Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Я достойна. Перезагрузка отношений с собой (Екатерина Железняк)

Складчина Я достойна. Перезагрузка отношений с собой (Екатерина Железняк). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2900 руб
Взнос:
287 руб
Организатор:
Irensi

Список участников складчины:

1. Irensi
open
2
Записаться
  1. Irensi
    Irensi Организатор складчин

    Я достойна. Перезагрузка отношений с собой (Екатерина Железняк)

    [​IMG]
    ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
    Чувствуете неуверенность в себе и недостаток энергии
    Зависите от чужого мнения и боитесь ставить себя на первое место
    Хотите научиться принимать и любить себя, несмотря на внутреннюю критику
    Готовы изменить свои привычки, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими
    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
    Чёткий план действий, как развить любовь к себе
    Практические техники для устранения сомнений и страхов
    Навыки, которые помогут вам сохранять уверенность в любой ситуации.

    ПРОГРАММА
    1. ОСНОВА ЛЮБВИ К СЕБЕ: ПОНИМАНИЕ И ПРИНЯТИЕ

    • Почему важно любить себя: как любовь к себе влияет на ваши отношения, карьеру и качество жизни
    • Что такое настоящая любовь к себе: развенчиваем мифы и стереотипы, отличаем её от эгоизма
    • Практика «Признание своей ценности»: учимся замечать и ценить свои уникальные качества, даже если вы привыкли себя критиковать
    • Техника позитивных утверждений: как создать внутреннюю опору и развивать уверенность в себе
    2. БАРЬЕРЫ НА ПУТИ К ЛЮБВИ К СЕБЕ
    • Раскрытие внутренних ограничений: почему нам сложно любить себя, и как изменить это
    • Как перестать сравнивать себя с другими: учимся фокусироваться на своём уникальном пути, а не на чужих достижениях
    • Практика «Преобразование негативных убеждений»: заменяем старые установки новыми, которые помогают раскрыть ваш
    • потенциал
    3. ИНСТРУМЕНТЫ И ТЕХНИКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ
    • Ежедневные практики любви к себе: как заботиться о своём теле, разуме и эмоциях
    • Как устанавливать границы: учимся говорить «нет» без чувства вины и формировать здоровое окружение
    • Управление эмоциями: простые техники, которые помогут справляться с сомнениями, тревогой и страхом
    • Стратегия «Отношения с собой»: создаём план действий для внедрения любви к себе в повседневную жизнь
     
    Irensi, 1 июн 2026 в 17:53
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх