Новые складчины

​

Курс будет полезен:

• Для тех, кто уже обучался Хиромантии
• Для тех, кто не знаком с Хиромантией, так как основные знания вы получите в ходе обучения
• Для мечтающих помогать другим людям и влиять на свое будущее

Вы можете войти в мир магии всего за один шаг!

Что вы получите, во время прохождения занятий курса:

• Освоите базу Хиромантии
• Изучите шесть основных линий ладони: линия Жизни, линия Сердца, линия Головы, линия Судьбы, линия Солнца, линия Меркурия
• Начнете различать знаки на линиях
• Получите полные теоретические знания о хиро-коррекции
• Обретете способность выполнять изменение линий с соблюдением техники безопасности
• Получите понимание собственной ладони по теме «карьера и материальное благосостояние»
• Обретете понимание того, что нужно изменить для роста и развития и скорректируете это
• Получите понимание собственной ладони по теме «любовь и отношения»
• Обретете понимание того, что нужно изменить для гармонии в данной сфере
• Получите понимание собственной ладони по здоровью, рисков по здоровью
• Обретете понимание того, что нужно изменить для сохранения сил и повышения качества жизни
• Сможете встретить родственную душу, создать гармоничные отношения
• Повысите свой финансовый уровень
• Сможете социально реализоваться на сто процентов
• Вам будет хватать физического ресурса на всё
• Сможете помогать другим людям в их сложных ситуациях

​

Ты здесь и это обучение для тебя
Если ты хочешь по-настоящему узнать себя и своих близких, обрести любимое дело, обрести свободу и зарабатывать из любой точки мира, ежедневно получая восторженные отзывы,
то ты уже cделала первый шаг.

ЧТО ТАКОЕ МАТРИЦА ДУШИ
Одна из самых глубоких и целостных систем самопознания, соединяющая в едином комплексе знания о высших арканах, генетической памяти, чакрах, энергиях и причинно-следственных связях мире.

При этом она легка для понимания и не нужно тратить годы на обучение.

Эта система помогает увидеть полную картину личности человека, всю его суть, мотивы действий, его личные сложности и возможности для развития.

Программа

1. Вводная часть
2. Психологические основы рекомендаций
3. 22 энергии Матрицы Души
4. Личная, социальная и целостная задачи
5. Канал талантов и способностей
6. Денежный канал
7. Канал отношений
8. Канал рекомендуемой деятельности
9. Родовой квадрат и чакры

​

Вы любите психологию? Увлекаетесь эзотерикой и астрологией? Не устаете снова и снова открывать новое в себе и окружающих? Тогда присмотритесь к дизайну человека — системе самопознания, которая помогает определить таланты, сильные стороны и жизненное предназначение.

С курсом вы:
Узнаете свои личные инструменты для достижения успеха и самореализации
Станете понимать что движет людьми вокруг вас, и чего от них ждать
Научитесь находить и латать дыры, в которые утекает энергия
Обретёте ясность, в чём ваша настоящая роль в жизни и как двигаться по ней с уверенностью
Поймёте, какие внутренние и внешние конфликты тормозят развитие, и получите инструменты их преодоления
Научитесь принимать решения в согласии с собой без спешки, тревоги и давления извне

Этот курс для тех, кто:
Изучает астрологию любит эзотерику и открыт к новым знаниям
Хочет научиться принимать верные решения которые подходят ситуации и максимально откликаются душе также опасности, которые грозят здоровью и благополучию

Программа курса:

Спойлер

Урок 1. Знакомство с системой Дизайн Человека.mp4
Урок 2. Генетическая травма.mp4
Урок 3. Генетическая травма отрицания.mp4
Урок 4. Генетическая травма подавления.mp4
Урок 5. Генетическая травма отвержения.mp4
Урок 6. Генетическая травма стыда.mp4
Урок 7. Генетическая травма вины.mp4
Урок 8. Генетическая травма разделенности.mp4
Урок 9. Энергетические типы.mp4
Урок 10. Манифестор.mp4
Урок 11. Проектор.mp4
Урок 12. Генератор.mp4
Урок 13. Манифестирующий генератор.mp4
Урок 14. Рефлектор.mp4
Урок 15. Профили.mp4
Урок 16. Профиль 1-3.mp4
Урок 17. Профиль 1-4.mp4
Урок 18. Профиль 2-4.mp4
Урок 19. Профиль 2-5.mp4
Урок 20. Профиль 3-5.mp4
Урок 21. Профиль 3-6.mp4
Урок 22. Профиль 4-1.mp4
Урок 23. Профиль 4-6.mp4
Урок 24. Профиль 5-1.mp4
Урок 25. Профиль 5-2.mp4
Урок 26. Профиль 6-2.mp4
Урок 27. Профиль 6-3.mp4
Урок 28. Энергетические центры.mp4
Урок 29. Центры Давления.mp4
Урок 30. Центры Осознанности.mp4
Урок 31. Магнитный Монополь.mp4
Урок 32. Движущие Центры.mp4
Урок 33. Центр Манифестации.mp4

Автор курса Екатерина Копытова - Сексолог, наставник, который поможет разобраться в вопросах собственной уникальности, раскрыть свою природу и разжечь внутренний огонь. Расскажет, как обрести уверенность и любовь к себе.

​

Для сложившегося эзотерика не составляет особого труда убрать низкочастотную структуру или негативное воздействие из тонких тел. Но, когда мы беремся за чистку физического тела, мы понимаем, что обычная схема не работает.

Дело в том, что физическое тело состоит из более плотных энергий. Плюс к тому, оно завязано на тонкие тела. Это важно учитывать в работе.

Поэтому, у многих, кто берется за чистку физического тела, возникают трудности. И даже существует мнение, что эзотерическими методами физическое тело вычистить невозможно.

На МК «Пошаговая схема устранения низкочастотных структур из физического тела» я расскажу о всевозможных нюансах работы с физическим телом и о возможных сложностях, с которыми вы можете столкнуться в момент чистки.

И мы будем не просто разговаривать, а и поработаем, сразу на практике освоив новые знания. Вы научитесь эффективно очищать свое физическое тело и устранять имеющиеся или зарождающиеся болезни в нем.
Материал-аудио-формат

​

Хотите научиться читать ладонь и видеть характер, потенциал и жизненные сценарии человека? Курс по хиромантии даст системное понимание линий, знаков и форм руки, научит анализировать ладони и уверенно применять знания на практике!

Чему вы научитесь:
Поймёте, что такое хиромантия и как она работает как целостная система анализа личности
Разберётесь в базовых принципах чтения ладони без хаотичных трактовок и противоречий
Осознаете, как форма руки и холмы отражают характер, мотивацию и жизненные приоритеты
Обучитесь определять особенности личности по длине и пропорциям пальцев
Изучите, как фаланги пальцев показывают стиль мышления и способы взаимодействия с миром
Изучите значение ногтей и родиноккак дополнительных символов характера

Программа курса:

Спойлер

Урок 1. Основы хиромантии.
Урок 2. Холмы на ладони.
Урок 3. Длина пальцев.
Урок 4. Фаланги пальцев.
Урок 5. Ногти и родинки.
Урок 6. Большой палец.
Урок 7. Практика. Пример разбора ладони.
Урок 8. Датировка.
Урок 9. Основные папиллярные узоры.
Урок 10. Линия жизни.
Урок 11. Основные знаки на линии жизни.
Урок 12. Линия головы.
Урок 13. Основные знаки на линии головы.
Урок 14. Линия сердца.
Урок 15. Основные знаки на линии сердца.
Урок 16. Линия судьбы.
Урок 17. Линия Аполлона и Меркурия.
Урок 18. Линия отношений и знаки детей.
Урок 19. Второстепенные знаки.
Урок 20. Здоровье на ладони.

Для кого подходит:
Мечтает освоить хиромантию
Пытается видеть жизненные сценарии
Хочет разбираться в линиях жизни

​

Чувствуете, что ходите по замкнутому кругу и не можете разрешить давние жизненные проблемы? Возможно, истинные причины ваших трудностей кроются далеко за пределами текущего воплощения. Этот глубокий практический материал поможет вам безопасно погрузиться в трансовое состояние и исследовать опыт предыдущих воплощений. Вы сможете развязать кармические узлы, проработать скрытые страхи и обрести долгожданную внутреннюю гармонию. Откройте для себя путь к пониманию истинной природы своей души и освободитесь от невидимых оков прошлого.

Чему вы научитесь:
Понимать, что такое регрессия, и отличать правду от мифов
Правильно формировать запрос перед трансовым погружением
Осознавать существующие противопоказания к подобным практикам
Отличать дух, душу и эго друг от друга

Для кого этот курс:
Для тех, кто пытается понять, как кармические связи влияют на текущие отношения
Для желающих исследовать, как опыт прошлых жизней отражается в шести тонких телах

Программа курса:
Урок 1-4. Введение, постановка запроса, противопоказания и разбор мифов
Урок 5-6. Суть транса, техники вхождения в трансовое состояние и практика погружения
Урок 7-10. Прошлые жизни, реинкарнация, влияние кармы, кармические отношения и родственные души
Урок 11-13. Разница между духом, душой и эго, концепция времени и перемещение души
Урок 14-16. Контакт с высшим Я, строение шести тел и процессы после физической смерти
Урок 17-20. Методы вспоминания, практическое погружение, анализ опыта и проработка глубинных травм

Кто такая Мария Богдановская:
Квалифицированный интегративный психолог и опытный гипнолог, специализирующийся на глубинной работе с подсознанием. В своей практике она объединяет классическую психологию и методы гипнотерапии для достижения максимально экологичного результата.

Почему стоит доверять автору:
Имеет профильное высшее психологическое образование
Использует комплексный подход, внимательно учитывая особенности каждого клиента
Обладает большим опытом проведения терапевтических сессий через гипнотерапию

​

Это поле создано в соответствии с убеждениями и принципами системы духовного целительства Maitreya Reiki™.
Это поле энергетически запрограммировано мощными вибрациями огромной удачи, изобилия и безусловной любви, которые призваны быстро и эффективно ускорить ваши проявления.
Оно включает в себя:​

• Энергетические вибрации 1111 и 4444 способствуют более быстрому воплощению ваших желаний в реальность.​
• Энергетическая сущность кристаллов изумруда и молдавита известна тем, что активизирует сердце, привлекает процветание и усиливает трансформацию.​
• Глубокая очистка убеждений на подсознательном уровне — устранение ограничивающих шаблонов, таких как: «Я недостаточно хорош», «Я этого не заслуживаю», «Я никогда себе этого не позволю», а также подобных внутренних блоков.​

Это поле значительно повышает вашу энергетическую частоту, поэтому во время его использования важно следить за своими мыслями — ваши желания могут быстро воплотиться в жизнь.

Используйте его осознанно. Проявляйте ясность. Позвольте своему полю работать на вас.

Материал-аудио-файл

​

Это углублённый практикум, направленный на освоение методов расчёта, визуализации и применения индивидуальных числовых вибраций в связке с геометрическими закономерностями природы. Участники перейдут от базовых понятий к созданию персональных числовых матриц, освоят алгоритмы их проверки на гармоничность и научатся активировать коды через медитативные и пространственные техники. Курс сочетает аналитический подход с интуитивными практиками, позволяя слушателям превратить абстрактные числовые и геометрические принципы в рабочие инструменты для личностной настройки, гармонизации среды и осознанного управления вниманием.

Программа обучения:

Три главы мастер-класса выстроены в единую педагогическую дугу: от понимания глубинных закономерностей мироздания к созданию персональных инструментов и их осознанному применению. Первая глава формирует теоретико-символическую базу, вторая даёт пошаговые методики расчёта и оформления числовых кодов, а третья обучает их активации и гармоничному встраиванию в жизненное пространство. Вместе они образуют законченную систему, позволяющую участникам не только изучать сакральную геометрию и нумерологические принципы, но и превращать их в работающие практики для личностной трансформации, фокусировки внимания и энергетической настройки среды.

Глава 1. Архетипы чисел и сакральные пропорции: связь микрокосма и макрокосма
В первой главе разбираются фундаментальные связи между числовыми вибрациями и геометрическими формами, лежащими в основе природных и космических структур. Участники узнают, как числа проявляются через пропорции золотого сечения, последовательность Фибоначчи и платоновы тела, формируя единый язык гармонии мироздания.

Глава 2. Практикум: пошаговый расчёт и визуализация индивидуальных числовых кодов
Вторая глава посвящена практическим алгоритмам расчёта индивидуальных числовых кодов на основе личных данных и конкретных запросов. Слушатели освоят методы построения числовых матриц, научатся проверять их внутреннюю сбалансированность и фиксировать результаты в рабочих шаблонах.

Глава 3. Энергетическая настройка: активация кодов через сакральную геометрию
Третья глава раскрывает техники активации созданных кодов через медитативные практики и визуализацию сакральных паттернов. Участники научатся применять геометрические схемы для энергетической настройки жилого и рабочего пространства, а также для синхронизации личных ритмов с природными циклами.

Как на практике соотносятся числовые коды и сакральная геометрия?

Числовые коды выступают в роли «вибрационных ключей», а сакральная геометрия — их пространственным воплощением. При визуализации геометрических фигур числовые паттерны усиливаются, поскольку в данной системе форма и число рассматриваются как взаимодополняющие аспекты одной гармоничной структуры.

Можно ли адаптировать числовые коды под конкретные жизненные задачи?

Да, методика предполагает формирование кодов под определённый запрос: здоровье, финансовый поток, отношения или творческий потенциал. Расчёт учитывает личные вибрации человека, а последующая активация через геометрическую визуализацию помогает сфокусировать намерение и усилить его резонанс с внешними условиями.

Чем «Часть 2» принципиально отличается от первой части курса?

Первая часть закладывает теоретический фундамент и знакомит с базовыми принципами нумерологии и геометрии, тогда как «Часть 2» полностью ориентирована на самостоятельное конструирование кодов и их интеграцию в повседневность. Курс развивает навыки аналитического расчёта, интуитивного восприятия форм и практической энергетической саморегуляции.

Продажник

​

Этот вебинар представляет собой комплексное погружение в символические системы, объединяющие математические паттерны и визуальные формы сакральной геометрии. В программе участники последовательно изучат теоретические основы гармоничных пропорций, освоят алгоритмы расчёта и визуализации числовых кодов, а также научатся применять полученные инструменты в личных, творческих и проектных задачах. Занятие построено на балансе лекционного материала, разбора исторических примеров и практических упражнений с готовыми шаблонами. Вебинар будет полезен дизайнерам, психологам, архитекторам, коучам и всем, кто интересуется работой с символами, осознанным проектированием и развитием интуитивно-аналитического мышления.

Программа обучения:

Три главы выстроены как единый образовательный маршрут: от понимания фундаментальных законов гармонии через освоение инструментов генерации числовых структур к их осознанному внедрению в реальные практики. Вместе они формируют целостную методологию, позволяющую участникам не только расшифровать символический язык чисел и геометрических форм, но и научиться применять его для проектирования пространств, развития личной осознанности и создания авторских визуальных решений.

Глава 1. Основы сакральной геометрии: от природы к символу.
В этой части разбираются фундаментальные паттерны: золотое сечение, спираль Фибоначчи, цветок жизни и базовые геометрические матрицы. Участники узнают, как эти формы проявляются в природных структурах, исторической архитектуре и визуальном искусстве, формируя универсальный язык гармонии.

Глава 2. Алгоритмы числовых кодов: создание и активация.
Здесь представлены пошаговые методики генерации персональных и целевых числовых последовательностей на основе нумерологических систем, математических рядов и вибрационных соответствий. Слушатели освоят расчёт, шифрование и визуальное оформление кодов, которые могут использоваться как рабочие инструменты для фокусировки намерения.

Глава 3. Синтез форм и чисел: практическое применение в жизни и творчестве
Финальный модуль посвящён интеграции знаний: как накладывать числовые коды на сакральные геометрические сетки для создания медитативных практик, элементов дизайна или личных символических объектов. Участники выполнят завершающее практическое задание, переводя теоретические модели в готовые продукты или повседневные ритуалы.

Что такое числовой код в контексте сакральной геометрии и как он связан с природными паттернами?

Числовой код — это структурированная последовательность чисел, отражающая пропорциональные и вибрационные свойства сакральных геометрических форм. Он базируется на математических законах (ряд Фибоначчи, золотое сечение, числовые корни фигур), которые повторяются в спиралях, кристаллах и биологических структурах, что позволяет использовать коды как инструмент моделирования гармоничных систем.

Можно ли создать числовой код под конкретную задачу, например, для повышения концентрации или творческого потока?

Да, в рамках практического блока участники учатся генерировать целевые коды, комбинируя расчёты с чётко сформулированным намерением и геометрической матрицей. Такие коды работают как визуальные и смысловые якоря, помогая структурировать внимание и поддерживать нужный психологический режим в процессе работы или медитации.

Требуется ли глубокая математическая подготовка для работы с материалом вебинара?

Нет, курс адаптирован для широкой аудитории: все формулы и алгоритмы объясняются пошагово, с акцентом на визуальное восприятие и практическое применение. Достаточно базового понимания арифметики и готовности к работе с шаблонами, графическими сетками и символическими системами.

Продажник

​

Взаимодействие двух Энергий: Финансовая и Кундалини. Активация слияния модулей Чувственность и Достаток

Это практическое погружение в сакральную связь между денежным потоком, личной творческой энергией и энергией Кундалини.

На встрече мы рассмотрим, как внутренняя чувственность, энергия пары и состояние личной наполненности могут влиять на Достаток, финансовые решения и способность материализовать желаемое.

Вы узнаете, в каких состояниях энергия взаимодействия усиливает денежный поток, а в каких — напротив, ослабляет его.

Через новое восприятие темы Кундалини и Денежного эгрегора участники смогут активировать скрытые ресурсы, раскрыть творческий потенциал и выйти на более качественный уровень взаимодействия с энергией денег.

Программа обучения
Практический мастер-класс о связи Финансовой энергии и энергии Кундалини. Погружение в тему чувственности, Достатка, пары и активации внутренних программных модулей, которые помогают раскрыть денежный поток через состояние, творчество и осознанное взаимодействие.

Глава 1. Деньги как трансформация личной Творческой Энергии
В этой главе раскрывается понимание денег не просто как материального ресурса, а как результата направленной личной энергии. Чем больше человек создает, улучшает жизнь людей и проявляет свои таланты, тем сильнее становится его денежный поток.

Глава 2. Энергия Кундалини, чувственность и скрытый потенциал
Здесь мы погружаемся в тему Кундалини как сакральной энергии жизненной силы, чувственного центра и внутреннего пробуждения. Рассматриваем, как эта энергия связана с творчеством, уверенностью, раскрытием способностей и новым уровнем восприятия себя.

Глава 3. Слияние двух энергий: Финансовая и Кундалини
Финальная глава посвящена взаимодействию двух мощных потоков — энергии Достатка и энергии Кундалини. Участники узнают, в каких состояниях энергия пары усиливает деньги, а в каких уменьшает, и как активировать более гармоничную структуру взаимодействия между чувственностью и финансовым потоком.

Энергия Кундалини связана с жизненной силой, чувственностью, творчеством и внутренним потенциалом человека. Когда эта энергия раскрыта и направлена осознанно, она может усиливать способность создавать, проявляться, принимать ресурсы и трансформировать личную энергию в денежный поток.

Пара — это поле обмена энергиями. В одних состояниях взаимодействие наполняет, усиливает творческий импульс и открывает доступ к Достатку. В других — забирает силу, создает зависимость, напряжение или утечку энергии, что может ослаблять финансовый поток.

Участие помогает глубже понять связь между чувственностью, деньгами и личной творческой энергией. Прослушивание информации активирует новые коды восприятия и взаимодействия с энергией Кундалини и Денежным эгрегором, открывая путь к более качественной структуре Достатка.

​

Программные четки это многократный усилитель ваших намерений, и вы создадите их своими руками

Программа
1. Материалы для четок
2. Мастер класс - делаем четки
3. Активация четок
4. Работа с четками. Внедрение программ
5. Подзарядка, утилизация четок
6. Делаем четки другому человеку

​

Род это фундамент, на котором стоит ваша жизнь. Если корни повреждены, дерево не может быть здоровым и процветать!
На этом курсе мы проведем глобальную работу - очистим, защитим и укрепим ваши родовые каналы.
Вы перестанете тащить груз прошлых поколений и начнете получать Силы и поддержку Предков для здоровья, богатства, любви и роста души

Программа
1. Материалы к курсу
2. Понятие Рода, его структура
3. Родовой негатив
4. Плетем Родовое древо
5. Диагностика. Маятник и работа с ним
6. Отжиг. Практика исцеления Рода
7. Отсечки Родового негатива
8. Родовые сущности
9. Замужество
10. Хроники Акаши. Родовая память
11. Включение исключенных из Рода
12. Родовая Сила
13. Получение Даров и ресурсов от Рода
14. Богатство Рода
15. Благодарность, славление и поминание предков
16. Защита
17. Для тех кто верует
18. Как работать с другими людьми
19. Отсечки другому человеку
20. Защита другого человека

​

Ваше тело - ваш храм души и ключик к настоящей Силе!
На этом курсе мы соединяем физиологию и эзотерику.
Мы будем работать с физическим телом и биополем одновременно, чтобы получить результат, недоступный в обычном фитнесе или у косметолога.

Главные цели курса
1. Тотальное здоровье и стройность - укрепим организм и создадим тело мечты.
2. Долголетие. Научные и эзотерические практики остановки старения.
3. Активация биополя и его защитных свойств.
4. Активация проекций богатства и удачи на вашем теле.
5. Сила Рода. Пробуждение даров и способностей, заложенных в вашей ДНК.
6. Неизбежный побочный эффект — стройность и магнетизм для противоположного пола

Программа
1. Физическое тело и энергетические оболочки
2. Питание и энергия
3. Стройность навсегда
4. Первопричины болезни
5. Антипаразитарная программа
6. Тело и Луна
7. Энергетические потоки
8. Ноги
9. Волосы
10. Волосы на уровне Тела (растим шевелюру)
11. Руки
12. Лицо
13. Омоложение + Практика загрузки программ в подсознание
14. Аскезы для здоровья, и реализации намерения
15. Одежда
16. Материальное благополучие и тело
17. Тело и Род
18. Интуиция, загрузка самопрограмм, воронки
19. Сексуальная энергия, кундалини
20. Дыхание жизни, наполнение и очищение
21. Связь с высшим Я

​

Глубокие практики, новейшие технологии и только работающие инструменты для сборки нужной ветки реальности. 5 живых эфиров под руководством проводников.

О чем этот челлендж

Дорогие друзья, искатели Истины и Творца Своей реальности. По многочисленным просьбам, мы запускаем пятидневный Челлендж на сборку нужной и конкретной ветки реальности. По материализации желаний есть огромное количество материала, но все это плохо работает, смутно и не совсем понятно, как реально это делать. Так же Новое Время, актуальное состояние матрицы, системы человеческого Аватара так же вносят свои коррективы в этот процесс. На челлендже мы получим самые последние технологии и только работающие практики, которые будем делать непосредственно в прямом эфире, под руководством проводников — ЦИ и кураторов.

Будут даны новейшие технологии и практики для практической материализации нужной ветки реальности.

Активируем состояние Администратора Своей Игры и перепрошьем протоколы программ, создающих Ваши события, Ваши тела и Ваших героев.

Получим доступ к самой консоли, управляющей состояниями и мыслеформами.

Что вас ждет на челлендже:

• Активируем состояние Администратора Своей Игры и перепрошьем протоколы программ, создающих Ваши события, Ваши тела и Ваших героев.
• Получим доступ к самой консоли, управляющей состояниями и мыслеформами.

Приходите, будет интересно и результативно. Не упустите такую возможность. Хватит плыть по течению — пора взять управление в свои руки.

Что вы получите:

• Ваши Вибрации повысятся, и Вы соберете необходимую Энергию для квантового скачка.
• Узнаете механизм сбора Веток Реальности и принципы практической материализации.
• Получите доступ к работающим практикам и последним технологиям, применяемым прямо в эфире.
• Сможете перестать плыть по течению и начать брать управление своей реальностью в свои руки.

Практическая материализация начинается с решения
Пять дней глубоких практик, работающих технологий и живого сопровождения, чтобы собрать нужную ветку реальности и войти в новое качество своей Игры.

​

Хотите найти баланс между разумом и эмоциями? Пройдите наш курс и откройте для себя методы достижения внутреннего покоя и мудрости!

Этот курс для тех, кто:
Мечтает понять свои истинные ценности и приоритеты чтобы направить свою жизнь в нужное русло
Хочет научиться эффективно справляться с импульсивными действиями и необдуманными поступками
Пытается понять, кто он на самом деле и открыть свои истинные желания и намерения

С курсом вы:
Поймёте, что такое осознанность и как она влияет на ваше восприятие реальности
Разберётесь в пяти уровнях осознанности начиная с тела и заканчивая смыслом
Осознаете важность присутствия Здесь и Сейчас научившись полностью фокусироваться на текущем моменте
Обучитесь смотреть на ситуацию с разных точек зрения помогая лучше понимать себя и других людей
Поймёте, что первично — действие или мысль а также как это влияет на вашу ответственность за свои поступки
Разберётесь, как развить критическое мышление благодаря чему научитесь принимать верные решения

Программа:

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Что такое осознанность.
Урок 2. Зачем развивать осознанность.
Урок 3. Помехи в развитии осознанности.
Урок 4. Осознание себя. Кто я.
Урок 5. Управление своими эмоциями.
Урок 6. Понятие ответственности.
Урок 7. Развитие критического мышления.
2 неделя
Урок 8. Когнитивные ловушки.
Урок 9. Трехуровневое упражнение по осознанию своих целей.
Урок 10. Практики осознанности.
Урок 11. Мудрое сознание.
Урок 12. Наблюдение, описание и участие — группа навыков «Что».
Урок 13. Безоценочность, однозадачность, эффективность — группа навыков «Как».mp4
Урок 14. Жизненные приоритеты.
3 неделя
Урок 15. Формальные практики.
Урок 16. Упражнение «Наблюдатель».
Урок 17. Осознанность в эзотерике.
Урок 18. Осознанность в нейробиологии.
Урок 19. Три практики осознанности в повседневной жизни.
Урок 20. Осознанное питание.
Урок 21. Работа с ограничивающими убеждениями.
4 неделя
Урок 22.Модель ABC.
Урок 23.Жить здесь и сейчас.
Урок 24.Для чего нужна осознанность.

Автор курса Марина Михайленко
Коуч ICF, Executive-коуч, Agile-коуч и бизнес-тренер. Помогает не только достигать цели через раскрытие потенциала и повышение личной эффективности, но и обрести гармонию, душевное равновесие.