Самое вкусное меню для всей семьи. 3 часть (Олеся Поступкина)

​

Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1550 руб. Взнос с каждого участника: 154 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 29 Январь 2026 года