Новые складчины | страница 19

​

На курсе вы:

• Стабилизируете (остановите) начальный и поверхностный кариес без сверления в домашних условиях
• Вылечите слюну себе и детям, восстановив собственные механизмы защиты от кариеса
• Будете ходить к стоматологу только на профилактические процедуры, о которых все молчат
• Сможете «обмануть» генетику и стать первым в роду с хорошими зубами
• Укрепите эмаль зубов ребенка и сохранить их здоровыми
• Наладите домашнюю гигиену раз и навсегда, перестаньте выкидывать деньги на бесполезные средства

Блок 1. ВЫЯВЛЕНИЕ И УСТРАНЕНИЯ ПРИЧИН РАЗВИТИЯ КАРИЕСА ЗУБОВ

• поймете, какие неочевидные причины приводят к кариесу
• сможете скорректировать или устранить причины кариеса у вас
• разберетесь, как работает слюна
• сможете оценить насколько здоровая у вас слюна
• поймете как микрофлора полости рта влияет на здоровье зубов
  
  Блок 2. ЭКЗОГЕННОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ЭМАЛИ

• поймете, как укрепить эмаль молодых зубов, как молочных, так и постоянных, которые только что прорезались
• поймете, как с помощью эффективных средств гигиены укреплять эмаль и влиять на микрофлору полости рта
• укрепите эмаль зубов, даже если вы уже взрослый
• научитесь эффективно счищать зубной налет и микробную бляшку - причины кариеса зубов
• освоите навыки качественной, а главное полноценной гигиены полости рта

Блок 3. ЭНДОГЕННОЕ УКРЕПЛЕНИЕ ЭМАЛИ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ СЛЮНЫ

• Поймете причинно-следственную связь между питанием, дефицитами и здоровьем слюны
• Сможете оздоровить или вылечить свою слюну
• Разберетесь, какие продукты приводят к кариесу, а какие защищают от него
• Научитесь укреплять эмаль изнутри
• Поймете как восстановить нормальную микрофлору полости рта и избавиться от кариесогенных бактерий

Блок 4. КАБИНЕТНАЯ ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА

• Сможете разговаривать со стоматологами на одном языке и делать только те процедуры, которые нужны именно в вашей ситуации
• Сможете сделать себе и своим детям профилактические процедуры, которые защитят зубы от кариеса на всю жизнь
• Разберетесь в профилактических методах материалах, чтобы выбрать самые эффективные и безопасные для себя и детей

Блок 5. СТАБИЛИЗАЦИЯ КАРИЕСА ЗУБОВ

• Подберете индивидуальный протокол стабилизации с куратором
• Научитесь стабилизировать начальный кариес в домашних условиях без сверления и повторного наркоза
• Сможете стабилизировать начальный кариес, даже если вы уже взрослый

Блок 6. ЛЕЧЕНИЕ КАРИЕСА У ДЕТЕЙ, о чем молчат стоматологи

• Узнаете, как подготовиться к наркозу и минимизировать риски, если нет другого выхода
• Поймете, какие кабинетные процедуры стабилизации кариеса делать себе и своим детям, если это необходимо
• Разберетесь, как сохранить правильный прикус, если пришлось удалить зубы

​

Перестань бороться с телом — собери свою новую версию за 6 недель: стройную, энергичную и без срывов, даже если до этого ничего не работало.

Программа для тебя, если:

• Понимаешь, что тебе не нужен просто зал и просто тренер
• Хочешь внедрить в свою активную жизнь, где «нет сил, энергии и времени на себя» систему, где место для тебя все‑таки есть
• Не просто скинуть вес, а прокачать мышцы, мозг, психику, гормоны и образ жизни
• Ты устала сражаться со скачущими 5–10 кг, и хочешь не просто худеть, а перестроить тело так, чтобы результат держался вдолгосрок
• Вроде питаешься правильно, но чувствуешь тяжесть, отеки, усталость и хочешь наконец понять, что на самом деле мешает достичь желаемого
• Срываешься, переедаешь, заедаешь тревогу, стресс и хочешь выйти из этого круга без диет, страха еды и самонаказания
• Столкнулась с первыми сигналами возрастных изменений: гормоны, +5 кг «на ровном месте», бессонница, боли и хочешь пройти этот этап осознанно
• Болит спина, колени, отекают ноги, и ты хочешь не просто снять симптомы, а укрепить тело так, чтобы работа с внешностью и здоровьем была эффективной
• Замечаешь тревожность, эмоциональные качели, апатию и хочешь вернуть себе устойчивость, ясность, лёгкость в голове и теле
• Хочешь энергии: просыпаться с силами, а не опустошённой, радоваться будням и не ждать «отпуска от жизни»
• Тебе 30+ или 45+ и тебе не хочется, чтобы менопауза наступила неожиданно, а войти в нее плавно

Трансформационная программа с Юлей Смоли — это программа, где ты не просто худеешь, а выстраиваешь простую систему, которая не истощает, а создаёт образ жизни вместо краткосрочных успехов.

Программа:

Стартовый модуль

• Стартовая диагностика
• Почему после 35 всё иначе
• Как построить структуру дня
• Эфир Вопрос-ответ

Рельеф

• Умный фитнес и ошибки силовых тренировок
• Как адаптировать тренировки
• Три тренировки по 20 минут
• Эфир Вопрос-ответ

Питание

• Психология питания
• Почему вес стоит, и что на него влияет на самом деле
• Мы - то, что мы едим
• Борьба с отеками и тягой к сладкому
• Питьевой режим
• Три тренировки по 20 минут

Движение

• Чем занимается остеопат
• Восемь тренировок от остеопата по 3-15 минут

​

Лига здоровых людей за ноябрь-декабрь 2025г. Тема сезона Здоровая нервная система

• Диагностика состояния
• Сон и нервная система
• Про нервную систему
• Нейромедиаторы
• Хроническая усталость. А так же о стрессе и талии
• Эмоциональное выгорание. Как себе помочь
• Как поддерживать саттвичное состояние в сложные времени и балансировать себя и близких
• Гайд по работе с тревожностью: техники работы через тело
• Нервная система: основные функции и как она влияет на пищеварение, гормоны, психику
• Выгорание. Что происходит с телом, и как себе помочь
• Активация вагус-нерва и парасимпатической НС
• Состояние наблюдателя, осознанность
• Гайд по цифровой гигиене
• 8 шагов: как успокоить тревожный мозг
• Эфир-кейс от Софьи Мархининой
• Работа с паническими атаками и ОКР
• Грибы для работы мозга
• Мировоззрение как фундамент нервной системы

​

Новые рецепты из Индии
- напиток для похудения
- от дряблого живота
- для подтяжки овала
- для упругости кожи

2000р.

​

Курс-практикум, где вы не просто получите рецепты, а научитесь понимать своё дыхание и защищать его системно

Устали от этого замкнутого круга каждый год?
Першение в горле
Снова першение...
Новый вирус
Паника, поиск рецептов
Приём случайных средств
Временное облегчение

Знакомо?
Потому что так работает симптоматический подход. Мы лечим следствие, игнорируя причину. На курсе мы разорвём этот круг, перейдя к системному подходу: от понимания причин — к поэтапному укреплению
Ваш дыхательный иммунитет — это система.

И ей нужна инструкция по эксплуатации.
Это не набор лекций о травах. Это практическая программа, где вы шаг за шагом, в согласии с циклами природы, построите свою собственную «крепость» для дыхательной системы. Вы научитесь предупреждать проблемы, а не героически «тушить пожары».

Спойлер: Программа:

Модуль 1. Фундамент
Урок 1. Анатомия дыхания. Карта «слабых мест».
Урок 2. Особенности дыхательной системы у детей.
Урок 3. Главные враги дыхательной системы зимой: сухой воздух, вирусы, стресс.
Урок 4. Что происходит в дыхательной системе на фоне болезни.

Модуль 2. Профилактика и защита
Урок 5. Применение общеукрепляющих, поливитаминных растений. Адаптогены.
Урок 6. Влияние на иммунную систему. Иммуномодуляторы, иммунокорректоры, лимфотропные растения.
Урок 7. Методичка первой помощи.

Модуль 3. Этапы лечения дыхательной системы
Урок 8. Носоглотка
Урок 9. Сухой кашель
Урок 10. Влажный кашель

Модуль 4. Восстановление и укрепление после болезни
Урок 11. Травы для реабилитации. Сроки реабилитации.

Модуль 5. Дополнительные методы лечения дыхательной системы
Урок 12. Ингаляции, компрессы и фитоаппликации. Дыхательные упражнения, пасторальный дренаж.
Урок 13. Зона легких по су-джок. Семянотерапия. Фитодиетика

Этот курс для вас, если вы...

• Устали болеть каждый сезон и хотите укрепить иммунитет системно.
• Любите травы, но путаетесь в информации и боитесь навредить.
• Хотите передать знания о безопасном травничестве детям и близким.
• Ищете наставника-практика, а не теоретика.

​

Новый курс «Кого кормить будем? 2.0» – это обучение, которого ждали многие!

• Откуда берется и как передается микробиом
• Онтогенез бактерий и грибов
• Просветная и пристеночная микробиота
• Механизмы устойчивости
• Работа ЖКТ
• Заселение хороших бактерий
• Как убрать патогенных
• Действие грейпфрутовой косточки
• Восстановление микробиома после антибиотиков
• Состояния, связанные с бактериями
• В каких случаях нельзя работать с бактериями
• Выбор стратегии при заболевании.

Курс длительный!
Занятия будут проходить по субботам с 15.00 до 18.00, начиная с 21 марта.

​

Лекционный план:

1. Микробиота полости рта: структура, причины патологии зубов и десен и бактериальное вмешательство.
2. Обзор клинического применения пероральных пробиотиков с акцентом на Streptococcus salivarius K12 для нивелирования рецидивирующего фаринготонзиллита и острого среднего отита у детей и взрослых.
3. Современное использование анализа микробиоты кала в диагностике дисбактериоза и при восстановлении эубиоза.
4. Обзор влияния препаратов, питания и нутрицевтиков на микробиом.
5. Как понять качество пробиотиков?
6. Схема использования пробиотиков, наряду с ИПП и антибиотиками, для эрадикации Hp.
7. Влияние пробиотиков и роль кишечной микробиоты в депрессии.
8. Микробиом кишечника и реакция на лечение рака.
9. Вагинальный бактериальный консорциум и ВПЧ.
10. Правильная структура микробиоты кишечника у новорожденных.
11. Анализ микробиоты влагалища для точной диагностики типа вагинального микробного сообщества (Community State Type (CST) и определение лечения для восстановления вагинального CST, характеризующегося более низким риском бактериального вагиноза, вагинита и преждевременных родов.
12. Альфа-глюканы, иммунитет и избавление от ВПЧ.

​

Волосы — это больше, чем просто эстетика. Они являются природным индикатором нашего здоровья и состояния внутренней энергии. В истории мира волосам всегда придавали глубокое, и даже мистическое, значение: это и связь с природой, и символ принадлежности, отражение культуры и индивидуальности.

Здоровье волос зависит от множества факторов: питания, эмоционального состояния, физического здоровья. Энергоинформационные нарушения, а также использование неправильных средств ухода, стресс или даже неверные привычки могут разрушить их структуру и повлиять на работу других органов.

Ранняя седина, себорея, алопеция, — частые спутники современности. Выпадение волос при гормональных изменениях или генетической предрасположенности часто воспринимается как неизбежность. Но это можно скорректировать!

На тренинге разберем и устраним все возможные причины проблем с волосами. Присоединяйтесь!

Вы узнаете

• Анатомию и энергетику волос. Также поговорим о культурных и исторических смыслах, стрижках, уходе, косметике и народных средствах.
• Что влияет на красоту и здоровье волос. Полный обзор болезней волосяного покрова, причины появления и методы их исцеления.
• Вы научитесь устранять причины выпадения волос, седины, дерматита и десятков других заболеваний; восстанавливать энергетику волос после окрашивания и завивки.

Программа тренинга
1
Анатомия волос и энергетические аспекты
Структура волос. Энергетика волос разных типов и цветов. Символика волос в культуре и традициях мира. Лунный календарь и стрижки: влияние времени и фаз Луны.
2
Заболевания волос и способы их устранения
Причины седины. Алопеция: очаговая, универсальная, андрогенетическая. Себорея, перхоть, ломкость волос, выпадение. Выпадение волос во время беременности и после родов. Энергетические коррекции для восстановления.
3
Практики ухода и оздоровления
Кодирование энергетики волос. Использование природных средств: травы, масла, натуральные маски. Методы восстановления утраченной энергии. Рекомендации.

​

Данный курс подходит для:

• Спортивных врачей
• Фитнес-тренеров
• Массажистов
• Остеопатов
• Реабилитологов
• Специалистов по ЛФК
• Телесно-ориентированных специалистов
• Специалистов по движению
• Мануальных терапевтов
• Неврологов
• Травматологов
• Йога терапевтов

Программа курса:

Лицевой скелет и передняя поверхность шеи

Кадавер-курс (16 декабря)

• Послойное изучение и клиническое значение:
  • Кожа лица и ее взаимосвязь с подкожно-жировой клетчаткой
  • Демонстрация подвижности и растяжимости поверхностных тканей лица и шеи
  • СМАС - система поверхностного мышечного апоневроза лица. Ложные и истинные связки лица
  • Подкожно-жировая клетчатка (ПЖК) - строение, особенности расположения
  • Основные мышцы лица. Взаимосвязь мимической мускулатуры с кожей и ПЖК. Головные боли напряжения
  • ВНЧС. Бруксизм
  • Система лимфодренажа лица
  • Платизма

Тариф Онлайн

• Видеозапись курса

​

Содержание:

• Методы диагностики
• Особенности алопеции
• Основные причины развития
• Первые признаки для беспокойства
• Виды алопеции
• Особенности алопеции у мужчин и женщин
• Стадии развития алопеции
• Способы борьбы с алопецией
• Рецепты масок для волос от выпадения:

Маски на основе меда
Маски на основе горчицы
Маски на основе имбиря
Маски на основе жгучего перца
Микстура из эфирных масел
Общеукрепляющие и стимулирующие маски для волос
Натуральный уход за волосами против выпадения

• Массажные техники для улучшения кровоснабжения волосяных луковиц

Массаж с помощью щетки
Массаж кожи головы скребком гуаша
Как сделать массаж головы эффективнее
Как выбрать скребок гуаша

• Питание для сохранения волос
• Действия, которые вредят волосам
• Психосоматика потери волос

​

Доктор Никита приглашает вас на лекцию: “Электролиты: Натрий, Калий, Хлор и… бонусные минералы Хром, Бор”. Новая лекция развивает тематики биологической ценности пищи, диагностики и восстановления витаминно-минерального статуса организма! В этом выпуске изучаются минералы, являющиеся основными электролитами в физиологии человека:

Натрий, Na+, Sodium.
Калий, K+, Potassium.
Хлор, Cl-, Cloride.
Перечисленной троице будет уделено максимальное внимание. Кальций и Магний более значимы в других системах организма, поэтому информация по ним включена только та, которая нужна для понимания процессов связанных с основной троицей электролитов. Максимальный разбор кальция, магния и прилежащих к ним витаминов уже доступен в сессии изучения биологической ценности №3

Бонусом будут разобраны минералы, по которым в данный момент научная информация достаточно скудна:

Минералы: Хром, Бор.
Эта лекция становится уже VI-ой сессией на тему биологической ценности пищи. Предыдущая сессия посвящена диагностике и восстановлению системы метилирования: “Витамины B9, B12, B4 и др. в Метилировании”

Диагностика минералов – электролитов: Натрий, Калий, Хлор и других анион-катионов, участвующих в электролитной регуляции
Основное внимание уделяется диагностике дефицита или избытка минералов-лектролитов: Натрия, Калия, Хлора и других анион-катионов, участвующих в электролитной регуляции. Показывается диагностика по жалобам, симптомам, болезням и по всем важнейшим лабораторным показателям.

Самые эффективные способы восстановления электролитных минералов: Натрий, Калий, Хлор.
Вы изучите эффективные методы корректировки дефицитов/избытков электролитных минералов: Натрия, Калия, Хлора. А рассмотрите наиболее подкреплённые наукой знания о физиологических и фармакологических эффектах Хрома и Бора.

В этой лекции внимание уделяется именно диагностике статуса каждого минерала-электролита и анализу основных БАДов по каждому минералу, предлагаемому рынком. В лекции нет рекламы конкретных продуктов – называются только химические вещества и формы витаминов/минералов, поэтому каждый участник научится сам выбирать наиболее подходящие ему продукты.

Вопрос лечения дефицита с помощью изменения рациона отражён в назывном порядке, так как этот вопрос, самым глубинным методом, по каждому нутриенту разобран исчерпывающе в лекции: Биологическая ценность пищи. Дневник питания. 2-в-1. В идеале, рекомендуется начать с этой общей лекции, а затем уже переходить к изучению отдельных нутриентов, включая минералы-электролиты в данном случае.

Этот материал не является призывом к действию и не заменяет консультации вашего доктора. Информация в лекции предоставлена для ознакомительной цели – применяйте только согласовав с вашим лечащим врачом.

​

Даже за 10 дней -8 см в талии!!!

Прогремел новогодний поток Марафона стройности и мы наблюдаем фееричные результаты.
А какого эффекта можно добиться за 3 месяца?
Скоро узнаем!
Потому что все программы этого года мы сложили в один пакет!
И сделали скидку до 87%

1. Марафон стройности «Худеть - легко!»

1. Базовый сет - 14 дней
Научитесь сочетать самомассаж и процедуры с разными эффектами.

2. Антицеллюлитный сет - 14 дней
Сделаете свою кожу упругой, уменьшите проявление целлюлита на бедрах и животе.

3. Анти-отёчный сет - 10 дней
Top!!! С участием Екатерины Большаковой! Избавитесь от отёков, подарите легкость телу.


2. Марафоны Екатерины Большаковой

1. «Лимфодвиж» — направлен на детокс и избавление от отёков (14 дней)
2. «Жиросжигание» — разглаживание и упругость кожи, минус целлюлит, плюс стройность (21 день)
3. «Упругий марафон» — обновление и омоложение кожи, питание и увлажнение (10 дней)

А также в пакете:

• Рецепты от нутрициолога, ЖКТ лайфхаки от Екатерины Большаковой
• Тренировки для всех (даже если есть диастаз, варикоз, проблемы с коленями)
• Самомассаж лица

Автор:
Создатель бренда авторской натуральной антицеллюлитный косметики REALSLIM и идейный вдохновитель — Екатерина Большакова. Массажист с опытом 12+ лет и опытом в самомассаже 3+ лет.

​

Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:

• · Снятие стресса и тревожности спокойное внутреннее состояние·, энергия
• · Баланс работы внутренних систем наладится пищеварение и общее самочувствие
• · Возврат гибкости и подвижности тело снова слушается и легко двигается
• · Развитие вестибулярного аппарата уверенность в движениях, координация, лёгкость
• · Улучшение зрения меньше усталости глаз, больше чёткости
• · Снижение боли тело и голова работают без «сбоев»
• · Нормализацию сна глубокий отдых без долгих «проворотов» в кровати

Специальная подготовка не нужна Можно делать абсолютно везде

Для чего подходит клуб:
· 1. Энергия и продуктивность
Победить усталость и тревожность , Снизить стресс .Вернуть бодрость и желание двигаться
· 2.Тело и здоровье
Избавиться от болей в спине, шее, суставах ,Восстановиться после травм и операций, Развить координацию и баланс
· 3.Внешность и молодость
Стать подвижнее и убрать скованность , Подтянуть тело и уменьшить целлюлит Выглядеть и чувствовать себя моложе
· 4. Мозг и внимание
Улучшить память и концентрацию, Тренировать зрение и вестибулярный аппарат. Предотвратить возрастные изменения
· 5.Для детей и подростков
Повысить концентрацию и усидчивость, Развить внимание и скорость реакции, Снизить гиперактивность
Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

За 3 тренировки в неделю вы:
- Снизите тревожность и внутреннее напряжение
- Перестанете постоянно хвататься за телефон
- Перестанете гонять мысли по кругу
- Вернёте энергию, силу и гибкость
- Ускорите ум и улучшите концентрацию
- Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
- Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
- Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца
1 месяц

• 12 основных нейротренировокзавершающий эфир месяца
• обратная связь на платформе и в чате

​

В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья:

• 58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне.
• 40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с комментариями по технике.
• 14 Авторских видео инструкций по процедурам очищения и восстановления органов ЖКТ и других систем организма.

62 Обучающих видео лекций включающих:

• Создание психологического настроя на выздоровление.
• Организация кухонного инвентаря и техники для быстрого и удобного приготовления блюд.
• Планирование питания, с нуля заполняем холодильник долгосрочными заготовками.
• Технология правильного ферментирования овощей и фруктов.
• Технологии проращивания различных круп.
• Приготовление растительного молока, травяных чаёв, здоровых печенек и хлеба.
• Воспалительный процесс, противопоказания и правила.
• Питание, проблемы современного рациона, правила совместимости продуктов, мифы и стереотипы, организация рациона восстановления.
• Физическая активность, правила общефизического развития, лечебная физкультура для любого уровня.
• Эмоциональное состояние, полная картина по всем эмоциям откуда берутся, как преодолеть, техники эмоционального здоровья от древнегреческих философов, современные подходы преодоления психологических травм с помощью КПТ.

​

Кому подойдёт:

• Гастроэнтерологам
• Терапевтам
• Педиатрам
• Студентам
  • Подходит студентам, ординаторам, молодым и опытным врачам и всем, кто в работе с пациентами сталкивается с заболеваниями ЖКТ

Что вы получите в ходе курса

• 8+ месяцев учебы
  • По работе с пациентами от 0 до 99 лет
• 60+ лекций
  • От топовых экспертов России и мира
• Геймификация
  • Получите бонусные лекции бесплатно
• Знания
  • Как искать информацию по диагнозу и лечению
• Поддержка
  • Поддержка куратора и наставников
• Опыт
  • Решаем кейсы и клинические задачи по разным темам
• Мотивация
  • Мотивирующее докмед-сообщество студентов

Программа:

1. Модуль 1. Доказательная гастроэнтерология. Поиск информации
2. Модуль 2. Базовые вопросы гастроэнтерологии
3. Модуль 3. Что важно знать о верхних отделах ЖКТ согласно мировым современным стандартам?
4. Модуль 4. Болезни кишечника
5. Модуль 5. Панкреатобилиарная система. Болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
6. Модуль 6. Частые заболевания ЖКТ у беременных
7. Модуль 7. Гельминтозы и паразитозы. Во всем ли виноваты глисты?
8. Модуль 8. Методы диагностики и правила обследования
9. Модуль 9. Важные рекомендации о механике питания
10. Модуль 10. Основы лечение в гастроэнтерологии. Нужна ли диетотерапия. Физиотерапия - панацея? Основы фармакотерапии
11. Модуль 11. Антидепрессанты в гастроэнтерологии
12. Модуль 12. Детская гастроэнтерология
13. Бонусные лекции (углубленная программа)

Наставники:

• Дарья Карташева-Эберц
  • Научный редактор курса, учёный-иммунолог, PhD Immunology (Paris). Автор научных, научно-популярных и образовательных статей по иммунологии, современной иммунной терапии и общим вопросам медицины. Активный популяризатор доказательной медицины.
• Андрей Александрович Симаков
  • Наставник 4–5 потока курса. Врач-гастроэнтеролог и врач УЗ-диагностики (г. Тирасполь). Работал два года в коронавирусном госпитале, консультировал пациентов с туберкулёзом. Имеет широкий клинический опыт в приёмном отделении, инфекционных стационарах, терапии, пульмонологии и гастроэнтерологии.
• Ольга Александровна Горячева
  • Наставник всех потоков курса, соавтор программы. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог высшей категории, педиатр, руководитель гастрослужбы Docdeti/Docmed, доцент кафедры педиатрического факультета. Член профессиональных медицинских сообществ, автор и соавтор более 100 научных статей и клинических рекомендаций.