Лига здоровых людей. Здоровье пищеварительной системы ЖКТ. Октябрь 2025

​

Лига здоровых людей — это сообщество и платформа для всех, кто стремится к улучшению своего здоровья и благополучия.

Мы предлагаем ценные знания, практические инструменты и поддержку экспертов. Лига Здоровых Людей — для тех, кто ценит свое время и финансы и готов инвестировать в свое здоровье эффективно.

Для всех возрастов и с любым уровнем знаний! Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской. Каждые 6 недель — новая тема! Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой. Актуально каждому, в любом возрасте.

Здоровье пищеварительной системы

• Этапы и роль пищеварения
• Рекомендации по питанию на осенний сезон
• Подкаст Юлии Крушановой на тему гастроэнтерологии
• Упражнения для пищеварения
• Как снять спазм желчного пузыря
• Неконтролируемое чувство голода и отсутствие сытости
• Эфир Оксаны Головченко «Пищеварение и мозг как микробиота управляет настроением»
• Наиболее распространенные причины запоров и варианты их коррекции
• Эфир Евгении Вергуновой «Сигналы кожи как понять, что проблему ищем в ЖКТпечениобразе жизни, а не только в косметичке»
• Всё о здоровом пищеварении
• Типы Агни
• Диагностика заболеваний ЖКТ