Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Фабрика заготовок 2. Тариф Базовый (Вера Малыгина)

Складчина Фабрика заготовок 2. Тариф Базовый (Вера Малыгина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3690 руб
Взнос:
309 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. SvetikBarb
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Фабрика заготовок 2. Тариф Базовый (Вера Малыгина)

    [​IMG]

    Я создавала этот клуб и все материалы с одной целью: чтобы он помог и вам, как помог мне, изменить свой
    быт! Чтобы вы больше не стояли у плиты из чувства долга, а нашли время для себя и близки

    Благодаря заготовкам:
    • Экономлю целых 2-3 часа в день на готовке и уборке
    • Ем разнообразно и чисто, без скрытых калорий и химии
    • Сберегла более 200 тысяч рублей за год для нашей семьи
    • 6 лет держу форму, сбросив и не вернув 13 кг
    Благодаря системному подходу в заготовках вы сможете:
    • Экономить до 10 часов в неделю
      • просто оптимизируя бытовые процессы! Вы особенно оцените это в моменты пиковой нагрузки, например: поздним вечером после работы у вас уже будет готовый полезный ужин
    • Разнообразить питание, поддерживать форму и следить за здоровьем
      • ваше меню станет сбалансированным и интересным. Вы сможете создать свою систему питания, где еда будет "работать" на вас
    • Экономить средства без потери качества
      • рационально расходовать средства с помощью грамотных закупок и безотходной готовке. С этим подходом я сэкономилиа более 200 тыс за год
    В клубе вас ждет:
    • 90+ рецептов заготовок по разделам: овощи, птица, мясо, рыба, творог, выпечка и паштет
    • Видео-инструкции рецептов заготовок и PDF конспекты с корзиной, пошаговыми рецептами, информацией о заморозке, разморозке и хранении
    • 180+ вариаций приготовления/использования заготовок
    • 27 рецептов блюд, собранных из заготовок, в блоке смарт
    • 23 рецепта для праздников с применением заготовок и ресторанной системы “кросс-использования
    • Блок “Конструктор”, где мы используем 1 основу и разные начинки
    • Еще 3 блока с лайфхаками и правилами для создания своей системы
      • Помогут вам навести порядок и рационально расходовать бюджет
      • Материалы по питанию от нутрициолога помогут наладить здоровый подход к рациону, без жестких ограничений
    Рецепты:
    • Птица
    • Мясо
    • Рыба
    • Овощи
    • Творог
    • Выпечка
    Тариф Базовый
    • 1 блок: Ревизия и план меню
      • Расхламление кухни и наведение порядка в холодильнике и шкафчиках
      • Составление меню и планирование закупки по формуле
    • 2 блок: Правила заготовок
      • Какие продукты замораживать можно, а какие не рекомендуется
      • Как замораживать и размораживать продукты без потери вкуса и качества
    • 3 блок: Организация пространства
      • Хранение заготовок
      • Вакуумизация
      • Подборка кухонной утвари

    • 5 блок: Рецепты
      • 7 разделов: овощи, птица, мясо, рыба, творог, паштеты и выпечка
      • Видео-рецепты и структурные конспекты с рецептами, хранением и КБЖУ на 100 гр.
      • Видео-рецепты с приготовлением некоторых заготовок по разделам

     
    Организатор, 7 фев 2026
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3690 руб. Взнос с каждого участника: 309 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 14 Февраль 2026 года
     
    Организатор, 9 фев 2026
  4. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    _HiПриветствую тебя, присоединяйся (выдача материала после оплаты) _Neo

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson, 9 фев 2026
Наверх