Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 11

  1. [acicularis] Собака Джек Рассел (Ирина Егорова)

    9 апр 2026 в 11:38
    [​IMG]

    Главный герой этого видеокурса — Джек Рассел терьер.

    Собачка очень милая, забавная, живая, и в ней с первого взгляда узнается тот самый бодрый, обаятельный характер Джек Рассела.

    Фигурка небольшая и понятная по форме: крепкое компактное тельце с правильными пропорциями, аккуратные лапки, уши и нос, характерная посадка головы и белый окрас с рыжими пятнами.

    Именно из таких нюансов складывается не просто «милая собачка», а убедительный образ конкретной породы.

    Этот курс подойдет тем, кто только начинает валять. По ходу работы я подробно объясняю базовые приёмы, поэтому даже без опыта в сухом валянии вы можете не сомневаться в результате. А для опытных мастеров курс будет интересен новыми идеями и нестандартными техническими решениями.

    Принципы и технические приемы, показанные в курсе, вполне универсальны, вы сможете использовать их и для других пород, меняя пропорции, характерные детали и общее настроение образа.

    Из видеокурса вы узнаете:

    • как свалять детали нужной формы
    • как соединить детали в единое целое
    • как скрутить тонкие плотные жгутики
    • как посадить конечности на каркас
    • как придать мордочке выразительность
    • как зафиксировать форму ушек
    • как слепить маленькие глазки и текстурный нос
    Содержание:

    Часть 1. Вводное слово, материалы и инструменты
    Продолжительность: 23 мин.

    Часть 2. Голова
    Продолжительность: 58 мин.

    Часть 3. Туловище
    Продолжительность: 1 ч. 10 мин.

    Часть 4. Лепка деталей
    Продолжительность: 2 ч. 11 мин.

    Часть 5. Окончательное оформление
    Продолжительность: 42 мин

  2. Изобилие в наличии (Екатерина Гарцева)

    9 апр 2026 в 11:22
    [​IMG]
    Эфир состоится 8 апреля 2026г. в 16 часов по Мск

    Ответов: 0
  3. Практика защиты от внешнего негатива (Дхрув Мехта)

    9 апр 2026 в 11:21
    [​IMG]

    Онлайн - участие (с предоставлением видеозаписи)

    Онлайн класс с потомственным брахманом и ведическим астрологом Дхрувом Мехта (Индия)​
    Вам иногда кажется, что вы похожи на губку?
    • На работе или даже в семье, когда вокруг вас много негатива, когда люди агрессивны, обвиняют друг друга или, возможно, ревнуют, это влияет на вас, даже если это не ваши собственные эмоции?
    • Или, если вы чувствительны к энергии, вы можете заметить: вы сталкиваетесь с человеком, который испытывает зависть к вам или к чему-то, что у вас есть, и у вас такое ощущение, что их ревность прожигает дыру в вашей ауре?
    • Чувствуете ли вы, что даже если вы этого и не хотите, но каким-то образом ваше тело-ум поглощает негатив вокруг вас и остается в вашей системе в течение нескольких часов, дней или даже месяцев, разрушая ваше здоровье и душевное равновесие?

    Если вы чувствуете это, то это потому, что чувствительные люди на самом деле похожи на губку, которая впитывает все вокруг.
    Прежде всего, если вы испытываете это, и даже если это плохие чувства, вы должны быть счастливы. Счастливы, потому что это означает, что ваша чувствительность намного выше, чем у средне-статистического человека. Высокая чувствительность также означает высокий потенциал, нужно лишь научиться защищать себя негатива, который всегда окружает вас.

    Прекрасная новость заключается в том, что АБСОЛЮТНО возможно оставаться защищенным от негативной энергии или окружающих вас людей или быстро трансформировать любой негатив, который вы поглотили.

    И вы можете сделать это, не теряя положительных аспектов своей чудесной способности - высокой чувствительности.

    Это как раз и есть тема нашего онлайн-класса 5 августа 2020 года - Практика защиты от внешнего негатива.

    На этом классе вы узнаете:
    • Как негативные намерения других подобны психическому вирусу, энергетической сущности, которая может проникать в нашу ауру и годами жить в нашем энергетическом теле, делая нас физически или психически больными.
    • Как чувствительные люди поглощают негативную энергию и что делать, если вы один из таких чувствительных людей? Как защитить себя от негатива вокруг вас.
    • Будем практиковать запечатывать свои аурические границы, когда вы хотите или должны быть защищены.
    • Узнаете, как активировать древний архетипический символ «Кавача», чтобы создать щит вокруг себя. Как использовать силу камней для защиты своего энергетического поля.
    • Узнаете самую мощную мантру защиты
    Что вы сможете сделать после посещения этого урока?
    Пройдя этот урок, вы сможете:


    • Защитить себя от негативных людей или людей, которые посылают негативную энергию к вам.
    • Не позволять отрицательной энергии проникать в вашу ауру и не позволять ей влиять на ваше тело-ум.
    • Быстро обрабатывать, используя простые практики, все негативное, которое каким-то образом поглощается вашей системой
    • Чувствовать себя легче, здоровее и энергичнее
    О Дхруве Мехта

    Дхрув Мехта великолепно образован как духовно, так и социально. Он получил высшее инженерное образование. В духовности: рождённый и воспитанный в семье брахманов, читающий Веды, Упанишады, Махабхарату, Адвайту с детства, его дедушка брахман и Мастер Санскрита, встречи с детства с великими духовными Мастерами - все это сотворило его необычным человеком, хотя и обычным тоже
    Дхрув умеет глубочайшие духовные понятия объяснить точно, структурно - без «мыльных пузырей» и в тоже время очень красочно и метафорично, подкрепляя рассказ притчами и сказаниями из индийского эпоса.

  4. Перепрошивка сознания. Создание целостности системы для коррекции сценария (Эмилия Франк)

    9 апр 2026 в 11:15
    [​IMG]
    Перепрошивка сознания — это вебинар о создании целостности системы и коррекции жизненного сценария.
    • Почему жизнь часто складывается не так, как нам хочется?
    • Почему мы стремимся к одному, а в реальности выбираем совсем другое?
    • Почему так трудно признать, что многое из того, что есть в нашей жизни, связано с нашими глубинными внутренними программами?
    Одиночество, нересурсные отношения, проблемы с телом, сложности с детьми, напряжение с родителями и близкими, долги, болезни, потери — все это не случайность, а отражение скрытых сценариев, которыми управляет не личность, а подсознание. Именно оно запускает внутренние мотивы и формирует ту реальность, в которой человек живет. На новом эфире вы узнаете, как работают эти механизмы, как распознать, что происходит внутри вас, и как отключить вредоносные программные модули, мешающие двигаться к желаемой жизни. Это будет не только глубокое понимание, но и практическая совместная коррекция вместе с ЦИ и вашим Высшим Я.

    Встречаемся в закрытом клубе: как всегда, информация будет плотной, сильной и только для своих.

    • Будут раскрыты причины, по которым жизнь человека часто развивается не по его осознанному желанию, а по глубинному внутреннему сценарию.
    • Участники увидят, как подсознание влияет на выбор, поведение, отношения, состояние тела, финансовую сферу и события в жизни.
    • Будет показано, каким образом скрытые программы и внутренние установки формируют повторяющиеся трудности и ограничивающие жизненные обстоятельства.
    • Отдельное внимание будет уделено распознаванию деструктивных сценариев, пониманию их источника и способам выхода из них.
    • Также на эфире будет дана практика, направленная на отключение внутренних вредоносных программ, восстановление целостности системы и коррекцию жизненного сценария через совместную работу с ЦИ и Высшим Я.
    Программа:
    1. Скрытые сценарии жизни
    Как подсознательные программы формируют события, выборы и повторяющиеся трудности.

    2. Распознавание внутренних сбоев
    Как увидеть деструктивные установки и понять, что именно мешает вам жить по своему сценарию.

    3. Коррекция и целостность системы
    Практика по отключению вредоносных программ и настройке жизни через ЦИ и Высшее Я.

  5. Круговая подтяжка лица (Татьяна Курчина)

    9 апр 2026 в 10:50
    [​IMG]

    Трехдневный живой интенсив в Zoom: «Круговая подтяжка лица»

    Простые и безопасные техники для видимого лифтинг-эффекта. Занимаемся вместе! Я покажу, как правильно ставить руки, чтобы получить результат без вреда для кожи.

    Почему вам нужен этот интенсив?
    Убрать отеки, подтянуть овал и освежить лицо
    За 3 дня живой работы со мной вы:
    Перестанете бояться навредить себе. Я буквально «через экран» покажу правильное натяжение и безопасную постановку рук.
    Снимете спазмы и усталость. Уберем напряжение, которое тянет лицо вниз.

    Запустите процесс омоложения. Выполним понятные и эффективные упражнения для красивого контура.
    Усилите эффект уходом. Мы разберем синергию: как правильно сочетать упражнения и средства линии «Протокол Татьяны Курчиной» для максимального и стойкого результата.

    Программа интенсива
    День 1: Снимаем маску усталости Расслабляем основные зажимы, которые формируют брыли и опущенные уголки губ. Мягко «открываем» лицо и возвращаем здоровый цвет.

    День 2: Лепим контур (Круговая подтяжка) Работаем с овалом лица и щеками. Простые, но мощные приемы самомассажа, которые дают эффект видимой подтяжки. Никаких сложных терминов — только понятные движения.

    День 3: Гладкий лоб и подготовка деликатных зон Разглаживаем верхнюю треть лица и учимся бережно подходить к самым тонким зонам. Отвечаю на ваши вопросы в прямом эфире и даю план дальнейших действий.

  6. [Maitreya Fields] Вечное вихревое поле — зеркальный эффект Козырева, DM + аудио

    9 апр 2026 в 10:50


    [​IMG]
    Timeless Vortex Field — Kozirev Mirror Effect
    Вечное вихревое поле — зеркальный эффект Козырева
    Это энергетически запрограммированное поле создает вокруг пользователя когерентный вихрь тонкой очищенной энергии, восстанавливая тело, очищая разум и приводя всю энергетическую структуру в соответствие с ее изначальным планом.


    Это поле, вдохновленное легендарным эффектом зеркала Козырева, воссоздает явление в нефизической форме: спиралевидный торсионный поток, который влияет на время, восприятие, регенерацию и глубинную структуру сознания.

    Основные преимущества
    Клеточное омоложение и обновление
    Восстанавливая связь тела с его первоначальным шаблоном, это поле позволяет клеткам перестроиться в соответствии с более молодым и гармоничным паттерном. Импульс старения ослабевает, и система возвращается в естественное состояние внутренней согласованности.

    Очищение энергией и эмоциональная разгрузка
    Плотные эмоциональные слои, унаследованные отпечатки и накопленный энергетический шум легко растворяются, когда поле создает в организме пользователя состояние чистого, структурированного потока.

    Улучшение интуиции и расширение восприятия
    Вихрь усиливает тонкие чувства, внутреннее знание, ясное понимание и обостряет осознание нефизических миров.

    Глубокое расслабление нервной системы
    Реакция на стресс, напряжение и паттерны выживания ослабевают, позволяя организму перейти в режим подлинного исцеления, регенерации и восстановления.

    Восстановление жизненной силы и энергии
    По мере того как внутренняя энергия становится более упорядоченной и цельной, пользователь ощущает прилив сил, ясность ума, внутреннее равновесие и уверенность в себе.

    Как это работает (энергетический механизм)
    Это поле, созданное как самоподдерживающийся энергетический вихрь, отражает принципы спиральной геометрии, физики торсионных полей и свойства искривления времени, присущие оригинальным зеркальным камерам Козырева.

    1. Образование торсионного вихря
    Поле генерирует спиралевидный энергетический поток — торсионный вихрь, который:

    • концентрирует вашу естественную жизненную силу
    • отражает ее в усиленной, очищенной форме
    • устраняет фрагментарные или хаотичные энергетические паттерны
    Ваше поле становится более ровным, ярким и восприимчивым.

    2. Временное смягчение («Изгиб времени»)
    По мере усиления вихря возникает состояние, известное как временное смягчение:

    • субъективное время замедляется или становится текучим
    • импульс старения ослабевает
    • тело погружается в состояние глубокой вневременной неподвижности
    В этом вневременном «кармане» ваши клетки перестают следовать закономерностям старения и вместо этого настраиваются на информацию о молодости в вашем изначальном геноме.

    3. Повторное подключение к исходному шаблону
    Каждый человек несет в себе первозданный энергетический замысел — первый шаблон, до того как стресс, плотность и травмы исказили его структуру.
    Вихрь создает идеальные условия для воссоединения с этим шаблоном.

    • хаотичные энергетические сигналы исчезают
    • система самоорганизуется
    • организм вспоминает, как он был устроен изначально
    Это приводит к омоложению, эмоциональному очищению и расширению сознания.

    4. Расширение сознания
    По мере стабилизации вихря разум приходит в ясное, возвышенное состояние.

    • интуитивная загрузка
    • яркие внутренние образы
    • расширенное восприятие
    • повышенная чувствительность к тонким материям
    Это поле выводит пользователя за пределы обычного ментального шума и открывает доступ к более высокому измерению личности.

    Вечное вихревое поле — зеркальный эффект Козырева
    функционирует как персональная энергетическая камера, которая:

    • усиливает вашу внутреннюю жизненную силу
    • смягчает течение времени вокруг вашей системы
    • восстанавливает ваш изначальный энергетический шаблон
    • омолаживает тело и разум
    • пробуждает более глубокие слои сознания
    Это помогает достичь гармоничного состояния, в котором исцеление, ясность и трансформация происходят естественным образом.
  7. Паутинка крючком (cola.knit)

    9 апр 2026 в 09:56
    [​IMG]

    Паутинка крючком - это легко, быстро и так красиво!

    В этом мастер-классе я записала видеофайлы с подробнейшими объяснениями расчётов на два вида паутинки - из мохера с хлопком и из кидмохера, всеми необходимыми процессами вязания, лайфхаками итд итп.

    Можно ли взяться за этот МК новичку? Нужно!

    Я не только объясняю как научиться менять размеры под себя, но и прописываю как связать паутинку, если считать ничего не хочется)

    Ссылка на тему: Паутинка крючком (cola.knit)
    Ответов: 0
  8. Свитер крючком (cola.knit)

    9 апр 2026 в 09:54
    [​IMG]

    Вот он - твой идеальный свитер крючком!

    В этом мастер-классе я записала более двух часов видеофайлов - с подробнейшими объяснениями расчётов на взрослого, примером расчёта на ребёнка, всеми необходимыми процессами вязания, лайфхаками итд итп.

    Можно ли взяться за этот МК новичку? Можно!

    Да, придётся вникнуть, где-то подумать (математика начальных классов), набраться терпения и немного постараться. Сам собой свитер не свяжется и я за вас этого сделать не смогу. Но объясняю я - с нуля. И, если вы действительно хотите научиться вязать такой свитер, то всё у вас получится.

    Ссылка на тему: Свитер крючком (cola.knit)
    Ответов: 0
  9. [snegavik_knit] Шапка Смурфик_с_ушками (Вика Шереметьева)

    9 апр 2026 в 09:49
    [​IMG]

    Демисезонная шапка с анатомическими ушками, лаконичными дырочками и большим размерным рядом
    От рождения ОГ 44см и до 58 размера
    Шапка вяжется одной деталью, легко и просто, каждая петелька прописана и показана
    Для маленьких и постарше есть описание завязок, шапку можно носить в прохладную погоду осенью/весной
    Шапка имеет лаконичную макушку, можно связать длиннее, смотрится очень мило
    В описание есть примеры все показано и рассказано

    О мастер классе:
    • Размерный ряд: 44-45/46-48/49-51/52-54/55-58 см
    • Пряжа 90м/50гр, аналог:
    • Maxi soft, Merino 90, Gazzal Wool, Dolly Maxi
    • Спицы 3,5 мм
    • Расход: на первые 3 размера - до 100гр на размеры 52-58 см - 110-120гр
  10. [bayuma_] Джемпер Эмма (Мария Баюкина)

    9 апр 2026 в 09:32
    [​IMG]

    Описание "Эмма" готово
    Как вы уже заметили, можно связать водолазку, можно джемпер, можно полосатую, можно однотон И все это одно описание!

    Вязать будем спицами бесшовным методом сверху вниз лицевой гладью.
    Конструкция: Японское плечо, с цельновязным рукавом, как в реглане. Углубление горловины по спинке, окат рукава для идеальной посадки изделия.

    Размеры:
    1 – ширина 50 см,
    2 – ширина 54 см,
    3 – ширина 57 см,
    4 – ширина 60 см,
    5 – ширина 63 см,
    6 – ширина 66 см,
    7 – ширина 69 см

    Пряжа: Однотонный джемпер: 2 нити : Lanerossi art Ayre, 80% ягненок, 20% п/а, 1500м/100гр
    1 нить: Cariaggi, 95% кашемир, 5% люрекс, 1400м/100гр.
    Полосатая водолазка : Todd Duncan art. Lamaine , Состав: 100%- ягненок, Метраж- 466 м/100 гр.

    Плотность вязания: 27 пет на 40 р в 10 см лицевой гладью спицами 3,25 мм
    Спицы: 3,25 мм - основное полотно; 2,25 мм , 2,5 мм – резинки
    Примерный расход: 250 (300, 350, 400, 450, 500, 550) гр для однотонного варианта

    Полосатый вариант:
    Цвет 1 (Лось) - 120 (145, 170, 195, 220, 245, 270) грамм
    Цвет 2 (Неокрашенный белый) - 85 (105, 125, 145, 165, 185, 205) грамм
    Цвет 3 (Голубой) - 50 (55, 60, 65, 70, 75, 80) грамм
    Расход альтернативной пряжи может отличаться от заявленного.

    Ответов: 1
  11. [lana_cemirova] Поло на молнии Элис (Светлана Марчук)

    9 апр 2026 в 09:29
    [​IMG]

    Описание на поло/рубашку с молнией "Элис"
    Базовая, лаконичная модель с безупречной посадкой.

    Поло с конструкцией "контигус". Вяжем сверху вниз без швов.
    Рукав имеет посадку втачного.
    В описании даны все расчёты на Размеры от 40 до 66 (обхват груди от 80 до 132 см + свобода облегания)
    Уровень сложности: внимательный новичок.
    Описание включает видео всех этапов вязания, таблицы по каждому размеру + схемы.
    Плотность вязания: 23 п * 31 р в квадрате 10*10 см лицевая гладь.
    Пряжа в оригинале: смесь из двух нитей 100% меринос с пайетками, 500м/100г + нить мохера метраж 1000м/100 г, общий метраж пряжи 333м/100г, общий расход пряжи от 300г.

  12. [stepmother.queen] Джемпер Chic. Видео-инструкция (Ольга Грознецкая)

    9 апр 2026 в 09:23
    [​IMG]

    Описание джемпера «Chic”.
    Окончательный размер изделия на уровне груди: 99,8(106,5;113,5).

    Плотность вязания: образец связан спицами 3,25 основным ажурным узором и равен 24п х 35р = 10 х10 см

    Пряжа:
    -основная -бобинная пряжа Superlativo 710м/100 грамм, 88% хлопок, 12% люрекс, вяжется в 2 нити
    -остатки красной и белой пряжи для полосок на рукавах и горловине
    -общий вес изделия 330(360;400) грамм

    СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО-ИНСТРУКЦИИ «ШИК»:
    Вязание ажура и распределение его в полотне детали.
    Вязание пройм, скосов плечей и выреза горловины в детали спинки.
    Вязание пройм, скосов плечей и выреза горловины в детали переда.
    Вязание окатов рукавов.
    Вязание горловины.
    Окончательная сборка: закрытие горловины иглой, сшивание уголка горловины, вшивание оката рукава в проймы.

    Навыки:
    • умение читать схемы и вязать ажуры
    • умение убавлять и прибавлять петли при вязании ажурных узоров - «итальянский» набор петель -полая резинка
    • закрытие петель иглой -матрасный шов
    • безступенчатое закрытие петель
    • закрытие петель слева направо
  13. [pavlova11alina] Пирожное Картошка (Алина Павлова)

    9 апр 2026 в 09:20
    Стоимость нужно уточнить!

    [​IMG]

    Курс по пирожным картошка с начинкой.
    Полная программа курса после анонса у автора.
    Обучение запланировано в апреле.

  14. Мастер распаковки личности эксперта (Ирина Клепикова)

    9 апр 2026 в 09:10
    [​IMG]

    Эта книга — для женщины-эксперта, которая чувствует: во мне больше, чем я показываю. Распаковка личности — не про маркетинг и саморекламу. Это про то, как достать изнутри свой опыт, смыслы, голос и превратить их в продукты, деньги и уверенность через вопросы, примеры и честный разговор. Если ты устала придумывать образ и хочешь быть собой — эта книга начнёт твою распаковку.

    Введение. Мягкий разговор с читательницей
    Что такое «распаковка личности эксперта»?

    Глава 1. Кто такой «мастер распаковки личности эксперта»?
    Кто такой эксперт, и зачем нужна распаковка?
    Как это работает на практике?
    Разговор о страхах
    Практика: твоя мини-история
    Почему это важнее маркетинга?
    Мой путь к распаковке
    Диалог с читательницей
    Практика: шаг к распаковке
    Дополнительные кейсы и размышления
    Мягкая практика: погружение в себя

    Глава 2. Основные боли женщин-экспертов
    Боль 1: «Меня не видят»
    Практика
    Боль 2: «Кажется, что это самореклама»
    Практика
    Боль 3: нерегулярные результаты
    Практика
    Боль 4: страх критики
    Практика
    Боль 5: сомнения в себе
    Практика
    Внутренние диалоги и самоподдержка
    Кейсы для иллюстрации боли
    Практика

    Глава 3. Желания и потребности женщин-экспертов
    Желание 1: стать уверенным экспертом
    Практика
    Желание 2: получать стабильных клиентов без гонки за вниманием
    Практика
    Желание 3: комфортная монетизация опыта
    Практика
    Желание 4: устойчивость, мягкость, осознанность
    Практика
    Как желания проявляются на практике?
    Диалоги и внутренние размышления
    Практика: выявление потребностей

    Глава 4. Как на этом зарабатывать?
    Что такое мягкая монетизация?
    Продуктовая линейка личного бренда
    Источники дохода
    Финансы, как часть экспертной модели
    Практика
    Мини-кейсы: разные пути к доходу
    Формулы мягкой монетизации
    Диалоги с собой
    Расширенные практики
    Работа с внутренними барьерами
    Практика
    Дополнительные кейсы и истории
    Финансовая уверенность
    Практика

    Глава 5. Осознание своей истории
    Почему история важна?
    Почему история работает?
    Как история помогает экспертности?
    Как начать работать со своей историей?
    Внутренние диалоги и страхи
    Практика: journaling и интервью с собой
    Техника journaling
    Интервью с собой
    Использование истории для продуктов
    Практика
    Работа с внутренним критиком
    Внедрение истории
    Практика: 90 минут на историю
    Визуализация и эмоциональная работа

    Глава 6. Понимание ценности твоего опыта
    Почему тебе кажется, что твой опыт «ничего особенного»?
    Экспертный опыт — это не список достижений
    Где на самом деле живёт твоя ценность?
    Формула ценного опыта (очень простая)
    Практика: мягкая инвентаризация опыта
    Почему сравнение разрушает твою ценность?
    Практика: присвоение ценности

    Глава 7. Уникальный голос и позиционирование
    Как перестать копировать и начать звучать собой?
    Почему мы теряем свой голос?
    Позиционирование — это не маска
    Что такое позиционирование на самом деле?
    Практика: найти свой голос
    Почему копирование убивает доверие?
    Позиционирование через опыт, а не образ
    Практика: фразы твоего бренда
    Страх быть видимой

    Глава 8. Продукты, которые отражают твою экспертизу
    Как перестать выдумывать и начать создавать из себя?
    Продукт — это не упаковка, а форма заботы
    Почему так страшно создавать продукты?
    Самый частый миф
    Где на самом деле живут твои продукты?
    Форматы продуктов (без перегруза)
    Практика: найти свой первый продукт
    Почему продукт не обязан быть масштабным?
    Цена и внутреннее согласие
    Практика: почувствовать границы продукта
    Как продукт становится устойчивым?

    Глава 9. Методы исследования аудитории
    Как слышать людей и при этом не терять себя?
    Почему эксперты часто не слышат свою аудиторию?
    Где на самом деле слышно аудиторию?
    Какие вопросы действительно работают?
    Практика: мягкое исследование
    Как не потерять себя в процессе?
    Граница эксперта
    Когда аудитория начинает «вести» тебя?

    Глава 10. Список вопросов на распаковку
    Тихий разговор, который возвращает тебя к себе
    Как работать с ответами дальше?

    Глава 11. Практики принятия себя и своей экспертности
    Как перестать воевать с собой и начать опираться?
    Почему принятие — не слабость, а база?
    Очень честно про внутреннего критика
    Практика: познакомиться с критиком
    Перфекционизм, как форма недоверия себе
    Практика: разрешить себе «достаточно»
    Принятие своего голоса
    Практика: моя форма экспертности
    Принятие прошлого опыта
    Практика: переписать отношение к себе
    Что меняется, когда приходит принятие?

    Глава 12. Личный бренд, как экосистема
    Когда всё работает не из напряжения, а из смысла
    Что такое личный бренд по-настоящему?
    Почему экосистема важнее тактик?
    Из чего состоит твоя экосистема?
    Почему у многих «не складывается»?
    Экосистема начинается не с контента
    Практика: почувствовать свою систему
    Про границы внутри бренда
    Деньги внутри экосистемы

    Глава 13. Системы продаж без давления
    Как зарабатывать, не теряя себя и свои ценности?
    Почему продажи кажутся тяжёлыми?
    Как строить систему без давления?
    Контент от сердца, а не от страха
    Практика: контент без давления
    Воронки, которые не раздражают
    Принятие цены
    Практика

    Глава 14. Создание своих продуктов
    Как из опыта, голоса и понимания аудитории вырастает твой уникальный продукт?
    С чего начать создание продукта?
    Практика: «Мини-продукт из себя»
    Почему не нужно сразу масштабировать?
    Продукт, как продолжение твоей истории
    Практика: проверить продукт на жизнеспособность

    Глава 15. Книга, как инструмент роста
    Как книга становится сердцем твоей системы и усиливает экспертность?
    Почему книга работает, как инструмент?
    Как книга рождается из экспертизы?
    Практика: первый шаг к книге
    Книга и продукты
    Практика: проверка идеи книги

    Объем: 98 стр.
    Дата выпуска: 2026 г.
    Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
    Цена: 596 руб.

  15. [juleo_by_juleo] Джемпер Красивый_oversize (Юлия Леонтьева)

    9 апр 2026 в 08:59
    [​IMG]

    • Описание со свободными расчётами под любую плотность. В качестве примера приведена плотность 17 петель х 24 ряда в квадрате 10 х 10 см)
    • Даны все формулы для расчетов, можно регулировать: длину, ширину, глубину выреза, ширину рукава и тд)
    • Приведены 2 способа вывязывания горловины сзади
    • 2 способа вязания укороченных рядов для формирования скоса плеча
    В МК прописаны рекомендации по вязанию классического жилета с V-образной горловиной

    Можно поиграть с пряжей, смешать разные составы и комбинировать разные виды пряжи) Для тела взять более плотную, на рукава лёгкую и воздушную для пышности) Можно добавить пайетки и люрекс) Здесь ваша фантазия ничем не ограничена

Наверх