Новые складчины | страница 8

Стоимость необходимо уточнить!

​

Био-алгоритмы - это интенсив-практикум, пошаговое руководство. С каждым уроком мы раскручиваем причинно-следственную связь вашего плохого самочувствия. Учимся самодиагностике, лабораторной диагностике. Вы получаете готовые алгоритмы работы и готовые схемы, никакой воды!

Статистика:

• По оценкам Государственного агентства США (Centers of disease control & prevention) от 836 000 до 2,5 миллионов американцев страдают ME/CFS (синдромом хронической усталости).
• На январь 2023 г Среди людей с длительным течением COVID - 79% сообщают о наличии ограничений в повседневной деятельности - синдроме хронической усталости.
• Изменение микробиоты кишечника - всегда присутствует при хронической усталости. Ищем ключ к проблемам через микробиоту!

Для кого данный интенсив:

Если кратко: для всех

• Для врачей, нутрициологов, диетологов, health-coach
• Для биохакеров и опытных пациентов, чтобы научиться выстраивать алгоритм работы с ЖКТ
• Для тех у кого проблемы с кишечником, ЖКТ, СИБР, дисбиоз
• Для людей с аутоиммунными заболеваниями
• Для людей с хронической усталостью, надпочечниковой недостаточностью, астенией
• Для тех, у кого снизилась активность после перенесенных вирусов, Ковид-19

Что входит в интенсив:

• 11 подробных уроков с наглядными методическими пособиями
• Обучение самодиагностике по языкам тела‌
• Обучение лабораторной диагностике, подробная методичка по анализам
• 5 подробных протоколов работы с проблемами ЖКТ, хронической усталостью, астенией, постинфекцией
• Противовоспалительное питание, выбор правильной стратегии питания в зависимости от состояния организма

Программа:

1. Урок 1. Вводный

• Хроническая усталость.
• Хроническое воспаление.
• ПостКовид.
• Причины и взаимосвязи.

2. Урок 2. Самодиагностика

• О чем говорят языки тела?
• Где, что болит?
• Что скажет ваша внешность, кожа?
• Диагностика по ногтям, языку.

3. Урок 3. Лабораторная диагностика

• Методичка по расшифровке анализов
• Основной чек-ап, список анализов.
• Маркеры воспаления, железодефицита.
• Диагностика ЖКТ.
• Расшифровка копрограммы.
• Маркеры липидного обмена, работы печени и поджелудочной.
• Диагностика щитовидной железы.
• Стресс-чекап.

4. Урок 4. Противовоспалительное питание

• Что такое противовоспалительное питание.
• DII - воспалительный индекс.
• Микробио-питание.
• Суперфуды в рационе.
• Таблицы "да" и "нет".
• Таблицы ПРО- и ПРОТИВОвоспалительных продуктов.
• Алгоритм подбора питания.
• Лечебные протоколы питания (АИП).
• Таблица цветных фитонутриентов.
• Примеры меню для разных протоколов.
• Таблица омега-3 продуктов
• Практикум по внедрению пищевых интервенций в жизнь.

5. Урок 5. Схемы работы

• Алгоритм работы с различными состояниями и подбор схем.
• Восстановление мукозы и слизистого слоя.
• Работа с микробиотой и билиарной системой.
• Работа с надпочечниковой недостаточностью и стрессом.
• Схема "Энергия и митохондрии".
• ПостКовид реабилитация.
• Схема "Пост Вирусы и нейровоспаление".
• Схема для улучшения когнитивных способностей.

6. Урок 6. Желудок и желчный пузырь

• Диагностика ЖКТ.
• Языки тела и диагностика и алгоритм подбора схем: гастрит, язвенная болезнь, гипохлоргидрия.
• Схема работы: гастрит, гипохлоргидрия, язвенная болезнь.
• Работа билиарной системы, желчный и взаимосвязи.
• Диагностика, языки тела, алгоритмы работы: дискинезия, холецистит, желчекаменная болезнь.
• Схема "Взвесь в желчном"

7. Урок 7. Кишечник

• Дисбиоз.
• СИБР: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
• Кандидоз: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
• Панкреатит: рекомендации, схема.
• Запор: причины, схема.
• Гистаминовая непереносимость,
• Гипераммониемия

8. Дополнительный урок «Работа с телом»

• Дыхание.
• Спорт.
• Йога.
• Активация блуждающего нерва.

9. Дополнительный урок Ферментация

Ведущая: Юлия Мальцева
О спикере: нутрициолог, эксперт по функциональному питанию, автор книг по ферментации
В уроке:

• Что такое ферментированные продукты
• Виды ферментации
• Роль ферментированных продуктов в поддержании здоровья
• Примеры функционального использования ферментированных продуктов
• Рецепты

10. Урок Нейровоспаление

Ведущий: Юрий Акимов
О спикере: врач невролог, рефлексотерапевт, специалист интегративной и аюрведической медицины
В уроке:

• Что такое нейровоспаление.
• Принципы работы системы "Ось кишечник-мозг".
• Принципы работы с нейровоспалением.
• Стратегии медикаментозной коррекции.

11. Урок Паразитарные инвазии

Ведущая: Колотилкина Елена
О спикере: нутрициолог, врач-диетолог, специалист по Anti-Age медицине
В уроке:
Паразитарные инвазии, возможности диагностики, коррекция и их связь с синдромом хронической усталости

Схемы:

Урок 5. Схемы препаратов

• Кишечник / дисбиоз
• Питание и репарация
• Антистресс и энергия
• Схема для быстрой работы мозга
• Схема при персистирующих вирусных нагрузках
• Постковид / поствирус

Урок 6. Желудок и желчный пузырь

• Общая работа со слизистыми
• Гастрит и репарация
• Схема “Язвенная болезнь”
• Схема “Желчный, общая” + холецистит
• Схема “ЖКБ”
• Схема “Сладж / взвесь”

Урок 7. Кишечник

• СИБР
• Антигрибковая
• Антигистаминая
• Панкреатит
• Запор
• Отвод аммиака

Анастасия Родионова

• Дипломированный нутрициолог
• Микробиолог с высшим образованием, исследователь
• Специалист по функциональному питанию
• Преподаватель Университета образовательной медицины (УОМ), Международного университета интегративной медицины (МИИН), лектор «Первой школы биохакинга», спикер конференций
• Автор 40+ вебинаров для нутрициологов и диетологов
• Создатель авторских курсов по восстановлению здоровья через коррекцию микробиоты
• Автор блога о здоровье и биохакинге foodbiochemistry с аудиторией 60000+ подписчиков

​

Заглянем вглубь проблемы:

• Многие думают, что горячая точка (ГТ) — это и есть проблема. На самом деле это следствие проблемы — неправильной организации хранения.

Как бороться с горячими точками?

• Найти причину появления ГТ
• Разобрать ГТ
• Организовать пространство вокруг, чтобы исключить появление ГТ в будущем
• Решить, как будете контролировать ее появление

Вот данные опроса моих читательниц:

• 50% женщин — 3-5 горячих точек
• 45% женщин — 6 и больше
• Статистика неутешительная, скажу честно.
• И я намерена это изменить.

Что вас ждет в программе?

• Вы разберете как минимум 3 завала в доме и поймете, как сделать, чтобы эти места больше не захламлялись!
• Получите 5 простых инструментов, которые помогут контролировать появление завалов
• Определите свою причину появления «горячих точек» (а причин есть всего 4!) и поймете, как ее устранить раз и навсегда!
• А также освободите как минимум 40 минут в день на себя — ведь не нужно будет постоянно разбирать завалы, и время на уборку сократится
• Узнаете и начнете применять «правило Четырех У», которое поможет вам легко и быстро поддерживать порядок — без генеральных уборок
• Получите простой план из 5 шагов — как разобрать любой завал
• Узнаете, как сделать так, чтобы горячие точки больше вообще не появлялись в вашем доме (и это реально!)

​

В моей практике это вопрос-рекордсмен!

Что делать, если в вашем доме скопился ненужный хлам… Взять бы его и выкинуть, да поскорее! Но нет: ваше семейство против!

Родные люди не понимают вас: «как так, выбросить своё имущество?! Пусть полежит!»
И оно лежит — годами.

А что же делать вам, которой так хочется иметь просторный дом, где есть место свежести и легкости, а не старому ненужному хламу?..

Иногда родные просто не помогают...
... иногда высказываются, что они против...
а иногда и довольно агрессивно относятся к вашему расхламлению!

Что вас ждет в программе?

• что делать, если члены семьи не хотят расхламляться?
• что выбрать в отношении родных — кнут или пряник?
• как мотивировать их и не потерять собственную мотивацию?

​

Что каждый месяц выходит в закрытом канале:

1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
2. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
3. Личные авторские хореографии под Меладзе, Руки вверх, Холидей Боя, Britney Spears, Lady Gaga, Linkin Park, Rammstein и других твоих любимых исполнителей
4. Танцевальная терапия, йога.
5. Практики, которые занимают всего 15-20 минут, но помогают снять напряжение, разгрузить голову, почувствовать своё тело
6. Специальные танцевальные практики похудения, где можно скинуть 300 калорий за 30 минут!
7. Обучающие видео на трендовые танцы и те самые популярные хореографии из клипов
8. Приглашенные эксперты

Май 2026
Стоимость подписки на 30 дней - 1290 руб.

​

Дом вверх дном. Как будто пронеслось торнадо, — пишет мне подписчица. — Это мы собираемся в отпуск с двумя детьми».

Да, отпуск — это не только приятная суета, но и задача компактно упаковать вещи в чемодан, уместить в нем всё необходимое — в нужном количестве. При этом не забыть ничего важного. И чтобы всё сложенное сохранило свой приличный вид и не слишком помялось
Да еще чтобы в уложенном багаже при необходимости быстро найти нужную вещь. И чтобы оставить место для сувениров на обратном пути!

В общем — задача не из простых

Сборы в поездку — по сложности иногда напоминают чуть ли не полноценный переезд! Чем длиннее предстоит поездка и чем больше людей едет — тем сложнее становится задача сбора вещей.

А хотели бы вы вместо стресса и волнений сделать сбор вещей в ЛЮБУЮ поездку — простым, управляемым процессом по четкому алгоритму?

Навык сбора и грамотной упаковки вещей в чемодан пригодится вам во многих ситуациях:

• любая поездка — от 2 дней до длительных путешествий и отпуска
• собрать детей в лагерь или в экскурсионную поездку
• собрать мужа в командировку
• выезд на несколько дней на дачу, в деревню или в гости
• в абсолютно любом путешествии: автобусом, поездом, кораблем или самолетом. Независимо от того, предстоит поездка по стране или за границу!

Программа:

• Блок 1. Правила сбора дорожного чемодана
  • как выбрать вещи для поездки?
  • главные правила сбора вещей в поездку
  • как составить персональный чек-лист вещей в поездку для себя и членов семьи, чтобы ничего не забыть
  • где и как хранить этот чек-лист, чтобы не забывать им пользоваться
  • как оптимизировать сборы в ЛЮБУЮ поездку — независимо от количества членов семьи и количества дней в поездке
  • «формулы сбора вещей» от организаторов пространства и стилистов
  • особое упражнение, которое поможет точно рассчитать, сколько брать с собой одежды и других вещей

• Блок 2. Алгоритм упаковки чемодана
  • варианты укладки вещей в чемодан
  • пошаговый план упаковки чемодана
  • рекомендации для упаковки чемодана
  • как компактно упаковать разную одежду (кофты, штаны, футболки, платья, юбки и пр.)
  • хитрости складывания: как сложить одежду так, чтобы она мялась как можно меньше?
  • как упаковать обувь?
  • как упаковать нижнее белье?
  • как упаковать украшения?
  • как упаковать декоративную косметику и принадлежности для ухода за собой?
  • как упаковать провода, кабели, зарядники и наушники?
  • как организовать предметы, которые должны быть под рукой (документы, лекарства и пр.)?
  • обзор дорожных органайзеров для разных категорий вещей

• Блок 3. Рекомендации для организованного путешествия
  • полезные принадлежности в любой поездке
  • как уменьшить объем вещей в поездку?
  • простые правила, как на отдыхе сохранять порядок в вещах
  • как в поездке не забывать никаких вещей
  • как упаковать грязную одежду в поездке?
  • как упаковать хрупкие вещи (например, сувениры с отдыха)
  • что хранить в дорожных чемоданах дома, чтобы не пропадало полезное пространство?

​

Видео урок Пирог песочный с меренгой и ягодой

​

Как продать ненужные вещи в интернете?

Кажется, что может быть проще: взял, написал пару слов, цену поставил — объявление готово! Налетай, покупай!
Но покупатели налетать на спешат...
Просмотров нет, звонков тоже, только мошенник написал

Действительно: не всё так просто. Покупатели сейчас более избирательны. Продавцам б/у вещей сложнее конкурировать с многочисленными секонд-хендами или фикспрайсами, где можно купить недорогие вещи. Да и в целом предложений слишком много, затеряться так легко...

Как сделать так, чтобы потенциальный покупатель заметил именно ваше объявление?
Какие слова подобрать, чтобы, прочитав ваше объявление, покупатель решил: «мне нужно именно это!»
Как сделать, чтобы ненужные вещи продавались быстро, а не висели годами?

Всё это мы разбираем в мастер-классе «Как продать ненужные вещи в интернете?»
Я сама выручила на продаже ненужных вещей 157.850 рос.рублей, продав около 550 предметов. И мне есть чем поделиться.
В мастер-классе я выдам весь свой опыт и поделюсь личными секретами и наблюдениями, которые накопились у меня за несколько лет продаж.

В результате прохождения мастер-класса:

• вы легко определите, что можно продать, а на продажу чего не стоит тратить время
• вы разместите свои объявления — и уже в ближайшее время заработаете первые 5000 руб. на своем расхламлении. У самых активных мастер-класс окупится в десятки раз
• вы приобретете навык правильного написания объявлений, чтобы покупатели начинали звонить и писать
• научитесь легко отличать честного покупателя от мошенника
• узнаете, что делать, если покупатели постоянно просят снизить цену, а так дешево вам продавать невыгодно
• вы узнаете, как научиться продавать вещи легко и не тратить на это много времени

Программа:

• Блок 1. Как продавать вещи успешно?
  • что можно продать? (у вас это точно есть!)
  • универсальные советы для продаж б/у вещей
  • как подготовить вещь к продаже?
  • рекомендации для продажи одежды
  • рекомендации для продажи мебели
  • рекомендации для продажи техники и запчастей
  • рекомендации для продажи детских вещей
  • рекомендации для продажи книг
  • что продается лучше всего в каждой категории, а что хуже всего?

• Блок 2. Тонкости продаж в интернете
  • где размещать объявления? Плюсы и минусы разных площадок
  • что делать, если не хочешь пускать в дом чужих людей для примерки?
  • как общаться с потенциальными покупателями, чтобы сделка состоялась, а возможно, чтобы у вас купили не только одну вещь?
  • что делать, если покупатель торгуется, и как делать скидку, чтобы было выгодно вам обоим?
  • где встречаться с покупателями?
  • как распознать мошенников и не попасться им на удочку? Основные мошеннические схемы
  • отправлять или не отправлять вещи почтой? За и против

• Блок 3. Как составить продающее объявление?
  • что написать в объявлении, чтобы покупатель нашелся быстро?
  • как придумать заметный заголовок, который выделит ваш товар среди похожих объявлений?
  • план продающего объявления
  • как сделать фотографии вещи
  • как правильно назначить и обосновать цену

• Блок 4. Как организовать процесс продаж?
  • с чего начать?
  • где хранить вещи на продажу?
  • как вести учет, что продалось, а что нет?
  • что делать, если вещь не продается?

• Блок 5. Личный опыт
  • Расскажу личный опыт продаж вещей на 160.000 руб.

​

Наверняка, вы слышали фразу «Два переезда равны одному пожару». А иногда говорят, что один переезд равен двум или даже трем пожарам!

Мнения разные — вероятно, зависят от того, сколько лет ты прожил на прошлом месте. Чем дольше — тем более страшным и неподъемным видится переезд.

С чем обычно ассоциируется переезд?
Суета, беготня, неразбериха, постоянный подсчет коробок (ничего ли не забыли?), нервная перегрузка....
В последний момент обязательно случится что-то непредвиденное.

Вдруг обнаруживаешь, что больше не осталось свободных коробок и даже пакетов.
Впопыхах собираешь последние вещи и пытаешься их втиснуть в уже полную сумку. Краем глаза следишь, чтобы никто не поставил тяжелое на коробку с хрупким. И всё-равно что-то ломается, портится, теряется...
А на завтра — опустошающая усталость, долгие поиски нужной вещи, боль в пояснице, дрожащие от перенапряжения руки, синяки на ногах — ведь в суете обязательно наткнешься на острый угол коробки...

Жуткое дело! Выбивает из колеи на неделю вперед ?
Не зря услуга «Организация переезда» — одна из самых восстребованных у организатора пространства.
Как спланировать свой самый спокойный и продуманный переезд — изучаем в мастер-классе «Организованный переезд».

В нем я даю весь опыт, который накопился у меня за годы работы организатором пространства (с 2017 года).
Кроме того, я сама пережила 21 переезд за свою жизнь. А потому поделилась не только профессиональными советами, но и личными секретами планирования переезда.

В результате прохождения мастер-класса:

• вы вместе с организатором пространства Евгенией Изотовой составите свой план переезда без стресса!
• у вас будет понимание, что делать на каждом этапе: как будто я нахожусь рядом с вами и лично помогаю организовать ваш переезд
• с этим планом готовящийся переезд будет самым спокойным и продуманным в вашей жизни!

Программа:

Блок 1. Сбор вещей на старом месте

• план действий за 3 недели до переезда
• основные принципы планирования переезда
• как оптимизировать сортировку и упаковку вещей?
• в какой последовательности собирать вещи?
• на какие категории разделить?
• как и во что правильно упаковать:
  • одежду
  • технику
  • кухонные принадлежности
  • книги
  • документы
  • хрупкое
  • комнатные растения
  • мебель и пр.
• какие бывают упаковочные материалы
• приемы для компактной упаковки вещей
• все секреты маркировки: как сделать ее правильно, чтобы легко найти нужное на новом месте?
• как при всём этом сократить стресс до минимума?

Блок 2. Последняя неделя перед переездом

• лучшее время дня переезда
• как выбрать перевозчика, машину и грузчиков
• ошибки, которые можно допустить при переезде
• план действий накануне переезда
• как организовать питание в день переезда?
• дети, домашние животные во время переезда

Блок 3. День переезда пришел!

• правильная последовательность погрузки вещей в машину
• как составить план разгрузки и распаковки вещей на новом месте

​

За 3 недели вы освоите Animate и After Effects, прокачаете портфолио и получите навык, который делает дизайн живым и заметно усиливает итоговые работы.

Вы разберётесь в логике движения, научитесь анимировать текст, графику и интерфейсы, работать с ритмом и композицией. В результате сможете превращать статичные макеты в динамичные проекты, которые выглядят убедительно и ценятся дороже.

Программа
Курс состоит из 7 уроков. Каждый урок разбит на задания (по 1−3 внутри). Среднее время прохождения курса — 3−5 недель.

1. Основы анимации
Изучаем интерфейс, таймлайн, keyframes и базовые принципы анимации. Учимся делать плавное движение объектов, текста и графики для рекламы и соцсетей.

Итоговая работа: анимированный рекламный баннер для digital-рекламы в Adobe Animate.

2. Живая графика
Разбираем основы анимации персонажей, эмоции, циклы движения и работу с графическим окружением. Учимся оживлять иллюстрации и делать сцену более живой.

Итоговая работа: мини-анимационный ролик с персонажем и графическим окружением в Adobe Animate.

3. Физика
Учимся работать со сложным движением, инерцией, столкновениями, ритмом и динамикой. Разбираем, как делать анимацию более дорогой, эффектной и профессиональной.

Итоговая работа: эффектная анимация сложных объектов с физикой и динамическими переходами в Adobe Animate.

4. Анимация логотипа
Переходим в After Effects. Учимся анимировать логотипы, работать со светом, blur, glow и динамичными переходами. Дополнительно разбираем основы монтажа и работы со звуком в CapCut.

Итоговая работа: полноценная анимация логотипа в After Effects с финальным монтажом в CapCut.

5. Cinematic
Создаем современную анимацию текста в стиле рекламных роликов и cinematic motion. Учимся работать с ритмом, акцентами и атмосферой.

Итоговая работа: кинематографичная анимация текста в After Effects.

6. Анимация интерфейсов
Разбираем современную анимацию интерфейсов, landing page, мобильных приложений и web-дизайна. Учимся усиливать кейсы motion-графикой.

Итоговая работа: анимированный интерфейс сайта или мобильного приложения в After Effects.

7. Моушн для Behance
Финальный урок, где объединяем все знания курса. Учимся собирать полноценный моушн-кейс: совмещать графику, интерфейсы, текст, анимацию, монтаж и звук.

Итоговая работа: полноценный моушн-кейс для Behance.

​

"Fossilised mistakes" — это ошибки, которые уже закрепились в использовании, как устной, так и письменной речи.

На вебинаре мы:

• Рассмотрели примеры разных ошибок:
  • грамматических (времена, конструкции и пр.)
  • лексических (неправильное использование лексики, слова, которые путают студенты между собой, ошибки в произношении и написании этих слов и т.д.)
  • калька с русского
• Рассмотрели конкретные кейсы.
• Я рассказала о нескольких стратегиях работы с ошибками в группах (это бонус).

​

Йога для про: Сила и поток» — это программа из двух продвинутых тренировок для тех, кто хочет бросить себе вызов и выйти на новый уровень практики. В программу входят два класса.

Йога в потоке: динамичная и плавная практика, где каждое движение синхронизировано с дыханием. Развивает гибкость, координацию и концентрацию.

2 тренировки по 49 минут

Силовая функциональная йога: интенсивный комплекс с акцентом на мышечный контроль, балансы на руках и глубокую проработку всего тела.
Идеальный баланс выносливости, гибкости и ментального фокуса для опытных практиков.

Автор: Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге с 2017 года.

​

О книге

Мануал “Магия Растений: Продвинутый Уровень” предназначен для опытных практиков, стремящихся к глубокому и осознанному партнерству с растительным царством. Он выходит за рамки базового травничества, предлагая детальное погружение в искусство установления духовной связи с растениями и этичных принципов сбора. Вы освоите создание сложных, многослойных зелий, мазей и курительных смесей для конкретных магических целей, учитывая синергию компонентов, астрологические соответствия и ритуальные аспекты. Руководство также подробно описывает планирование, посадку и уход за магическим садом как за живым алтарем, учитывая энергетику растений и геомантию. Это путеводитель к развитию интуиции, личной трансформации и глубокому сотворчеству с миром природы.​

Формат скачивания: m4b, mp3

​

На нейро-базе вас также ждет

• Практические уроки по изучению нейросетей
• Текста, фото и видео с помощью ИИ без вложений
• Практика с первого урока
• Возможность монетизации знаний сразу
• Чат общения для обмена опытом и обратной связи
• Уроки от маркетолога по упаковке и монетизации

Модуль 1. Вводный

— Что такое нейросети
— Технические моменты (вход и регистрация, как скачать приложение на телефон, оплаты нейросетей при необходимости и тд)

Модуль 2. Текстовые нейросети

— Работа с промптами
— Знакомство с ChatGPT
— Знакомство с DeepSeek
— Знакомство с GigaChat
— Знакомство с Grok
— Знакомство с Perplexity
— Знакомство с Алиса A

Модуль 3. Визуальные нейросети

— Работа с промптами
— Знакомство с REVE
— Знакомство с Шедеврум
— Знакомство с Leonardo.ai
— Работа со стилем
— Знакомство с dreamina.capcut
— Знакомство с Gemini Nano
— Nano Banana в ArenaAI
— Nano Banana в Higgsfield
— Знакомство с Higgsfield
— ИИ-фото в Hailuoai
— Создание Gem — бота для фото
— Создание своего ИИ клона для реалистичных модных фото в Higgsfield soul 2
— Как писать промпты для фото
— Как создать свое фото по референсу
— Настройка своего стиля в ИИ фото
— Создание персонажа
— Креативный персонаж
— Реализм и текстура кожи



Модуль 4. Видео нейросети

— Знакомство с Kling AI
— Видео в Hailuoai
— Оживление фотографий в Алиса AI
— Как сделать нарезку из большого видео
— Генерация видео в VEO
— Создание говорящего персонажа в Grok
— Трендовые ИИ-мультики как создавать
— Где искать идеи для видео ролика, написание сценария
— Сценарий + Раскадровка
— Генерация кадров
— Видео генерация сцен
— Липсинк героев
— Сборка всех кадров
— Саунд дизайн

Модуль 5. Звуковые нейросети

— Создание песен в SUNO
— Написание текста для песни под любое событие, праздник
— Генерация голоса
— Извлечь текст из видео, голосового и тд

Модуль 6. Нейродопы

— Промпты для текстовых запросов
— Создание раскрасок для детей
— Анимация детского рисунка
— Презентации с помощью ИИ
— Работа со шрифтами, цветом и фоном
— Создание карточек товаров для маркетплейсов
— Создание стикеров
— Генерация открыток под любой праздник
— Как расширить изображение под формат

Модуль 7. ИИ агенты

— Настроенные боты помощники

Модуль 8. Syntx AI

— Обзор и работа с площадкой Syntx AI бот
— Разбор браузерной версии
— Создание изображений в Syntx AI
— Видео в Syntx AI, танцующие и разговорные аватары
— Замена фона в видео
— Практика в Kling, генерация по 1 кадру
— Генерация по 2м кадрам
— Эффект морфинг
— Генерация видео по текстовому запросу
— Говорящий персонаж в VEO
— Оживление карточек товаров
— Трендовые видео создание и адаптация

Модуль 9. Упаковка блога и монетизация услуг

— Упаковка соц сетей: оформление, визуал, позиционирование
— Способы поиска клиентов
— СОЗДАНИЕ ПОРТФОЛИО В ТЕЛЕГРАМ
— СОЗДАНИЕ РЕЗЮМЕ

Модуль 10. Модуль по Midjourney

— Знакомство с Midjourney
— Настройка персонализации
— Тонкости работы в Midjourney
— Изображения и видео в
— Midjourney
— Стиль в Midjourney
— Мудборды и омни в Midjourney
— Макросъемка

​

О книге

Каждый человек наделён способностью чувствовать энергию стихий: Огня, Воды, Земли и Воздуха. Автор книги – практикующий маг и эксперт в области эзотерики Мария Алексеева – предлагает читателям уникальное руководство, открывающее дверь в загадочный мир стихийной магии. На страницах данного пособия вы найдёте практические техники работы со стихиями, медитации, ритуалы и способы получения защиты и жизненной силы. Вы научитесь управлять энергиями природы, достигая личной гармонии, благополучия и успеха. Материал изложен доступным языком и подходит как новичкам, только ступающим на путь магии, так и опытным практикам, стремящимся углубить свои знания. Познайте силу природных стихий и получите ключи к воплощению желаемого!​

Формат скачивания: m4b, mp3

​

«Как помочь ребенку учиться?» На вебинаре были разобраны следующие темы:

• Физиологические причины лени и рассеянности у ребенка
• Причины проблем с памятью, вниманием, способностью сосредоточиться и что с этим делать
• Почему ребенок долго не может усесться за уроки?
• Адекватная мера родительской помощи: чем родитель должен помогать ребенку во время учебы, а в чем - привить самостоятельность?
• Самая полезная пища для учащихся с сентября по май
• Краткие советы для взрослых, как им учиться эффективно

«Острое заболевание у ребенка: как защитить и помочь при болезни немедикаментозными методами?» Из вебинара вы узнаете:

• почему если дети не болеют, то это плохо,
• как помочь быстрее справляться с болезнью,
• что делать для профилактики, чтобы ребенок болел реже,
• 6 видов патогенов и способы защиты от них,
• как выгнать разные типы патогенов из организма,
• как убедиться, что ребенок долечен,
• что делать при температуре, першении в горле, насморке, кашле и т.п.,
• как восстанавливать ребенка после болезни, чтобы она не перешла в хроническую форму,
• как защитить себя и семью в период сезонной эпидемии.

«Чтоб ребенок был здоров...» Из вебинара вы узнаете:

• Как правильно закаливать ребенка?
• На что обращать внимание в его питании и режиме дня в зависимости от возраста?
• Наблюдение за ребенком, что важно знать и какие “тревожные звоночки” надо не пропустить - дневник роста ребенка
• Мифы про витамины, важность микроэлементов: как быть, чтобы всего было достаточно, но не повредить избытком?
• "Домашняя лаборатория": как не сдавая анализы в лабораторию понять, что происходит с вашим ребенком: диагностика по стулу, моче, высыпаниям
• Что такое "дисплазия соединительной ткани" как причина всех болезней и как предотвратить ее развитие у ребенка