[Fitstars] Фитнес и сердце (Диана Новикова)

​

Хотите тренироваться с пользой для здоровья, а не на износ? Узнайте, как правильно подобрать нагрузку и защитить своё сердце. Получите знания от ведущих кардиологов сейчас.

Материалы необходимы, если:

• Планируете начать тренировки и не хотите навредить сердцу
• Ищете научно обоснованный подход к физической активности
• Тренируетесь, но не понимаете, какая нагрузка подходит именно вам
• Хотите составить персональный план тренировок с учётом возраста и состояния здоровья
• Столкнулись с проблемами сердца и боитесь навредить себе тренировками
• Замечали дискомфорт в груди, скачки давления или учащённое сердцебиение при нагрузках
• Заботитесь о долголетии
• Хотите, чтобы фитнес продлевал жизнь, а не изнашивал организм

Спойлер: Результаты после прохождения материалов:

• Узнаете, как безопасно начать тренировки и защитить своё сердце
• Получите научно обоснованные знания о влиянии физической активности на сердечно-сосудистую систему
• Подберёте нагрузку под свой уровень подготовки и цели
• Составите персональный план тренировок с учётом возраста, целей и состояния здоровья
• Научитесь безопасно и эффективно тренироваться при сердечно-сосудистых заболеваниях
• Разберётесь с тревожными симптомами и будете знать, когда продолжать, а когда остановиться
• Поймёте, как фитнес влияет на продолжительность жизни
• Научитесь тренироваться с пользой для здоровья, а не на износ

Диана Новикова — врач-кардиолог, доктор медицинских наук, автор более 200 научных работ, сооснователь клиники «Центр лечения суставов и сердца». Уже 25 лет помогает людям сохранять здоровье и молодость сердца.

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 2990 руб. Взнос с каждого участника: 126 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 17 Январь 2026 года