Дыхание — лучший тренажер при проблемах:
Сделайте правильное дыхание привычкой за 14 тренировок!
- с мышцами тазового дна
- недержанием
- опущением органов
Раз и навсегда разберитесь с темой правильного дыхания:
С помощью системы дыхательных упражнений:
- Узнайте, как должны двигаться ребра
- Как при полном и неполном дыхании работает тазовое дно
- Что должен делать живот при вдохе и выдохе
- Как дыхание помогает поддерживать нейтраль позвоночника и осанку
Кому нужен интенсив:
- Избавитесь от стрессового недержания мочи при кашле и чихании
- Если у вас опущение органов таза, то остановите ухудшение ситуации (при опущении стенок влагалища ситуацию даже можно улучшить)
- Почувствуете силу вдоха и выдоха и увидите изменения в осанке
- Избавитесь от опасного типа дыхания — вытуживание. Именно это частая причина выпирающего живота ниже пупка
- Восстановитесь после полостных операций и после родов. Идеально для восстановления после долгой болезни
Программа интенсива:
- Вы не понимаете, где находятся мышцы тазового дна и как ими работать
- Есть недержание мочи и опущение органов, несмотря на тренировки и помощь врачей
- Вы уже тренируетесь со мной, но не понимаете, как можно дышать вперед, назад, в спину, в задние ребра, и хотите углубиться в тему дыхания
- Есть опущение стенок влагалища или пролапс матки 1–4 степени
- После операций на брюшную полость или кесарева сечения прошло более 5 дней
- Есть нарушения осанки, торчат лопатки или вываливается живот
- Вам уже 50+, и вы никогда не занимались ранее
Для занятий вам понадобится:
- Осознание дыхания, положения таза и грудной клетки
- Мобильность грудной клетки во всех направлениях
- Диафрагмальное дыхание
- Расслабление таза
- Дыхание двух диафрагм
- Ритм таза и тазовое дно
- Связь тазобедренных и тазового дна
- Глубинная линия
- Упругость тазового дна
- Грудная клетка и таз. Связь через внутренний блок
- Правила резких выдохов. МТД и пресс
- Речь и дыхание. Как дышать, когда говоришь
- Дыхание в лопатки и на закрытие нижних ребер
- Мобильность позвоночника и сила дыхания. Длительный урок
Как будут проходить тренировки
- 2 мягких надувных мяча для МФР диаметром 10–15 см (обязательно)
- мягкий коврик для тренировок
- эластичная лента или пояс для йоги
- мяч для пилатеса (диаметр 25 см)
- Тренировки 20–25 минут
- Сохранение записей уроков на весь период доступа к интенсиву
- Поддержка тренеров: ответим на все вопросы по тренировкам
- Доступ к материалам интенсива на 2 месяца
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 32
Страница 32 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Дыхание и тазовое дно (Анастасия Лунегова)
3 апр 2026
Ссылка на тему: Дыхание и тазовое дно (Анастасия Лунегова)Ответов: 0 -
Заряд на максимум (Максим Обухов)
3 апр 2026
Избавься от постоянной усталости, ускорь восстановление и улучши работу мозга за 3 месяца, с помощью современных инструментов биохакинга.
За последние дни в канале мы разобрали много вещей, которые напрямую влияют на состояние, уровень энергии и здоровье.
И, по сути, всё это упирается в одно:
- у большинства людей нет точного понимания, как у них реально работает организм.
- Чувствуете туман в голове, не можете сконцентрироваться, мало энергии
- Восстановление после тренировок или рабочих авралов стало заметно дольше
- Есть ощущение «уже не то состояние, как раньше» — и непонятно, почему
- Тренируетесь, но результат в зеркале не соответствует усилиям
- Пьете БАДы, но не уверены, что они работают или вообще не понимаете, какие нужны
- повысить уровень энергии
- улучшить концентрацию и работу мозга
- ускорить восстановление
- и начать понимать, как работает ваш организм
Что вас ждет в течение 3 месяцев курса:
- 10 модулей с практическими инструментами биохакинга
- более 10 спикеров — экспертов в разных сферах здоровья (среди них: Станислав Линдовер, Дмитрий Яшанькин, Арина Гончар, Михаил Федорец и др)
- разбор ключевых систем: питание, БАДы, сон, энергия, мозг, анализы, генетика, здоровье ЖКТ, тренировки, современные технологии биохакинга
- уроки в записи + поддерживающие эфиры от спикеров, с возможностью задать вопросы
Ссылка на тему: Заряд на максимум (Максим Обухов)Ответов: 0 -
[Школа Шопинга] Практикум «Рецепты для базового гардероба». Март 2026 (Татьяна Тимофеева)
3 апр 2026
- Урок «4 способа носить базу, превращая простые вещи в стильные образы»
- Урок «Перебор и недобор — как найти свою формулу стиля для базовых вещей»
- Урок «Бесплатная мода: как носить базовый гардероб и быть всегда в тренде»
- Урок «Как сделать ревизию гардероба и превратить хаос в стильный конструктор»
- Урок «Как понять, какая я, найти себя и свой стиль»
- Бонус «Каталог базовых дизайнов одежды»
- Бонус «Каталог базовых аксессуаров — сумки, обувь, украшения, головные уборы и т.д.»
- Бонус «80 способов носить базу стильно»
- Одно домашнее задание для самостоятельного выполнения
- Итоговое тестирование
- Раздаточный материал находится под уроками
Ссылка на тему: [Школа Шопинга] Практикум «Рецепты для базового гардероба». Март 2026 (Татьяна Тимофеева)Ответов: 0 -
Тренировки против вальгуса (Александр Семенов)
3 апр 2026
Верните стопам подвижность и научитесь тренировать свод — чтобы ходить легче и без боли.
Почему это важно:
- Вальгус стопы — это не просто завал стопы внутрь. Это сигнал о том, что нарушен баланс в работе всего опорно-двигательного аппарата.
Но хорошая новость: восстановление возможно! И начать можно прямо сейчас.
Если вы узнаёте себя — это первые сигналы вальгусного завала:
- стопы устают и «гудят» к вечеру
- тянет середину стопы, а причин не видно
- больно ходить по неровной поверхности
- обувь стаптывается изнутри
- сложно пройти 5–7 тысяч шагов
- колени или поясница ноют, но вы не понимаете почему
- трудно удержать баланс на одной ноге
- появляется страх «косточки»
Это сигнал, что стопа теряет подвижность и опору.
Что будет, если ничего не делать:
Свод продолжает опускаться. Нагрузка поднимается вверх. Боль растёт.
- стопа хуже гасит удар
- колени получают лишнюю нагрузку
- таз уходит в перекос
- поясница берёт удар на себя
- риск появления «косточки» увеличивается
- уменьшается подвижность
- падает выносливость
- со временем становится страшно много ходить
Это прогрессирующее состояние.
Курс подготовлен совместно врачом травматологом-ортопедом высшей квалификационной категории, практикующий хирург-ортопед Кондратьев Александр Александрович.
Для кого этот курс:
- Для тех, кто хочет заниматься самостоятельно и безопасно дома.
- Для персональных тренеров, которые стремятся помочь своим клиентам — в зале или онлайн.
- Никаких скучных упражнений.
- Только удобный формат, понятные инструкции и поддержка.
- больше подвижности в стопе
- свод откликается на движение
- уменьшается вечерняя усталость
- шаг становится мягче и устойчивее
- проще ходить 10–20 тысяч шагов
- повышается баланс на неровностях
- улучшается техника приседаний и тренировок
- уменьшается напряжение в коленях, тазе и пояснице
Что вас ждет внутри:
- Анатомия стопы и нормы подвижности — разберемся в основах.
- Биомеханика движения — чтобы понять причины и пути восстановления.
- Тесты на подвижность — диагностика того, что требует работы.
- Миофасциальный релиз и самомассаж — техники для снятия напряжения.
- Улучшение подвижности суставов — избавляемся от скованности.
- Функциональные упражнения — возвращаем силу и стабильность.
- Готовые тренировочные программы — от начального до продвинутого уровня.
Автор Александр Семенов:
- Я почти 10 лет обучаю тренеров и врачей работе со стопами.
- За это время накоплен большой опыт и разработаны практические методики, которые помогают вернуть телу правильное движение и избавиться от боли.
- В нашем подходе стопа — это не изолированный элемент, а часть целой системы.
- Поэтому в курс включены: упражнения для стоп, работа с ягодичными мышцами, улучшение подвижности тазобедренных суставов.
- Мы работаем комплексно, чтобы восстановить естественную механику движения.
Ссылка на тему: Тренировки против вальгуса (Александр Семенов)Ответов: 0 -
[Школа Шопинга] Практикум «Как собрать гардеробную капсулу». Март 2026 (Татьяна Тимофеева)
3 апр 2026
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F7UeOyA8.png&hash=fc0fd53471f4b82a5132ef6b3d1ce20b&v=4)
- Урок «Как делать стильные гардеробные капсулы из любого количества вещей, начиная с семи»
- Урок «Осенняя гардеробная капсула»
- Урок «Зимняя гардеробная капсула»
- Урок «Весенняя гардеробная капсула»
- Урок «Летняя гардеробная капсула»
- ШШпаргалка «Очумелые ручки: как подарить вторую жизнь надоевшей одежде»
- Бонус урок «Как выглядеть дорого, одеваясь в бюджетных брендах»
- Одно домашнее задание для самостоятельного выполнения
- Итоговое тестирование
- Раздаточный материал находится под уроками
Ссылка на тему: [Школа Шопинга] Практикум «Как собрать гардеробную капсулу». Март 2026 (Татьяна Тимофеева)Ответов: 0 -
[ahims_a] Гид по женскому здоровью (Аня Ахимса)
3 апр 2026
Что в нем есть:
1. Жизнь в гармонии с циклом - какие продукты и добавки помогают более качественно и энергично прожить каждую из фаз цикла (тот самый популярный сейчас sync cycling)
2. Гормоны - разберемся, какие гормоны за что отвечают, какие у них нормы, когда их стоит сдавать
3. Гормональные дисбалансы: с помощью этого раздела легко понять по симптомам, дисбаланс каких гормонов у вас наиболее вероятен, и как можно помочь себе с помощью добавок и питания
4. В этом разделе рассмотрим основные проблемы женского здоровья, и как себе помочь с точки зрения нутрициологии, если у вас:
- Аменорея
- Дисменорея
- ПМС
- Эндометриоз
- СПКЯ
- ВПЧ
- Инфекции мочевыводящих путей, цистит
6. Перименопауза - с точки зрения нутрициологии
7. Что и как часто проверять у гинеколога + женский ежегодный чекап
Содержание:
- Жизнь в гармонии с циклом
- Гормоны
- Гормональные дисбалансы
- Как помочь себе, если у вас:
- Аменорея
- Дисменорея
- ПМС
- Эндометриоз
- СПКЯ
- ВПЧ
- Инфекции мочевыводящих путей, цистит
- Подготовка к беременности
- Перименопауза
- Что и как часто проверять у гинеколога
- Женский ежегодный чек ап
Ссылка на тему: [ahims_a] Гид по женскому здоровью (Аня Ахимса)Ответов: 0 -
[ЮРФАК] ИИ как оружие адвоката в уголовном деле. Тариф Курс в видеозаписях (Александр Захаров)
3 апр 2026
Программа курса
ФУНДАМЕНТ: СОЗДАЕМ ВАШЕ ЦИФРОВОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО.
Часть 1
ЗАНЯТИЕ 1 - Бесплатный онлайн мастер-класс: ИИ для адвоката. Как за 15 минут сделать работу, на которую раньше уходил день.
Узнайте, как современные нейросети могут анализировать обвинительные заключения, готовить вас к допросам и экономить до 10 часов рабочего времени в неделю. В прямом эфире, на реальном примере.
Для кого мастер-класс?
- Для адвокатов по уголовным делам, которые хотят работать эффективнее и тратить меньше времени на рутину.
- Для юристов и руководителей адвокатских образований, которые ищут новые инструменты для усиления своей практики.
- Для всех, кто слышал про ИИ, но не знает, с чего начать и как применять его безопасно и законно.
- Вы часами вычитываете многостраничные документы в поисках противоречий?
- Тратите целый вечер, чтобы подготовить каверзные вопросы к перекрестному допросу?
- Чувствуете, что рутинные задачи "съедают" время, которое можно было бы потратить на выработку стратегии защиты?
Что будет на мастер-классе? (Программа)
В прямом эфире проанализируем обвинительное заключение и получим аргументы для защиты.
На этом 60-минутном практическом занятии покажем реальную магию ИИ в действии:
- Адвокат в новой реальности: обзор того, какие задачи ИИ уже решает в юриспруденции. Почему те, кто игнорирует нейросети сегодня, рискуют остаться позади завтра.
- Примеры успехов работы с ИИ в уголовном, гражданском и налоговом праве, в том числе иностранных государств.
- Демонстрация в прямом эфире: возьмем фрагмент обвинительного заключения и на загрузим его в нейросеть. С помощью запроса (промта) заставим ИИ найти слабые места, противоречия и факты без доказательств. Получим от ИИ список готовых вопросов для допроса свидетеля.
- Первые шаги для вас: простой и понятный алгоритм, который вы сможете повторить сразу после мастер-класса, используя доступные и даже бесплатные ИИ-сервисы.
- Ответы на вопросы: Безопасно ли это? Как быть с адвокатской тайной? Какие риски?
- В результате вы получите не только знания, но и инструмент, который сможете применить в работе сразу!
Антон Яровой и Александр Захаров — ИИ-эксперт и адвокат, которые ежедневно используют ИИ в своей деятельности для усиления позиции защиты и оптимизации рабочих процессов.
ЗАНЯТИЕ 2. ВАШ АРСЕНАЛ: ОБЗОР КЛЮЧЕВЫХ ИИ-СЕРВИСОВ.
Забудьте про сотни непонятных названий ИИ-агентов. Мы дадим вам 5-7 проверенных инструментов, которые решают 90% задач адвоката. Вы научитесь мгновенно определять, какой сервис нужен для анализа экспертизы, какой — для поиска практики, а какой — для подготовки речи. Результат: у вас есть понятный и доступный набор "цифровых помощников".
ЗАНЯТИЕ 3. ИСКУССТВО ЗАПРОСА: КАК ПОЛУЧАТЬ ОТ ИИ ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО.
Нейросеть — это ваш самый умный, но самый буквальный стажер. От того, как вы ставите ему задачу, зависит результат. Мы дадим вам "Формулу идеального юридического промпта" — конструкцию, которая заставит ИИ думать как опытный юрист. Результат: вы перестанете получать "воду" и начнете получать точные, юридически выверенные ответы.
ЗАНЯТИЕ 4. ЦИФРОВАЯ ГИГИЕНА: ЗАЩИТА АДВОКАТСКОЙ ТАЙНЫ.
Как использовать мощь облачных ИИ, не нарушая закон и этику? Мы разберем главные правила безопасности: что можно загружать, как обезличивать данные и когда использовать локальные решения. Результат: вы работаете с ИИ уверенно и безопасно, не рискуя статусом и данными доверителя.
ЗАНЯТИЕ 5. ОТ СКАНИРОВАННОГО PDF К ГОТОВОМУ ХОДАТАЙСТВУ.
Материалы дела — это гора плохо отсканированных PDF. Мы покажем, как превратить этот хаос в структурированный текст, готовый для анализа. Вы научитесь извлекать факты, автоматически готовить выдержки и составлять проекты документов на основе материалов дела. Результат: вы перестанете тратить время на перепечатку и начнете работать с информацией, а не с бумагой.»
Часть 2
«БОЕВАЯ ПРАКТИКА: ПРИМЕНЕНИЕ ИИ НА КЛЮЧЕВЫХ ЭТАПАХ ЗАЩИТЫ.
ЗАНЯТИЕ 6. ОБВИНИТЕЛЬНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ПРЕВРАЩАЕМ 100 СТРАНИЦ ОБВИНЕНИЯ В ДОРОЖНУЮ КАРТУ ЗАЩИТЫ.
Научим использовать ИИ для препарирования главного документа обвинения. Вы сможете автоматически выявлять логические разрывы, факты без доказательств и нарушения УПК, допущенные следствием. Результат: вы получаете готовый список зацепок и аргументов для развала дела еще до начала судебного следствия.
ЗАНЯТИЕ 7. ДОПРОС: ГОТОВИМСЯ К ПОЕДИНКУ.
Больше никаких бессонных ночей перед допросом. Вы научитесь анализировать показания с помощью ИИ, находить в них противоречия и моделировать сценарии перекрестного допроса. Мы дадим вам методику создания "матрицы допроса" для свидетелей обвинения. Результат: вы идете в суд не просто с вопросами, а с продуманной тактикой, нацеленной на дискредитацию ключевых показаний.
ЗАНЯТИЕ 8. ЭКСПЕРТИЗА: ВСКРЫВАЕМ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ НЕ ВИДЯТ ДРУГИЕ.
Экспертное заключение часто становится краеугольным камнем обвинения. Мы покажем, как с помощью ИИ проверять его на внутренние противоречия, соответствие методикам и логическую связь между исследованием и выводами. Результат: вы получаете веские основания для рецензии или назначения повторной экспертизы.
ЗАНЯТИЕ 9. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ РЕЧЬ: СИЛА УБЕЖДЕНИЯ.
Ваша речь — кульминация защиты. ИИ поможет вам выстроить железную логику, подобрать самые сильные доказательства, отточить формулировки и даже адаптировать стиль под конкретного судью. Результат: вы получаете не просто текст, а мощный инструмент воздействия, структурированный и убедительный.
ЗАНЯТИЕ 10. ПОСЛЕ ПРИГОВОРА: ГОТОВИМ АПЕЛЛЯЦИЮ И КАССАЦИЮ.
Проигран бой, но не война. Научитесь использовать ИИ для скрупулезного анализа приговора и протокола судебного заседания на предмет процессуальных и материальных нарушений. Автоматизируйте поиск релевантной практики для усиления вашей жалобы. Результат: вы готовите апелляционные и кассационные жалобы быстрее и делаете их юридически более точными и аргументированными.
ЗАНЯТИЕ 11. ИИ в помощь юристу-блогеру.
Копирайтинг: Пишем посты на базе ваших реальных кейсов. Промпт настроен так, чтобы ИИ писал не как юрист-зануда, а как заботливый эксперт.
Визуал: Создаем картинки сами. Забудьте про Canva (особенно если она тормозит), агенты ИИ рисуют отлично.
Личный бренд: ИИ теперь ваш личный методист. Он делает конспекты вебинаров, майнд-карты и даже аудио-подкасты из ваших материалов.»
ВАШИ БОЕВЫЕ ТРОФЕИ: МАТЕРИАЛЫ КУРСА.
1. АРСЕНАЛ АДВОКАТА (2026): Наш рейтинг ИИ-сервисов для юриста с пошаговыми инструкциями доступ - Ваш личный навигатор в мире нейросетей.
2. СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ: Сборник готовых юридических промптов для уголовных дел. Копируйте, вставляйте и получайте результат. Включает универсальный "Мастер-промпт" для комплексного анализа дела.
Преподаватели курса
Александр Захаров
- "Объединяю право и искусственный интеллект, чтобы юристы учились думать и действовать по-новому"
- Адвокат с более чем 25-летним опытом и экспертизой в области искусственного интеллекта в праве
- Помогаю начинающим юристам и адвокатам осваивать профессию и внедрять современные технологии в юридическую практику
- Со-автор Телеграм-канала “Территория AI-Адвокатуры"
- "Искусственный интеллект не заменит Вас. Вас заменит другой юрист, который работает с ИИ"
- IT-специалист крупной нефтедобывающей компании
- Более 15 лет в сфере IT
- Со-автор Телеграм-канала “Территория AI-Адвокатуры"
- 20+ лет веду тренинги и 5+ лет онлайн-школу юристов. C 2022 год использую исткусственный интеллект для автоматизации работы юриста и менеджера. Создал долее 40 курсов для юристов, чтобы улучшить качество работы и доход юристов
- Доктор права (Кембридж, Великобритания)
- Основатель Юрфака
- Член международного консультативного совета по правам человека Университета Аризоны
- Приглашенный ученый Гарвардской школы права и Университета Париж Нантер
- Автор книг, статей, курсов для юристов
- В 2025 году вернул 44000 Евро в споре с налоговой Франции с помощью ИИ без привлечения местного адвоката
Ссылка на тему: [ЮРФАК] ИИ как оружие адвоката в уголовном деле. Тариф Курс в видеозаписях (Александр Захаров)Ответов: 0 -
[Психометрика] ДПДГ-интенсив профессора Доморацкого по состояниям и болезням (Владимир Доморацкий)
3 апр 2026
В программе
- Фобии, панические атаки, нарушения сна, онкология, химические аддикции, обсессивно-компульсивное расстройство и депрессии.
- Практика применения метода десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (ДПДГ) при тревожно-фобических расстройствах, панических атаках.
- ДПДГ-протоколы при аддикциях: курение и химические зависимости.
- ДПДГ при обсессивно-компульсивном расстройстве.
- Помощь при депрессивных расстройствах психогенного спектра.
1. Автор и ведущий – профессор В.А. Доморацкий, доктор медицинских наук, практика консультирования около 40 лет.
2. Системный подход в ДПДГ для расширения спектра запросов клиентов:
- нарушения сна;
- психологическая помощь онкологическим пациентам;
- преодоление зависимостей (курение, химические зависимости – протокол GraveEx–EMDR);
- психокоррекция при обсессивно-компульсивном расстройстве;
- помощь при депрессивных расстройствах психогенного спектра.
4 Практические демонстрации.
Программа
- Фобии и особенности сбора анамнеза при навязчивых страхах. Протокол для выбора мишеней и преодоления фобий на линии времени. Флешфорвард – ключевой аспект большинства тревожно-фобических расстройств (паника, агорафобия, социофобии, навязчивости, ипохондрия, боязнь медицинских процедур и др.). Инсталляция сценария действий в будущем и проверка с помощью ментального видео.
- Работа с обморочными состояниями и страхом перед выполнением медицинских процедур (взятие анализа крови и т.п.).
- Новые подходы в работе с паническими атаками. Протокол работы с паническим расстройством.
- Использование метода ДПДГ в работе с нарушениями сна. Редактор негативных (кошмарных) сновидений.
- Мишени метода ДПДГ при консультировании онкологических клиентов.
- Использование ДПДГ при аддиктивных расстройствах. Работа с курением. Психологическая помощь при химических зависимостях (протокол GraveEx–EMDR).
- Протокол работы в ДПДГ при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР): Авторский вариант комбинированной помощи, усиленный приемами стратегического вмешательства. Разбор клинического примера ОКР и первых сессий комбинированной помощи.
- ДПДГ-протокол работы с депрессией.
- Обсуждение затруднений, возникающих при использовании различных ДПДГ-протоколов.
Доморацкий Владимир Антонович
- Практика 45 лет
- Доктор медицинских наук, профессор, врач-психиатр, психотерапевт, сексолог. Специалист в области эриксоновского гипноза и метода десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR). Применяет данные методы более 35 лет.
- Действительный член и руководитель модальности «Эриксоновская психотерапия и эриксоновский гипноз» «Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги», официальный преподаватель международного класса, действительный член Российского научного сексологического общества, вице-президент Национальной саморегулирующейся организации «Союз психотерапевтов и психологов».
- Регулярно проводит длительные обучающие программы по эриксоновскому гипнозу, а также семинары по психотерапии с помощью движений глаз (EMDR, версия 2.0), краткосрочной стратегической психотерапии, психотерапии сексуальных дисфункций и супружеских дисгармоний, психотерапии психосоматических расстройств.
- Основные направления научной деятельности: изучение механизмов формирования и клинических особенностей невротических и сексуальных расстройств. Разработка и совершенствование подходов в профилактике и лечении невротических и психосоматических расстройств, сексуальных дисгармоний и половых дисфункций с акцентом на методах их психотерапевтической коррекции.
- Автор и соавтор более 250 научных публикаций, в том числе 15 книг.
Ссылка на тему: [Психометрика] ДПДГ-интенсив профессора Доморацкого по состояниям и болезням (Владимир Доморацкий)Ответов: 0 -
[Школа научной магии] Посвящение стихии Земля (Кирилл Гурин)
3 апр 2026
РИТУАЛ ПРОПИСИ КАЧЕСТВ СТИХИИ ЗЕМЛЯ
Материализация начинается с фундамента.
Стихия Земля — энергетическая основа материального мира: деньги, ресурсы, информация, физическая реальность. Она отвечает за уплотнение намерения до результата. У большинства этот фундамент пуст: место есть, конструкции нет. Ритуал прописи закладывает прочный энергетический каркас — основу, на которую вы наращиваете свои практики и своё делание. Каркас уже меняет систему, но в рабочую форму его превращает ваша регулярная работа.
Как это работает
Мы используем сложные магические технологии, чтобы скопировать на вас эталонные настройки стихии Земли и провести инициацию - первичное зацепление и фиксацию в пространстве Храма Земли. Это своеобразый ключ, который даёт возможность самостоятельтно воспроизводить практику столько, сколько потребуется для достижения поставленных целей. Во время каждого повтора практики ваши энергетические тела будут входить в резонанс с источниками и постепенно перенимать параметры, а ментал - впитывать наработанные структуры сознания Магов уровня 4.2+, образующих Круг Земли. Это длительный и чрезвычайно важный процесс: каждый цикл углубляет и закрепляет настройку. Ритуал даёт пропуск, карту и компас — маршрут проходите вы.
Градусы посвящения в Ритуале Земли
2 Динариев (Экстрасенсорика) — прямое считывание практической информации; развивается в устойчивый инструмент при использовании. Умение чувствовать количество информации в объеме.
3 Динариев (Деревенская магия) — прямая работа с материей и природными силами; способность переносить и копировать информацию. Базовый навык для зарядки любых артефактов и создания мандал.
4 Динариев (Каббалистика) — понимание архитектуры причинно-следственных связей; способность работать с информацией как письменным кодом, входить в режим "программиста".
5 Динариев (Духи стихии) — канал взаимодействия с элементалями Земли; контакт укрепляется регулярностью.
6 Динариев (Порталы) — видение и использование точек доступа к ресурсам и информации; открытие источника стихии внутри собственного сознания.
7 Динариев (Создание объектов) — ядро материализации.
8 Динариев (Создание заклинаний) — самостоятельное формирование мыслеформ, напрямую воздействующих на законы физики в зоне проявленности.
Почему Земля
Земля — базовая стихия для работы с информацией и материальными ценностями, в том числе и с эгрегором денег (эгрегор — коллективное энергетическое поле).
Важно понимать
Ритуал — это каркас. Он уже меняет расстановку сил, но глубина результата зависит от вашей практики. С готовой структурой рост быстрее и точнее. Регулярная работа даёт:
- значительное усиление экстрасенскорики;
- более чёткое видение финансовых возможностей;
- «плотность» намерений;
- устойчивый канал связи с эгрегором денег.
Земля даёт фундамент. Что вы на нём построите — решает практика.
Структура Ритуала:
I. Раскрутка и вхождение в рабочее состояние
Фиксации положения точки сборки в тком состоянии, из которого возможно реально воспринимать тонкий план и оказывать воздействие на Мир и на себя.
II. Создание эгрегора группы
Формирование сверхразума на базе сознаний всех участников для максимально плотного взаимодействия с Инициирующими Силами. Также данный шаг позволяет ведущему транслировать на каждого все настройки и печати, которые будут сформированы в процессе ритуала.
III. Фиксация в пространстве Храма Земли
Реальное смещение в локацию, связанную с эталонами стихии Земля, а также взаимодействие с иерархией магов данной стихии, которые примут непосредственное участие в работе с каждым участником.
IV. Пропись качеств
Копирование на ментальный профиль участников эталонных настроек и качеств Стихии Земля от 2 до 8 динариев.
Автор:
Кирилл Гурин
Маг, Экстрасенс, Био-энергет и Психо-кинетик
Основатель Школы Научной Магии
Два высших образования, том числе и медицинское
Преподает Магию как Науку с точки зрения волновой модели строения мира и квантовой физики
Последователь Сефиротической Магической Традиции с 2000 года
Создает магические артефакты и амулеты на экслюзивных ювелирных изделиях
Ссылка на тему: [Школа научной магии] Посвящение стихии Земля (Кирилл Гурин)Ответов: 0 -
Кошки правят миром (Эстер Педраза, Альмудена Диаз-Мигель)
3 апр 2026
По статистике, все больше людей заводят у себя дома кошек. Какой же магией владеет это животное?
Кошка превращает возвращение в пустой дом в возвращение домой, и сегодня у нас есть все основания полагать, что именно этот пушистый маленький хищник станет домашним питомцем будущего. Видеоролики с кошками безоговорочно занимают лидирующее место в социальных сетях и набирают миллионы просмотров по всему миру, ведь кошачье обаяние – универсальный язык, не требующий перевода.
Любовь человека к домашним представителям семейства кошачьих уходит корнями в нашу и их давнюю историю. Например, известно ли вам, что египетские женщины брили голову и носили траур, когда умирала их кошка? Или что, забрав домой заслуженного кота из мышеловной армии Эрмитажа, можно получить право на бесплатное посещение музея? Или что в начале XX века нью-йоркские газеты публиковали истории из жизни усатых наряду с новостями о важнейших политических событиях?
В этом путешествии по миру кошек вам предстоит узнать о легендарных сиамских кошках в храмах Таиланда, котах-«политиках» с Даунинг-стрит, шестипалых любимцах Эрнеста Хемингуэя, кошках – гражданках Рима, которым разрешалось залезать на памятники, и даже о кошках – героических участницах морских и сухопутных сражений.
В этой книге собраны тысяча и одно приключение, выпавшие на долю удивительных существ, которые восхищают человечество вот уже десять тысяч лет. Египтяне считали кошку священным животным, а пророк Мухаммед, по легенде, отрезал рукав халата, не желая потревожить уснувшую на нем кошку. Историй о кошках множество, и далеко не все из них уместились под обложкой этой милейшей книги. Но их у авторов совершенно точно хватит, чтобы растопить любое сердце, любящее кошек!
Ссылка на тему: Кошки правят миром (Эстер Педраза, Альмудена Диаз-Мигель)Ответов: 0 -
[Нутрицио Логика] Аутофагия. Быстрый старт (Дамира Баймирзаева)
3 апр 2026
Аутофагия - это естественный механизм обновления клеток и восстановления ЖКТ.
В этом курсе он запускается мягко и безопасно, без жёсткого голодания.
Программа длится 5 дней. В этот период человек не ест обычную пищу, но клетки получают питание.
Используются сорбенты и клетчатка, которые одновременно:
- создают чувство сытости
- связывают и выводят токсины
- помогают заживлению слизистых кишечника
- восстанавливают кислотность желудка
В результате:
- Снижается воспаление, обновляются слизистые кишечника, улучшается усвоение питания и гормональная регуляция
- Тело быстро переходит в состояние восстановления.
- Живот перестаёт раздуваться после каждого приёма пищи.
- Появляется лёгкость в теле, возвращается энергия, которой не было месяцами.
- Создаётся база для дальнейшего восстановления щитовидной железы и гормональной системы
- Организм начинает реагировать на лечение - то, что раньше не работало, начинает работать.
Дамира Баймирзаева
Врач, стажем 41 год. Акушер-гинеколог, аллерголог, эндокринолог, диетолог, рефлексотерапевт, валеолог, нутрициолог, реабилитолог, врач PreventAge
Автор многочисленных курсов по восстановлению здоровья и реабилитации больных
Старт курса 12 января, длительность 5 дней
Формат: видеоуроки, памятки, гайды, чек-листы
Ссылка на тему: [Нутрицио Логика] Аутофагия. Быстрый старт (Дамира Баймирзаева)Ответов: 0 -
[МУИР] «Плавающая игла» как эффективный метод китайской акупунктуры. Тариф Лайт (Борис Ганиев)
3 апр 2026
Методика постановки «плавающей иглы» позволяет оказывать пролонгированное воздействие на точки акупунктуры — от нескольких часов до 5-7 суток. Это значительно повышает эффективность воздействия на активные точки при лечении хронических заболеваний и болевых синдромов различной локализации.
Метод обеспечивает выраженный терапевтический эффект уже при постановке 1-3 игл, что делает его удобным и экономичным в применении.
Особенность методики — специфическое сочетание воздействия на три точки, подобранные с учётом нозологии, что позволяет достигать максимального лечебного результата.
Методика безопасна и подходит для пациентов всех возрастов, включая детей раннего возраста.
В рамках обучения вы освоите как теоретические основы, так и практические приёмы, необходимые для эффективного и безопасного применения метода в лечении болевых синдромов различного генеза.
Программа курса
Введение: современное понимание фасциальной системы.
- Фасция как орган восприятия нагрузки и боли
- FSN как фасциальный метод лечения.
- Механотрансдукция.
- Влияние на сенсорные окончания.
- Акупунктура. Древнекитайская традиция — а-ши точки, меридианы.
- Сухая игла (Dry Needling). США/Европа: работа с миофасциальными триггерными точками.
- Миофасциальный массаж и другие техники.
- История и происхождение.
- Учение о Ци и Крови в контексте метода.
- Техника выполнения.
- Эффективность.
- Показания и противопоказания.
- Безопасность и риски.
Практическое освоение техники
Ссылка на тему: [МУИР] «Плавающая игла» как эффективный метод китайской акупунктуры. Тариф Лайт (Борис Ганиев)Ответов: 0 -
[Нутрицио Логика] Большой курс по здоровью (Дамира Баймирзаева)
3 апр 2026
Программа для женщин с диагнозами щитовидной железы и приеме гормонозаместительной терапии.
Комплексная программа помогает организму через питание, детокс и восполнение дефицитов.
В результате:
- Устраняем причины проблем с щитовидной железой
- Безопасно снижаем или отменяем гормоны
- Улучшается пищеварение и обмен веществ
- Возвращается энергия и устойчивое самочувствие:
- Вес начинает уходить без мучительных диет.
Первый месяц
1. Запустите восстановление всех органов пищеварения по программе 5R
2. Избавитесь от гастрита, СИБР, хеликобактера, кандидоза, изжоги и вздутия
3. Начнёте питаться вкусно и сытно без диет и подсчёта калорий
Результаты
Организм запускает восстановление: улучшается пищеварение, кожа, волосы и энергия.
Вес начинает уходить без усилий.
Второй месяц
1. Пройдёте мягкий, но мощный антипаразитарный детокс и тюбаж печени
2 Очистите тело от шлаков, токсинов, грибков и тяжёлых металлов
3. Научитесь запускать аутофагию - «внутреннего уборщика» организма
Результаты
Лёгкость в теле, ясность в голове, чистая кожа и мощный прилив энергии.
Уходят хронические воспаления, аллергии и отёки.
Третий месяц
1. Наладите работу щитовидки без гормонов и перестанете бояться пить йод.
2. Восстановите баланс магния, витамина D, железа, селена и других дефицитов
3 Освоите навык поддержания здоровья на всю жизнь
Результаты
Гормоны в балансе, иммунитет на максимуме, тело в форме.
Финальная точка: здоровье, энергия и стройность - без откатов.
Смотрите материалы модуля и применяете рекомендации.
Выполняете простые задания для внедрения.
Отслеживаете свои изменения по чек-листам, анкетам и дневнику.
Автор Дамира Баймирзаева
Врач, стажем 41 год. Акушер-гинеколог, аллерголог, эндокринолог, диетолог, рефлексотерапевт, валеолог, нутрициолог, реабилитолог, врач PreventAge
Автор многочисленных курсов по восстановлению здоровья и реабилитации больных
Ссылка на тему: [Нутрицио Логика] Большой курс по здоровью (Дамира Баймирзаева)Ответов: 0 -
Метаболическое питание. Тариф Пройти курс с подтяжкой кожи (Сергей Оларь)
3 апр 2026
СИСТЕМА ПРИЁМА ПИЩИ.
Диеты вам станут не нужны.
Пока нет понимания законов тела— результат всегда случайный: то есть → то нет.
СИСТЕМА ВОЗВРАТА УПРАВЛЕНИЯ ТЕЛОМ ЗА 11 ДНЕЙ.
Вы не просто проходите материал — вы начинаете понимать, как работает ваше тело и как им управлять.
- Пошаговая система: от понимания → к контролю результата
- Теория + практика, которые сразу дают изменения в теле
- Чёткие действия вместо хаоса советов
- Глубокие разборы: 5 видео-подкастов по 30 минут
- Метаболические зарядки для запуска процессов в теле
- Дополнительные материалы для полного понимания системы
Самостоятельный с подарками
- ВСЕ, ЧТО В ТАРИФЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
- Освоите систему приёма пищи и научитесь питаться правильно для тела без ограничений.
- Поймете как устранять любой тип жира и научитесь не допускать его
- Вернёте быстрые углеводы без страха за тело и гормональных изменений
- Не будете зависеть от спортзала и спорта
- Все материалы предоставлены на платформе, на зависящей от телеграм и блокировок
- Поймёте, как сочетать продукты и выстраивать порядок, не вызывая скачков инсулина
- Как быстро восстановить тело после отпуска, вечеринки, дней рождений.Научитесь перемещать жидкости при помощи продуктов питания и навсегда устранять лишний вес
- Научитесь планировать результаты и понимать, за счет чего они будут получены без спорта и диет
- !!! МОДУЛЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ КОЛЛАГЕНА"
- !!!ПОДТЯЖКА КОЖИ НА ЖИВОТЕ/РУКАХ/ЛИЦЕ!!!
- Доступ к курсу на 3 месяцев
Ответов: 0 -
Курс китайского языка по методу Мишеля Томаса. Тариф Базовый (Марат Сафин)
3 апр 2026
Если вы не пойдете в Китай, то Китай придёт к вам!
Возможно, вы знаете, что среди всех существующих методик изучения иностранных языков мне больше всего нравится метод Мишеля Томаса.
Я считаю, что на сегодняшний день это самая эффективная методика.
И наша команда была первой, кто впервые качественно адаптировал метод Мишеля Томаса для русскоязычной аудитории, т.к. раньше эти курсы были дocтyпны только для англоговорящей публики.
Сейчас в России уже довольно много людей, которые могут похвастаться хорошим знанием английского, но людей, которые могут похвастаться знанием китайского хотя бы на базовом уровне, явно недостаточно.
Поэтому мы и решили восполнить этот пробел.
Те, кто будут знать китайский язык, уже в самом ближайшем будущем получат дополнительное конкурентное преимущество, не говоря уже о людях, которые будут говорить на обоих мировых языках – английском и китайском.
Таких специалистов просто будут разбирать c руками и ногами.
Если у вас есть дети, думаю, вы сами понимаете, что для них знание этих языков будет вдвойне или даже втройне актуальным.
И в этом посте я бы хотел сообщить вам, что начиная с сегодняшнего дня и до конца этой недели, набор в эту группу открыт!
Cудя по тому количеству заявок, которые мы получили, у нас собирается очень хорошая группа, чему мы искренне рады.
Со своей стороны мы будем делать все возможное и даже больше, чтобы опыт изучения китайского языка по методу Мишеля Томаса в нашей пилотной группе был максимально приятным и эффективным для вас!
Программа изучения китайского языка по методу Мишеля Томаса включает в себя два курса: Базовый и Основной.
Обучение по Базовому курсу рассчитано на 4 недели (старт 23 апреля), по Основному курсу – на 2 недели (старт 21 мая).
Если говорить вкратце, то самый главный результат, который вы получите после прохождения полного курса китайского языка по методу Мишеля Томаса – это то, что вы превратите знания в беглый разговорный навык.
Благодаря методу Мишеля Томаса вы получите возможность свободно формулировать и выражать свои мысли на китайском языке, что поможет вам с легкостью общаться с носителями китайского языка и комфортно чувствовать себя в путешествиях заграницей.
Я уверен, что та небольшая cyммa, которую мы поставили за участие в программе изучения китайского по методу Мишеля Томаса, окажется для вас одной из самых цeнныx и npибыльныx инвecтиций, которые вы когда-либо делали.
И после завершения программы вы будете благодарить не только меня, но и себя за то, что в нужное время приняли правильное решение влoжитьcя в свое образование и свое будущее.
Тариф Базовый
4 учебных модуля
Ответов: 0
Страница 32 из 34