональный фон и устранить сопутствующие патологии
• Получили диагноз «инсулинорезистентность», у Вас высокий уровень сахара в крови, а врачи предупреждают о сахарном диабете
  • Поможем обратить инсулинорезистентность, нормализовать выработку инсулина и избежать серьёзных последствий
• Не чувствуете бодрости в том числе после полноценного сна, с трудом просыпаетесь, к вечеру буквально валитесь с ног, а слабость накатывает от одной мысли о физических нагрузках
  • Поможем улучшить усвоение клетками питательных веществ и активировать выработку энергии в митохондриях
• Никак не можете контролировать набор веса: он растёт, даже если питаетесь правильно, ограничиваете калории, активно двигаетесь и занимаетесь спортом
  • Подскажем, как ускорить метаболизм, нормализовать выработку инсулина, работу надпочечников и уровень кортизола
• Испытываете проблемы с пищеварением: запоры, вздутие, тяжесть после еды, пища переваривается медленно, нередко появляется дискомфорт и неприятный запах изо рта
  • Узнаете, как нормализовать выработку ферментов и кислотности желудка, улучшить перистальтику кишечника, восстановить микрофлору
• Вас беспокоят отёки, одутловатость лица, мешки под глазами, тело задерживает воду, кольца на руках давят, обувь становится мала, а Вы ощущаете зуд, дискомфорт и распирание
  • Обычно рефлекторные решения позволяют наладить работу лимфатической системы уже на 1-2 неделе
• Испытываете на себе симптомы депрессии, тревожности, частых перепадов настроения, а периоды апатии сменяются вспышками раздражения
  • Поможем сбалансировать уровень эстрогенов, прогестерона, кортизола, серотонина и дофамина, улучшить работу нервной системы
• Переживаете из-за выпадения волос, ломкости ногтей, сухой тусклой кожи, снижения либидо, сухости слизистых и неприятных ощущений в интимной зоне
  • Узнаете, как восстановить гормональный баланс, улучшить кровообращение и питание тканей нормализовать работу щитовидки

Эта программа безопасна:

1. В основе курса лежит синтез восточной и западной медицины, рефлекторной гимнастики и воздействия на биологически активные точки — только максимально безопасные и быстродействующие методы
2. Не предполагает никаких вмешательств в организм, болезненных манипуляций, уколов, таблеток, болезненных процедур, жёстких диет, гормональной терапии и резкого отказа от привычного образа жизни
3. Вы получите проверенные методики и упражнения, которые подходят для Вашего возраста, помогают стабилизировать гормональный фон и вернуть в норму работу внутренних органов

Состав курса:
35 дней. Вдохновенная жизнь.
Заметное омоложение, обретение новой энергии жить, творить, мечтать и воплощать задуманное.

• Этап 1. Реновация нервных связей.
  Результат: повышение трудоспособности, быстрое восстановление энергии, избавление от отеков, нормализация объема щитовидки, стабилизация давления, восстановление сна, аппетита, психоэмоционального баланса.
• Этап 2. Детоксикация на уровне саморегуляции для поддержания гормональной системы.
  Результат: улучшения в работе кишечника, желудка, желчного и мочевого пузыря, улучшение качества кожи, восстановление работы 5 органов чувств, стабилизация сердечного ритма, формирование стрессоустойчивости.
• Этап 3. Устойчивый обмен как фундамент жизни без болей и болезней на основе общей и региональной гормональной поддержки.
  Результат: значительное улучшение самочувствия, избавление от боли в суставах и спине, стабилизация дыхания, избавление от одышки, снижение нервозности, раздражительности, улучшение концентрации, нормализация пищеварения, избавление от слабостей и головокружений.
• Этап 4. Постановка задач: личная онлайн-встреча, комфортный баланс между задуманным и реализуемым. Медконсилиум "Надежный противораковый щит".
  Результат: восстановление работы щитовидной и паращитовидной желёз, контроль уровня индивидуального иммунного ответа, формирование персонального противоонкологического щита, стабилизация функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Присоединяйтесь к курсу «Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка», чтобы восстановить гормональный баланс, нормализовать работу нервной системы и обмен веществ, избавиться от хронической усталости, перепадов настроения и нарушений сна, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, восстановить либидо, укрепить иммунитет и замедлить процессы преждевременного старения, чтобы чувствовать себя энергичными, здоровыми и полными сил долгие годы.

​

Программа, в которой Вы всего за 15 минут в день сможете восстановить гормональный фон и здоровье щитовидной железы без операций, строгих диет и приёма гормональных препаратов.
Благодаря этой программе можно перестать набирать вес, наполнить тело энергией, избавиться от потливости, тревожности, укрепить волосы и ногти, восстановить здоровье кожи, сердечный ритм, нормализовать тонус сосудов и артериальное давление.

Благодаря программе Вы сможете НАВСЕГДА избавиться от хронической усталости, внезапных перепадов настроения, необъяснимого набора веса и отёков, восстановить гормональный баланс и нормализовать работу щитовидной железы. Сон станет крепким и восстанавливающим, исчезнет раздражительность, появится энергия и ясность ума.
В результате Вы почувствуете, как уходят слабость и апатия, стабилизируется обмен веществ, исчезает ощущение холода, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить истинные ПРИЧИНЫ гормональных нарушений, а также избавитесь от бессилия, забывчивости и постоянной тяги к еде.

Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от болезней и болей, возвращаются к активной здоровой жизни, восстанавливают гормональный фон и работу внутренних органов!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Перестать набирать вес «из воздуха», вернуть стройность без изнурительных диет и бесконечных ограничений
• Вернуть себе эмоциональную устойчивой, забыть о беспричинной тревожности, слезах и раздражительности
• Избавиться от отёков и ощущения «раздутого» тела, вернуть движениям лёгкость, а коже — свежесть
• Вернуть энергию и желание жить активно, Вы снова захотите двигаться, творить, радоваться жизни без вечной усталости
• Стабилизировать работу сердца, убрать скачки пульса, одышку и ощущение перебоев в ритме
• Улучшить работу пищеварения, нормализовать стул, избавиться от вздутия и дискомфорта

Курс поможет вам снизить вес даже если:

• Щитовидная железа работает со сбоями, Вас беспокоят гипотиреоз, узлы, тиреоидит, обмен веществ замедлен, организм задерживает воду, а жир скапливается в области живота, лица и шеи
• У Вас инсулинорезистентность или метаболический синдром, Вы страдаете от скачков сахара, постоянного чувства голода, особенно по вечерам, головокружений и приступов слабости
• Вас беспокоит состояние кожи, сухость слизистых, выпадают волосы, нарушен сон, мучают приливы жара, Вы срываетесь на близких и не можете держать себя в руках

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Восстановился уровень энергии, исчезла хроническая усталость, появилось ощущение бодрости и лёгкости в теле
2. Стабилизировался вес, прекратились резкие колебания массы тела, снизилась склонность к набору лишних килограммов
3. Кожа стала увлажнённой и упругой, исчезли сухость и шелушение, волосы перестали выпадать и ломаться
4. Нормализовался водный баланс, ушли отёки лица и конечностей, исчезла тяжесть в теле по утрам
5. Восстановилась работа нервной системы, исчезли перепады настроения, снизилась тревожность и раздражительность
6. Улучшилось кровообращение, руки и ноги больше не мёрзнут, перестало беспокоить ощущение холода даже в тёплую погоду
7. Кишечник работает стабильно, больше не беспокоят запоры, диареи, вздутие, чувство тяжести после еды
8. Нормализовался аппетит, исчезла тяга к перееданию и эмоциональным перекусам, пропала зависимость от сладкого
9. Сон стал крепким и глубоким, больше не мучают бессонница и ночные пробуждения, сил и бодрости хватает на целый день
10. Работа сердца стабилизировалась, пропали скачки пульса, исчезла одышка и ощущение перебоев в сердечном ритме
11. Улучшилась память и концентрация, исчезла рассеянность, мысли стали ясными и упорядоченными
12. Вернулась мотивация и интерес к жизни, появилось желание больше двигаться, общаться и развиваться

Курс подойдёт, даже если Вы:

• Страдаете от нарушений в работе щитовидки, а эндокринолог уже прописал гормоны, которые теперь останутся с Вами на всю жизнь
  • Подскажем, как восстановить работу щитовидной железы, стабилизировать гормональный фон и устранить сопутствующие патологии
• Получили диагноз «инсулинорезистентность», у Вас высокий уровень сахара в крови, а врачи предупреждают о сахарном диабете
  • Поможем обратить инсулинорезистентность, нормализовать выработку инсулина и избежать серьёзных последствий
• Не чувствуете бодрости в том числе после полноценного сна, с трудом просыпаетесь, к вечеру буквально валитесь с ног, а слабость накатывает от одной мысли о физических нагрузках
  • Поможем улучшить усвоение клетками питательных веществ и активировать выработку энергии в митохондриях
• Никак не можете контролировать набор веса: он растёт, даже если питаетесь правильно, ограничиваете калории, активно двигаетесь и занимаетесь спортом
  • Подскажем, как ускорить метаболизм, нормализовать выработку инсулина, работу надпочечников и уровень кортизола
• Испытываете проблемы с пищеварением: запоры, вздутие, тяжесть после еды, пища переваривается медленно, нередко появляется дискомфорт и неприятный запах изо рта
  • Узнаете, как нормализовать выработку ферментов и кислотности желудка, улучшить перистальтику кишечника, восстановить микрофлору
• Вас беспокоят отёки, одутловатость лица, мешки под глазами, тело задерживает воду, кольца на руках давят, обувь становится мала, а Вы ощущаете зуд, дискомфорт и распирание
  • Обычно рефлекторные решения позволяют наладить работу лимфатической системы уже на 1-2 неделе
• Испытываете на себе симптомы депрессии, тревожности, частых перепадов настроения, а периоды апатии сменяются вспышками раздражения
  • Поможем сбалансировать уровень эстрогенов, прогестерона, кортизола, серотонина и дофамина, улучшить работу нервной системы
• Переживаете из-за выпадения волос, ломкости ногтей, сухой тусклой кожи, снижения либидо, сухости слизистых и неприятных ощущений в интимной зоне
  • Узнаете, как восстановить гормональный баланс, улучшить кровообращение и питание тканей нормализовать работу щитовидки

Эта программа безопасна:

1. В основе курса лежит синтез восточной и западной медицины, рефлекторной гимнастики и воздействия на биологически активные точки — только максимально безопасные и быстродействующие методы
2. Не предполагает никаких вмешательств в организм, болезненных манипуляций, уколов, таблеток, болезненных процедур, жёстких диет, гормональной терапии и резкого отказа от привычного образа жизни
3. Вы получите проверенные методики и упражнения, которые подходят для Вашего возраста, помогают стабилизировать гормональный фон и вернуть в норму работу внутренних органов

Состав курса:
28 дней. Лучше, чем гармония.
Обновление души и тела, восстановление баланса, более легкая и интересная жизнь.

• Этап 1. Реновация нервных связей.
  Результат: повышение трудоспособности, быстрое восстановление энергии, избавление от отеков, нормализация объема щитовидки, стабилизация давления, восстановление сна, аппетита, психоэмоционального баланса.
• Этап 2. Детоксикация на уровне саморегуляции для поддержания гормональной системы.
  Результат: улучшения в работе кишечника, желудка, желчного и мочевого пузыря, улучшение качества кожи, восстановление работы 5 органов чувств, стабилизация сердечного ритма, формирование стрессоустойчивости.
• Этап 3. Устойчивый обмен как фундамент жизни без болей и болезней на основе общей и региональной гормональной поддержки.
  Результат: значительное улучшение самочувствия, избавление от боли в суставах и спине, стабилизация дыхания, избавление от одышки, снижение нервозности, раздражительности, улучшение концентрации, нормализация пищеварения, избавление от слабостей и головокружений.

Присоединяйтесь к курсу «Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка», чтобы восстановить гормональный баланс, нормализовать работу нервной системы и обмен веществ, избавиться от хронической усталости, перепадов настроения и нарушений сна, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, восстановить либидо, укрепить иммунитет и замедлить процессы преждевременного старения, чтобы чувствовать себя энергичными, здоровыми и полными сил долгие годы.

​

Программа, в которой Вы всего за 15 минут в день сможете восстановить гормональный фон и здоровье щитовидной железы без операций, строгих диет и приёма гормональных препаратов.
Благодаря этой программе можно перестать набирать вес, наполнить тело энергией, избавиться от потливости, тревожности, укрепить волосы и ногти, восстановить здоровье кожи, сердечный ритм, нормализовать тонус сосудов и артериальное давление.

Благодаря программе Вы сможете НАВСЕГДА избавиться от хронической усталости, внезапных перепадов настроения, необъяснимого набора веса и отёков, восстановить гормональный баланс и нормализовать работу щитовидной железы. Сон станет крепким и восстанавливающим, исчезнет раздражительность, появится энергия и ясность ума.
В результате Вы почувствуете, как уходят слабость и апатия, стабилизируется обмен веществ, исчезает ощущение холода, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить истинные ПРИЧИНЫ гормональных нарушений, а также избавитесь от бессилия, забывчивости и постоянной тяги к еде.

Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от болезней и болей, возвращаются к активной здоровой жизни, восстанавливают гормональный фон и работу внутренних органов!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Перестать набирать вес «из воздуха», вернуть стройность без изнурительных диет и бесконечных ограничений
• Вернуть себе эмоциональную устойчивой, забыть о беспричинной тревожности, слезах и раздражительности
• Избавиться от отёков и ощущения «раздутого» тела, вернуть движениям лёгкость, а коже — свежесть
• Вернуть энергию и желание жить активно, Вы снова захотите двигаться, творить, радоваться жизни без вечной усталости
• Стабилизировать работу сердца, убрать скачки пульса, одышку и ощущение перебоев в ритме
• Улучшить работу пищеварения, нормализовать стул, избавиться от вздутия и дискомфорта

Курс поможет вам снизить вес даже если:

• Щитовидная железа работает со сбоями, Вас беспокоят гипотиреоз, узлы, тиреоидит, обмен веществ замедлен, организм задерживает воду, а жир скапливается в области живота, лица и шеи
• У Вас инсулинорезистентность или метаболический синдром, Вы страдаете от скачков сахара, постоянного чувства голода, особенно по вечерам, головокружений и приступов слабости
• Вас беспокоит состояние кожи, сухость слизистых, выпадают волосы, нарушен сон, мучают приливы жара, Вы срываетесь на близких и не можете держать себя в руках

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Восстановился уровень энергии, исчезла хроническая усталость, появилось ощущение бодрости и лёгкости в теле
2. Стабилизировался вес, прекратились резкие колебания массы тела, снизилась склонность к набору лишних килограммов
3. Кожа стала увлажнённой и упругой, исчезли сухость и шелушение, волосы перестали выпадать и ломаться
4. Нормализовался водный баланс, ушли отёки лица и конечностей, исчезла тяжесть в теле по утрам
5. Восстановилась работа нервной системы, исчезли перепады настроения, снизилась тревожность и раздражительность
6. Улучшилось кровообращение, руки и ноги больше не мёрзнут, перестало беспокоить ощущение холода даже в тёплую погоду
7. Кишечник работает стабильно, больше не беспокоят запоры, диареи, вздутие, чувство тяжести после еды
8. Нормализовался аппетит, исчезла тяга к перееданию и эмоциональным перекусам, пропала зависимость от сладкого
9. Сон стал крепким и глубоким, больше не мучают бессонница и ночные пробуждения, сил и бодрости хватает на целый день
10. Работа сердца стабилизировалась, пропали скачки пульса, исчезла одышка и ощущение перебоев в сердечном ритме
11. Улучшилась память и концентрация, исчезла рассеянность, мысли стали ясными и упорядоченными
12. Вернулась мотивация и интерес к жизни, появилось желание больше двигаться, общаться и развиваться

Курс подойдёт, даже если Вы:

• Страдаете от нарушений в работе щитовидки, а эндокринолог уже прописал гормоны, которые теперь останутся с Вами на всю жизнь
  • Подскажем, как восстановить работу щитовидной железы, стабилизировать гормональный фон и устранить сопутствующие патологии
• Получили диагноз «инсулинорезистентность», у Вас высокий уровень сахара в крови, а врачи предупреждают о сахарном диабете
  • Поможем обратить инсулинорезистентность, нормализовать выработку инсулина и избежать серьёзных последствий
• Не чувствуете бодрости в том числе после полноценного сна, с трудом просыпаетесь, к вечеру буквально валитесь с ног, а слабость накатывает от одной мысли о физических нагрузках
  • Поможем улучшить усвоение клетками питательных веществ и активировать выработку энергии в митохондриях
• Никак не можете контролировать набор веса: он растёт, даже если питаетесь правильно, ограничиваете калории, активно двигаетесь и занимаетесь спортом
  • Подскажем, как ускорить метаболизм, нормализовать выработку инсулина, работу надпочечников и уровень кортизола
• Испытываете проблемы с пищеварением: запоры, вздутие, тяжесть после еды, пища переваривается медленно, нередко появляется дискомфорт и неприятный запах изо рта
  • Узнаете, как нормализовать выработку ферментов и кислотности желудка, улучшить перистальтику кишечника, восстановить микрофлору
• Вас беспокоят отёки, одутловатость лица, мешки под глазами, тело задерживает воду, кольца на руках давят, обувь становится мала, а Вы ощущаете зуд, дискомфорт и распирание
  • Обычно рефлекторные решения позволяют наладить работу лимфатической системы уже на 1-2 неделе
• Испытываете на себе симптомы депрессии, тревожности, частых перепадов настроения, а периоды апатии сменяются вспышками раздражения
  • Поможем сбалансировать уровень эстрогенов, прогестерона, кортизола, серотонина и дофамина, улучшить работу нервной системы
• Переживаете из-за выпадения волос, ломкости ногтей, сухой тусклой кожи, снижения либидо, сухости слизистых и неприятных ощущений в интимной зоне
  • Узнаете, как восстановить гормональный баланс, улучшить кровообращение и питание тканей нормализовать работу щитовидки

Эта программа безопасна:

1. В основе курса лежит синтез восточной и западной медицины, рефлекторной гимнастики и воздействия на биологически активные точки — только максимально безопасные и быстродействующие методы
2. Не предполагает никаких вмешательств в организм, болезненных манипуляций, уколов, таблеток, болезненных процедур, жёстких диет, гормональной терапии и резкого отказа от привычного образа жизни
3. Вы получите проверенные методики и упражнения, которые подходят для Вашего возраста, помогают стабилизировать гормональный фон и вернуть в норму работу внутренних органов

Состав курса:
14 дней. Вкус новой жизни.
Мягкий старт, который запускает процесс естественного обновления гормональной системы.

• Этап 1. Реновация нервных связей.
  Результат: повышение трудоспособности, быстрое восстановление энергии, избавление от отеков, нормализация объема щитовидки, стабилизация давления, восстановление сна, аппетита, психоэмоционального баланса.

Присоединяйтесь к курсу «Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка», чтобы восстановить гормональный баланс, нормализовать работу нервной системы и обмен веществ, избавиться от хронической усталости, перепадов настроения и нарушений сна, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, восстановить либидо, укрепить иммунитет и замедлить процессы преждевременного старения, чтобы чувствовать себя энергичными, здоровыми и полными сил долгие годы.

​

Программа, в которой Вы всего за 15 минут в день сможете восстановить гормональный фон и здоровье щитовидной железы без операций, строгих диет и приёма гормональных препаратов.

Благодаря этой программе можно перестать набирать вес, наполнить тело энергией, избавиться от потливости, тревожности, укрепить волосы и ногти, восстановить здоровье кожи, сердечный ритм, нормализовать тонус сосудов и артериальное давление.

Благодаря программе Вы сможете НАВСЕГДА избавиться от хронической усталости, внезапных перепадов настроения, необъяснимого набора веса и отёков, восстановить гормональный баланс и нормализовать работу щитовидной железы. Сон станет крепким и восстанавливающим, исчезнет раздражительность, появится энергия и ясность ума.
В результате Вы почувствуете, как уходят слабость и апатия, стабилизируется обмен веществ, исчезает ощущение холода, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить истинные ПРИЧИНЫ гормональных нарушений, а также избавитесь от бессилия, забывчивости и постоянной тяги к еде.

Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от болезней и болей, возвращаются к активной здоровой жизни, восстанавливают гормональный фон и работу внутренних органов!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Перестать набирать вес «из воздуха», вернуть стройность без изнурительных диет и бесконечных ограничений
• Вернуть себе эмоциональную устойчивой, забыть о беспричинной тревожности, слезах и раздражительности
• Избавиться от отёков и ощущения «раздутого» тела, вернуть движениям лёгкость, а коже — свежесть
• Вернуть энергию и желание жить активно, Вы снова захотите двигаться, творить, радоваться жизни без вечной усталости
• Стабилизировать работу сердца, убрать скачки пульса, одышку и ощущение перебоев в ритме
• Улучшить работу пищеварения, нормализовать стул, избавиться от вздутия и дискомфорта

Курс поможет вам снизить вес даже если:

• Щитовидная железа работает со сбоями, Вас беспокоят гипотиреоз, узлы, тиреоидит, обмен веществ замедлен, организм задерживает воду, а жир скапливается в области живота, лица и шеи
• У Вас инсулинорезистентность или метаболический синдром, Вы страдаете от скачков сахара, постоянного чувства голода, особенно по вечерам, головокружений и приступов слабости
• Вас беспокоит состояние кожи, сухость слизистых, выпадают волосы, нарушен сон, мучают приливы жара, Вы срываетесь на близких и не можете держать себя в руках

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Восстановился уровень энергии, исчезла хроническая усталость, появилось ощущение бодрости и лёгкости в теле
   
2. Стабилизировался вес, прекратились резкие колебания массы тела, снизилась склонность к набору лишних килограммов
   
3. Кожа стала увлажнённой и упругой, исчезли сухость и шелушение, волосы перестали выпадать и ломаться
   
4. Нормализовался водный баланс, ушли отёки лица и конечностей, исчезла тяжесть в теле по утрам
   
5. Восстановилась работа нервной системы, исчезли перепады настроения, снизилась тревожность и раздражительность
   
6. Улучшилось кровообращение, руки и ноги больше не мёрзнут, перестало беспокоить ощущение холода даже в тёплую погоду
   
7. Кишечник работает стабильно, больше не беспокоят запоры, диареи, вздутие, чувство тяжести после еды
   
8. Нормализовался аппетит, исчезла тяга к перееданию и эмоциональным перекусам, пропала зависимость от сладкого
   
9. Сон стал крепким и глубоким, больше не мучают бессонница и ночные пробуждения, сил и бодрости хватает на целый день
   
10. Работа сердца стабилизировалась, пропали скачки пульса, исчезла одышка и ощущение перебоев в сердечном ритме
    
11. Улучшилась память и концентрация, исчезла рассеянность, мысли стали ясными и упорядоченными
    
12. Вернулась мотивация и интерес к жизни, появилось желание больше двигаться, общаться и развиваться

Курс подойдёт, даже если Вы:

• Страдаете от нарушений в работе щитовидки, а эндокринолог уже прописал гормоны, которые теперь останутся с Вами на всю жизнь
  • Подскажем, как восстановить работу щитовидной железы, стабилизировать гормональный фон и устранить сопутствующие патологии
• Получили диагноз «инсулинорезистентность», у Вас высокий уровень сахара в крови, а врачи предупреждают о сахарном диабете
  • Поможем обратить инсулинорезистентность, нормализовать выработку инсулина и избежать серьёзных последствий
• Не чувствуете бодрости в том числе после полноценного сна, с трудом просыпаетесь, к вечеру буквально валитесь с ног, а слабость накатывает от одной мысли о физических нагрузках
  • Поможем улучшить усвоение клетками питательных веществ и активировать выработку энергии в митохондриях
• Никак не можете контролировать набор веса: он растёт, даже если питаетесь правильно, ограничиваете калории, активно двигаетесь и занимаетесь спортом
  • Подскажем, как ускорить метаболизм, нормализовать выработку инсулина, работу надпочечников и уровень кортизола
• Испытываете проблемы с пищеварением: запоры, вздутие, тяжесть после еды, пища переваривается медленно, нередко появляется дискомфорт и неприятный запах изо рта
  • Узнаете, как нормализовать выработку ферментов и кислотности желудка, улучшить перистальтику кишечника, восстановить микрофлору
• Вас беспокоят отёки, одутловатость лица, мешки под глазами, тело задерживает воду, кольца на руках давят, обувь становится мала, а Вы ощущаете зуд, дискомфорт и распирание
  • Обычно рефлекторные решения позволяют наладить работу лимфатической системы уже на 1-2 неделе
• Испытываете на себе симптомы депрессии, тревожности, частых перепадов настроения, а периоды апатии сменяются вспышками раздражения
  • Поможем сбалансировать уровень эстрогенов, прогестерона, кортизола, серотонина и дофамина, улучшить работу нервной системы
• Переживаете из-за выпадения волос, ломкости ногтей, сухой тусклой кожи, снижения либидо, сухости слизистых и неприятных ощущений в интимной зоне
  • Узнаете, как восстановить гормональный баланс, улучшить кровообращение и питание тканей нормализовать работу щитовидки

Эта программа безопасна:

1. В основе курса лежит синтез восточной и западной медицины, рефлекторной гимнастики и воздействия на биологически активные точки — только максимально безопасные и быстродействующие методы
   
2. Не предполагает никаких вмешательств в организм, болезненных манипуляций, уколов, таблеток, болезненных процедур, жёстких диет, гормональной терапии и резкого отказа от привычного образа жизни
   
3. Вы получите проверенные методики и упражнения, которые подходят для Вашего возраста, помогают стабилизировать гормональный фон и вернуть в норму работу внутренних органов

Состав курса:
21 день. Перезапуск гормонов, реновация обмена.
Комплексные улучшения за счет активных изменений в работе важнейших систем и органов.

• Этап 1. Реновация нервных связей.
  Результат: повышение трудоспособности, быстрое восстановление энергии, избавление от отеков, нормализация объема щитовидки, стабилизация давления, восстановление сна, аппетита, психоэмоционального баланса.
• Этап 2. Детоксикация на уровне саморегуляции для поддержания гормональной системы.
  Результат: улучшения в работе кишечника, желудка, желчного и мочевого пузыря, улучшение качества кожи, восстановление работы 5 органов чувств, стабилизация сердечного ритма, формирование стрессоустойчивости.

Присоединяйтесь к курсу «Ядро Здоровья — Гормоны и Щитовидка», чтобы восстановить гормональный баланс, нормализовать работу нервной системы и обмен веществ, избавиться от хронической усталости, перепадов настроения и нарушений сна, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, восстановить либидо, укрепить иммунитет и замедлить процессы преждевременного старения, чтобы чувствовать себя энергичными, здоровыми и полными сил долгие годы.

​

Кому подойдёт:

• Гастроэнтерологам
• Терапевтам
• Педиатрам
• Студентам
  • Подходит студентам, ординаторам, молодым и опытным врачам и всем, кто в работе с пациентами сталкивается с заболеваниями ЖКТ

Что вы получите в ходе курса

• 8+ месяцев учебы
  • По работе с пациентами от 0 до 99 лет
• 60+ лекций
  • От топовых экспертов России и мира
• Геймификация
  • Получите бонусные лекции бесплатно
• Знания
  • Как искать информацию по диагнозу и лечению
• Поддержка
  • Поддержка куратора и наставников
• Опыт
  • Решаем кейсы и клинические задачи по разным темам
• Мотивация
  • Мотивирующее докмед-сообщество студентов

Программа:

1. Модуль 1. Доказательная гастроэнтерология. Поиск информации
2. Модуль 2. Базовые вопросы гастроэнтерологии
3. Модуль 3. Что важно знать о верхних отделах ЖКТ согласно мировым современным стандартам?
4. Модуль 4. Болезни кишечника
5. Модуль 5. Панкреатобилиарная система. Болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
6. Модуль 6. Частые заболевания ЖКТ у беременных
7. Модуль 7. Гельминтозы и паразитозы. Во всем ли виноваты глисты?
8. Модуль 8. Методы диагностики и правила обследования
9. Модуль 9. Важные рекомендации о механике питания
10. Модуль 10. Основы лечение в гастроэнтерологии. Нужна ли диетотерапия. Физиотерапия - панацея? Основы фармакотерапии
11. Модуль 11. Антидепрессанты в гастроэнтерологии
12. Модуль 12. Детская гастроэнтерология
13. Бонусные лекции (углубленная программа)

Наставники:

• Дарья Карташева-Эберц
  • Научный редактор курса, учёный-иммунолог, PhD Immunology (Paris). Автор научных, научно-популярных и образовательных статей по иммунологии, современной иммунной терапии и общим вопросам медицины. Активный популяризатор доказательной медицины.
• Андрей Александрович Симаков
  • Наставник 4–5 потока курса. Врач-гастроэнтеролог и врач УЗ-диагностики (г. Тирасполь). Работал два года в коронавирусном госпитале, консультировал пациентов с туберкулёзом. Имеет широкий клинический опыт в приёмном отделении, инфекционных стационарах, терапии, пульмонологии и гастроэнтерологии.
• Ольга Александровна Горячева
  • Наставник всех потоков курса, соавтор программы. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог высшей категории, педиатр, руководитель гастрослужбы Docdeti/Docmed, доцент кафедры педиатрического факультета. Член профессиональных медицинских сообществ, автор и соавтор более 100 научных статей и клинических рекомендаций.