Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Доступно

Весенний интенсив. Тариф Базовый (Маша Блинова)

Складчина Весенний интенсив. Тариф Базовый (Маша Блинова). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3990 руб
Взнос:
167 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. SvetikBarb 3. Калининград 4. ovg 5. julia_korol 6. karlik-s-toporom 7. alinakoch 8. Келебек 9. Shamkoyulya 10. FrauShura 11. Brown eyes 12. MamaMG 13. Семь2305 14. avva_kato
Купить
Оцените эту складчину: /5,
  1. Организатор
    Организатор Организатор складчин

    Весенний интенсив. Тариф Базовый (Маша Блинова)

    [​IMG] ​

    Весенний интенсив — это программа, с помощью которой вы за 3 недели сможете повысить уровень энергии. Формат максимально удобный:
    5 дней в неделю занимаемся

    Отличное самочувствие!
    • Повысите уровень эндорфинов, заметно повысится настроение
    • Улучшение метаболизма — интенсивные тренировки запускают все системы
    • Поддержите высокий уровень активности в холодное время года,
    • Тренировки переключат вас от повседневной рутины
    • ‍Там будет много прыжков? Высокая аэробная нагрузка?
    Долой лишний вес!
    • Отеки уйдут уже после первых тренировок
    • Объемы уменьшатся, вы почувствуете себя свободнее в любимой одежде
    • Безопасно сбросите лишние 2−3 килограмма
    • Получите выразительный мышечный рельеф
    • Удовольствие от отражения в зеркале и своей формы
    Прыжки, конечно, будут! Но не только. Вас ждут разнообразные упражнения на развитие силы, выносливости, энергичности и мышечной памяти. Аэробная нагрузка рассчитана на умеренный и периодически повышающийся пульс. Для улучшения метаболизма, силы и состава тела важны интервальные тренировки.

    Подойдёт ли интенсив на возраст 50+?
    На прошлом интенсиве занимались женщины 60+, их результаты и самочувствие после завершения курса меня очень радуют. Формат интенсива я провожу не каждый месяц — в этом нет необходимости. Наша задача — перезагрузиться и подготовить тело к лету, с этим интенсив отлично справляется. Дальше останется лишь поддерживать форму с помощью регулярных тренировок по абонементу.

    Какое оборудование понадобится для интенсива?
    Никакое! В этом вся прелесть занятий. Коврик и периодически скакалка. Но если её нет, ничего страшно,
    скакалку можно имитировать при прыжках.

    Какой формат тренировок?
    30 минут в день — и ваше тело перезагрузится, клеточка за клеточкой. Это короткие, но максимально эффективные тренировки. Вам не нужно думать о дополнительной активности — просто включите ноутбук или телефон и следуйте за мной!
     
    Последнее редактирование модератором: 29 апр 2025
    Организатор, 3 апр 2025
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровая жиротопка. Тариф «Базовый» (Маша Блинова)
    2. Доступно Здоровая жиротопка. Тариф «Стандартный» (Маша Блинова)
    3. Доступно Здоровый позвоночник (Маша Блинова, Ирина Шиляева)
    4. Доступно Практический вебинар МФР (Мария Блинова)
    5. Доступно Подвесные системы (Мария Блинова)
    6. Доступно Весенний инвест-интенсив (Ольга Кильтау)
    7. Доступно К телу через мозг (Маша Блинова, Вероника Симакова)
    Загрузка...
  4. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 167 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 1 Май 2025 года
     
    Организатор, 29 апр 2025
< Коррекция. Без куратора, март 2024 (Наталья Попович) | Фитнес - ателье Лизы Будановой. Тариф Самостоятельный (Лиза Буданова) >
Наверх